意义 – 第2页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

在职业生涯中找到目标感

目的是一个持续不断的旅程，当我们不确定未来时，我们需要坚持而不是屈服于舒适和熟悉如果有人走到你面前问你： “你的目的是什么？” …你打算说什么？ “我真的不知道，我不确定是否已经找到它” 将是我的回应。在这种情况下，我想特别关注通过我们的职业来寻找目标，因为一般生活中的目标是一个范围广泛且难以置信的复杂问题。有目标感不是一件容易的事，年轻的几代人努力回答这个问题。有人将其称为千禧年危机，将我们视作“雪花”，丝毫不便之处就轻易将其吓倒了。我们被列为特权，有资格；我们被宠坏了，过于敏感和急躁。我们的价值观被认为是pre可危的，我们的宗教忠诚不再符合我们父母和祖父母曾经拥有的盲目信念和承诺。我们起源于看似“破损”的房屋，离婚是预期的结果，与前几代人相比，我们的心理健康状况已大大恶化。我们表达自己的观点，我们对社交媒体的依赖使我们在情感上不稳定，悲观和判断力强。我们想要实现所有目标，但是每一个人生选择都使我们不知所措。我们的辛苦工作很少能显示出来，我们缺乏稳定的人际关系，而应用约会的流行进一步加剧了这种情况，使我们与同龄人和社区越来越孤立。我们大多数人都不知道自己梦dream以求的工作，因此我们感到困惑，因为舒适比进入未知世界更安全，失败的风险也令人恐惧。我们的认同感是灰蒙蒙的，混乱的，每天我们醒来时都有一个新的目标无法实现。…

为什么生活中会失去意义？无意义的生活意味着你不快乐

我引导您成为人类的方法很简单，而且一步一步来。首先，您意识到机器并开始掌控自己的生活……通过阿米什人马训练方法，模因发现，A为A。然后第四步（也是最后一步）是寻找/创造走进的风……目的。的意思。在纳粹集中营中，对生活有意义的人得以幸存，而没有……生命的人得以幸免。我从中学到的人是像西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）这样的奥地利犹太人维克多·弗兰克（Victor Frankl），同样重要。以我的经验，他的发现是幸福生活的金钥匙。他的整个心理治疗，即徽标治疗，“基于以下信念：人性是出于追求生活目的的动机；标志疗法就是对生命意义的追求。弗兰克的理论在很大程度上受到他在纳粹集中营遭受苦难和失落的亲身经历的影响。” 大多数人对他们的生活毫无意义……这是一种无味的匆忙事情……好像走到“另一侧”可能会带来意义。但是可惜……找不到意义。必须将意义创造为意义。阅读人们的故事可以刺入您的心灵，看看会引起什么，什么没有。灵感是一种激动……激发您的意识，激发您的生命。但… 如果您不读书，就不会受到启发。…

回避路径

主页| 博客| 回避路径兰迪·盖格（ Randy Gage）着，《批判性思维，成功与繁荣》。我们正在搜索有关目的和意义的一系列文章，这是使我们早上起床的原因。在上一篇文章中，我们研究了可能的第一通道，加入了帮派，宗教和其他邪教。现在让我们探讨第二种可能性…… 我告诉你，途径似乎是最简单的选择。但这只会如此。实际上，最简单的选择是第二条路径：回避路径。即使选择第一条道路，选择将自己的信仰和思想外包给其他人，对许多人来说也很艰巨。因此，他们将生活分隔开来，使每一秒钟都充满了转移。我还告诉您，我们所有人都需要的不仅仅是娱乐，分心和娱乐。但这是我的看法。…

什么是辅导心理学？

教练与心理学之间有什么关系？情况很复杂。在本文中，我们将在《指导心理学手册》的帮助下对其进行包装。等一下寻找有关文章的视频？这里是：心理学的起源另一方面，心理学从关注精神疾病开始，与学术界息息相关。要自称心理学家，您需要拥有研究生学位。然后，心理治疗师需要接受额外的培训。除了某些例外，例如人文心理学，仅在最近几十年中，随着积极心理学的出现，人们已经开始朝着超越零点的方向研究人类福祉的方向发展。我们已经达到了这两个学科之间可以通婚的地步。教练心理学事实是，教练总是运用心理原理（无论是否健全）来帮助他们的教练。这些原则和假设通常是含蓄的，基于实践和直觉而不是研究。关于什么在教练中行之有效的研究实际上才刚刚开始。另一方面，来自心理学界的许多原理可以开始渗透到教练实践中。辅导心理学…

女人味去哪儿了？

由于缺乏这些强化的价值体系，我们所有人如何在我们的心理基础和房屋中失去立足之地？我们的孩子失去了什么？妇女野心的单向社会扭曲如何影响我们所有人？我不知道答案，但我很想知道。 “ 谎言1 —男性特质和传统上男性的成就是社会所重视的唯一属性，因此是唯一值得追求的抱负。” 现代的同龄人将大力支持谎言，而不是讨论谎言。这是不断增长的创造力不断下降的螺旋式上升，至少会支持某种严重扭曲的事物。 “妇女是自然与创造，能够生出创造并治愈创造。她们拥有空间，并创造了创造，和谐与救赎的空间。” 乔纳森·佩格（Jonathan Pageau）和蕾切尔·富尔顿·布朗（Rachel Fulton Brown）这些天，我作为父亲最开心的事情之一就是与我10岁的女儿谈论她一生的抱负。她有着无限的梦想和野心，对职业和运动没有任何限制。这对人类乃至整个西方文化来说都是不小的胜利。分享她“无极限”的态度令人振奋和鼓舞。…

是通往幸福的道路吗？

艾米丽·埃斯法汉尼·史密斯的访谈面对现实吧，我们大多数人都希望自己更快乐。但是，您是否在错误的位置寻找它？自从亚里斯多德时代以来，关于什么真正构成幸福的争论一直在进行。当享乐主义的方法表明幸福是快乐和愉悦的体验时，寓教于乐的途径强调了意义，社区和灵性的重要性。那么，如果您真的想变得更快乐，应该在哪里投入精力和精力呢？ “当您专注于幸福的文化中时，您可能会追求追求给您带来快乐和成功的事物，”艾米莉·埃斯法汉尼·史密斯（Emily Esfahani Smith）的作者《意义的力量：精心设计的生活》在我最近采访她时解释。 “但是幸福感的增强使您可以快速消失，并给您空虚的感觉。” 实际上，有些人认为过于专注于寻求喜悦和满足感可能是被误导或短视的目标，甚至会适得其反，使您感到不满和对生活的不满。艾米丽建议，但是，当您相信自己过着有意义的生活时，您可以体验到真正的成就感和更深刻的幸福感。那么，什么使生活更有意义？ 1930年是导致大萧条的股市崩盘之年，历史学家和哲学家威尔·杜兰特（Will Durant）决定写信给他那个时代的伟大文学，哲学和科学名人，问他们如何在自己的人生中找到意义和成就在那动荡的历史时期中生活。 1998年，《生活》杂志进行了类似的投资。尽管每个回应都是独特的，但通过其故事却出现了四种常见的意义途径：归属感，目的，讲故事和超越。艾米丽（Emily）的研究发现，好消息是，无论您的宗教信仰，教养或现在从事的工作是什么，任何人都可以使用意义的四个支柱。…

幸福的秘诀？

幸福的秘诀是什么？其实，什么是幸福？是百万富翁还是亿万富翁？是否可以选择退出9–5并像我们在FB和Instagram上随处可见的AD一样环游世界？在下一个最热的派对开始之前，它是在每个星期五或星期六被打吗？也许幸福来自FB上的5000个朋友列表？该博客的灵感来自Art William的书，“您所能做的就是您所能做的，而您所能做的就足够了”，以及我与一个非常聪明的人的谈话。提到艺术，幸福来自于别人。我们什么时候最快乐的？记得当我们上小学时，当老师问我们想要成为什么样的人时，我们兴奋地举起双手，大喊：“宇航员，消防员，医生，为饥饿者提供食物和帮助的社会工作者”或任何可能。那些梦发生了什么？为什么我们大多数人忘记或放弃了曾经想成为的人？我们是否让“成人”或社会剥夺了我们获得幸福的权利？是的..你们中的某些人可能会说这是一厢情愿和天真的想法，只有这个世界上最顶层的5％的人才能快乐，因为只有5％的人成为他们小时候真正梦想中的梦想。我知道我知道..随心所欲是不合逻辑的，因为它不支付账单或维持生计，这就是成长的全部。确保我们从一所好的大学毕业，确保我们始终遵守规则，在胆量告诉我们上班时不要大声疾呼，嫁给一个我们并不真正爱的人，并选择40-40-40退休。那就是生活吧？…

幸福的缺点：我从和尚那里学到的目的

今年年初，我去了日本。我想了解更多有关冥想的知识，但没有在英国和美国进行大肆宣传和围绕冥想的营销。我找到了顺天寺，该寺用英语教授禅修，并被背后的和尚所吸引。川上隆史是一位非常现代的和尚。他来自许多僧侣，但在回日本之前曾在美国学习。他将佛教视为一种仪式，自己的传承和知识实践，但没有任何教条偏见。他的传统长袍掩盖了他的现代作风。他经常去美国旅行，曾在IDEO任教，并与多家初创公司合作。他是和尚，带有唱歌碗和闪亮的iPhone。我很好奇他会说些什么。佛教对目的怎么说？ “从某种意义上说，你的生活没有目标。佛教的方法是：您出生-您出生，您死亡-您死亡。就像物理学。像多米诺骨牌；你敲一个，他们就一直这样下去。对于个人而言，没有目的。本来。”…

为什么和如何爱驱动我们的每一个行动

我爱我的家庭。不像我对冰沙和南瓜饼的爱那样“爱”（我喜欢），也不像我在13岁时被女友迷住时那样“爱”。我一直在无休止地谈论他们，每天与他们进行接触，给他们一个项目符号，构建您的生活，他们的幸福就是您的幸福，一种爱。以这种方式思考会激励我成为一个更好的人。激励他们，并更好地为他们提供和照顾。它激励着我努力工作，有时做得很糟糕，因为让他们感到更快乐的想法激励着我。也许这就是重点？如果我们存在的最重要的一点是将爱带入世界，彼此相爱呢？如果爱既是我们工作的原因，又是果实，那该怎么办？如果爱是成为自己最好的道路，我们渴望生存的意义之源，引导我们前进的北极星，该怎么办？让我们以爱为生活中心的想法为基础。 “爱和同情心是必需品，而不是奢侈品。没有他们，人类将无法生存。” -达赖喇嘛殿下回想一下您被推到能力极限的时候。究竟是成功还是失败存在真正的不确定性。在学术情况下，赌注并不那么可怕。也许您可能会被学校录取，获得奖学金或在同行论文中被引用。…

在怨恨的唤醒时埋葬犬儒主义

过去永远无法真正抹去，但重要的家庭故事情节仍然会被可理解的对亲戚的错误记忆所笼罩，或者被那些试图生存的人匆匆记录下来的历史所笼罩。更重要的是，不了解自己的历史的后果会以不利于个人发展的方式体现出来。这些影响不一定是灾难性的，但是那种为追求幸福而必须不断屈服于生活的感觉无疑会成为成长和追求意义的限制因素。他们还可以延长您在每个逐步发展高原上花费的时间-假设您实际上正在努力变得更好。（我完全意识到，社会上大多数人只是从一切中逃避，最终逃避如此之远，以至于他们甚至都不知道自己在逃避什么，或者为什么逃避它。）据说，妇女通常较容易生活，因为她们往往已经知道自己该做什么，而男子必须弄清楚她们要做什么。换句话说，女人天生就具有“ 意义” ，即创造生命的能力；而男人则不得不在未开发的掠夺性草原上徘徊，试图自己感知和追求它，但周围却充满失败和失望。每个角落。然后，加上幼儿创伤，有时是偶然发生的，有时是故意造成的，发展中的性格的愤世嫉俗的一面可以自由统治，以开花其加拿大血红花。擦伤和失去知觉。犬儒主义正是这种感觉。人格的各个部分将使您保持不懈的积极性，并追求有意义的事物，仿佛它们已被冷落和麻醉。也就是说，直到您了解有关历史的正确信息为止。我的一部分父系一直对我来说仍然是个谜。少年时，我记得曾问过祖母关于丈夫的父母的情况。但是，由于他在我出生的那年去世，她对他的家人来自哪里的了解甚少。需要明确的是，我对犬儒主义的特殊经历主要与我对陌生人和整个社会动机的态度有关。…