抑郁 – 第12页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

感情真相

他们比我们值得称赞的更值得信赖…… 话语很强大。言语很重要。它们背后的含义也是如此。有时，我们被告知不要相信自己的感受-随便我们所知道的。问题是，我们是否知道这种感觉是发自内心的？它归结为定义。当我在草原上长大时，除了早餐，我们每天还吃两顿饭。一个是晚餐，另一个是晚餐。晚餐于中午供应，晚餐为晚餐。后来，我搬到了晚餐这个词有不同含义的城市。取自“进餐”一词，意味着晚餐在一天结束时悠闲地供应。嗯，这里有点混乱。每当我面对关于在“晚餐”上要做什么或要做什么的决定时，我都必须在心理上辨别与谁谈话，以便知道一天中的什么时间用餐。那有点累。我的解决方案？完全消除单词并消除混乱。对于感情这个词可以说类似的话。…

我精神精疲力尽

对脑震荡后综合征和缓解。关于神经科学，关于大脑还有很多东西被发现。我做了MRI检查，医生告诉我，虽然我在MRI上有斑点，但他们不确定是什么。在咨询其他专家时，他们告诉我这对于偏头痛患者来说是正常的。除非脑震荡后症状恶化，否则我没有理由担心。我最初的治疗方法是放松。远离屏幕。睡觉。休息。对于一个拥有自己的编辑业务并当时正在编辑小说的MFA学生而言，这有点困难。我想恢复工作。我需要恢复工作。学校是一个不同的故事。我可以理解我需要为客户做的事情，并且擅长于此。但是这样做时，我实际上耗尽了我所有的精力。我无法理解学术作业的基本说明，更不用说学术阅读了。不过，我尝试过。我有机会参加了在洛杉矶举行的AWP…

沃尔特·佩顿（Walter Payton）的孤独，爱与我的想法

我爱Walter Payton成长。我在90年代长大。我曾经见过沃尔特·佩顿（Walter Payton），但是当他弯下腰主动提出要握手时，我实在感到非常敬畏。我遇到他的时候还是个孩子。到那时，沃尔特·佩顿（Walter Payton）已经从美式橄榄球退役了几年。我在一家汽车经销处遇见了他。我记得我父亲在跟他说话，好像他是一个久违的朋友。实际上，他也刚刚见过他。我第一次见到沃尔特·佩顿是我有史以来第一次也是最后一次见到他。在那之后的短短几年内，他将死亡。我发现沃尔特·佩顿（Walter Payton）的职业生涯结束后，可悲的是他过着非常麻烦的生活。退休应该是一个男人的黄金岁月，但他们不是沃尔特·佩顿（Walter Payton）所为。在杰夫·珀尔曼（Jeff…

我们如何克服旅行后的沮丧？回家感觉如何？

以及我们如何吸取教训。注意：我收到了一些非常紧张，担心但也很漂亮的回复。请在这篇文章中加点盐。我不是很沮丧。 🤓 一年多以前，我背着背包离开了我的国家（荷兰）去新西兰生活。我已经旅行了十三个月。三周前，亚洲航空将我带回了阿姆斯特丹。经历了这一惊人的经历之后，我期待着再次与大家见面。朋友，家人，地方。我的侄子出生了。如此令人兴奋！我读了很多关于旅行后回家的书，所以回到新西兰，我已经做好了心理准备。我想，“我知道我是谁，我想要什么”。新来的我准备再次回家。我有一个计划。再次见到我的朋友和家人真是太神奇了。我很开心，他们很开心，每个人都很开心。…

情绪低落与积极性的高度

我正在滚动Instagram，有一篇关于抑郁症的文章。有多张照片，每张照片都描述您是否患有抑郁症？所以我检查了所有照片以确认我是否感到沮丧？这就是Instagram帖子和我的想法之间的转换过程。您对所有事情都保持着过度思考。是的，我整天无休止地考虑食物和睡眠😴 每天你醒来，感到空虚。你不知道自己到底想要什么。我空着肚子醒来，觉得自己很空虚，我不知道我想要什么，或者我应该要求我的女仆吃早餐吗？ 🍕 您不想与“任何人”见面或交谈。有人很烦，所以我和她分手了，现在我找到了GoodOne ，她也更加理解，关心和美丽。 ❤❤ 你只想一个人是的，我想成为aooooone，但我的腹部脂肪并不会让我孤单😩 您始终认为自己最糟糕，每个人都比您更好。我觉得…。…

querido 2018：

Esteaño和como muchos otros共同合作，创作一个具有浓郁民俗气息的甜品。从最小的时代到最酷的时代。独奏我的歌曲是sobia porque sabia que una parte de mi amaba mucho。 Amaba mucho a personas（y…

希望这个圣诞节感到沮丧

“在过去的两个星期中，您多久感到沮丧，沮丧或绝望？” 我最近在我的医生办公室进行例行检查时，没想到会听到这种声音。 “他们让我们现在问。”这位二十多岁的护士在准备检查我的血压时说道。她疲惫的语调使她的感觉很清晰：被要求问的抑郁症筛查确实不值得问任何人，更不用说坐在她面前的身体健康的微笑男人了。美国预防服务工作队于2016年初向全国各地的医生办公室提出了建议，开始对所有人的抑郁症进行筛查。 “呃，我真的没有那种感觉。我很好。” 这是个谎言，但是我听到我的医生告诉我我很健康，而不是承认在微笑背后，无助感经常泛滥。我几乎没有能力去应付它。我不想面对即将到来的假期。然而，我无法摆脱那种不愿感到绝望的感觉，就像试图隐藏断臂一样愚蠢。与这个星球上的数百万其他人一样，我一直都隐藏着那些裂缝。耻辱感会持续下去，大多数心理健康专家都认为，我们要摆脱它还有很长的路要走。当医疗专业人员问我们是否生病，我们宁愿撒谎而不愿承认我们需要帮助时，社会对这种疾病的看法存在一个根本问题。我们中的许多人很聪明，成功，外向，并拼命维持这样的幻想：我们像过去一样快乐和满足，或者至少像我们认为其他每个人一样快乐。那么，对沮丧者的希望似乎就显得黯淡无光。被没人能看到的疾病sick住了；由于害怕失去我们建立的声誉（尽管不合理），不愿寻求帮助。…

被亲人cho住的感觉

它开始就像压力，但结束时却提醒您您不应该感到的一切：厌恶，悲伤，恐惧。双手缠在您的白色小脖子上并挤压。您本能地用爪子盯着他们-永远不要戳他们的眼球或向toward部踢，就像您意识到自己应该在此之后做的那样。不，你的身体被抓住了。您所感受到的只是这一刻，这种抓地力。您用爪子抓住它，然后尝试用手指将其撬开，但是它们太多了，并且您的脖子太小了。他们这次会一直走吗？您张开嘴尝试吞咽一下，但它不会停住，没有用。哦天哪。你不会说话，声音在喉咙被切断，但你的眼睛恳求。请停止此。您所拥有的只是他们的眼睛-那些静止不堪的水池，什么也没有漂浮，光也不会消失-以及这种恐慌，像一张床单一样笼罩着您。您应该比索要更好的知识。一旦您做完，他们就会确切知道该带走什么。您只想花一些钱，就可以在保龄球馆认识您的朋友。他们给了你一个借口，你变得很胖。…

血糖触发因素：抑郁+焦虑最明显的罪魁祸首

最初于 2017年3月6日发布在 stronginsideout.com 上。一年前，当我第一次去自然疗法时，我进行了大量的测试。激素测试，微量营养素测试，肠道测试等等。这足以使我旋转。不过，我做得很好，因为我发现了很多关于我自己的东西，就像你可能记得去年一样。在这里，您可以阅读有关我治愈肾上腺疲劳初期的整本shabang。从所有测试中发现的其他条件之一是我的血糖低（又称低血糖）……我认为这是半正常的。我妈妈有，所以我长大了，以为这是人们要处理的事情。但是，当我的自然疗法医生看到这一点时，她指出这是我们需要解决的第一件事。她向我证实我在抑郁症中挣扎，然后她说： “我的许多抑郁症患者实际上只是在忍受低血糖困扰。” 嗯，我想。这是平息这种疾病的一种方法。在低谷挣扎了这么长时间之后，我以为我无法控制一切，我不能接受这种身体症状可能是引发他们的原因……因为这意味着我可以早点做一些事情。…

茶强度，生日和其他抑郁症

当我还是个孩子的时候，亲爱的妈妈确保我不要喝茶。我猜想，给孩子喂奶是哺乳动物母亲的固有特征，即使孩子的哺乳期结束，哺乳也不会消失。像其他好妈妈一样，她强迫我喂了一杯牛奶。作为一个无助的家伙，我的盘子里的东西从来没有让我满意。我做鬼脸 “闻起来，”我曾经抱怨。除了担心我的健康，我可怜的妈妈还关心我的幸福。因此，她为我的基本剂量乳糖增添了风味。诸如奥瓦汀，可可奶，米洛，巧克力和香草奶之类的词条进入了我的词汇表，并使用了含有这些名称的成分，即我的身体。我屈服于充满乳制品的命运，但仍然垂涎母亲的mother。然后我长大了一点，她让我滴了几滴-是我把面包干浸入她珍贵的茶中而得到的。这些稀少的水滴变成了Doodh Patti ，经过各种稀释后变成了我的第一杯浓茶。我14岁那年。南亚穆斯林父母向孩子介绍如何让酒精饮料进入西方孩子的生活；逐渐但一定要！在那之后情况变得更糟。…