幸福 – 第72页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

小事我的上帝

Arundhati Roy撰写的《小事物之神》是我一直以来最喜欢的书之一。到目前为止，我已经读了五遍了，无论它多老，它都是永久地停在床头柜旁边的那些书之一。好吧，这篇文章与本书无关。每次我读这本书时，都会引起我各种各样的情感。在整个过程中一直保持不变的一种情绪是“幸福”。就像小孩子一样，当他最终决定在糖果店里想要哪种糖果，并用他所有的神圣能量吞噬掉它，直到加糖的糖果不再是粉红色的舌头上的红色污点时，我才感到快乐。那可能是小事情的乐趣。那可能就是上帝居住的地方。想到这一点，我在生活中的很多事情中都经历了这种快乐，大多数时候是在不知不觉中，没有对此有两点注意。现在，当我闭上眼睛，并试图对我的上帝所居住的小事物进行心理记录时，这些都是我想到的事物。 1.我的L形厨房传来的刚煮熟的柴（印度奶茶）的气味。 2.冬日的阳光抚摸着我的后背，同时吃着成熟的果肉状的橘子，其浓郁的甜味充斥着我的嘴和喉咙。 3.在我谦虚的社区沙龙中洗头和吹干，聆听背景对话以及循环播放的器乐流行音乐。 4.在书店里度过一个la懒的下午，像在世界各地一样悠闲地浏览各个部分。那是我的糖果店。 5.口红。他们具有神奇的力量可以照亮任何沉闷的日子。…

为什么爱是美丽的？

让您的爱的力量改变世界，但永远不要让这个世界的问题改变您的爱的美丽– Debasish Mridha 我们每个人都有一种天生的感受到爱的能力-一种依恋和感情的感觉，这种力量是如此之强以至于它使世界运转。这种神秘的情感使我们能够完成不可能完成的任务，超越所有界限，并有可能改变他人的生活。当我们敞开心怀去爱时，它使我们充满了联系，归属感和友善感，责任感和同情心。有了更多的爱，战争就会减少，因为爱使我们能够更好地理解和彼此接受。有了更多的爱，就会有更多令人叹为观止的项目和构想见识光明，因为当我们热爱时，我们希望另一个人实现他们的梦想，并创建一个支持和关怀的生态系统。由于害怕脆弱，所以我们很多人宁愿做任何事情，而不是敞开心hearts去爱。但这是值得的，因为爱满足了我们对意义，目的，光明和联系的最深层次的需求。爱情是一种强大的方式，可以将更多的信任，诚实和更多的人带入任何关系。这些为更幸福和真实的生活打下了更坚实的基础。我们只能奉献自己的一切。而且由于我们已经天生拥有无限的爱，因此我们可以无限地分享它。与朋友，陌生人，需要它的人和忘记如何找到它的人分享。…

急着做一些春季清洁？避免这5个经典错误。

很多人给6月19日父亲节礼物的书。书是很棒的礼物。如果您正在寻找人生中的父亲的建议，我是否可以推荐我的最新（畅销）书《比以前更好》？我同样喜欢我的所有书，但是有很多人告诉我，我的所有书中，比以前更好是他们的最爱。我听到很多人都把这本书作为礼物赠与。我提供免费的，已签名的书册，以使书本更加特殊，您可以在此处索取书册，我会尽快将它们提供给您。（仅美国和加拿大，抱歉，邮寄费用。）我知道有人认为像“父亲节”这样的日子是人为的和强迫性的，但是对我自己来说，提醒自己思考人生中重要的人们会有所帮助。您可能对其他帖子感兴趣。。。您是否曾因“谦虚的挥霍”而变得更快乐？…

仪式的重要性

但不是那种令人毛骨悚然的。多年来，我开发了许多个人习惯。这不是您在电影中看到的令人毛骨悚然的那种-您知道，那种涉及牺牲，燃烧或吟诵事物的那种。不。我的仪式只是我定期做的事情，会让我感觉良好。除了让自己感觉良好之外，没有其他原因。他们的熟悉令人安慰。它们的简单，舒缓。在寒冷的夜晚洗热水澡或淋浴。几乎每天晚上，一旦冬天真正降临在华盛顿特区。最好使用檀香花香的浴盐或糖磨砂膏。经过漫长而费力的一天的工作后，在有趣的电视节目前享用美味佳肴。一本好书，一条柔软的毯子，一条舒缓的配乐，一条或两条忽隐忽现的蜡烛在我的周围视野中。重新开始我的年度仪式，即在第一次秋天的寒意袭来之时，听听吉姆·戴尔（Jim Dale）对《哈利·波特》系列的演绎。（我通常跳过第1本书和第2本书）。为自己准备一顿最喜欢的一餐，满足即将到来的令人满意的一餐。在准备食物的同时，享受喜欢的播放列表或当前对播客的痴迷（这是《美国生活》连续约一年）或有声读物（请参见上文re：哈利·波特）。…

不丹的虚幻幸福

“妈妈，不丹是什么？我会飞翔，跋涉，玩乐，笑很多吗？我不会吗？” 噢，亲爱的，我让你决定不丹是你自己的想象力和想法。对于祖母来说，不丹是她可以同时走路和祈祷“ Om Mani Padme Hum”的地方。她还可以参观神圣的寺庙和修道院，为我们的家人祈祷健康与和平。对于妈妈而言，我很想发现和了解更多有关名为“幸福之地”的王国。妈妈惊讶地发现一件事，在不丹幸福并不真实。一个熟悉但陌生的不丹在我们家人驾车穿越的路上，山峦起伏，山峦，树林，松果，金黄色的稻田和沉重的稻穗，这些都是我们在越南看到的不可否认的迷人风景！亲爱的，不丹是多么熟悉！你不觉得吗这些修道院随着时间的流逝一直屹立在那里，被高山喜马拉雅山脉所覆盖。…

Eres Feliz？

Quées la felicidad para ti？ …您在维特纳省的dinero para complacer还是在contra con amplio grupo de amigos o tal vez es mumu…

每天喝可口可乐，消除悲伤

在一个忙碌的劳动人民的社会中，每个人总是感到压力和不停地前进。每天起床，进食，工作，然后睡觉都是相同的惯例，这只是一个无聊的循环。可口可乐的广告发送的信息是“打开幸福”，就好像可口可乐瓶本身含有幸福一样。谁不想在无聊的典型日子里打开幸福，也就是一瓶可口可乐？广告的视觉策略很好地利用了空白，因此有效地吸引了人们的注意力。这种技术不仅简单，而且很直接。它的安排也起着很大的作用，您会看到一瓶可口可乐，并在那之后立即阅读“ Open Happiness”（开放幸福），仿佛可口可乐完全了解您现在所需要的，并给观众一种联系感。在这则广告中，周围的一切都是空白，空白，但旁边是一瓶红色的可口可乐。这是一个非常简单明了的广告，可以发送清晰的信息。一条消息基本上说：“在这里，我知道您很忙碌，所以这是一瓶可口可乐，您会感到高兴的。”这种安排被有效地利用，使眼睛首先在左侧与可口可乐瓶相遇。并以正确的方式阅读他们的标语“ Open Happiness”。广告非常简单，一个浏览杂志的人很快就能阅读整个广告。广告使用红色，但是是暖色。可以使用的唯一颜色是红色，这是有道理的，因为可口可乐的品牌颜色实际上是红色，但是我不认为广告仅使用红色这一事实非常有效，因为它是一种温暖的颜色，而不是红色。真的给它带来凉爽和清新的感觉。但话又说回来，在这个特定的广告中，他们的产品是在卖幸福而不是喝清凉饮料。因此，红色可能有效地表示兴奋或爱。…

性格内向的快乐

我们习惯于在电视，电影以及周围人们对生活的渴望中看到一种外向的幸福模型。一种模型，其中包括与很多朋友一起玩乐，在聚会上开怀大笑，穿着时尚并消费各种昂贵的商品。如果我们接受这种对我们有效的模型，我们可能会不断感到沮丧，因为我们根本不是那样。我们的思维方式不同，因此我们需要不同的刺激才能快乐。因此，不要让外向的人向您推销他们的幸福模式！与典型的浪漫喜剧相比，冥想和瑜伽当然可以教给您更多关于内向型快乐的知识。追求错误的幸福模式不会让您感到幸福，原因有两个： 1.您到达那里会更加困难 2.即使到达那里也不会让你真正快乐因为你与众不同，所以幸福对你来说看起来与众不同。如果您要求一个内向的人和外向的人描述他们对理想海滩的愿景，他们的答案可能包括：外向的完美海滩：响亮的音乐，许多年轻有魅力的男人跳舞，打沙滩排球，在性感的游泳馆里喝冷啤酒。乘快艇驶入大海，或以快速四轮摩托驶入沙滩。内向的完美海滩：几乎离开的海滩用白色沙子清楚的水。没有音乐，因此您可以听到大自然的声音。完全放松，无后顾之忧。…

悠扬单调的悲惨回忆录。 –内特·班纳曼–中

悠扬单调的悲惨回忆录。短暂教学的陷阱。司空见惯的评论。坚持无懈可击的想象力。满足与自满的难题。自嘲的谜语。具有讽刺意味或白痴。聪明或自负。自我意识或自我迷恋。雄心勃勃的寻求关注的混蛋。不断增长的普通一代屈地依靠令人赞叹的自满来满足自己。不要买废话。这一切都导致一个地方。令人讨厌星期一的和星期五的欢乐。阳光明媚的工作日与多雨的周末。一种生存生活在自怜中。对生活的残酷批评降级了。阳光普照，小鸟唱歌，孩子们玩耍。…

我最喜欢的达赖喇嘛的智慧语

当幸福的一扇门关闭时，另一扇打开，但是我们经常在关着的门上呆了很长时间，以至于看不到为我们打开的那扇门。 – 海伦·凯勒您是否读过有关达赖喇嘛的文章？达赖喇嘛的名字是由蒙古语达赖语（代表海洋）和藏语单词བླ་མ་ bla-ma （带无声“ b”）的组合而成，其意思是老师。达赖喇嘛被认为是一系列精神领袖的最新轮回，他们选择了重生以启迪他人。第14世达赖喇嘛在2011年3月14日退休之前一直是流亡西藏政府的国家元首。他表示，达赖喇嘛的机构将来可能会被废除，下一届达赖喇嘛也可能会被废除。在西藏以外发现，可能是女性。这是一个有趣的预言，您不觉得吗？我喜欢第十四届达赖喇嘛的许多名言，有时不时重读。这可能是我的最爱：当被问到“什么是人类最让您惊讶的？” 达赖喇嘛回答： “男子…。…