成功 – 第10页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

进步思想

脆弱性（名词）：遭受肉体或精神上的攻击或伤害的可能性的性质或状态。有人告诉我我是作家，所以我在这里写作。我想分享一下我最近一直有的一些想法。您会发现，此内容对我而言是与众不同的，仅此而已。幸福是一个善变的概念。要满足就是短暂的状态。不过，这并不是一件坏事，幸福应该是您在波浪中感觉到的东西。没有某种程度的动荡就无法体验生活。有时不感到忧郁就不可能有人类的经历。去年我学到了很多东西。实际上，我相信这是我23年生活中最成熟的时期。自从去年夏天开始我的企业之旅以来，我已经实现了许多年前为自己设定的目标。如果您已经阅读了本文，我将非常感谢。实现目标=幸福。对？不完全的。对于某些人来说，很容易集中精力于成功和雄心壮志，使自己陷入困境-这是普遍现象。…

幸福：约翰·列侬和理查德·布兰森

我收到的一封电子邮件中的以下两个引号应该可以帮助您更好地了解幸福…… 当我五岁的时候，妈妈总是告诉我幸福是生活的关键。当我上学时，他们问我长大后想要做什么。我写下“快乐”。他们告诉我我不了解任务，我告诉他们他们不了解生活。约翰列侬如何重新发现生活的幸福：单击此处了解并体验约翰所指的幸福。是我停下来而不是做的那一刻，才给了我真正的幸福。理查德·布兰森如何停止做，然后开始做：单击此处了解如何开始。幸福不应该是一个目标，它应该是一种习惯。理查德·布兰森…

罗塞塔现代生活的石头

消费主义和市场营销已成为当今的生活方式，我们看到的是我们想要的东西，范围可能是肯德尔·詹纳（Kendall Jenner）在昨天的instagram帖子中穿的上衣，或者像您大学时的哥哥和山羊胡子一样受欢迎。。这是一门艺术，或者是一个非常容易理解的思维过程，没有意识到自己的美德和重要性，这是一种陷入困境的自我迷失，即自我理解和实现的困境。如今，马斯洛的理论“需求的层次结构”有两个极端，第一个是强调通过社会认可实现的自我实现，另一个是通过家庭繁荣实现的自我实现。也许是圣人真正珍视自我实现，甚至连他们都不重视，自我实现的真正含义实际上是在当今企业的真正意义上实现的，它们是拥有百万美元计划和数十亿美元梦想的跨国公司，以制造恶作剧金钱和不道德的财富。我们所有的本能和互动能量都被驱使去遵循更高地位，大意志和相对成功的人的准则，这些人/他们被这些角色驱使我们走向“想要成为他们/想要他们” ” 那么我们爱上了这个想法或产品吗？自尊心低落，个人身份丧失，社交顺应，是的人和精神病患者的发展导致了这种当代的信心转变，今天很少有人实际上有信心走出家门而不化妆，这是奢侈的迹象。他们的个人和职业标签，而这些人正是我们（群众）渴望成为的人，尽管知道它在童年的发展和教育阶段具有不可逆转的天性和个人特质，但仍是我们（个人）精明的才华，他们巩固了个人的核心脱颖而出。这些价值观通常存在于那些在极端进步的家庭环境中成长的人中，他们更加强调独立，自信和自信的人格的发展，而不是在导致物质社会成功的对未来期望的争吵中所处的常见环境和成长。由此暗示，个人主义是一种“学习”现象，与人格形成鲜明对比，即周围环境的输入和输出以及思维的动态和人的生物组成的混合，因此我们可以更好地控制我们的个性而不是我们的个性，在某些术语上可能看起来是同义词，但根据它们的创建，它们之间的区别很小。对这两种机制的分析有助于广告商和营销人员评估我们漏洞的核心，使他们能够使用它对他们有利。他们通过发明似乎符合我们对他们的看法的“未实现的需求”来创造需求，我称其为通过配方打扮的方法有时，广告商和营销商会通过在目标中添加复杂的差异并增强我们的动机和愿望来吸引我们的愿景。您在想像中呼吸不同的气息，在舒适的梦境中入睡，但在此期间表现出来的是灵魂寻求和自我实现的催化剂。现在，广告客户已经意识到了根深蒂固的无意识思想的原理和理论，这些思想以我们生活中最诡异的方式出现，因此使用类似的方法通过各种媒体反复扎根产品和人物，产品，人物，地点和思想的广告在我们的潜意识的死胡同中建立平静的区域，以便我们触发它的认可。…

研究助理的两分钱

我对成功的定义是能够从事您真正热爱的事情，并为此做出色的工作。我认为激情和技巧有时会变得模糊，最终使人们对他们应该从事的职业的想法产生混淆。当人们选择专业或职业时，他们常常问自己：“我擅长什么？”。用这种方式选择一条路径很容易，因为您是从别人对您的看法中得出答案的。您回想起您一直以来对您的赞美并最终形成一个自我概念的时候。这是有问题的，因为我们在寻找别人而不是自己的答案，而应该问自己：“我热衷于什么？” 这个问题需要我们更多的思考。当激动的情绪在胸口冒出，手臂上的头发竖立起来或眼中的泪水涌上时，我们该怎么办？注意那些使您感到敬畏的情绪的事物。这就是你的热情。我建议正在参加实习的学生尽可能多地努力。如果这意味着获得更多的曝光或增强您的技能，请愿意熬夜。您的同事会注意到您的学习意愿，并在决定是否在实习结束后为您提供工作时考虑到这一点。此外，还要热情地执行所有项目和任务。有积极向上的精神很好地反映了您的职业道德和整体素质。我相信在NACE文章中列出的能力中，我最大程度地运用了全球/跨文化交流。我们研究的参与者来自许多不同的文化和种族。他们的年龄，性别和宗教信仰各异。…

吃你的蔬菜！

破碎的自我承诺如何摧毁我们的生活。健身模特训练仍在继续。第五天老实说，在我个人任务的这5天里，我可以做得更好，而在训练和营养方面我可以做得更好。我希望尽快保持理智和健康。早上在健身房进行全身爆炸后，我散步了很长一段时间（而不是在里面做无聊的有氧运动），所以我开始听一个非常有趣的播客。约翰·阿萨拉夫（John Assaraf）：释放您的大脑的全部潜能（及其背后的神经科学）我以为播客将介绍一些技术来提升我们的大脑性能（我们的大脑有效性和效率会影响我们生活中的一切），但事实证明效果甚至更好。 “信仰是我们看世界和行动的镜头。” 这是关于我们（常常是限制性的）信念的力量的。这是关于我们习惯背后的科学。良好的习惯可以增强我们的自信心并增强我们的自信心。自我破坏，不遵守我们给自己的承诺，会使我们越来越不相信自己……直到我们完全放弃并为平庸而无意义的生存而安定下来。那是一个可怕的地方。我去过那儿。即使在那儿呆了很短的时间，我也比以前为实现自己的目标而更加吃惊，而且更加努力地工作-我不想在那个地方存在。我不知道人们如何能够在那里长期生存-不追求自己想要的东西，不做梦，不追求梦想，不遵循内在的光明，幸福和指南针。…

练习幸福来提高成功

我对Maharishi Mahesh的这句话深有启发，他说：“ 幸福像鲜花中的香气一样散发出来，并向您吸引所有美好的事物。” 幸福是幸福感和满足感的状态，这是实现梦想，在巅峰时期享受生活并随着成功而走向成功的最终关键，因为幸福导致成功，而通往幸福的道路则是积极的道路。如果我谈论自己，我是一个消极的人，我经常习惯于专注于半空杯子，习惯看待不利的一面，甚至不考虑积极的结果。我相信，如果一个人成功和快乐，他肯定会比我拥有更多的资源。由于我的消极态度，我陷入了很多抑郁症中，并且我一直保持沉默，没有与人甚至当时与我的班级同学混在一起，几乎一年来我都面对着这种难以忍受的情况。然后我终于决定摆脱这种痛苦的局面，开始采取措施使我的生活变得美好。我开始观看励志演讲并开始与他人交谈。最后，经过很多努力，我成功击败了大部分内心的消极情绪，但我仍然没有那么积极的态度，仍然在努力使自己的人格积极辐射到我将成为他人积极和幸福的源泉。经过Carol和Shawn Achor博士的TED演讲后，我开始了解以下秘密，以增加实证主义，这是快乐和成功的最终源泉： 1.将逆境视为机遇永远不要固守一个想法，永远不要只走一条路去实现自己的梦想，而要迎接生活中可以帮助您到达目的地的各种机会。不要停下来，朝着更好的方向前进。 2，情绪具有传染性由于运动具有感染力，因此成为他人能量，实证主义和幸福的源泉。通过走这条路，您可以击败周围环境的消极情绪，并产生积极的风暴。 3.积极的态度是我们自己的决定…

秘密的秘密

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神经质>外向

如果您曾经听说过5大人格理论，那么您已经知道大多数人将神经质视为消极而外向为积极。 OCEAN模型是此概念的最大推动者，但大众媒体支持它。海洋代表开放，尽责，性格外向，宜人和神经质。据说这5个特征可以衡量一个人的性格的关键维度。 OCEAN测试可在5个类别的每个类别上“得分”。高开放度意味着一个人正在接受新的，创新的和富有想象力的经历。较高的尽职调查评分意味着一个人的行为举止可预测，并且倾向于保持坚韧不拔。外向性得分高与社会自信和自信相吻合。较高的认同分数表示该人是有耐心，信任和善解人意的。最后，较高的神经质评分表示一个人焦虑，暴躁和自我批评。在每个测试实例中，高分都是一件好事-除了神经质方面。但是，要互相评价人物特征-我会选择每天与一个高度神经质的人（或为一个高度外向的人）一起工作。原因如下：外向的人有需要根据定义，性格外向的人是从外界刺激中获得“能量”的。他们需要与其他人互动，渴望不断的活动，当他们被新的环境，人员和目标轰炸时，他们最快乐。这些需求的问题在于它们取决于其他人和事件的存在。性格外向的人需要大量的刺激才能发挥其最高水平。…

情商：为什么它比智商更重要—摘要

学会控制自己的情绪，以便可以利用它们使自己受益情感不仅是定义我们之间关系或极端情况（例如战斗）的原因。它们是我们决策过程不可或缺的一部分。在本书中，您将学习情绪智力（EI）的含义以及如何开发它。但是情绪有用吗？还是会让我们退缩？变得无动于衷，只理性地和逻辑地行动会更好吗？情绪对定义我们的记忆很重要当我们的大脑存储经验时，它将这些与情感相关联。这种联系告诉我们这种经历是理想的还是更好的避免。例如，如果我们碰到热炉，我们会记住痛苦，因此不会再次面临危险。情绪预测行动愤怒的人的肢体语言可以帮助我们预测他们下一步可能会做什么。因此，情绪可以帮助我们预测他人的行为并做出相应的反应。情绪驱使我们采取行动如果不涉及任何情绪，则很少采取人为行动。我们通常知道该怎么做，但是除非痛苦或快乐迫使我们采取行动，否则我们通常不会采取行动。在上个世纪，许多精神病患者接受了一种称为叶顶切开术的手术。手术将大脑的两个区域分开，这两个区域对于情绪处理至关重要。…

练习幸福

成功不是幸福的关键。幸福是成功的关键。如果您热爱正在做的事情，您将成功。” （阿尔伯特·史威哲）当我们谈论幸福和成功时，我们谈论的是两件事。使一个人感到快乐和使一个人感到成功的东西并不总是彼此一致的。大多数人都想快乐。但是他们也想成功。尽管每个人可能对这些东西对他的意义都有一个个性化的定义，但总希望过着没有压力，无忧，无忧无惧，充满幸福和成功的生活的总愿望是不变的。最近，我观看了年轻的哈佛大学教授肖恩·阿舍尔（Shawn Achor）的TED演讲，他在TED上的演讲是观看次数最多的20场演讲之一。他重新定义了幸福的概念及其对成功的影响。 Achor在他的书中解释说：“幸福助长了成功，当我们感到高兴时，我们的大脑在工作中变得更加投入，更有创造力，动力，精力充沛，富有弹性和生产力。” 我们被教导的恰恰相反：“一旦成功，就可以快乐”，“一旦进入研究生院，那么就可以快乐”，“一旦获得这份出色的工作，那么就可以快乐”。，我从小就听这句话，但正如Achor所说，“医生在做出诊断之前就表现出了积极的心情，他们的智力和创造力比处于中立状态的医生高出三倍，他们做出准确的诊断的速度要快19％。乐观的销售人员比同行的销售人员高出56％。学生在参加数学成绩测试之前要感到高兴，这远远超过了中立的同学。事实证明，我们的大脑实际上很难达到最佳状态，而不是在消极甚至中立的时候，而是在积极的时候。”…