幸福 – 第59页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

成功带来孤独感时的故事

我父亲喜欢告诉人们，如果在读书还是跑步之间做出选择，我（他的长女）将选择两者兼而有之。他没错。错的是，我一直都是痴迷的成就。小时候，我在笔记本纸上写下了一张标有“人生目标”的清单。我过去常常克服小学筹款方面的挑战；作为成年人，我和第四个孩子一起工作时一直在医院病床上工作，目的是实现我为自己设定的本年度收入目标。我说的不是吹牛，而是谈论最近发生的一件奇怪的事情。也就是说，经过多年专注于自己目标的推动，我完成了我一直试图完成的所有工作，但我意识到自己很痛苦。我花了多年的时间来实现自己的主要目标：出版书籍，参加半程马拉松比赛，买房。但是在所有这些人的陪伴下，我发现自己陷入了一种奇怪的漫无目的的不适中。我不知道该怎么办事实证明，我的经历在成就卓越的人中很普遍。纽约市亨特学院（Hunter College）的表演教练兼人类行为学教授Melody Wilding说，她在客户中经常看到这种现象-事实上，她经常以这种名字来称呼它：“名誉宿醉”。 ” 怀尔德（Wilding）解释说，荣誉榜上的宿醉发生在那些有成就的人中，他们孜孜不倦地努力实现自己的目标，但随后又经历了空虚的努力。想像一个相信登山的人会带他们到顶端的壮观景色-到达那里并意识到那只是一堆岩石，现在他们非常非常疲倦。…

激情成长，未找到

激情是奉献，奉献或对某事有强烈感觉的代名词。这是采取行动的动力，而不是采取行动，这就是问题所在。要采取行动，我们需要激情还是需要采取行动来发展激情？ “我们观看了激动人心的克罗地亚对俄罗斯世界杯足球赛四分之一决赛的比赛，随后我儿子又回到了PlayStation 4（PS4）。凌晨两点，显然我的儿子正在追寻自己的热情！”过去几年来，我的朋友与我分享沮丧的语气让我变得太熟悉了。作为父母，我们可能一直在努力寻找自己的呼唤，我们的生活目标，我们的激情，也许现在我们正努力地引导孩子们，尤其是在如今，充满了年轻人的分心和应有的权利。我们追求对生活中某种事物充满热情的高度，以赋予我们的生活目的和动力，以实现比我们当前的生存状态更有意义的事物。无休止的励志名言每天轰炸我们，试图促使我们采取行动，但我们真的吗？我本人经历了从高到高并避免采取行动的反复循环，这仅仅是因为它需要立即牺牲，并且要坦率地说，这就是一切！例如，以下引述是深刻而鼓舞人心的，但是在阅读了三十秒钟之后，仍然有些焦虑。这个短暂的灵感怎么办？我是否只是在吃动机性快餐，事后没有其他表现？小小的激情是没有找到的-在定居的生活中，您的生活能力不足。 – 纳尔逊·曼德拉我们告诉自己和我们的孩子的谎言是，发现激情就像是一开始就迷失了！一生中没有激情的神奇出现。…

关于幸福和思想的简短博客…。

关于幸福和思想的简短博客… 引用Ashleigh Grace Walkinshaw的话； “如果人们只知道……他们思想的神圣力量！我醒来的第一件事就是想起我必须感激的爱，人和“事物”。我为他们所有人祈祷。我决定要快乐。除非我脸上露出微笑，否则我什至不起来。我笑了很多–尤其是当事情不一定按照我的方式前进时，因为除非是我让它，否则它们是幻觉，不会持续超过一次呼吸。当我们学会爱自己时，首先，一切都会改变。因为我们爱自己，所以我们决定每天早晨醒来要开心，因为这似乎是整日保持积极的最佳选择。它使我们焕发光芒，人们经常对此置评。每个人都想知道为什么我一直都很开心，然后我说：“因为我想成为。”还有更好的理由吗？你看，这全都与神意有关。如果我有神圣的意图，那么我所有的关系都是神圣的。它们是基于事实的。我带给我幸福，这不是我在亲人肩上的负担。…

国会政府将为古吉拉特邦争取幸福

国会副主席拉胡尔·甘地（Rahul Gandhi）在巴鲁克（Bharuch）的一次集会上强调了对纳伦德拉·莫迪（Narendra Modi）的古吉拉特邦（Gujarat）发展模式的严重关切。甘地广泛巡视和调查该州时，令他深感痛苦的是，与该国其他地方的同胞不同，来自社会各个阶层的古吉拉特人完全丧失了幸福。 BJP于2002年后以国家为主导的发展原型，其中古吉拉特人已被用作豚鼠，这是造成愤怒和愤怒暗流的原因。如果当选，国会将把幸福指数作为古吉拉特邦的启动板放置到适合所有人的发展中。尽管莫迪先生承诺我们将在印度制造，但古吉拉特邦模式的现实是，他和他的五个或六个工业受益人只对他们能从印度制造什么感兴趣。这项“印度赚钱”运动并非幸福之举，因为它使GDP下降了2％，阻碍了发展。甘地强调指出，政府在塔塔纳米汽车厂的建立是古吉拉特邦政府领导下古吉拉特邦不幸惨案的寓言。土地，电力和水被以一次性价格分包给塔塔，而没有考虑到这些资源的社区所有权和古吉拉特邦普通民众所面临的严重短缺。政府借给公司卢比。计划投资3,300亿卢比建立工厂，但路上却看不到Nano汽车。普通印度人明显缺乏可负担得起的汽车，是因为该州能够使用Rs。 33,000千万英镑免除了农民的债务，使他们摆脱了压迫性的农业困境。这也意味着要破坏工作，以至政府每年只能创造10万个工作岗位。每天增加经济的30,000名新工人中，只有450名新求职者能够获得这些。 BJP的经济管理不善使该国的人口红利变成了沮丧的前景的压力锅。相反，由政府策划的这五，六只商业胖猫的暴食意味着印度是“中国制造”中最忠实的客户之一，而我们的需求使中国的求职者每天能够获得50,000个工作。…

为什么要避开季风：旅行！

我一直很喜欢雨。关于它的一切-从它前面的空气香气到撒在窗户上的雨声。小时候开始下雨，我便跑到外面站着。张开双臂，在水坑里嬉戏。雨一停，我仍然记得我曾经热切地等待彩虹出现。这个季风季节，我决定散步。 “我寂寞地徘徊，高高地飘荡在山谷和丘陵上的云朵上，当我一次看到人群时，看到一堆茂密的绿色森林；一些野花，在树下，在微风中翩翩起舞……就像下雨时一样。” 游客减少了-游客减少了=排队减少了=没有Maara Maari（更少的等待时间）=更好的体验。因此，计划是您可以跋涉着雨而下雨–起初很烂，但随后您意识到您所要做的就是晃动雨披，您可以在水坑里玩耍，并与Maggi和chai反复交谈。获得最优惠的价格—在季风期间（包括住宿，纪念品甚至纹身）抓住最好的优惠，几乎所有东西都打折了。由于游客较少，因此人们希望您的业务需要，并且愿意进行交易，谈判并付出额外的努力使您感到高兴。有更多的探索时间—天气可能会迫使您放慢脚步并稍停一会儿，而不是四处奔波。沉迷于与当地人交谈，并通过他们更多地了解这个地方。由于当地人压力较小，他们将有足够的时间接待您。仅仅因为我出去旅行，我微笑。正因为下雨，我选择冒险。…

我自己的＃10年挑战

对于那些不熟悉“十年挑战”的人们，这是社交媒体上的最新趋势。要参加，您只需并排发布两张图片，一张来自2009年，另一张来自（2019年）。＃10YearChallenge这件事让我思考，与其说是31岁的Nico和10岁的年轻版本之间的体力差异，不如说是关于生活方式和心态的差异。很容易忘记十年前的我们，我不记得很多事情。为了更好地回忆那个时期，我查阅了Facebook的历史，并窥探了另一个人的生活，但这实际上是我的生活。通过这项研究，我回想起当时我曾经喜欢晚上出去和朋友聚会。我的生活全是上大学，晚上出去。当我没有在建筑学院与路障赛跑时，要完成一些直到最后一刻才完成的项目（实际上我把所有工作都留到了最后一刻），我过着很友善的生活，生活很多继续。即使是晚上，我也没睡，因为我在工作，很有趣。通过Facebook，我还可以看到我在这个网络网站上非常活跃。我以前每天都会用一些有趣或粗体的句子来更新自己的状态-在阅读这些句子时，我觉得很二手的尴尬（但实际上是第一手的印象）-并从其他图片中评论图片和状态人。 2009年，我进入了时装设计硕士课程（该课程我从来没有总结过）的第一年，并试图在葡萄牙时装界尽自己最大的力量，抓住每一个专业机会。我想我把自己想象成十年后的某个或多或少著名成衣品牌的“高级设计师”。那时，尝试各种服装并看了几十遍镜子后，我通常要花一个多小时才能做好准备。我曾经非常重视自己的形象，但大多数人会认为它。我一直认为我是一个漂亮的女孩，对我来说，真正的挑战-打扮，造型，选择配件和化妆-看起来前卫，不寻常且“时尚”。显然，挑战的一部分就是要使所有这些工作变得轻松自然。实际上，所有这些最终使我感到焦虑和沮丧，因为并不是每天我都能实现这些目标，当我离开家时以为自己并没有尽力时，这一天注定是糟糕的一天。…

寻找幸福； 5会使您感觉像坏蛋的早晨习惯

每个人都不时需要重新设置思维。也许您正在从重大挫折中恢复过来，例如受伤，分手或工作危机。也许您可能从未从一开始就对自己有足够的把握。好吧，CrossFitter和培训师Christmas Abbott希望给您带来巨大的活力-她说她可以在30天内做到。当谈到酷女孩的自信时，雅培大胆地表现出来。这位前士兵（在伊拉克服役了一年）在加强身体方面举足轻重，其充满活力的态度吸引了人们的目光，就像她的腹部和甜美的纹身一样（可以，几乎一样）。她的新书《坏蛋生活》（Badass Life ）旨在为期一个月的计划，旨在将良好的习惯养成生活的方方面面，包括您的饮食，锻炼方式，保持精明的头脑和找到精神上的满足感。要解压的东西很多！但是雅培发誓，一切始于一个美好的早晨。她说：“拥有例行程序对成功至关重要。我们要从例行程序和结构上取得成功。” 在这里，她每天都会分享5件事，使自己感到有能力，有信心，而且完全是坏蛋。点击这里

如果你想让自己开心起来，那就。

我不愿接受自动转播的自动控制权。 Yasípude ent lo queifica“ si quieres se feliz，se feliz” 人道主义法，反腐败法和反腐败法。墨西哥国家石油公司，科莫托多斯conocemos elcliché“ dentro de nosotros mismos” Reflexione，从无到有的续签，从Teníaque…

让您的工作更加快乐。这是怎么做

电子邮件中有些东西带有不同的彩色字体。它立刻给我带来了微笑。这很像充满冰淇淋的世界中的冰淇淋三明治-有些不同但非常熟悉。每当我收到一封用不同字体或颜色写的电子邮件时，它都会执行以下两项操作：首先，它引起了我的注意；其次，无论一天中有多糟糕，它都会让我暂停，微笑，然后让一切看起来都还好！我们将30％至40％的时间用于工作，所以只有在我们周围的环境是快乐的环境中才有意义。毕竟没有人喜欢在有毒的环境中话虽这么说，并不是我们每个人都可以在Google或Facebook上工作，或者不是每年进入最受赞赏的公司名单的50家公司之一，所以这里有一些其他方法可以让您在工作中充满欢乐色彩我们都被告知要为自己想要的工作着装，但是为自己想要的快乐着装呢？〜快乐中的Ingrid Fetell Lee 无论一天有多糟糕，色彩都能使我们的脸上露出微笑。如果您不相信我，请注意当看到某人穿着色彩鲜艳的衣服经过时的感受。在我感到难受或沮丧的日子里，穿着鲜艳的颜色有助于使我振作起来。当事情变得艰难时，您得到的任何称赞都会使您的心情振作起来，就像我穿一件明亮的黄色T恤上班而经历了艰难的几周的工作一样。走进一个会议，有人叫我走进房间时照亮了房间，这让我很高兴！永远不要低估色彩的影响，不要仅仅将其视为装饰的工具。…

幸福导致成功

当我们感到绝望和无助时，我们生活中会发生许多可悲的事情，这些悲惨的事情使我们走向可怕的结局。几年前，一位名叫弗雷迪·普林兹（Freddie Prinze）的伟大喜剧演员自杀身亡，令人震惊的是，一个男人如何杀死曾经使人们脸上露出笑容和幸福的自己。作为穆斯林，我们真正相信“失望是一种罪过”，而这件事使我们产生了消极的思想，这种消极的思想可能会消灭幸福的最后一刻。这是人的本性，每当事情与我们的预期背道而驰时，我们就会感到难过并失去希望真主亲自说， “的确，人类是焦虑的。如果碰到逆境，就会感到沮丧。” -Surah Al-Ma’arij，第70章，第19-20节。因此，否定性是我们的本性，我们无法消除它。但是，我们可以做一件事。我们可以是积极的，也可以是积极的。因此，我们需要知道哪些方法可以增加生活中的幸福感，而在此之前我们必须知道什么是幸福感。人们将幸福与诸如成功之类的一些普通事物联系起来。他们认为，如果我们成功了，我们会很高兴。如果我们有钱，我们就会快乐，那不是事实。根据作家兼心理学家Shawn…