幸福 – 第98页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

44）我们在幸福战线上缺少标记

为什么在一个人满为患的世界中，人们仍然感到空虚？我们的工作与我们的目标不符。我们的购买无法满足我们的需求。我们的关系似乎是人为的。我们不开心，因为我们没有按照我们的意愿去做。我们在很多方面都吸引了人们去购买电子书，课程，iPhone和手表，以使我们对自己感觉良好。我从没见过买过新车的人，说：“好，我做完了。我终于高兴了。” 我认为我们正在寻找意义，而不是幸福。我们应该在正在做的事情中寻找目标。查看以下数字，这是我通往100之旅的一部分。跟随我，成为朋友！ 1 – 2 – 3 –…

裸露90天-第2天：关于希望的故事

您是否曾经在人行道中间站着不动，只是想知道：为什么我们每个人的举止都如此相似？为什么我们坚持这些似乎无处不在的潜规则？然后，您是否会突然想到只想拧一下它，然后在路中间跳舞并大喊大叫的肺部冲动？感觉自己又9岁了，其他都没关系。因为……为什么不呢？我有。而且我敢肯定我并不孤单。然而，实际上我们当中有多少人会出去，只是简单地屈服于这种冲动，品尝一下眼前的时刻。我没看过很多。我肯定会记得是否有。似乎我们所有人内部都存在某种潜意识机制，无法直接，直观地理解我们。一位表现得像皱着眉头的母亲，预料即将发生的不当行为，准备把我们摆在关节上。因此，我们默许默认设置并继续行走。但是母亲为什么皱着眉头？在大街上跳舞怎么了？我想认为，原因是这是我们的思想欺骗我们，使我们相信这种无聊的行为不会带我们到任何地方。再说一次，我们要去哪里？我们梦s以求的神话般的目的地，正在终点线等待着我们。…

我皱着眉头，我爱我的存在。

您要等到永恒，才被a年推迟。一些座厕防滑标记的人将20个人对准了你。您要求使用iPhone XBlah，他们批准了诺基亚3315。您省钱给她买了一颗星星，其他人则给了她阳光。您距离轮胎5公里，上午9点是meet胎，现在是9.15。您与三个迷路的朋友出去喝酒，他们分别迷路了，忘记了钱包和坏了。您被保证会在伊维萨岛拥有一个私人海滩，而您最终会进入Baga海滩。依此类推…从“噢，他妈的！ “彻底出错”会帮助您拥有我，皱着眉头的脸。通过字典，皱着眉头的脸是不赞成某事，或者是通过张低嘴角和皱眉来使面孔表示不赞成。但这只是一种物理上的向外反应，内部发生的事情几乎被称为崩溃-您的神经元，左脑，荷尔蒙，基本上整个“思维”系统都向南倾斜。这是一件好事吗？你会说那是什么问题？所有关于让自己的情绪散发出来的#gyaan都是非常重要的等等等等。但是，您没有意识到皱眉的那一刻真正发生了什么。让我们一步一步走。物理损坏：首先也是最常见的事情是能源的使用。…

十月报告

前一段时间，我偶然发现了追踪幸福。作者非常热衷于每天追踪自己幸福的习惯。 “这就是我所需要的” –当开始使用他的方法论时，我就想到了如何改善自己的身心健康和心理健康。十月份是一个相当稳定的月份。或多或少。我的平均幸福等级为6.77，还不错。三个月的平均值为6.88，虽然略低于，但仍然相当不错。唯一的问题是与健康有关。如果没有发生，我相信它会上升。负面因素更加持久，而正面因素则更加多样化。想到有多少事情让我开心真是太疯狂了！我也很累。基本上，如果我不想一直睡觉，我会更快乐。必须更好地研究我的日程安排。得到教训：花更多的时间与朋友们，并更多地欣赏他们制定健康的睡眠时间表…

为什么伊斯坦布尔人不高兴？

伊斯坦布尔，世界上最美丽的城市之一，已经变成了一个使人们不高兴的城市。在欧洲理事会准备的“ 2016年欧洲城市生活质量”调查中，伊斯坦布尔名列最后。作为伊斯坦布尔人，我可以说生活在伊斯坦布尔既是天堂又是地狱。但为什么？伊斯坦布尔数百万人不满的原因伊斯坦堡拥有土耳其人口的18.6％和15.09.231人，成为土耳其最拥挤的城市。伊斯坦布尔比世界上201个国家（包括希腊，葡萄牙，瑞典和古巴）中的129个国家拥挤得多。红色区域的人口等于紫色区域的人口。人群造成基础设施问题，人口爆炸，不受控制的成长中的城市，文化冲突。拜占庭和奥斯曼帝国的首都伊斯坦布尔在整个历史上一直处于重要地位。土耳其共和国成立后，尽管首都从伊斯坦布尔迁至安卡拉，但伊斯坦布尔仍保持了其重要性。伊斯坦布尔在Tomtom交通指数上排名第六。等级由拥塞级别决定。请回到土耳其的人口地图，试想一下每天有数百万人下班后回家。感觉就像是部落的迁徙（又称迁徙时期）。该国发展不平衡。土耳其的西侧已在许多方面发展。…

是的，情人节有点烂。但。

我们都可以同意：情人节很烂吗？好吧，不完全是。今天将开始或发展一些精彩的爱情故事，庆祝和刷新一些精彩的回忆。但是在离群值之外，它有点打击。如果您处于一段浪漫的恋爱关系中，那么就有“正确做事”的压力；如果您与某人不在，那是一种恶性的文化暗示，那就是这有问题。那些本来会在星期三晚上度过一个非常愉快的人们将以某种方式确信他们缺乏某种方式。拧紧。斯里兰卡高地的某个地方但这不是玩世不恭的博客。（恰恰相反，有时我来这里是为了招待那些不太厌烦的声音。我给他们500个单词来说服我。）因为即使不节假日是我们集体文化的基调，但它声称安全带是一件很棒的事情。为爱之美辩护可能是一个人最无用的事情。您要么得到它，要么拒绝了。（如果是后者：我爱你。）因此，我将向人类寻求联系的世界现实挥手致意。到每个公园，院子和开放空间中的树木，用缩写和心形刮入树皮。在仪式，习俗和应用程序中查找，安排，允许，鼓励甚至抑制爱情的传播。不认识文化的关键力量就无法形成文化。偶然发现斯里兰卡婚礼高兴地发现它，无论是冒泡的还是静止的，以及因否认或破坏而折磨着生命的强烈创造力。…

每日幸福剂量

关于“追求幸福”的论述已经足够了。由于缺乏研究，书籍，讲习班或专业课程，大多数属灵的老师和励志演说者都在尝试着教快乐的本质。幸福是主观的且无法定义，这不是顿悟，它不是您可以实现的目标，也不是您可以实现的目标。那么什么是幸福呢？外行的理解是将幸福商附加到目的地，然后将大部分时间花在追逐上，而结果却很少甚至没有，最终导致失败和问题本身的混乱。经历了我生活中不快乐的几年，在密切观察了几个快乐的人之后，我能够找到一个合理的简单答案。这些人大多数都定义了长期幸福的“每日剂量” ，他们定义了幸福套路，他们养育了幸福的习惯，将幸福与个人成长和进化联系在一起，而大多数人只是选择幸福。幸福的来源可以大致分为三类： 1.拥抱必须做的事对日常日常活动进行浪漫化没有任何限制。例行的快乐生活可能是使这个家庭获得一场或多项活动为您带来的和平，平静与舒适。它可以是您住所的舒适，舒缓的晚间茶水，演奏音乐的烹饪艺术品，与亲人联系的喜悦，学习一两个或两个或更多东西的乐趣，甚至可以卷曲起来阅读那些搁置的书。关键在于每天简化我们的生活。 2.每天的里程碑提高利益是对自我的轻松投资，可以确保回报。日常的成长感，和平感，理智上的进步和情感上的发展赋予了成就感，最终成就了实现更大目标的力量和能力。以下是简短的20分钟投资方法的简短文章，以带来生活方式的改变：http://bit.ly/2ESme11…

嗨，–拉斐尔·马雷罗

你好自几个月前搬到泰国清迈并在这里认识我令人惊叹的泰国女友以来，我开始意识到自己已经准备好了生活，不再陷入困境。我想要的是一个真正的职业，拥有极好的增长机会，长期就业能力，没有高昂的前期培训或学习成本，无论您身处世界何处，总是需求旺盛，并且，作为奖励，我的技能组合将获得丰厚的经济回报。从那时起，我开始对计算机编程进行一些研究。我知道工作对像我这样的人来说是完美的。我特别决定学习Python语言，因为它的功能强大，易用性，多功能性以及对数据科学和其他高增长行业的需求不断增长。所以现在怎么办？从今天（2018年5月9日）开始的3个月内，我将开始为公司作为专业的Python开发人员进行申请和面试。作为预选赛，我认为重要的是要首先指出以下几点： –我没有编程经验。 –我没上过大学，实际上我是一名高中辍学生和社区大学辍学生。我确实在21岁时收到了我的GED。 –我从来没有坚持超过两个星期。我总是放弃，失去兴趣，或者变得不耐烦，追逐其他闪亮的东西。您可能想知道，这个人为什么认为他只有零经验并且以前从未完成或完成任何工作，所以在3个月内就能流利地学习一种完整的编程语言，从而获得不错的薪水？为了回答这个问题，我想我必须解释一下直到今天我的工作生活，以表明为什么我真正有改变的动力：我的第一份工作是在饼干桶餐厅里洗碗，赚最低工资。我接下来的工作是零售工作，这些工作要支付最低工资，在晚上和周末工作，并处理与美国零售假期（如黑色星期五，感恩节和圣诞节）有关的所有麻烦。…

你就是你

应该有更多这样的网站，以便人们分享他们的想法和灵感。感谢上帝，我找到了“中”（：我将本文的标题命名为“ You be you”，以强调重要的一点是您必须成为自己的自我。 “拥抱你是谁，不要为自己做任何道歉。”-未知。社会为我们设定了遵循的标准规则，即成功。在20多岁的马来西亚，拥有一份稳定的工作，房子是成功的第一步，拥有汽车是成功的象征。因此，他们每天工作以支付押金。如果是您，并且对结果感到满意，那就恭喜！您找到了自己的幸福。但是，如果我20多岁却没有这个怎么办？这是否意味着我不成功？是的，我的意思是，幸福是成功的关键。我同意这样的说法：“金钱不是幸福的关键，我们不能没有em。” 最近我读了一本书，上面提到“对于那些没有处于“自己”状态的人来说这是慢性自杀”，然后人们会问我：你是我自己意味着什么？我说，如果您对自己的生活感到满意并感到满意，那么也许您正在成为自己。…

在不满时代的知足

就在一个月前，太阳刚刚出来，晚上很长，大自然盛开。夏季带来轻松，轻松的生活和繁忙的社交日程。在夏天，生活会感到无忧无虑，快乐，而且有些懒惰。但是现在秋天到了，树叶在转动，日子越来越冷，空气中弥漫着变化的气味。可能是因为我将其等同于重返学校或大学学习，但秋天的某些事物使我认为这是一个全新的开始。一场大变革，一个追求我雄心壮志的动力。如果可以的话，第二个新年。但是，随着这种改变的渴望，我的生活看起来变得焦躁不安。不是说我不高兴，而是有时候-实际上，经常是-我不感到满足。我寻找了世界上最有效，最公正和可信赖的资源，即互联网，以发现幸福与满足之间的区别。互联网告诉我，幸福是短暂的，短暂的高潮会随环境而变化，而满足感是一种存在状态。这是一种心态，一种态度来自于知道自己拥有什么，并对之心存感激和满意。这是我经常很难拥有的一种，特别是当我看着自己所有未实现的梦想，而我为之奋斗的一切只是为了再次被挫败时。我热爱我的生活，我确实做到了，但它是真实的，虽然它常常令人兴奋和奇妙，但可能会令人无聊和沮丧。有时我会感到那种旧时的躁动，那种熟悉的向往，使我的生活摇摇欲坠，去做一些不同的事情。有时候是要花6个月时间去探索世界，有时候就像剪头发一样简单。我只是觉得需要做某事。我觉得我的生活需要与现在有所不同。…