建筑雪人
意识和建筑雪人 我想与您分享我的一周,好像您有一个相似的一周可能会有所帮助。 因为说实话,本周对我来说并不好。 我感到非常沮丧,压力,焦虑,不快乐,困惑和沮丧,不是那种顺序,不是一直,而是有时甚至是一次。 现在,当您处于这种低水平的意识状态(称其为情绪,思维方式或任何对您而言最合适的东西)中时,就很容易开始出于某种原因而向外看。 老实说,这正是我一直在做的事情,具体取决于这些感觉看起来是由于天气,我缺乏动力,我承担的所有工作量,还是棘手的重新编辑部分而引起的我的书是位准客户,看上去真是地狱,但在我寄给他发票-或我的银行结余,迫在眉睫的圣诞节费用或其他1000件东西后,他消失了。 但事实是,没有任何让我有这种感觉的事情。 当然,我被欺骗了,以为他们是原因-但是,实际上,如果所有这些原因都是原因,为什么有时它们看上去只是它们? 当您真正坐下来思考时,天气如何使我有任何感觉? 如果拥有这些权力,该国将在下雨天陷入停顿。 曼彻斯特尤其会崩溃 那么变量是什么呢? 好吧,就像往常一样,缺失的环节一直是我的想法,并不是我一直在看的东西让我有任何感觉,这是我整周一直在看的眼镜。 关键是,尽管您可能相信某些想法,但我们永远无法控制自己的想法。 我们的感受永远是我们思想的反面。 试图通过观察我们的外部来找出造成这种感觉的原因,这意味着我们会越来越多地陷入紧张的思维中,并使自己感到更糟。 事情就是这样,虽然我一直在知识水平上都知道这一点,但我仍然经常被欺骗去思考它之外的事情,这使我感到痛苦。 当我被这种方式欺骗时,我进入了受害者模式,我也进入了责备模式。…