我如何击败对幸福的恐惧（而且你也可以）
“幸福就是您的想法，说话和所做的事情融为一体。” —圣雄甘地 每当我出于生活中的一个原因而试图“快乐”时，总会有些不适。 也许我根本不配得到幸福。 这是我几年前的事。 那太差了。 好像有一个摄魂怪一直在警惕，随时准备吸走我的幸福。 经过多年逃避喜悦和寻求希望的努力，我终于遇到了这个在线论坛，在那里我发现我并不是唯一一个遇到问题的人。 许多人都经历过这种恐惧，这种恐惧通常被称为“恐惧恐惧症”，即对幸福的恐惧。 当我太害怕不开心时，我就是这样。 当你走到路上时，我否认幸福 我拒绝做让我快乐的事情 我觉得我不应该幸福 我怀疑我爱的人 我与现实脱节了 当我快乐时，我感到内，然后又变得悲伤。 过去的经历 ，在经历了一次快乐的事件之后，经历了一次创伤经历。…
