性虐待心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

请与患有＃抑郁症的人分享这封信

我感到你很痛苦。在经历了性虐待和情绪虐待的童年之后，我在1960年代的大部分青少年中度过了沮丧的时光，吸食了太多毒品，偷了钱买了这些东西，无法在学校上班。我一直失业，和功能不正常的朋友在一起，几乎自杀了。 19岁那年，我跌入谷底，渴望改变自己的生活。我很幸运，通过嬉皮的命运的怪癖，让我的妻子，然后每天的灵修进入我的生活。我仍然有些惊讶，一切都变得如此。无论社会可能给我们带来什么样的标签，我们的挑战都是抓住每一个积极的支持者和工具，使我们能够生存，并能够在生活中感受到快乐和创造力。当然，从未经历过抑郁症的人会忍不住想知道为什么我们不能摆脱抑郁症。好像我们早上起床，选择伤心！有些人患有糖尿病。他们也不选择。他们需要服用胰岛素。我患有抑郁症，需要时服用抗抑郁药。我也看到了治疗师。没有这些工具，我将无法以使自己体验幸福并帮助他人的方式运作。如果我不做这项工作，我可能会以非常可怕的方式崩溃。我的属灵修养使我找到了最适合我的专业人才和合适的治疗方法。采取这些步骤是力量的标志，而不是力量的标志。…

我的治疗师现在知道我的创伤了，所以对我的看法有所不同吗？

** TW：提及SA和其他非特定性创伤我最近一直在想这个问题。亚历克斯现在对我的看法有所不同吗？我觉得我可以以某种方式感觉到我们会议的不同，但是我只是在想像吗？有时我的SA历史使我感到自己很肮脏，与其他人有很大不同。但是有时候其他人也理所当然地以不同的方式对待我，当我告诉他们时，我会更少地喜欢我。所以我永远不知道什么是真实的，或者判断来自何处。我还是他们？实际上，在我们建立关系的初期，我实际上曾向Alex讲述过SA的事情。我花了整整一年的时间告诉我的最后一位治疗师，在我停止见她后不久（要说治疗不顺利将是一种轻描淡写的说法）。但是我在离开前就打开了那个盒子，发现自己一个人承受着很多创伤。因此，当我发现亚历克斯时，创伤正在吞噬着我，我什至不知道该怎么办，所以我告诉她，只是为了让我们的工作与我需要的东西有关。她的反应非常好，当我告诉她时，她实际上流下了眼泪，这是以前没有人做过的。告诉她真的很好，此后我们的工作做得更好。因此，在我告诉她几周后，这种亲密和信任。但是，这种奇怪的感觉开始发展了吗？它是如此微妙和模糊，我觉得我必须在想象它。…

侧出：滥用后将球带回

给年轻运动员的父母和教练的信息我的头压在郊区的玻璃上，我试图用作枕头的卷起的运动衫随着大路的每一个有节奏的切中，切中，切中不断滑动。宾夕法尼亚州立大学东海岸排球锦标赛整整三天结束了。快到凌晨1点了，我们靠近公园和骑马场，那里没有被陪伴的父母会在等他们的孩子。除我外，我所有的队友都住在下车地点的10分钟内。我是来自不同县的唯一女孩，这意味着我仍然有90分钟的跋涉之家。我不记得计划是什么，或者如果我们在这样一个无法预料的时刻回到家中，甚至没有计划让我回家，但是我仍然无法通过电话与我的父母任何一个联系。因此，我只是坐在那里，在拖着提包的交接和交接中，直到大多数汽车都被拉走了。最终，一位父母注意到了我，问我的骑行在哪里。我说： “我没有。” 我的教练和其余的父母彼此之间快速地瞥了一眼，好像我是一只流浪的狗一样，饿着肚子累了，疲倦又寒冷。我只是想要一个安全的地方睡觉直到早上。我的教练说： “我会带她回我哥哥住的房子，早上开车送她回家。” 我们所有人之间都松了一口气。…

两姐妹的故事

两个小女孩，用盐水腌制她说是沐浴盐我知道她在撒谎两个小女孩穿着两个漂亮的睡衣因为衣服容易穿上就像下降一样快两个小女孩等待着请客乳状饮料中的麻醉剂那是如此温暖和甜蜜两个小女孩睡觉，躺着低几乎昏迷了但是没什么远两个小女孩躺在树林里…

兄弟不应该碰姐妹

内容警告：同级性侵犯。受害者的真实姓名经同意后共享。我在脑海里写了那么多次文章。洗碗，上床睡觉或写其他东西，我会在脑海中草拟此版本的不同版本，以完成多任务处理。翻看句子和单词，试图弄清楚我如何能清楚地表达出我小时候发生的事情而不会引起太大的涟漪。尽管我知道在发布时肯定会有涟漪。在我跳进去之前，我需要备份。起来我想给你简短的四个孩子的小片段。他们是快乐，充满活力和好玩的兄弟姐妹。典型的孩子，对吗？但是，当其中一个孩子，一个不超过七岁的女孩，被她的兄弟不当触摸时，情况发生了变化。这个男孩比她高四岁，确切地说是八岁。当他利用她幼稚和信任的天性时，他才十五岁。我将为您保留细节。但是这个小女孩将这些细节牢记了将近二十年，然后才终于与哥哥面对他所造成的痛苦。尽管结识并向前迈进了一步，但她选择不再与哥哥讲话。尽管她很在意，但他不再是她的家人了。…

Ackee Blossoms：夜晚的回忆

我的腿以慢动作摆动，裸露的高跟鞋在低沉的嗡嗡声中撞击混凝土墙。我靠在用来固定晾衣绳的生锈的旧杆子上，将自己置于院子最远的角落，愿意用湿淋淋的校服让我看不见任何东西。我已经在这里坐了三个小时，我第一次尝试绕开我通常在周日早上做的杂事似乎是一次成功的尝试。我只需要两次驱赶我最小的妹妹克拉拉（Clara），就怕她会透露我的位置。无论如何，都不像任何人在寻找我。在过去的几个小时里，我的母亲一直在大声地唱歌，听着收音机里传出的她最喜欢的灵魂福音。她所带的每一个音符似乎都在摇曳着那棵孤独的阿克提树上的花朵，树枝随着节奏在她的声音中轻轻摇曳，发出数百种发白的粉红色花朵在空中飞舞，最终停在我脚下无草的院子里。从我的栖息处，我可以清楚地看到她的影子在小厨房里从一个柜台到另一个柜台移动，切碎，混合，研磨和搅拌。星期天早上，如火如荼地进行一次一日三餐的全餐。我整个上午都在想“为什么？”。为什么现在？为什么会有这些回忆？为什么是我？为什么是他？为什么？每次我说这个单词时，我的喉咙上都会形成另一个肿块，停在我的气管上，随着问题一遍又一遍地在我脑海中浮现，呼吸变得越来越困难。我想得越多，对自己的生活就越反感，对自己的身体反感。大约两年前，也就是我十二岁生日后的几周，我开始拥有这些“记忆”。…

亲密关系触发闪回时

编者注：如果您遭受过性虐待或性侵犯，则可能触发以下帖子。您可以拨打1-800-656-4673与国家性侵犯电话热线联系。闪回很快发生，但这并不意外。这是我与男人亲密的日常经验的一部分。房间里好像有两对夫妻，彼此争执。其中之一是亲切地亲吻，渴望亲密。信任; 亲密关系。另一个是一个无防的孩子，被那个男人-虐待者超越。一方面，他的手指与我的手指交织在一起，他亲切的话语的安全性以及直到今天的所有我们的联系。另一方面，我的赛车心脏告诉我要逃跑或离开我的身体，以使其分离，因为即将发生的事情太可怕了，无法见证。我头上的声音告诉我，性欲甚至使最优秀的男人变成怪物。一方面，幸存者。另一方面，受害者。随着他开始走得更远，幸存者在海浪中消失了，善良的人也消失了。我再次成为一个无助的受害者，被困在施虐者的衣柜里。被告知我的方式，毫无价值地分享了我的身体。我只有麻木才是安全的，唯一的平静就是专注于月亮的微光，它从从我身上掉下来的绿松石布上闪闪发光。…

我的猫/我的自我

一个介绍在《我爱迪克》的一集中，《怪诞的女孩的简短历史》中有一个场景，西尔维尔告诉克里斯，克里斯要抚摸自己。她开始揉腹部，手臂，脖子，大腿。。。这让我大吃一惊！当我被告知要抚摸自己时，她并没有直奔自己的外阴！如果我处于那种性状况，我会直奔自己的阴蒂。取决于摩擦力，如果我的手指很冷，以及我是否足够湿，我都会浸入甜蜜的爱情隧道，回到我的阴蒂。这些知识和仪式来自我自慰的丰富经验（不要吹牛）。当我和朋友阿什（Ash）一起观看此节目时，她推断他们也许以前曾经这样做过，而且她受过训练，不能直奔阴蒂。可能是真的。但是为时已晚，我已经开始质疑一切。为什么我的身份我自己在那里？我知道，总是告诉年轻人不要触摸自己，这总是指手淫。…

我也是……情绪的触发

艾丽莎·米兰诺（Alyssa Milano）发起的“我也是”运动非常有力。在有关性侵犯和性骚扰的新闻中，最近发生了如此多的事件，因此，让您无法为即将到来的秘密所感动。对于那些遭受这些悲剧折磨的人，您可能会感到难过，并想知道该怎么办。您可能不会觉得不好，因为您是骚扰者。当您在脑海中重播这些事件时，您可能会感觉到压倒性的感觉，或者可能被重新创伤了。对我而言，当我想起第一次性骚扰事件时，我再次受到创伤。当我看到它时，我回想起有多少同龄人，朋友和同学也遭到过性骚扰，对此也什么也没说。事实是，就此而言，性骚扰或性侵犯在学校没有讨论过。老实说，我们无法识别或命名它，因为我们不知道该怎么称呼，但是每次这个年轻人碰到我们时，我们内心的感觉就让我们知道这是不对的。作为孩子，我们的反应是推或推年轻人的手，甚至什么也没说。就我自己而言，我刚开始是个新孩子。第一天我没有很多朋友，但最终我做到了。终于感到足够舒适之后，我问一个朋友，“嘿，D会摸摸你的乳房还是想偷偷摸摸吗？”她的回答是：“是的，女孩，他对所有人都这样做。”我的反应，哦。这个举动如何合理呢？他为什么要摆脱这个？他也很烦。你问什么…

有些事情无法治愈

有些事情无法治愈 “…… 每个人都有自己的愈合时间表和愈合方程式：真相+创伤x事件数量+固有的敏感性+滥用结束与治愈开始之间的经过时间+接受率+解决问题+康复的意愿=随着时间的推移而愈合。” 我们的设计都不同，我们对生活事件的反应也不同。当涉及到侵犯个人品格（无论是空间上还是精神上）时，这种差异会被特别夸大，我的意思是让某人或某人以外的某人以一种意想不到的和/或某种方式干扰自己的自我不需要的。总之，创伤。举个例子，我有一个比我小一些但没有多大的姐姐。我们俩都像孩子一样遭受同样的性虐待。虐待的一种方式是性贩运，在那期间我们被“租出去”给富有的白人老兄，他们显然认为强奸看上去不像白人的年轻女孩没有错。我们是西班牙裔，尤其是在我们年轻的时候，看着它。（我父亲的昵称是“我的小古巴人”。）我们遭受的虐待实际上是相同的（男人强奸年轻女孩的方法确实有所不同，尽管无论如何本质上都是相同的），但是我们对此的反应却截然不同。我姐姐为保护自己的身体完整性而奋斗；我没有。我姐姐一直在场我没有。我离开了自己的身体，潜入大地，然后在我待了一段时间的树木中游动，只是与下面的身体发生了什么有关。…