心态 – 第24页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

您的团队制服-您可以穿的最多衣服

给你归属感即使我穿着足球服时经历了不同的时刻，失败和失望的感觉，但这些困境并没有像我独自面对的那样使我失望。我在球场上哭了，但在球场上我也感受到了难以形容的喜悦。穿着我的团队制服意味着我后面有一群女孩。无论我搞砸了真正的坏事还是做某件事，我都知道，我认识的这群壮观的杂种人有我的支持。这种归属感不仅限于团队，还可以成为更大的一部分的一部分-整个社区拥有相同的思维和野心。那太棒了。 “穿着我的制服时，我认为自己是一个强大的团队中的一员，该团队鼓励将自己推向极限。” 归属感是一种使人振奋的感觉，可以帮助我勇敢地做我不愿意做的事情，或者在没有团队支持的情况下做不舒服的事情。当穿着制服时，我会确定自己是一个强大的团队中的一员，该团队鼓励我将自己推向极限。我们在一起赢了，或者我们在一起输了。没有人比任何人都重要，每个人都相互尊重。它带出了我内心强大，包容，鼓励和勇敢的团队精神。那就是制服的力量。

Lumosity是骗局吗？

由于我已经记录了许多小时的双N-Back脑训练，因此我将在Lumosity和我使用的N-Back应用程序之间进行很多比较和见解。最大的不同… 游戏比双N背训练有趣吗？图形和动画非常清晰，不是说《愤怒的小鸟》的娱乐价值，而是很有趣。感觉就像笨拙的街机游戏像Dual N-Back一样缩进了智能手机应用程序。亮度：＃1脑游戏和认知训练应用程序– Google Play上的应用程序 Lumosity的免费大脑训练计划包括有趣的互动式益智游戏，可帮助您保持头脑活跃。play.google.com Lumosity似乎一直都在向Android应用程序添加新游戏，共有21种大脑游戏，这些挑战挑战了您的各种智力水平；空间智能，注意力转移，反应时间，短期记忆，模式识别和数学。我最喜欢的Lumosity游戏是… 企鹅追逐（ Penguin…

编码前要敏捷

如何在整个组织中培养敏捷思维方式我在3月19日的AXA软件工程峰会上发表了有关敏捷性的文章。这是成绩单。 0.我对敏捷嗡嗡声的观察👀 从2年以来，我一直在IT部门工作。我的角色使我与企业进行了很多互动。每天在会议或开放空间中，我听到人们每天谈论一百次披萨团队，PO，Scrum，SME，DevOps。但与此同时，我看到习惯非常令人沮丧信息无法传递，人们因过多的文档和会议而浪费时间人们停留在筒仓中时不会互动人们没有迭代的机会，因为我们没有比完美更好的文化这些行为使我严重质疑组织中对敏捷性概念的理解。因此，我开始怀疑：如果整个组织没有正确的心态，工程师们，您如何才能成功采用敏捷方法？我的回答很简单。敏捷性的成功…

吃你的蔬菜！

破碎的自我承诺如何摧毁我们的生活。健身模特训练仍在继续。第五天老实说，在我个人任务的这5天里，我可以做得更好，而在训练和营养方面我可以做得更好。我希望尽快保持理智和健康。早上在健身房进行全身爆炸后，我散步了很长一段时间（而不是在里面做无聊的有氧运动），所以我开始听一个非常有趣的播客。约翰·阿萨拉夫（John Assaraf）：释放您的大脑的全部潜能（及其背后的神经科学）我以为播客将介绍一些技术来提升我们的大脑性能（我们的大脑有效性和效率会影响我们生活中的一切），但事实证明效果甚至更好。 “信仰是我们看世界和行动的镜头。” 这是关于我们（常常是限制性的）信念的力量的。这是关于我们习惯背后的科学。良好的习惯可以增强我们的自信心并增强我们的自信心。自我破坏，不遵守我们给自己的承诺，会使我们越来越不相信自己……直到我们完全放弃并为平庸而无意义的生存而安定下来。那是一个可怕的地方。我去过那儿。即使在那儿呆了很短的时间，我也比以前为实现自己的目标而更加吃惊，而且更加努力地工作-我不想在那个地方存在。我不知道人们如何能够在那里长期生存-不追求自己想要的东西，不做梦，不追求梦想，不遵循内在的光明，幸福和指南针。…

教练是什么，与治疗，指导和咨询有何不同？

这是我非常关心的话题，因为这些用语经常在错误的上下文中被滥用。作为一名合格的教练，这令我感到沮丧，因此，教练有时会赢得不好的声誉。不幸的是，教练并不是一个受保护的名词，因此任何人都可以声称自己是教练。主要差异概述教练是为心理健康的人而设计的，他们希望改善自己的生活领域，实现特定目标或进行转型以改善生活（或业务）。例如，如果某人自杀，则需要将其送至心理治疗（或其他替代治疗者）。教练着眼于未来，治疗以过去为导向。教练=合作伙伴关系：需要教练和客户共同努力才能实现转变。教练协助进行转型，通常需要3-6个月（最长12个月）的时间。治疗过程有时可能需要数年。指导使客户能够突破限制的信念，自己寻找解决方案，并为客户提供即使教练关系结束也可以使用的工具。治疗通常更直接，更侧重于深入挖掘儿童时期的创伤！教练不能诊断，但是治疗师可以并且可以开药…

秘密的秘密

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准备？当我说：“冲突！”时，你说：“激动！”

现在，如果我们将搅动的过程（在混乱的冲突行为之内）投入到人类的混合以及他们的情绪激荡中，会发生什么？如果您的目标是在生活的每个角落和环境中保持冷静与和平，那么您将拥有更多的权力，但是我会提供“ 如果没有任何变化就不会改变 ”，并且至少不接受生活中可容忍的冲突水平，至少我们凝滞。在最坏的情况下，如果我们压抑冲突以支持舒适或维持现状，无论我们是否故意，那么文明社会中应受谴责的行为，态度和条件都将受到挑战。而且-人们遭受痛苦和死亡。再次阅读这句话。这一点很重要。我有一个理论，为什么在社交媒体上或任何地方发生冲突，就这样吸引了如此讨人喜欢的骗子和傻瓜。我认为这很公平。人们正在冒着冲突的冲动，而没有风险。他们在很大程度上不受挑战。他们能够灵活地行使参与的需要，并养活自己对冲突的依赖，而无需实际将“猴子放在马戏团”。（如果有人对猴子或马戏团具有特定的同盟或忠诚度，则可免除这种罪行。在进行这种比喻时，都不会受到伤害。）搅动事物是宇宙的运作方式。想一想。…

女性的信心因素-看不见

最近，我受邀参加希拉里·克林顿（Hillary Clinton）的一次历史性集会，在那儿我想支持历史，成为历史上第一位政党女性提名人。我很荣幸成为少数人加入《妇女的信心因素》记者的一员。那天下午晚些时候，我在网上发布了活动的照片，并引用了“支持玻璃天花板的妇女支持妇女”的名字。但是，批评家们排起了长队，准备以我的方式向世界公开示威。一个女人称我为“支持罪犯的文盲猴子”。那是很好的人之一。在这个如今已经完全分裂的世界中，因为我从不参与政治活动，所以我的公司代表着所有女性。但是，高级别可见性的代价是严厉的批评。您如何回应并继续露面是前进的关键。在当今世界，人们可以保持匿名并严厉惩罚您，同时又不尊重您的信誉，这很普遍。只有成熟的女人才明白升到高于它的价值，以保持可见。女士们，玻璃天花板正在世界范围内震荡，如果我们不可见，我们中的许多人将错失攀爬的机会。总理特蕾莎·梅，希拉里·克林顿，总理贾斯汀·特鲁多等领导人以及在逆境中依然可见的领导人。如果您不出现，则不会计数您。被算在内。要了解有关加入杰出领导者的女性领导力运动的信心因素的更多信息，请访问 www.theconfidencefactorforwomen.com 卡罗尔·桑卡尔（Carol…

Senóssoubessemos…

不动产和不动产，不动产，不动产，不动产；不动产，不动产。西格沃斯国家历史博物馆，西蒙·沃斯纳·史托斯国家队；索马斯国家足球委员会完成职务，宁斯迈伊斯 que somos nossos acertos，bem como cada um de nossos erros; 您需要解决的所有问题，以及需要解决的所有问题； mas，acima de tudo，sesoubéssemosquengénémNUNCApoderáfazer essas…

诚实的营销

当营销人员和销售人员说他们希望为您带来价值时，通常会收到两个答复：你对BS充满了你只想要我的钱现在，该硬币还有两个方面。这与对整件事持积极或消极态度有关。首先，您必须持怀疑态度。为什么有人奉上帝的名义要给我带来价值！怀疑事物使我们保持敏锐和安全。另一方面，人们对此也可能持否定态度。仅仅因为95.67％的人是假的，这并不意味着我们也应该自动将其他4.33％的人标记为假。我想我想说的是，您需要保持平衡，持怀疑态度，但也要切合实际。在第一轮比赛中，不要让自己的后卫高得离谱。我之前说过，我要再说一遍。营销人员毁了一切。他们中的许多人都有试图不惜一切代价出售的绝望想法，无论他们是否受到老板的压力还是只是为了赚钱。他们全都关于我，我，我，我真的很烂。加里·维（Gary Vee）在他的文章中很好地解释了销售与品牌之间的区别。…