心态 – 第26页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

我的新噩梦心态

这是由迈克尔·卢基斯（Michael Luchies）进行的15分钟的创意写作之旅，首次在这里发表。我在每次会议时都保持一片空白，没有任何干扰。我想到的第一个想法是我花了15分钟的时间进行少量编辑。两名穿着西服，领带和帽子的男人被迫进入白色林肯豪华轿车的前座，看上去就像是1930年的黑白黑帮电影中的人物，我感到非常恐惧。只会变得更糟。当我们开车时，我的观点是挡风玻璃的顶部是一个十岁的男孩，他不能坐在座位上，低头看着人行道。那个挡风玻璃在没有表现出漆黑的夜空的时候，被那些把我劫为人质的疯子碾过的恐惧和毫无戒心的人的脸上覆盖着。我冒着冷汗醒来，哭了，因为此刻，我无法区分刚刚发生的一切和目前处于梦境之外的状态。我最近决定更改查看噩梦的方式。从很小的时候起，我就经常做噩梦，而且似乎每晚都做几周。我从来没有一个人深入研究过梦的含义或为何拥有梦，我担心我只会以烦恼的大脑运作方式来鼓励其他不良梦。因此，我全心全意地拥抱每一个噩梦，而不是害怕他们并专注于如何摆脱它们。作为一名作家，我很尴尬，因为我没能早日做出这一转变。作为一个人，将噩梦视为可以以某种形式或方式丰富我的生活的独特故事，而现在这已成为我的目标，这本可以消除噩梦的消极影响，反而将它们变成朋友。甚至是资产。上周，我决定用笔在床上加一个空白页的笔记本。…

出来ない理由->やれる手段

Boleh VELTRA！ナオユキです。技术的なことは他のメンバーが书いてくれるので，トップマネジメントとしてMindsetについて书きます。 BさんをKLに行かせたいんです。こんな事がありました。私の部下Aさんが，Aさんの部下であるBさんについて，「BさんをKLに出张させたいと思います」と进行して来ました。理由を闻くとKLチームとのコミュニケーションの为に颜を知っておくべき，大きい案件は面对面で话すべき、、、とと事です。「でもそれって，Aさんにも言える事じゃないの？」と私は切り返しました。その时のAさんの回答は以下でした。「自分もそうすべきだが仕事が忙しくて时间が取れない」「移动时间が勿体无い」「英语が完璧でない为，出张费用に対する费用対效果が出ない」动く人はすぐ动く・・・その理由って自分用の言い訳では？？と，すぐに突っ込みました。…

专用| 激情与其他药物

或：走线意味着什么… 如果您希望在本文中找到名人的名言，这些名言都是生活中的成功之作，那么您将找不到它们-这不是您在这里所能找到的。我们将写自己的经历。如果您有兴趣听我们怎么说，请继续阅读… ……创建某件事，坐下来，花时间写下想法，说明概念或实际制作新产品绝非易事。实际上，我们发现了一些东西，这可以使我们更进一步，让我们坐下来花费时间创建新东西-这就是我所说的游戏化。游戏化与我们对创造力的奉献游戏化是一个流行语-另一方面，它是将游戏性（游戏中的所有内容）带入我们生活的原因。游戏是创造的力量-游戏本身，以及它为他人创造的共享体验。一个游戏可以建立社区，而无需考虑，如果另一个是男性，女性，黑白色，富人或穷人-游戏就是游戏。我们观察到它可以完美地帮助人们开放并发挥创造力。创作工作的弊端，使人们错过创作的情感部分。人脑通过与情感的联系，与习得的心理模式的触发以及我们习得的模仿和肢体语言的体现来工作。当我们为人们创造时，人们是他们的情感，习惯和经验的“奴隶”，我们所做的一切最终都是以情感为中心的。因此，我们开始创建一种方法，并将其变为现实我们是敬业的人，他们拥有所有技能，并相信为特殊目的而活着，而我们就是这样。我们希望帮助他人发挥创造力，并学习以目的，意义（不仅是下一个“事物”），更是下一个“情感”的目的来制造新产品的情感方式。…

增长心态-如何运作？

今天， 2018年23日星期一，真是很棒的一天。这是我第一次参加Andela训练营，我必须承认，那是一次很棒的经历。除了结识很棒的人之外，还提出了一个有趣的话题。成长心态。成长心态一直是一个热门话题，至少与我的同龄人一样。而且，我最终最终成为该论点的受害者，而今天我将不做过多介绍。我将撰写有关真正改变了我的看法以及随之而来的挑战的文章。在加入Andela Bootcamp之前，我们被认为需要完成一些作业/考试，然后才被考虑加入团队。最初，我认为这不是识别潜在候选人的最佳方法，因为我想加入Andela来学习编码并成为一名熟练的程序员，而在这里他们希望我完成编码挑战。我心想，这就像雇主要求毕业生获得3年经验才能被录用。如果所有雇主都希望有经验的人，毕业生将在哪里获得经验？我几乎放弃了，然后我想起了我和朋友们曾经有过一次争论，即不管他们来自何方，如何才能成功地生活。简而言之，争论是基于个人的意志，纪律和努力。我的朋友们相信，只要有意志并且有纪律，只要付出努力就能实现几乎所有伟大的生活。…

如何向自己“出售”假期锻炼

‘你在开玩笑我加文吗？我从来没有考虑过在假期做运动‘ 那可能是你现在的反应？真酷。每个人的正常都不同。有些人期望假期度假，因为他们有更多的时间，而其他人则认为这很琐事。事情是…… 如果您最近一直在努力寻找合适的身材，那么您可能不希望所有这些都浪费掉吗？所以我想请您现在观看这部影片在本文中，我将讨论如何增加您出门锻炼的可能性，以及如何向自己“出售”该锻炼，使之感觉更加有趣，刺激和激励。假期锻炼的想法可能会让您觉得更有吸引力…… 单击此处>>>如何向自己“出售”度假锻炼让我知道您尝试什么以及如何为您工作加文“一年四季都感觉健康”霍加斯 PS请留意我的下一封电子邮件，该电子邮件有关如何在下一个阶段加速您的转型 12周

针对目标设定的案例（第一部分）

噢，天哪，这个标题必定会激怒一些人。我们大多数人一生都被教导要设定目标。我们遇到的任何问题，我们都需要制定目标以解决。如果我们想达成目标，就需要设定一个正确的目标。为月亮射击，我们至少会降落在星际之中，对……我不同意。这是三部分系列文章的第一部分，介绍为什么目标设定实际上对您不利。像大多数事情一样，我的看法与您想象的不同。我并不是说目标很糟糕，而是目标最常被解释和应用的地方。对此的简短回答是，目标（通常被理解）根本行不通。它们在遥远的将来遥不可及，对于大多数人来说似乎是无法克服的。这样说（这是我的个人故事）。在我二十多岁的中后期，我过着非常疯狂的生活方式（由于在大部分时间里都是酒保）。在那段时间里，我饮食不健康，喝得太多，睡眠习惯也很糟糕。再加上没有做任何运动，这导致我从一个适合做运动的180磅重的家伙膨胀到一个250磅重的家伙，试图爬上像样的楼梯，他会屏住呼吸。我敢肯定，您可以想象一下会是什么样子。这相当于曾经变得富有，突然间你醒来就完全崩溃了。那还不是全部。在这段期间，我常常会设定几次减肥的目标（并且确实如此）。…

你先赢得思想

昨天，未播种的20岁选手Jelena Ostapenko赢得了法国公开赛决赛，并击败了Simona Halep，后者目前在WTA排名第四。让我认为网球是头部比身体更重要的罕见运动之一。首先，谈论身体或一个人的身体能力：它们由您的肌肉力量组成，这是快速奔跑，跳高并用更大的力击球所必需的；长时间保持最佳状态所需要的耐力；和网球技能-特定于比赛的身体动作，可以通过练习来完善（这一技能通常与才华相混淆，因为有些人比其他人更快地发展了这些技能）。所有其他运动也都需要这些。但是，仅仅这些并不能使您成为网球冠军。除非您与机械球发射器对战。在网球运动中，您的智力非常重要。而且它们种类繁多。您的精神状态会影响您的运动技能-如果击打太厉害或太弱，球可能会掉球或触网；角度略有错误-球得到不想要的轨迹；无法预测对手的举动，而您则朝相反的方向冲去。在1分范围内，您不仅应该对对手的每次击球做出反应，还应该对其进行预测并从战略上计划您的反应。在整个比赛中，您需要分析伙伴的长处和短处，他的比赛风格以及他的心理能力来计划自己的比赛。…

RLS-躁狂生活综合症– Don Feazelle

几年前，我和凯西（Kathy）开始旅行，在弗吉尼亚州卢瑞（Luray）附近的山上待在小屋里一周。该客舱位于朝西的一座山的一侧。它有一个游泳池，热水浴池，无线网络连接和三星级至四星级酒店的所有设施。那是一个豪华露营的严重案例。三个孩子，几个孙子，一条狗和25年的婚姻，我们正在庆祝真正的蜜月。风景令人叹为观止。在一天中的某些时候，山脉呈现出蓝色，因此得名-蓝岭山脉。坐落在山路的四分之三处，您可以看到广阔的山谷，介于山谷之间，到西部的下一个山脊。雪南多厄河在水面下流淌，在山谷中的山脉之间穿行。这条河本身不可见。但是，当阳光照射到恰到好处的地方时，您会看到光线从机舱的有盖门廊中闪闪发光。从物业经理那里获得的大量信息中，我们一定忽略了它说可以停放我们的汽车，放下钥匙并使用他们的四轮驱动车辆之一驾驶到车厢的信息。我不知道坡度是多少，但是我确定这辆车在爬山的过程中正在攀爬悬崖。我的前轮驱动福特福克斯一直在山上尖叫，哭泣和咬牙切齿。大约有一个足球场的长度，我们向前走了三英尺，向后走了两英尺。旋转，吐出泥土和岩石，我们获得了足够的动力到达机舱。有了所有必要的规定，我们直到星期五退房才离开。直到必要时，我们才不需要遍历死者的通行证。…

假定的合规性：您准备好进行下一场战斗了吗？

假定的合规性：您准备好进行下一场战斗了吗？这个周末，我刚刚完成了被称为SPEAR（自发保护，加速响应）系统的Blauer战术系统的讲师课程。 SPEAR的创始人托尼·布劳尔（Tony Blauer）创建了一种自我防御系统，该系统受到了行为的启发并具有遗传关联，这意味着可以反映生理学，这意味着您已经自然地知道如何为自己辩护，而您只是不知道。在以后的博客中，我将更深入地讨论SPEAR系统的复杂性，但是在今天的博客中，我想集中讨论Blauer教练称为“假定合规性”的主题。因为这是新的一年，所以这是一个值得重点关注的主题，以正确的心态开始新的一年也很重要。我经常在同伴和接受报告的受害者中看到推定合规（PC）。 PC采取多种形式，例如过度自信，冷漠和拒绝。 PC是照片中位于上方的那个人，他的头被卡在手机中，并且绝对了解周围的环境。我收到了受害者的报告，他们说：“我看到这三个家伙接近我时看起来可疑，但我一直朝他们走去。”为什么？当您的直觉告诉您不要这么做时，为什么要这么做呢？拒绝，您希望他们不会攻击您。 PC在我的同龄人中甚至更糟。当您看到超重的警察时，除了果冻甜甜圈，您还会怎么想？您认为（A）我可以踢他的屁股，或者（B）我不尊重他，因为他不尊重自己或工作。警察试图说出您已经调教过的所有内容，您都会说：“不听着……不……您所说的胖屁股。”现在，相信我，有了我的第一个孩子之后，我知道会有什么感觉没有时间锻炼，我不希望每个人都是身体标本，但是您不应该欠您自己和您的同事们体面的工作吗？前几天，我观看了一个警察的录像，该录像不得不开枪射击一个人，因为疯狂的，高昂甲基苯丙胺的男子决定不听警察的声音，并选择了反击。疏远的嫌疑人实际上打了两次警察，并能够在试图与第二个警察交战之前解除其中的一个。…

Sem Cuidar，Nada Floresce！

一个简单的片段，显示了在tantoesforço和navegar naessênciadessareflexão之间的关系。 Mas，todavia，desabafei com ela e trago pravocêso resultado que ela claramente意义重大。 >>> Adoraria tervocêacompanhando meu trabalho no…