心态 – 第36页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

与旧共存，与新共存：2019年新年要知道的词

我一直被泰坦尼克号着迷。电影和展览都出来的时候，我是第一人。我不仅仅因为它的故事或当时的魅力而着迷，还因为它为什么会遇到悲惨的命运。泰坦尼克号（“泰坦尼克号”）是“不沉船”，是当时最大，最豪华的远洋客轮，在1912年坠毁在冰山中。这是一场由非常规因素（速度，冰和傲慢）共同组成的完美风暴。这种危险的组合夺去了其2200名乘客中1500名的生命。在社会部门和生活中，风险和机遇始终无处不在。我们从事战略规划，以规划我们的发展方向，并使用复杂的工具将我们带到目的地。但是，最终走向何方往往取决于我们不可避免地偏离路线时的反应。而且，无论我们执行多少计划或创建多少技术，我们的结果在很大程度上取决于我们与他人和周围世界互动的方式。尽管不乏指导我们的框架，但这些框架只能帮助我们构建和进行组织改进。没有正确的价值观，文化和思维定势，他们就不会把我们带到目的地。在我从事社会工作的28年中，我开始相信商业专家所说的“冰山效应”。就像导致泰坦尼克号倒台的情况一样，我们经常看不到（或不想看到）什么就在我们面前。我们花费大部分时间只对“水面之上”而不是水面以下做出反应，其中包括驱动我们的组织和社区的通常不可见的因素。在2019年，我们认为社会领域最强劲的趋势之一将是不仅将工作重心集中在“我们说自己的工作方式”上，还将考虑到“我们真正的工作方式”。点击放大图片越来越多的研究表明，应对这些变化的关键之一就是思维定势，即我们感知，解释和组织复杂世界的思维定势。实际上，科学通过与运动员，医学患者和接受考试的学生的研究表明，受试者通过改变思维方式改变了现实。管理社会部门组织不仅涉及制定战略计划，培养强大的董事会或使您的捐助者，客户和员工满意，而且还涉及培养好奇心，持续改进和…

运动中美好的救赎故事

我仍然记得看老虎在1996年赢得了迪斯尼世界高尔夫经典赛的首场比赛。老虎不仅参加职业高尔夫，他还登上了舞台的中心，这使这项运动在我的年龄段中引起了轰动，甚至比我还年轻。。老虎表现出了游戏从未有过的激情，观众和电视观众出现并观看了创纪录的数字。是因为他是黑人高尔夫球手吗？还是这是他父亲多么努力地迫使他在这么小的年纪迫使俱乐部进入这支球队的背景故事，但他仍然热爱这场比赛？也许是他如何破坏了一项从未见过的比赛，他对每场比赛，每一杆射击和比赛的各个方面都充满了激情。老虎在各个方面都改变了游戏规则。他在1996年转为职业球员后，立即获得了耐克和Titleist的赞助。老虎了解故事并在职业高尔夫社区内部控制了故事。更令人惊讶的是，他在休闲高尔夫爱好者甚至从未与高尔夫爱好者之间建立了联系。底线是，如果Tiger处于打开状态，则每个人都已调入（似乎如此）。叙述是他写的。他做了很多年。我们大多数人都记得Tiger高尔夫事业成功的前半年。取得14项重大胜利，并获得不到80场比赛的胜利。他在世界之巅。然后，故事变得更糟了。丢脸的性丑闻和DUI。自从上次背部手术以来，这个过去的星期日已经过去了17个月。…

盛装舞步为何教我们这么多人生课程

对于任何一个盛装舞步的人，无论是业余爱好还是职业，我们都知道，无论在身体上还是在精神上，这都是多么艰巨的挑战。从处理受伤的伤痛到可能在表演中处理神经，与马打交道通常会花很强的头脑。这篇文章将是关于我的“个人经历”的，我理解有些人可能会有不同的感觉，但是我也从教练和盛装舞步世界中知道，我看到这些品质随着人们的骑行技巧而增长。我还注意到，我们的顶级骑手拥有这些技能，甚至可以发球！忍耐我曾经听过有人说：“骑马的唯一两种情感是幽默感和耐心”，这一直困扰着我。我们在这项美丽运动中的合作伙伴是动物，我们必须记住这一点。他们喜欢我们，需要加强肌肉，应对新挑战，并采取小规模，可管理的步骤取得进展。当然，与他们一起达到更高的水平对于提高游戏水平很重要，但是我们不能指望它们达到完美的水平。马从重复中学习，这就是为什么需要很多耐心的原因。学科盛装舞步有多种形式的纪律。精度是一大问题。稍微骑行，或者绕11米而不是10米转一圈，您从可能的8点变成了6点。另外，骑马越精确，他们越容易放松，尤其是在新环境中。然后是诸如“可怕的坐着小跑”之类的事情，不幸的是除了在平衡和力量得到发展之前让自己练习之外，别无他法。永不惧怕失败失败有时是我们可以经历的不可避免的生活事实，盛装舞步也可能出现。但是我们决不能回避它。…

理想的自我和整理

为什么KonMarie的整理方法可以改变您的生活《改变生活的神奇魔法》一书的作者玛丽·近藤（Marie Kondo）并没有因此而受到热捧。在与有关整理的所有内容不同的另一页上（例如著名的规则，即一年之内不穿衣服的摆脱方法），这位日本大师提出了一个完全创新的准则，以指导选择保持什么：触摸物体并检查它是否“闪烁着喜悦”。实际上，她呈现的是一种能力，使人们意识到该物品在我们体内引起的（明智的身心）。物体的含义一直存在于我们内部，产生其效果。但是该方法允许的是让我们与内部世界保持联系，这在我们研究的文章中已被外部化。这就是为什么很难丢弃某些工件的原因。他们投资了我们不再需要我们支配的部分-至少没有通过这种特定表现形式。在我们存在的某些情况下，我们知道，不再可访问的不仅是对象本身，而且是对象在我们的感觉和思想领域中的表示。好像对象只是冰山的一角，从整体上看，它占据的深度（内部世界）比表面（外部世界（对象只是一个对象））要深得多。然后，当我们处置某物时，我们也要告别它在我们内部所代表的东西，从而使我们自己暴露出的某些东西退让了。在丢弃之前，清空的想法可能会带来损失的感觉；但是，当我们最终放开手脚时，就会有一种放松的感觉。发生这种情况是因为我们意识到我们不再需要坚持它传递的那种错误的安全感。从那时起，我们可以把握自己真正拥有的东西。除了维护过多的物品而没有更准确的区分之外，我们还幻想着自己已经拥有了一切。理想的内部表示形式的维度变得拥挤，繁重且从未居于当前位置，而在未来或过去迷失了。…

拥抱您的工作-变得无价和感恩

不要再把工作当作负担。翻转脚本并接受您的工作。辛苦了工作是高尚的。您的具体职位和您的雇主应该没有任何区别。感谢您每天出现并尽力而为。然后将其带到更高的层次-脱颖而出。如果您将每一天都当作追求卓越和品质的机会呢？您认为随着时间的推移会加起来吗？不要因为任何原因而阻碍作为一个人的完整发展。用它作为克服的工具；克服情况和自己。并考虑两者中较大的障碍。在生活中，大多数时候我们都是自己最大的敌人。打破常规，将您从事的职业作为个人成就的舞台。从醒来的那一刻起，直到每周七天头撞到枕头的那一刻，保持一致。不要稀释您的努力。让他们复合。…

第14天：摔跤裤赢得比赛

一旦我接受了甜蜜点的新鲜感，我的冲浪就会进入一个全新的水平。这就是五十的全部意义。成长。每次被撞倒时都要起床。面对我的恐惧。全力以赴。过我最平凡的生活。我想如果幸运数字11的小腿可以将他拉到终点线，我也可以到达终点。多亏了他的勇气，我明天才能在日落时分喝一杯免费的pina colada。无论我的胜利多么小，我都打算庆祝。最重要的是，我要回去了！想知道您是否想和我们一起出海并看着我奋斗吗？在这里投票，如果是的话，我将让理查德从海洋中进行一些FB LIVE’。确保您是我在FB上的朋友。 Kimmy Merrill…

尼斯从来没有使我变得更坚强。

狗屎风暴正在全球范围内蔓延。人们在崩溃。关系破裂。岩石底部似乎已暴跌至新水平。我忍不住看了这一切，心想，必定会有大事情来。历史上的某个时期将被称为转折点。人们被迫选择的时代。他们是否继续用人造食品，过量的酒精，糖和毒品中毒。他们是否通过数小时的在线游戏，在线视频，社交媒体继续拼命地麻痹生存的痛苦。他们是否继续放弃自己的价值观，梦想和灵魂，去建立充满痛苦和破坏的相互依存的关系。还是他们叫醒了，记住自己是谁。他们是谁来到这里。他们终于坐起来注意了吗？训练他们的思想变得坚不可摧。训练他们的身体成为愤怒的机器。敞开心hearts去原谅和再次爱。深。热情地。…

公司的心态如何提升您的雇主品牌

无论您是在社会部门还是工业部门，每个人都面临着相同的挑战：让合适的人加入。正如我们的人口统计资料清楚地告诉我们，我们不能期望将来会有更多的候选人，因此我们一直在寻找新的解决方案以找到合适的人选。是的，这些天我们绝对处于候选驱动市场。在过去几年中，通过社交媒体放大的人力资源营销已成为大多数公司越来越多的学科。 LinkedIn报道说，招聘人员中的第二个正在优先考虑Employer Branding的工作，而且这个数字还在增加。不再关于人才由于我们正处于人才争夺战后的季节，我们都在寻找合适的人，而且我们希望使他们处于合适的位置。因此，公司投入大量资金来制定新的雇主品牌战略和活动。为了吸引这些有前途的候选人，他们试图讲真实的生活故事，以提供现有发展道路的证据并分享真实的生活故事。但这是否真的导致了USP在人力资源营销方面的发展？一切都至少说过一次在大多数情况下，我们会找到高度可交换的措辞，视觉效果和主张。现在还没有什么要说的，而且几乎没有您以前从未见过的人力资源竞选理念。饰演Laszlo Bock 回顾他在Google的经历，我们不得不怀疑大型创意广告系列在持续聘用方面的有效性。但是那又怎样呢？…

保持弹性的两种简单策略无关紧要

您是否曾经想过，无论受到什么打击，有人似乎如何适应生活或工作中的挑战？一切似乎都将他们带入了幸福。我见过远方的人们，看到了令人难以置信的令人敬佩的毅力模式，这简直令人难以置信。我经历了一连串的挑战，这些挑战在我的一生中造成了巨大的痛苦和恐惧。每天都要进行大量的自我询问和精神练习，才能将我的恐惧变成自由。我知道那是到达另一端，实现我原本应该拥有的未来所需要的。要发挥我们最大的潜力，就需要有韧性，要超越当前的视野，超越日常忙碌生活的常规视野。考虑到您当前所担心的目的地之外，让您摆脱任何灾难，因为您知道现在和现在都还不止这些。想象您可以经受住任何风暴或经受任何冲突，要想这一切都会正常进行，那会是什么样的感觉？醒来后（无论如何）会感觉如何，您将有足够的弹性去应对它？我最近在大自然中漫步，停下来眺望郁郁葱葱的风景。我注意到蝴蝶是如何在宽广的赏金中飞来飞去的，似乎是在寻找恰好合适的那只，降落，然后迅速飞去寻找另一种植物的停机坪。同样地，几周前，一只蜂鸟在无花灌木丛中寻找可以觅食的东西。我很好奇为什么它会在显然没有花蜜的灌木丛中寻求营养。也许是在寻找成熟的芽恢复到某个时刻，或者是没有意识到它正在徒劳地努力。要培养具有挑战性的生活场景的适应能力，就需要在我们不耐烦的文化中很少有毅力。我们希望在短时间内获得投资回报，以此作为我们努力的保证。无论我们的私人或公共生活的环境条件如何，我们都期望生产力，就好像我们可以成功地将彼此分割一样。…

谁告诉你这很容易？

我的职业生涯始于1993年，当时是在洗车场后面的一小块曾经是洗衣垫的工厂里。那是个很小的地方，里面充斥着80年代剩余的服装，大头发和那些宽松而又彩色的裤子，所有这些肌肉发达的头过去都用来穿铁。毫无疑问，我在二十多岁时就是这些混蛋之一，主要担心追逐异性和坐起300磅的体重。健身房的老板喜欢我的魅力和职业道德，愿意为我的私人教练证书付费。我参加了美国有氧运动和健身协会（AFAA）和鲸鱼在附近举行的为期3天的研讨会！ ……我成为一名认证的私人教练。对于我来说，已经过去25年了，这真是令人惊讶。在这次会议上，我没有必要给我我的整个简历，这不是关于我，而是关于我们。让我们直言不讳—生活确实确实很烂。它是凌乱的，肮脏的，令人沮丧的，卑鄙的，不可预测的，严酷的，寒冷的，孤独的等等。继续，用令人沮丧的令人沮丧的词条填充空白。话虽如此，它还是光荣的，珍贵的，喘不过气来的，充满活力的，美丽的，充实的，神秘的等等。阴与阳，硬与软，高峰与低谷，好与坏。硬币的一面与另一面一样有价值。我们了解得越快越好。顺便说一句，我们选择在内部对话中使用的这些杂语在我们每天带来的思维定势中扮演着荒谬的角色。我们需要注意我们如何对自己说话以及如何描述周围的世界。它比我们意识到的重要。每天简单地从“哦上帝今天要吮吸”开始到“哦男孩我今天要踢屁股”开始，因为您刷牙可以使一切变得不同。…