抑郁症和自杀意识| 这是一种流行病,我们不得不谈论它

我想提出有关抑郁和自杀的话题。 这与自恋后的康复过程有关,也与一些名人丧生的近期新闻有关。 我在这些帖子的很多评论中看到的是,人们想知道为什么。 为什么一个如此成功,富有,聪明,有魅力的人……看似拥有“一切”的人,为什么会自杀? 我的怀疑可能是抑郁。 可能无法诊断和解决的创伤。 可能发生的另一件事是,一旦您似乎拥有使所有人陷入某种生存危机的“一切”,因为您意识到这实际上并非“一切”……生活中的意义远非金钱,名望和成功。 金钱,名望和成功都可以。 钱是生存所必需的。 成功可以使您有成就感和能力,这很重要,也许您会觉得自己在做世界上重要的事情,并且正在从中得到回报。 您不会觉得自己只是在尝试和尝试失败。 这些事情可能是好的,仅仅是它也可以使一个人陷入现实崩溃的境地,从而意识到这实际上不是一切,而是确实缺少了东西。 缺什么? 无论是什么缺失,都可能造成巨大的破坏,以至于一个人根本不知道如何继续下去。 现在在我们的利基市场中,我们讨论自恋滥用所导致的抑郁。 在这种情况下,情绪低落是您因滥用而发展出的复杂创伤后应激障碍的继发症状。 如果您去找治疗师并且治疗师注意到抑郁症,那么也许他们会让您服用抗抑郁药。 他们开始治疗抑郁症,但您可能会发现自己并没有好转。…

抑郁,焦虑,感恩和飞机

研究生生活包括自我鞭-的持续状态。 您永远不会足够快,不够聪明,不够聪明,不够好 。 选择这条路也就不足为奇了,因为我的生活始终是一种自我鞭self的状态。 但是,如果我能就此过程的任何部分提出一条至关重要的建议,那就是感激之情。 我过去的焦虑和沮丧彻底改变了我记得我十几岁和二十多岁的方式。 我记得那些曾经是我朋友的人实际上并不喜欢我,对我不好,在我背后说了话。 我记得我一生中的特殊情况,当时朋友出于欺骗目的而来帮助我。 这是一种非常严重的焦虑和抑郁,使您明显地认为自己是最坏的人,每个人都知道这一点,并且您必须在另一天试图掩盖它。 我会考虑这种程度的焦虑临界精神病,它会造成难以摆脱的严重抑郁。 多年之后,我获得了挑战这种思维方式所需的各种技能,因为我了解到它实际上不是事实,而且我的过去(实际上是我记得的)实际上不是我的过去。 这是我焦虑的产物。 除了别忘了过去,我别无选择。 我不能住在那,因为我知道那不是真实的。 从我的生活中解放出来的负担真是难以置信。 谁知道我当时会遇到的苦难会成真,所以我现在可以专注于现在? 我看到了所有使我成为我现在的人的东西,但是我无法将其作为个人的回忆而细化。 这并不是说我回想过去的时刻让我闭嘴,但是我已经学会了如何让我摆脱那些时刻。…