反对自杀,沮丧和孤独感:献给我们失去的人,无论是朋友还是家人!

我们可以安静一下吗? 我们可以停下来一秒钟来记住那些在理智与精神错乱中失去的人吗? …。 每天都有人死于自杀,这源于许多问题,这些问题在最初出现时本可以得到解决,但这些问题根本得不到解决。 与其始终假设您走路的人通过或与之共处,并且过着正常的生活,我们必须对那些需要倾听的人变得更加温柔。 从字面上看,抑郁症是一个真正的杀手。 数以百万计的人走遍地球,告诉所有人他们都很好,但事实并非如此。 了解他们是否如他们所说的那样是最困难的事情; 好吧,我们正试图将两个人和两个人放在一起,以了解一个朋友或所爱的人隐藏的痛苦是如此之深,以至于他们独自一人成为高风险。 大多数经历此操作的人最终都会感觉没人在乎,并且由于许多原因,他们成为别人的负担。 那些仍保持理智并拥有正确思想的人,应始终高度警惕那些可能在情感或精神上感觉不佳的人。 当有人想到自杀或自残的想法时,我们将立即寻求帮助,而不是忽视迹象。 我了解这个世界上的每个人都在经历着自己的问题,但是我们应该足够关心以更加重视其他人的需求,这些人已经决定对自己造成伤害是对暂时性问题的永久性解决方案。 温柔的人受了很多苦,但上帝与那些破碎而精神疲倦的人同在。 他给他们力量。 更重要的是,我们必须看待我们如何对待人以及对朋友和亲人说的话,因为它会延续下去。 永远记住,我们在生活中每天都要经历自己的斗争,但是人们之间如何反应和相处是使事情变得更好或更坏的原因。 因此,让我们点燃一支蜡烛,并为那些因自杀和沮丧而失去的人祈祷。…

焦虑,恐惧,惊恐发作,抑郁症跟进/帮助–“毕竟我们只是互相走路回家” – Ram Dass

(上图,在我的双胞胎出生之前,我处于恐慌之中) 对昨天帖子的惊人而谦逊的回应,驱使我现在再写一次。 我感谢提出的问题,喜欢,鼓励,信息,新朋友以及那些共同奋斗的人们。 人际关系有一些美好的事物,知道某人了解您的挣扎,所以谢谢! 我被问了几十次(如果不是几百次),那似乎对我最大的帮助。 因此,我将利用这个空间来尝试通过我收到的帮助来鼓励你们中的一些人。要了解的关键一件事是我的故事不是你的故事。 帮助我的可能不是帮助您的。 我在写这篇文章时最大的恐惧是,我碰到“如果你这样做,那你应该没事的”和“我知道了”。 让我向您保证,我不! 但是,我经历了康复,并一直充满希望! 话虽这么说,我不是医生,只是一个虚弱的人,他不得不经历这种令人难忘的经历,并想分享一些对我有帮助的事情! 首先,就像我昨天提到的那样,当我开始意识到在所有这些方面寻找“为什么”是徒劳的时,我的康复就开始了。 (作为一个旁注,我强烈建议在所有这些情况下寻求医疗意见,但是当您最终理解“什么都没错”时,为什么会变成老鼠赛跑)我去过每一个医生,做过所有检查,并与他们交谈我可能了解的每一个可能的人,为什么我会遭受这种暴力和恐慌。 如果您读了昨天的帖子,您可能还记得我搜索过圣经。 我在那发现了生命的奉献! 我看到男人,圣经中的人物在情感上,身体上和精神上遭受了极大的伤害。 当我强迫自己阅读这些单词时,我开始感到不孤单。 我开始理解,除了历史上已经发生的一切,我没有什么“错”。…