成功 – 第15页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

有史以来最具影响力的书中的注释

几年前，我读了一本书，改变了我对世界运作方式的看法。他们称这本书为：轻推：改善有关健康，财富和幸福的决策。由芝加哥大学经济学家理查德·H·塔勒和哈佛法学院教授卡斯·R·桑斯坦撰写。 Thaler是获得诺贝尔奖的经济学家，Sunstein是法律教授。该书借鉴了心理学和行为经济学的研究，以捍卫自由主义的家长制和积极的选择架构工程。这最终形成了一个简单而又出色的想法：通过利用人性的简单怪癖，我们容易受到同伴压力的影响；我们倾向于推迟做出决定的趋势-您可以推动人们做出正确的选择。实际上，正如世界各国政府所发现的那样，您可以以很少的成本来节省大量资金。在英国，我们拥有“行为洞察力”团队，即大卫·卡梅伦（David Cameron）成立的“微动小组”，取得了一些显著成就。提醒函告诉人们，大多数邻居已经缴纳了税款（对牧群本能的呼吁）可以增加收入。向寄宿GCSE的学生发送令人鼓舞的短信，可以提高考试的通过率。发送给求职者的文字提醒，以积极的信息签名，导致跳过面试的人数减少。在工作中，由于微调非常小，因此相对容易尝试。例如，您可以轻松地与老板重新构成事实以加薪。不用今天提出要求，而要看看如果您达到某些目标，她是否会在六个月内提高10％。她将更有可能接受您的建议，因为与今天被迫实施的变更相比，未来的微小变更感觉可行得多。如何微调成功…

如何为成功的创业树立正确的心态

心态很重要。无论您是创始人，首席执行官，第一天上班的新手，还是胆大的，可能成为企业家的人，如果您的想法不正确，那么您的决定就不正确。次优决策会带来次优结果。您每天出现的方式决定了您如何应对自己遇到的挑战。然而，通常阻碍自己的是我们自己的思想和情感。例如，如果您不喜欢公开演讲，那么如果被要求在观众面前演讲，您可能会脑海中浮现出一点声音：“我讨厌讲话。 “我不擅长！”你的心脏跳了几下，双手变得不舒服，所以你在裤子上拍了拍，这并不能完全改善你的自我形象，然后开始结结巴巴。恭喜，您刚刚进入了怪异的境界。不要让情感变得更好。通过学习将情绪与理性区分开来，专注于重要的事情，这样您就可以专注于需要的东西，而不会被想要的东西所影响。就是这样：拥有正确的心态始于确定您想要什么。没有清晰的画面，您将永远不会知道自己走的路是否正确，这意味着您将无法正确进行。花点时间弄清楚您的“成功”是什么样的。您可能想变得更有纪律，提高专注力，或学会更有效地与自己交谈（是的，自言自语是一种技能）。清晰会产生两件事。它创造了意义，并为您提供了指导，使您可以专注于该指导，使您不仅可以更好地与自己沟通，还可以与团队沟通。领导力，团队合作精神或任何这些“软技能”都是理所当然的，但没有这些，就不会有一家公司。…

您没有理由让自己如此陷入困境。

今天早上我非常strongly。她厌倦了人们一直在撒谎。厌倦了躺在那里的人感到无助。真正惹恼母狗的是，大多数人都被无用的生活所困，包括箱子和待办事项清单，以至于他们没有能力或力量去质疑被它们困住的狗屎，慢慢地杀死他们。他们被包裹在蜘蛛网中，以至于最终他们停止挣扎，只等着有人来吸食他们的生命。当他们不必面对镜子里的眼睛时，他们已耗尽，沮丧，在黑暗中独自哭泣。但是仍然没有摆脱精神错乱。因为要摆脱困境需要付出巨大的努力，尤其是在开始时。可以把它想象成一个抱着你的橡皮筋。有这种限制感。也许您因为机翼想要飞起来而厌倦了它，或者仅仅是因为您厌倦了没有发挥自己的潜能或者您已经无聊了。也许您早上醒来就没有真正的激情，兴奋或冒险的感觉。因此，您开始对此施加压力。直到您的手臂发抖。它拥有。你哭了，释放了努力。您留在乐队内，手臂再次柔软地垂在您身边。直到抬起笨拙的头并决定再试一次。…

“对生活充满兴趣和成功是成功的最重要的单一途径”

巴拉克·奥巴马（Barack Obama）论成功需要什么撇开政治，奥巴马至少可以说是从夏威夷的一个孩子到白宫的旅行。除了他对这个世界所了解的所有事情之外，可以安全地假设他对成功所需的知识只有一两件事。奥巴马在接受德里克·杰特（Derek Jeter）的采访时说，成功的关键是 “找到您感兴趣的东西，然后努力工作。成功将源于您全心投入到激情之中。” 奥巴马的另一句话引起了我的共鸣：这是一个简短的声明，具有巨大的意义，绝对值得不时回顾这让我想起了史蒂夫·乔布斯的另一句话……

快乐的人是成功的人吗？

在寻找更多关于如何量化情绪并将其转化为数据的搜索中，我偶然发现了一些关于幸福和成功的有趣文章。我个人发现这令人着迷，不得不分享我的发现以及对此的想法。什么是成功？研究人员似乎总是一纸又一本地寻求社会设定衡量成功的标准。尽管我当然相信这是正确的，但是-我们大多数人都珍惜找到工作，我们大多数人都认为拥有伴侣和建立家庭是成功的一种形式，等等-我也担心我们会建立人际关系比赛将来会遇到颠簸。一项研究提到：“ 成功意味着完成那些被一个人的文化所重视的事情，并按照一个人的社会所设定的目标蓬勃发展。因此，我们的焦点问题是，幸福的人平均而言是否能够更好地实现他们已经社交化并认为值得的价值观和目标。” 我认为在很长一段时间内，这种方法都是有效的。它反映了我们是如何建立社会的，并且在大多数情况下，每个人至少都有机会获得成功；就像沿着大学，工作，家庭等的轨迹前进一样。问题是–社会无法维持其讨价还价的一面。生活被确定为“美好/成功的生活” 的目标尚未完全改变，但目标职位已经改变。您不再被保证会在桌子上占有一席之地。上大学并获得学位不再意味着您将找到一份工作，随心所欲或梦dream以求的工作。…

为什么所有成就者都讲类似的语言。

您是否注意到过，有成就的人，有行动的人和有行动的人在词典中有很大的共性？今天的10月2日-甘地·贾扬蒂（Gandhi Jayanti）我总是想起甘地·吉（Gandhi Ji）引用的那句著名的台词。这是我工作的灵魂所在，我正在通过它来影响人们的生活。 “成为您想在他人身上看到的变化” 前几天，当我阅读有关著名的希腊哲学家苏格拉底的文章时，我偶然听到了他的一句话： “让想改变世界的人先行动起来” 哇，难以置信地说… 我总是观察和质疑这一点，为什么甚至出生了几个世纪的＃成就者最终会说相同的语言，具有相似的特征，＃信仰，看法，＃感知…？很简单，我们的生活是我们＃心态的一部分？它创造了你是谁，你可以成为谁。但是问题是，“您是否曾经思考过自己深深的＃有线思维方式，这种思维方式使您无法成长。。？？如果不是这样，那么让今天成为您开始并移动#change的日子。 #REWIREYOURSELF人。.所有需要的只是一个小小的转变，以使您的头脑得到强大的提升。如果您想将生活水平和质量提高10倍，请给我写信 Nehaa Beotra…

为什么单凭积极思考不会改变您的生活

早上您首先想到的是什么？积极思考有多难？尤其是当您的想法使每个积极的想法落空时，使他们感到不自然。您是否发现自己强迫自己微笑或开朗？还是想知道“生活就是美好的旅程”的想法是不是胡说？如果您现在在笑，那么您去过那里。我们都有，这就是窍门- 您相信的东西永远比当下的想法强。因为，当您认为自己很美丽时，一天糟糕的头发或脸上的一个斑点（即使引起负面想法）也不会比您对自己美丽的一般信念更强！反之亦然。当您认为自己很丑陋时，几乎没有运动，漂亮的衣服或完美的肌肤就可以说服您。这就是为什么积极思考和所有关于幸福的书都不会长期有效的原因-因为它们不能使您的思想真正相信这些想法，因此它们不会长期存在。书籍极大地提醒了我们真正的积极真理是什么，这提醒我们，如果我们对生活有正确的看法，我们所有人都有取得重大成就的倾向。但是，即使在阅读这些激励性思路时一切看起来都如此清晰，但不久之后，我们似乎就忘记了自己是多么强大，并且继续以同样的局限性思考。为什么？因为除非我们真正相信某件事，否则它不会改变我们的生活。我们不会对此采取行动，我们很快就会忘记我们应该思考的那些积极想法。当我们真正不相信自己和我们的伟大时，道路上的小小的颠簸或刻薄的评论将使我们成为核心。…

通过九型人格培育自我爱

它开始是对占星术的痴迷……我记得在我“辛勤的自由图形设计生涯”的一个下午坐在我父母办公室的工作空间中（显然，我整天都抬头仰望星座），并决定拉扯我的星座。 Cafe Astrology的自然图表。在那一天之前，我知道自己是巨蟹座，但是典型的螃蟹有太多让我不共鸣的地方。当我看到完整的图表在我面前传播开来，并且可以挖掘我的金牛座上升星座或白羊座月亮的含义时，我感到更加理解。就像我感觉到光线照进了我不太熟悉的人格中那些黑暗的小斑点，终于可以看到我所有的特质了。在接下来的几年中，我挖掘了Myers-Briggs，拉着我的朋友和家人，并教他们每种类型的知识。我尝试了人工设计以及随之而来的所有权限，中心，渠道和大门。我什至发誓要从内省和所有这些性格分析中退一步，只专注于我周围的世界。几个月前，我的一个好朋友问我是否听说过九型人格。我立刻就变得防御起来，想着，我对人格测试和占星术以及神秘的求爱世界都一无所知……如果我没听说过，九型人格显然是不合法的。但是我的好奇心赢了，我开始阅读它。与现有的其他测试和类型相比，这感觉很简单，我怀疑像9个数字这样的基本数字能否真正定义我们的整个人口。我参加了在线测试，买了一本书，并得知我是3型。对于Enneagram的新手来说，3型是很多表演者。它们是“情感三合会”的一部分，这完全具有讽刺意味，因为该三合会中的数字在正确地进行情绪调整方面做得很糟糕（或者有人告诉我）。类型3仅根据他人对它们的看法来定义其价值，尤其是他人是否认为他们成功。对于3，成功=价值，当你问他们他们一生中真正想要什么时，他们常常很难回答，因为他们真的不知道。…

我如何立即改变心情

您是否曾经以心情不好开始新的一天，并使您的一整天都变得凌乱？一点都不好玩吧？几个月前我处于那种情况下，开始时的心情不好，破坏了我的整个一天。因此，那天我无法完成任务。当我回家时，由于工作尚未完成，我的心情变得更糟。第二天，我心情不好醒来，请记住，这项工作尚未完成。 “这将导致多米诺骨牌效应下降，直到我们找到改变心情的时刻” 但是，您需要知道自己可以立即改变心情，从而感觉良好。确实有可能做到这一点。也许您已经知道我们的思想分为两种类型。 1.有意识的心（现在的心），2.无意识的心（埋头的心）你听过这句话吗？ “有意识的头脑约占您大脑容量的10％/ 12％，而无意识的头脑约占您大脑容量的90％/ 88％” 根据www.themindunleashed.com，有意识的思想通过言语，图画，写作，身体运动和思想与外界和内在自我沟通。另一方面，无意识的思想是所有记忆和过去经历的仓库，这些记忆和过去经历既受到创伤的压制，又仅仅是被有意识地忘记而对我们不再重要的记忆。…

减速如何点燃您的驱动器

尽管如此，我花了很少的时间检查我的一个ecom商店的Facebook页面，该页面由我们的一位社交媒体经理运行。我看到了这个简单的信息，使我停止了一切并微笑。（错别字显示她也是Siri的受害者）。我的团队之所以取笑我，是因为在“非常感谢：）！”这本来可以接受的情况下，我投入了很多思考和努力。作为企业家，我们可以提供可以使某人过得更好的工具。这使每个挑战都值得（甚至是Siri snafus）。提醒我的是，在生活的细节中发现了胜利，这可能是孤立的信息。回忆是建立在我们的关系中的。专业成就并不等于个人成就感。在盲目追求我常误认为“成功”的过程中，我错过了那些时刻和人际关系，而这些时刻和人际关系是实际成功的基础。 Chad P. Carrodus是一位屡获殊荣的企业家（40岁以下40岁以下和20岁以下20岁以下），演讲者和青年倡导者。他目前担任 BizBoards International，Inc .的…