请不要误会我

布鲁诺·阿尔维斯（Bruno Alves） 在电视上观看NFL选秀是一件很奇怪的事情。 出于所有目的和目的，您所看到的只是一群中年男子，他们不断地谈论着另一群年轻男子，他们的前途由另一群为选择每个球员的球队工作的中年男子所决定。 那些在高中和大学期间花了很多时间却没有（合法）补偿踢足球，牺牲身体甚至精神健康，以便有一天能够实现职业水平的梦想的孩子们受到了摆布。对联盟32支球队的教练和人员的评价和选择。 这些孩子中的一些人-那些有望被提早收拾的孩子-经历了毫无疑问的焦虑时刻，他们等待着自己的名字在所谓的“绿色房间”中的电视摄影机前被呼唤，联盟已经将他们安置在那里。这样他们就可以像我这样的人提供他们的面孔和情感，坐在家里看着他们。 似乎每年，其中一个孩子经历的事情都像拉雷米·通西尔（Laremy Tunsil）今年经历的事情一样。 直到几周前，田纳西泰坦队仍将通西尔（Tunsil）（来自密西西比大学的进攻性巡边员）视为选秀的首选。 当洛杉矶公羊队换来了第一顺位，老鹰队与布朗队换来了在洛杉矶之后做出自己的顺位的权利时，他们可以分别选出贾里德·戈夫和卡森·温兹，很明显，通西尔很可能会在洛杉矶的某个地方被顺位。前五名。 但是仪式开始前的几个小时，一张Tunsil的老照片出现了，显示他抽着一种“大麻样物质”-正如他的经理所说的那样-戴着防毒面具。 根据一些媒体的报道，这导致一些团队将Tunsil完全退出了他们的选秀委员会，而另一些团队则重新考虑是否应该以他们在第一轮中所拥有的如此宝贵的选拔权来选拔Tunsil。 一个接一个的团队被要求挑选一名球员，然后一个一个接一个地选择了Tunsil之外的其他人。 只有照相机似乎对他感兴趣，向他展示了哭泣的边缘，使上帝（如果存在的话）只知道不愿意做些什么。 当迈阿密海豚有机会在13岁时选拔时，他们结束了他的苦难。 人们可以看到Tunsil脸上的浮雕，这是所有在电视上看的人都有的一种感觉。 听到或阅读与19世纪的奴隶拍卖进行比较的NFL选秀相当普遍，并且鉴于诉讼程序的性质和联盟的种族动态，很容易理解为什么进行比较。 但是，也许是因为我是居住在葡萄牙的白人而不是居住在美国的黑人，所以选秀以及本年版Tunsil的困境使我想起了我小时候踢足球的日子与我的朋友们一起玩游戏，并且经历了漫长而痛苦的等待，因为我的身体差强人意，缺乏明显的技能，我不得不忍受大多数情况下的痛苦（我一直很想相信自己的才能的隐性品种，但同样有价值，但这可能只是我的一厢情愿。…
弱势力量； 连接的关键。

“我将联系定义为人们在被看到，被听到和被重视时存在于彼此之间的能量； 他们何时可以毫无判断地给予和接受； 当他们从这种关系中获得支持和力量时。”BrenéBrown 作为人类，我们都是自然编程的人，并且与其他人保持联系。 与他人的联系最终赋予我们生活意义和目的。 当我们揭示我们最脆弱，最真实的自我时，就会与他人建立真正的联系。 这些联系对于我们的幸福和幸福至关重要。 当我谈论连接时，我不是在谈论表面连接或平庸连接。 我实际上是在更深层次和有意义的层面上谈论真正的联系。 一种从关系中衍生出来的联系，它真正使您的心脏以某种形式或形式受到抚养。 正是这些与他人之间的关系，使您得到验证，赋予您权力，使您感到被倾听，欣赏，尊重，爱护并最终被赋予权力。 谈论联系中包含的所有这些品质可能听起来有些陈词滥调。 你们中的某些人甚至可能认为阶梯是显而易见的，但是如今的研究发现，越来越多的我们中的许多人在我们的生活中缺乏那些有意义的联系的确切类型。 现在，在我开始谈论联系之前，我只想让那些阅读本文的人花点时间思考一下您与他人之间的联系。 例如，考虑一下您的伴侣，您是否真的能够承认或谈论与伴侣的恐惧？ 您是否真的能够表达与伴侣的最深切最脆弱的感受或愿望？ 您是否感到伴侣完全爱或理解您？ 您可以轻松地将您的想法传达给您的父母，伴侣，朋友或老板吗？…
为什么追求幸福会使我们痛苦

每个人都想快乐。 很自然 感觉很好 人们曾经一度将注意力转移到每天的生存上，但如今这种范式已经发生了转变，追求幸福已成为目标，要不惜一切代价实现这一目标。 快乐并没有错。 只是在追求幸福时，我们倾向于将其他感觉视为无效和不受欢迎的。 幸福是一种短暂的感觉，一种存在于此刻，另一种却消失了。 值得追求吗？ 我认为这是不值得追求的，因为对幸福的渴望似乎从未得到满足。 有些人寻求批准来寻求幸福。 因此，他们符合他们认为社会想要的东西。 沿着这条路线，一些人追求时尚，购买最昂贵的衣服，鞋子，手袋，帽子和鞋子，仅用于某个季节或功能。 他们期望因其时尚感而受到称赞。 的确，他们得到了赞美，他们感到幸福，但是幸福是短暂的。 谁会在下个赛季赞美相同的衣服？ 时髦的人必须购买最新的，大量的钱投入到时髦的物品中，并在信用卡上背负巨额债务，所有这些都是因为他们想要另一种赞美。 当他们享受称赞时，他们再次在短时间内感到高兴。 但是，当他们破坏银行存款余额或积累债务时，他们感到高兴吗？…
Baxtiyorlik indeksi haqida nimalar bilamiz吗？ –“ Sahar” maktabi blogerlari –中

Baxtiyorlik indeksi haqida nimalar bilamiz吗？ Insoniyat yaratishdan，baxt nima，degan savol atrofida javob qidiradi。 Qadimgi yunon faylasuflariyu，sharq allomalari baxt haqida…
您是爱自己还是只是宽容自己？……通往自我接纳的旅程

去年的这个时候，我做出了爱自己的决定，不仅是宽容我，而是真正地爱上了我。 这确实是陈词滥调，但是老实说，这是我经历过的最重要的旅程。 但这并不容易，它漫长而艰苦。 老实说，我一开始就否认所有错误，并进行了很多“反复尝试”。 我真正接受自己的想法仍然涉及其他人的看法。 我不怎么看待自己。 我对爱自己的最初印象全是身体上的，我想如果我一直都觉得自己很美，而别人发现我很漂亮，那么我的外表就会变得不太安全。 这会让我开心，我确实会爱自己。 当时我认为这很简单。 因此，考虑到这一点，我开始了成为坏b ****（或我认为坏b ****是什么）的旅程。 我在YouTube上观看了每个化妆教程，并在Instagram上关注了所有坏人。 我现在已经有了将其付诸实践的蓝图！ 所以我每天都穿全脸妆，每个周末都出门。 正如德雷克（Drake）所说的那样，我“穿得少一点，穿得更多些”，当时我穿着我最好的经典服装，“这些衣服可以显示我有屁股，但遮住了我，所以你知道我仍然是位女士。 首先，我从来没有这么自信过，这真是太好了，我真的是在为“克”做这件事。 我觉得自己最糟糕。…
数我的祝福

最近我一直在思考，意识到自己的想法是多么消极。 我一直对过去一个月发生的所有坏事非常着迷，以至于我忘了专注甚至承认好事。 我认为这是每个人都可以关联的东西，但这并没有减少它的坏习惯。 坏事发生在每个人身上； 是我们的决定决定了我们如何让他们影响我们。 我一直在设法养成一种习惯，指出关于出了问题的所有事情至少有一件好事。 例如，失去父亲一直是我必须面对的最困难的事情之一。 但是，这种经历使我与家人更加亲密。 我一生有很多祝福。 可悲的是，最近我还没有花时间感谢他们。 我感激不尽，有太多我深爱的人，如果没有让我表现出来，我深表歉意。 我让我的悲伤吞噬了我，迷失在负面情绪中，但我计划开始改变这种状况。 我很高兴能有一份工作。 是的，压力很大。 是的，我有时会讨厌。 但是我有一支很棒的团队，与我with之以鼻，我们彼此逗笑，并且我们度过了每一天。 我的收入稳定，并为一家有很多成长机会的知名公司工作。 我感谢布莱恩。…
卢旺达的幸福指数排名低吗？ 并不奇怪。

卢旺达是一个奇迹。 这使我感到无比自豪，因为它充分体现了非洲精神的无限潜力。 保罗·卡加梅（Paul Kagame）是一位受鼓舞的领袖。 他对一个饱受战乱之苦的国家所做的就是传奇。 我在这里，这里和这里都写过。 由负责研究Glory Apantaku的工作委员会成员领导的乔伊公司（Joy，Inc.）的同事对《 2018年世界幸福报告》进行了以非洲为中心的分析，该分析表明有关非洲的排名令人惊讶。 她说：“在幸福感的世界排名中，尼日利亚在156个国家中排名第91位，喀麦隆在第99位，加纳在第108位，令人惊讶的是卢旺达在第151位。” “卢旺达是一个特殊之处，它基于人均GDP，社会支持和没有腐败等关键变量的预测排名将表明该国的排名将比调查回应中的排名高得多。” 美国有伊斯特林悖论。 现在非洲有了卡加梅悖论。 它的经济在增长，其发展指数正在增强，但人民却并不高兴。 但是，如果您熟悉过去十年的幸福经济学研究，那么这并不奇怪。 完全没有 如果我们坚持认为幸福或生活满意度的主要决定因素是收入的范式，那只会让人感到惊讶。 就像来自《纽约邮报》的那个家伙一样，他似乎对门留下了讽刺意味，然后赤裸着走着。…
史蒂夫·卡茨（Steve Cutts）的幸福

啮齿动物对幸福和成就的不懈追求的故事。 由史蒂夫·卡茨（Steve Cutts）执导并制作动画。 音乐：Bizet的“ Habanera” 爱德华·格里格（Edvard Grieg）的《早晨的心情》 stevecutts.com facebook.com/SteveCuttsArt instagram.com/steve_cutts_official/ twitter.com/Steve_Cutts 史蒂夫·卡茨 （ Steve Cutts）是英国伦敦的插画家和动画师。 他的作品讽刺了现代社会的过剩。 他的风格受到1930年代和40年代卡通以及现代漫画和图形小说的启发。 Cutts在2012年成为自由职业者之前，曾在伦敦创意公司Glue…
我们如何滥用“快乐”一词

环视四周。 所有人都在告诉您如何变得快乐。 “过上幸福生活的10种方法！” “尝试这些瑜伽动作使自己快乐！” “正念冥想是通往幸福的新途径！” 那么，当您为了使自己“更快乐”而做所有这些事情时，会发生什么呢？ 还是更糟？ 因为您没有更快乐而感到困惑和失败？ 首先，让我直截了当-幸福不可能是最终的结果。 这是荒谬的目标。 我们简直不能永远幸福。 而且即使您可以……想一想又花了很长时间，然后才回答……您是否想成为？ 我们人类有条件从悲伤走向幸福。 我们皱着眉头悲伤（没有双关语），对悲伤坐着感到不舒服。 我们如此快地努力去开心，以至于我们最终陷入了困境，这使我们更加沮丧。 快乐和悲伤都是短暂的情感。 我们在真空中体验它们。 任何情绪或反应的高度都非常短。…
追求幸福与奋斗

关键要点： –创造您想要的生活； –生命中的漂浮并不能带你到任何地方； –追求幸福，让自己知道自己是谁； –我们只活一次，所以请确保您大部分时间都快乐。 在今年年初的一次台湾南部家庭旅行中，我们遇到了一个小村庄里的一家当地B＆B。 该建筑本身得到了良好的维护，并保留了台湾南部当地建筑风格的美味。 我们在那里住了三晚，非常喜欢我们的住宿。 在与主人的闲聊中，我得知她是几年前为了追求幸福而搬到这个当地村庄的。 她曾经生活在海外，在大城市里干得很好。 当她是一名上班族时，她并不高兴，因为她知道自己内心深处想要做些关于艺术的事情。 为了追求梦想，她放弃了在海外的工作，回到台湾南部。 她着手做饼干，到我遇到一家小企业，做手工饼干和婚宴时，她做得很好。 事情并非易事。 在过去的几年中，她努力奋斗，并多次对自己表示怀疑。 她说：“很难学习从头开始制作饼干和结婚蛋糕，但我喜欢这样做。 我很高兴，这使所有的努力都值得。” 当我坐在院子里享用下午茶时，我想知道对我们大多数人来说如此艰苦奋斗以攀登公司阶梯的真正含义是什么。…

Supreme Topics

生活中的“不谢谢你”：摆脱头脑，试一试。

3条提示，可帮助您在信息泛滥时保持专注。

只是不是今天

在纪念中

Epperly揭露：商业道德是什么？

A — IV | 鳍

我报告了。 这是发生了什么事。

我喜欢我们的救援犬的事情

抑郁的纯粹破坏力

“啊哈！ 现在我明白了您的意思！”建立客户意识

控制愤怒

将抑郁症转化为机会

梅洛之夜

家里的战争

使角色对ANT感到焦虑