幸福 – 第82页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

|| 赦免阿拉·塔拉的快乐||

在乌胡德之际，Rasulullah（sallallahu’alaihi wasallam）代理了Husail bin Jaabir（radhiyallahu’anhu），他也被称为Yamaan，是Huzaifah bin Yamaan（radhiyallahu’anhu）的父亲，以及Thaabit bin Waqsh（radhiyallahu） ‘anhu）留在要塞中的妇女和儿童。这是由于这两个撒哈巴（radhiyallahu’anhuma）的年龄较高。在某个时候，他们中的一个对另一个说： “你怎么了？你在等什么？阿拉！我们俩都没有余生。我们将在今天或明天死亡。为什么我们不抓住剑来加入拉苏拉（salallahu’alaihi wasallam）？…

神秘绿– Nikhil Raju

神秘绿就像隔日一样，一个美好的早晨，我去跑步了。昨晚跑步时，我意识到自己和伙伴订了一个周末小假期的机票，却忘了订回程机票了。于是我回家马上订了机票。那个时候，我没意识到我昨晚在果岭高时预订了我们两个人的回程机票。哦，上帝啊。那一切都按计划进行，旅途中我们在一起度过了愉快的时光。按照我们的时间表，她的返程航班是在晚上，而我的航班是第二天早上。所以她离开了，我回到了我的酒店，我收到一条消息说你的航班被取消了，于是我向我的旅行伙伴查询，得知那天没有其他航班飞往我的目的地。关于第二天早上的航班的消息，那是去往我从未想过的目的地的另一趟航班。然后，我意识到那天晚上我预订了飞往我小时候一直想去的某个目的地的航班，真是太高了。飞机飞到那个地方，我感到震惊。我对所有地方都很熟悉，就像一个生动的梦。我不了解自己在发生什么，但我一直在享受和笑着，对整个体验感到无聊，直到今天我才从未与任何人分享过。这是一个谜，我从来没有想过为自己的一生展开和收藏..

您如何感到快乐？

我们都知道那种被无意义的小东西淹没的感觉，这些东西必定构成了我们大部分的生活。令人窒息的现状是，我做对了事情，检查了所有框框，包括大学，职业，朋友，人际关系，娱乐，积极的社交生活等，但我并不高兴。是的，有点快乐，但不是真的。我不是为我而活。我的生活是为了积累东西，为了验证，为了接受，为了别人对幸福的定义，而不是为了我自己。经历了近乎死亡的经历并失去了我的表弟，才决定不再回到那缓慢的死亡中。我不会因为浪费别人的棺材而丧命，不会死。再也不。我们没有意识到的是，我们认为使我们快乐的很多东西实际上并没有使我们快乐。我们的内部指南针设置为安全而不是快乐。我们经常做一些麻木或忙于自己的事情，误以为幸福不感到痛苦。您如何重新调整幸福感？我通过跟随自由的感觉找到了它。跳舞总是让我感到自由。我迷失在音乐，瞬间，运动中。如果有节拍，无论我是在公共场所，排队，在车上还是在工作中，我都会感动。这让我感到高兴，因为那是如此一致，所以我。适应这种感觉，我学到了其他让我自由的心。…

说谢谢是一件大事

上周，我参加了在佛罗里达州奥兰多举行的WorkHuman会议。该活动由科技公司Globoforce举办，该公司提供公司用来奖励员工的社交识别软件。现在，如果您还没有听说过这家公司，那就可以了，因为您可能实际上是在不知道的情况下使用了他们的工具。 Globoforce与Jetblue，Intuit，毕马威（KPMG）和好时（Hershey）等知名客户的合作伙伴对其平台进行了定制，以使Globoforce品牌几乎不可见。现在稍等片刻。我们停一会儿。我应该指出，Globoforce甚至存在的事实是变化的迹象。一个可以帮助人们说声谢谢的组织，是一家有利可图的公司，并且受到全球企业客户的需求。这本身就是我们了解动机和参与方式的积极变化。他们的工具不仅是经理，每个人都参与。建立了对等识别系统，因此每个人都可以感谢同事的帮助。一个可以被台式机，移动设备或设备使用的虚拟平台，这是远程团队的时代资产。您也可以说，Globoforce的表现不错。它被公认为马萨诸塞州发展最快的私营公司之一，三年收入增长了72.29％。同样值得注意的是，“按收入计算，Globoforce实际上是两个半HubSpots的规模：这家人力资源软件公司表示，其收入在2013年达到了1.868亿美元。比上一年增长了2,900万美元，即18％。他们正在准备进行IPO，当他们在纳斯达克上市时，我们所有人都可以将它们适当地列出为-THNX。在WorkHuman上，主题演讲是来自Amy Cuddy，Michael J.…

对基督的信心

“当我渴望欢喜时，我的罪孽使我的心heart吟；但是，我知道我信任谁。我的上帝是我的支持。他带领我度过了旷野中的地狱。他将我保存在深渊的水面上。他使我充满了爱，甚至使我吃尽了肉。” — 2尼腓4：19-21 这周，我学习了对主的信心。对于大多数了解我的人来说，您知道我是一个极大的烦恼。我担心所有事情：我的头发，衣服，金钱，成绩，我说的话（如果有人喜欢我等）。显然，我的发音要比实际情况差很多，但这是事实！我很担心当我十岁左右的时候，我会在上学之前就感到肚子疼，因为我害怕做错事和遇到麻烦。现在，如果我不小心说错了话或得罪了某人，我担心我将永远无法修复这种关系。作为一名传教士，我们将对我们周围的人感到深切关注。显然，我的担忧经常变成压力。很难在感觉到对他人的爱和关心之间取得平衡，也很难意识到我并不完美，并且有些事情我无法改变。最近，我意识到这种担心和恐惧实际上限制了我对自己和对上帝的信心。…

对于没有NYE决议的任何人：爱小时刻

在这里：宏伟决议的时代。我们应该写下来明年的目标清单，例如每天去健身房或最终停止拖延（某天）。我们考虑的结局是-关闭本章并清理清单。对一年的错误，失误或小小的悲剧说“以后再见”（或希望再也看不到），这只会使我们的心碎。我们喜欢结局，结局大结局和壮观的结局-我们有重复的演说和续集，而我们完全是跳到最后一章的人，因为我们想知道这本书的结局。我们将最美味的食物保留下来，并在年底时亲吻我们爱（或想要爱）的人。我们忘记了中间。但是中间是所有好东西发生的地方。想一想您最后的真正美好的一天，或者让您开心的片刻的时刻：这可能不是什么大计划的事情。那是基斯梅特（Kismet），那些与众不同的小魔术时刻……但总的来说完全没有。该文字使您微笑或在星巴克为您的咖啡付款的人。那个时候，有人竭尽所能地变得友善，或者做了一些让您大受启发的事情，您想起身并跑十英里（或者去旅行，或者在沙发上庆祝）。也许这让您措手不及，或者是所有工作都得到回报的时刻。但是我敢打赌，这只是片刻。很容易陷入炒作：这是我停止吃薯条的一年！（不要那样，您疯了吗？！）这是我参加马拉松比赛的一年！这是我成为百万富翁的一年！这些都是好的目标，值得的目标。…

我的幸福袋

人们认为无论走到哪里，我都会在Triip.me上做广告…… 是。因为Triip.me是我的孩子之一。很难不随身携带Triip。我的幸福袋…

为什么要重新考虑如何度过闲暇时光

这是违反直觉的，但是研究表明，当我们觉得自己在时间上做了很多事情时，我们也倾向于认为自己总体上有更多的时间。感觉自己已经度过了美好的时光的一种好方法就是将时间分配给其他人。一系列研究着眼于将时间分配给他人，浪费时间或花费在自己身上的时间上的差异。在每项研究中，与他人共度时光的参与者都觉得自己比其他任何人都拥有更多的时间。与那些浪费时间或花费时间的人相比，那些花时间的参与者也更有可能在后续任务上做更多的工作。其中一项研究并没有要求参与者在研究过程中付出或浪费时间，而只是要求他们描述他们最近一次做了超出其正常职责范围的事情的时间-不论是对自己还是对他人。再一次，那些记得帮助别人的人感到他们将来有更多的时间来腾出时间。可悲的是，当我们感到时间紧缺时，我们倾向于优先安排时间花在自己和自己的责任上。但是，如果我们花更多的时间帮助别人，我们将更有可能觉得自己有足够的时间来完成所有工作。当我们感到时间紧缺时，我们倾向于将时间放在自己和自己的责任上外卖找到自己喜欢的爱好，运动或技能，并在空闲时间进行锻炼。并非所有的空闲时间都需要花在避免电视或其他被动爱好上。但是，尝试找到（或安排，如果有必要的话）时间去做自己擅长并且想要变得更好的事情。这样花费时间后，您将更有可能感到满足和成就。计划与家人和朋友聚会的时间。尽可能尝试与朋友或家人同日休假，以充分利用您的空闲时间。如果您打算休假（除非您特别需要一些单独的时间），请尝试与其他人进行匹配以获得最大的收益。…

幸福生活指南

幸福的意义？每个人都有不同的幸福感。有人说幸福与他们的特定目标联系在一起，有人在成功中找到幸福，在他人的事迹中找到幸福。每个人的想法都是不同的。但是幸福到底是什么？这是我们为自己的潜力而奋斗的喜悦。它可以涵盖从知足到绝对快乐的情绪。如何控制自己的幸福？您可以完全控制自己的快乐时光。您只需要选择它。在生活中的某些时刻，您需要真正选择幸福。这听起来并不容易。但是意思很简单。如果您对自己感到失望并经历了艰难的时期或失败，则可以选择给自己机会，并继续思考光明的一面。态度作用：所以这个词就是乐观。乐观定义了您对外部力量的态度。当您面对困难和奇怪的处境时，您的积极态度会充分说明您处理这一时刻的机会。…

为什么“顺畅”的心态适合您-不只是运动员和创意人才。

“愿我的工作像河流一样从我身上流出来，像孩子一样，没有强迫也没有阻碍。”〜Rainer Maria Rilke 七月下旬，下雨了。完美的跑步条件。我穿上鞋子，奔向乌云密布的天空。微风忽然升起，成为强风。树木开始剧烈摇动，叶子开始散落在地面上。我一直在跑步；我没有停下来雨从现在完全是黑色的天空喷下。我是路上唯一的人-没有汽车，没有供应商，甚至没有流浪狗。我感到脊椎发冷，眼泪滑落在我的脸颊。但是我并不累，也没有任何平常的跑步痛苦。我处于某种高度，几分钟后一切都变得如此清晰，仿佛我与这个宇宙同在。摇曳的树木随着天上的音乐翩翩起舞，我是作曲家。我刚刚经历了“流动”，即完全存在并沉浸在一项活动中的精神状态。在这种状态下，我们变得如此专注和专注，以至于我们的自我意识消失，时间和空间崩溃。…