抑郁症治疗 – 第5页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

我要说的是，走圣灵，你们就不会实现肉体的情欲。

我要说的是，走圣灵，你们就不会实现肉体的情欲。 –加拉太书5:16 您还记得您小的时候，您的父母警告您不要做某些事情，因为这最终会导致您受到伤害吗？在您的脑海中，您认为有什么大不了的，这对我来说不会发生。结果，他们是正确的，您希望您已听取了他们的建议。当使徒分享这个真理时，他就是在指导人们在继续信仰之旅时如何避免常见的陷阱。许多人错过了圣灵给我们提供的力量。很少了解上帝三位一体的这一重要部分。耶稣告诉门徒，圣灵会降在他们身上，使他们有能力为上帝的国度和目的的荣耀做大能的事这就是他们所做的，因此，早期的教会得到了极大的发展。人们治愈了疾病，驱除了魔鬼，并传遍了耶稣，传扬了耶稣的好消息。圣灵是一个人，而不是一个人”，是三位一体的三个部分之一。父亲，儿子和圣灵。每个人都有自己的角色，但在实现同一目标的伙伴中地位平等。圣灵是我们意识应该的完美版本。直接从父神那里给我们智慧和方向。许多人选择忽略这一最重要的来源，从而对我们的生活和周围的人产生最大的影响。就像尘世的人一样，我们的罪恶举止可能会伤及精神，结果我们可能会失去智慧的力量，甚至无法受到保护，免受某些伤害，直到我们悔改并寻求宽恕。一位朋友曾经对我说，我们就像一杯巧克力牛奶。精神是巧克力，但它沉入了玻璃杯的底部。…

彼此承认自己的过失，并为另一个人祈祷，以便你们可以得到医治。

彼此承认自己的过失，并为另一个人祈祷，以便你们可以得到医治。义人的热切祈祷很有用。 –詹姆斯5:16 上帝创造了我们，成为我们周围人的手脚。我们不能独自走过这种信仰生活。当我们共同分享植根于耶稣基督生命之血的共同纽带时，他给了我们社区和家庭的礼物。另一个需要更好地教导和实践的重要方面是信徒之间的责任感。我本人对此并不擅长，需要在这一方面进行改进。容易陷入试图成为独行侠的陷阱。有一个时间和地点，但并非总是如此。我们必须寻找或允许上帝指导我们对基督中志同道合的兄弟姐妹也要负责。这导致了这段经文的下一个重要方面，即祷告。我们有特权和责任为彼此的康复，指导或为我们在信仰之旅中相互鼓励而祈祷。我最近开始了一份祷告清单。我将其放置在每天都能看到的区域。我写下了一些具体的家庭，朋友和同事的名字供他们祈祷。我并不总是每天都忠实地祈祷，但这是训练自己变得更有纪律的起点。我确实觉得，当我度过了那段时间后，这确实有所作为，并且在个人层面上似乎与我的精神相吻合。我们每个人都有不同的恩赐，上帝将这些东西用于他的荣耀和我们的利益。…

他们叫我疯狂

不要让那些无关紧要的人，太多重要的事情-Wel Moore 那是一个据称是疯子告诉我的话。就像一两年前谈论机会的流浪小子一样令人震惊。我希望他在找到下车的机会后现在实现了自己的梦想。疯狂的原因到底是什么？我刚刚在Quora上发布了一个问题。如今，私人飞机工作室可以允许任何人在固定的喷气式飞机上发布照片并伪造生活方式，并在发布社交媒体应用程序的另一张照片上诱使100％的愚蠢。无论如何，当马克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）试图提供MySpace和Yahoo以前没有提出的解决方案时，社交媒体就不再像以前那样具有社交性，仍然存在漏洞，这意味着没有万无一失的解决方案，并且进化永无止境。所以我遇到了马修，我想知道他去了哪里，就像alakazam和任何其他不可思议的命令一样，他从社交媒体上消失了。他的电话没有通过，他从未回复过消息，而且他已经离开了家，甚至邻居都没有他的下落。 “人们不在乎”，这是他在我走同一条路线时告诉我的，因为我是在内罗毕（moi avenue）内罗毕（moi avenue）的一家报摊上遇见他的。我原本以为肯尼亚人闲聊的特质，因为每个人似乎都很仓促，尤其是由于个人不安全感而不想与他们重新联系的人。即社会地位，名望和普通的旧“什么好处” ？“ 个人爱好。友谊发生了什么？…

看空中的鸟，因为它们既不播种，也不收割，也不聚集在谷仓里。但是你…

看空中的鸟，因为它们既不播种，也不收割，也不聚集在谷仓里。然而你的天父却养活了他们。您不比他们有价值吗？ –马太福音6:26 在信徒生活中，关于上帝的供应有些神秘。其中一部分取决于对您看不见或触摸不到的东西的信仰。从世界的角度来看，这违背了常识或理性。但是我相信，一旦我们被嫁接到神的国中，这种能力就被下载到我们的灵魂中，并成为我们DNA不可或缺的一部分。一旦发生这种情况，就必须学习如何按照圣经中所写的应许接受上帝的话。那些理解并相信这些真理的人在上帝的眼中得到极大的恩惠。他们被赋予超自然的洞察力，他们以天主的爱为基础，洞悉神的内心和本性。与神的创造相比，我们在周围的工作中可以看到这种迹象。以关于蜂鸟的一些惊人事实为例。它们是世界上最小的鸟类。休息时，每分钟呼吸约250次。蜂鸟每小时平均需要进食7次，大约需要30-60秒。他们没有嗅觉，但是比人类看得更远，听得更好，并且记得他们去过的每朵花，以及花多长时间才能重新装满。蜂鸟最喜欢的颜色是红色，它们最喜欢管状花。…

因为他自己遭受了诱惑，所以他能够救助那些被诱惑的人。

因为他自己遭受了诱惑，所以他能够救助那些被诱惑的人。 –希伯来书2:18 多年来，我多次听到它说过，上帝不明白被诱惑淹没的感觉。这是不正确的。耶稣经历了我们今天面对的各种基本诱惑。当然，今天的情况与圣经时代相比可能有所不同，但核心问题是相同的。他知道这是什么样的感觉，并且不得不忍受比我们在沙漠中连续四十天忍受更大的痛苦。他本来可以在任何时候使用他的神圣力量，但每次魔鬼试图诱使他犯罪时，他只使用祈祷并说出上帝的话。耶稣为我们树立了榜样，如果我们愿意以与他相同的方式行事，我们就能战胜诱惑。诱惑不是罪，但如果我们选择屈服，那就成了罪。有时候，克服诱惑是如此容易，这似乎是不真实的。但是有时候，如果我们诚实地说，这是最难抵抗的，我们屈服，因为即使我们知道这是错误的，我们还是要屈服。我了解到的一件有价值的事情是，如果您给予至关重要的帮助，请尽快使它正确。必须认罪和悔改，才能避免罪恶和谴责的后遗症，即恶魔一定会在您的脑海中说话，并使您感到不配得上上帝的爱和宽恕。您等待的时间越长，越难以从您的掌握中脱颖而出。约翰一书1：9（如果我们认罪，他就是忠实的，只是宽恕我们的罪孽，并使我们免于一切不义之举。）当我搞砸了时，这已成为我的心cry，这真是令人惊奇，它能使你得到释放从所有负面影响。最终，上帝完全知道您正在经历的事情，并且无论您选择什么，上帝都会提供您需要克服的挑战，即使不屈从于诱惑始终是最佳选择。

上帝啊，你是我的上帝。我会尽早地寻求你：我的灵魂渴求你，我的肉渴望……

上帝啊，你是我的上帝。我要尽早寻求你。我的灵魂渴求你，我的肉食渴求你在缺水的干旱而干燥的土地上。 –诗篇63：1 适当的补水是您生存的关键。您的身体每天需要消耗大量的水才能正常运作。这是因为您经常通过出汗和排尿来分泌水，因此您的身体需要补充流失的水分。不消耗一定量的水就不能长寿。没有水只能生存几天。您可能会更快遭受脱水的影响。水的力量实际上是赋予生命的生命。我们的身体由60％的水组成。它可以帮助我们体内的一切正常运转。今天，由于脱水，许多人患有许多使人衰弱的疾病和慢性病。大卫写这节经文时，他是在会堂和信徒团体中服侍的同时，以属灵的方式体验神的恩惠。当他在犹大的字面荒野中时，他看到由于水很少而光秃秃的人和缺乏生命的人。它使他想起了他渴望和渴望更多神的同在，以及有多少人在荒野中徘徊而又不知道神的真理。大卫希望别人能像他那样做，为服务于永生的上帝而努力，这可以给任何干燥和疲倦的灵魂带来新的生命。

马尼拉的神经学家Winnie Lim Khoo博士对抑郁症无可厚非

抑郁当然不是笑的事。我们最近听说了有关名人厨师和美国有线电视新闻网之星（CNN Star）的消息，安东尼·布尔登斯（Anthony Bourdains）上周去世（明显自杀）。据新闻报道，罪魁祸首是抑郁症。抑郁症是情绪低落和其他各种可能的症状引起的疾病，因人而异。这种疾病可以迅速或逐渐发展，并可能因生活事件和/或身体化学变化而引起，并常常伴有焦虑感。它可以攻击任何人，并且在很多情况下都是可管理的。这不同于感到悲伤或沮丧。由于特定原因，每个人一次或一次都会感到不快乐。好吧，抑郁是一种强烈的焦虑，绝望和无助情绪，这种感觉停留在人体内而不是消失。肯定有许多沮丧的迹象，因为这种破坏灵魂的疾病对每个人的影响程度和严重程度不同。如果您长时间遇到以下几种症状，则可能患有抑郁症：悲伤不会离开你一直感到焦虑失去自信心感到无助压力和挫折…

在他生命中的所有日子里，在他面前成圣与公义。 –路加福音1:75

在他生命中的所有日子里，在他面前成圣与公义。 –路加福音1:75 我们真的了解圣洁是什么，以及圣洁如何转化为圣洁的神面前的公义生活吗？从表面上看，这似乎是一个简单的概念，是吗？当被问及有关圣洁的问题时，大多数人会根据道德来回答它。罐与罐清单分为两部分，其中包括要检查的框。我认为这不是一件坏事，而应该更多地作为指导，而不是仅仅基于其精神上的盘存的规则。作为基督徒，我们不仅被我们所做的事情所定义，而且更重要的是被我们作为一个整体的人所定义。撒迦利亚从这段经文中得到的榜样是关于他赞美上帝代表我们派遣弥赛亚耶稣救赎我们脱离罪恶的。他对上帝充满了神圣的敬畏，他渴望尽其所能尽一切努力。这种神圣的敬畏不是基于对上帝会做什么的恐惧，而是对理解无条件的爱和宽恕的本质的回应。我能为自己形容的最好方式是在赞美和敬拜中，我如何通过音乐的手段来敬拜上帝。对我来说，这是一个神圣的敬拜和崇拜上帝的特殊地方，因为他是谁，而不仅仅是他所做的。话虽如此，这也向我表明，这种思维方式或态度在我生活中其他缺乏相同重点的领域中同样需要紧迫。我们都在努力使他变得更加完整。我们的生活应该反映出人们日益渴望变得越来越像他。愿上帝赋予我们所有人从荣耀到荣耀的转变能力，以便我们的生活讲述这个故事。

这些事情我已经告诉过你，让我拥有安宁。

这些事情我已经告诉过你，让我拥有安宁。你们在世上必有患难。我已经克服了世界。 –约翰福音16:33 您是否在生活中感到疲倦和迫切需要和平？是否有一种渴望可以摆脱沉重的负担，使自己似乎陷入无路可走的境地。当我思考这段经文时，让我想起了消防员的角色。面对危险，他们被训练为进入危险情况，其唯一目的是提供逃生途径。他们训练的一个重要部分是在混乱中保持镇定的能力。他们必须依靠自己的技能和能力来做一切必要的事来营救那些遭受伤害的人。在这些情况下，必须有完全的和平来打击和克服理性，才能做好自己的工作。耶稣每天都为我们提供这种和平，但如果我们愿意以他的方式信任我们，那将具有更大的水平和能力。他向我们保证，我们可以克服遇到的一切，甚至在其中感到高兴。他如何提出这样的要求？这是因为他事先走了一条路，并且知道需要什么，并且愿意给予我们这样做的力量。他对门徒讲了这些话，并指示他们一旦被带走，该如何行事。耶稣知道他将要被拷打，殴打并最终在十字架上献祭，这样我们才能摆脱罪恶和死亡的诅咒。他为我们提供了一个无私的榜样，让我们知道，无论今天面对什么考验，我们都可以拥有完美的和平。…

如何应对焦虑：我的完整指南

马上，我将不惧怕将焦虑症投票为当今最普遍的疾病。每个人都在某种程度上处理它。幸运的是，我们大多数人都没有与使人衰弱的焦虑作斗争，但是很多人都在与之抗争。包括我在内。但是，今天，我已经从使人虚弱的焦虑变成了可以控制的焦虑。这很重要！为什么？因为当您感到焦虑不安时，无论是起床，做饭还是与亲密朋友交往，您都会抓住机会发挥作用。对我来说，焦虑是如此严重，以至于我只是在网上订购披萨而苦苦挣扎。焦虑是一种强烈的感觉，有时似乎无法解决。这就是为什么我花了很长时间学习如何处理这个恶魔的原因。因为那正是极端焦虑的所在：魔鬼。但是自从我很高的时候起，我就可能总是对此很敏感。我一直被称为下软骨症。通常带有嘲笑或取笑的含义，因为大多数人如果不自己与之抗争，根本就不了解健康焦虑是什么。我记得很多年前的一集。…