L’ARTE DEI PICCOLI PASSI，SOSTENUTA DA FIDUCIA E PAZIENZA，CI进行ALLA META

Signore insegnami l’arte dei piccoli passi。 如果您的行为不合理，就不要提出上诉。 –安东尼·圣埃修伯里 圣·埃克苏佩尔·安托万·德·圣埃克苏佩里·安托万·德·皮埃尔·普罗西比·普罗西比·乌尔·德·里伯里·皮克·法莫西·蒙多·贝里斯蒂玛·普雷西耶拉·科斯托奇塔上的油画写生 。 立法会的立法机关能力建设委员会 我的成功是我，我是我的交易商，我是我的合伙人，我是一名临时雇员，我是一名警察。 皮埃尔·德·皮科利电影节—纪念电影节—纪念电影节的大门。 Ricordo semper alle cheche incontroquantsia…
Hygge的基本知识以及如何创建Hygge套件

Hygge在丹麦并不是一个新趋势，它是有着百年历史的丹麦生活方式。 它描述了一种不错的感觉或气氛。 尽管hygge属于丹麦。 各个国家的许多人不知不觉地生活在大潮中。 区别在于丹麦有一个特殊的名称，而且口大！ 说了几句话，就使Hygge成为了一个非常有意识的，共享的经历。 Hygge是丹麦日常语言的一部分。 用作hyggelig名词名词， hyggelig中的形容词或hygge中的动词。 hygge的最接近的表弟在英语中很舒服，在荷兰语中是gezellig，在德语中是gemütlich。 由于某种原因，这个词终于跨过了斯堪的纳维亚边界，并在其他国家获得了摇滚明星的地位。 在2016年，Hygge成为牛津词典年度词汇。 迈克·维金（Meik Wiking）撰写的《海格小书》已经成为畅销书，并在35个国家/地区出版。 相对于享受零花钱或零花钱的简单享乐的原始本质，海格在国外变得商业化了。 例如在德国，这些天到处都有这个词。 在关于豪华香水或旅行的广告中，甚至还有一本名为Hygge的杂志，内容充斥着幸福。 Hygge从本质上说对国家的福祉和幸福有很大的积极影响，就像其他斯堪的纳维亚国家一样，由于气候条件的影响，人们的生活向内集中。…
找到你快乐的地方

我从事这个小项目已有将近一年的时间，写在《幸福计划》的作者格蕾琴·鲁宾（Gretchen Rubin）的五年徒刑杂志上。 您所要做的就是按照她在每个月的每一天给出的提示（可以在debbiehodge.com上在线找到这些提示），然后为每个问题写下答案。 它可以是一个单词或一个句子，实际上只是一个快速的事情，但一天结束时要养成每天的习惯。 我每天晚上睡觉前都会做我的，回答像昨晚一样的问题：您是否怀恨在心？ 该项目的妙处在于，一旦今年结束，您将从1月开始以相同的提示重新开始，然后您将看到对去年同期问题的回答，并了解您在该领域的变化时间，您现在会以不同的方式回答这个问题吗？ 我等不及要看我的了，我觉得我今年作为一名作家成长了很多，感谢她启发我养成每天的习惯，即使是很小的一天对我来说也是如此，我要感谢她。 当我浏览11月的《 指南》杂志时 ，我必须分享我今天早上偶然发现的她的名言。 她说：“在工作中获得满足感，您将获得最大的回报-这是永远存在的好习惯。”的确如此。 我很高兴发现她，为自己买了她的五年日记之一，这帮助我找到了幸福的地方。
受到李·巴贝拉（Lee Barbera）的启发，为世界提供服务

归根结底，这一切都取决于一件事，即您付出了多少钱回馈给造就了您的人民和社会，今天的您。 来自世界各地的人们正在逐渐稳定地减少人类的生存。 越来越多的自私和利己主义打破了许多关系，否则本来可以维持下去。 我们每个人都可以有所作为，并在慈善方面回馈人们，就像克利福德·李·巴贝拉 （ Clifford Lee Barbera ）极大地给人们以爱心和帮助，他们寻求更好的生活可能是获得满足的最佳途径。 这就是您应该开始慈善的原因。 ·改变人们 的生活 您的小努力可以将幸福带入他人的生活。 无论是从经济上，情感上还是以任何方式帮助他们。 这将带给您最佳的感觉，而这是其他感觉或拥有豪宅所无法比拟的。 ·这是你的责任 作为一个负责任的人，每个人都有责任环顾周围的人，并给他们应得的东西。 这是自然的现象，使您的灵魂充满喜悦，永无止境。…
“发生一切的原因”……真的吗？

想要即使在困难的时候也要真正爱自己在做什么？ 这篇博客文章适合您。 我在Viktor Frankl的工作中分享了自己的经验，并转向了意义驱动的业务。 亲爱的辉煌创意之一， “所有事情都是出于某种原因发生的”已经成为一个流行且经常被重复使用的短语，尤其是当某人正经历着不可避免的痛苦或逆境时，我们听到了这一短语。 我们失去了一个我们爱的人，经历了财务崩溃或健康状况不佳的诊断，并且为了应对随之而来的平衡失调，我们以释放的形式表示“一切都是有原因的”。 但是，关于我们苦难的含义很少能清楚地表明出来，尽管在我们心灵的角落里，我们的忧虑通常仍会持续。 这种安静，迷失方向和恐慌情绪极大地影响了我们取得成功的能力。 扭转这种形而上学的错误应用，以走上充实而快乐的道路，就需要对理解的转变：我们经验中的意义，乃至我们一生中的意义，都不是等待发现的事实。 含义是个人决定 。 在理解我们生活中的事实时没有发现意义。 选择我们的行为具有意义。 您是否很忙，但不确定为什么？ 始终表现平平？ 有时候很难激发自己去做自己应该为企业，身体，精神或亲人做的事情吗？ 活动有时会感觉很循环吗，好像您正在做的事情并没有真正走到何处？…
永远都是邪恶的特朗普

“看哪，我们所获得的应许是根据肉体对我们的应许； 因此，正如向我表明的那样，我们的许多孩子将因不信而在肉体中灭亡，但是，上帝将对许多人仁慈； 我们的子孙将得以恢复，使他们能够从事使他们真正了解救赎主的事。” — 2尼腓10：2 这个星期像往常一样在匹兹堡第四分公司很棒！！ 我们在星期六接了电话，我们俩都住了！！！ Hermana Costa和我很高兴。 我们也希望能继续下一次转让。 尽管我们经历了传教士一天中通常经历的典型的高点和低点，但高点的幅度远高于低点。 确实向我表明，尽管遭到了反对，但好事总是会克服坏事。 每天，我不断地想起主应许的祝福，并敬畏地看到那些应许以我从未想过的方式实现了。 我们仍在与雨果合作。 他正在迅​​速走向洗礼。 我们问他昨天他对此感觉如何，他说：“我感觉真好！”就在几周前，他紧张地问我们为什么他的约会这么快。 我喜欢看到他的反应发生了变化，这仅仅是因为他已经收到一个确凿的证人，这是真正的教堂。 上周，卡洛斯（Carlos）接受了圣职，而米格尔（我们最近的convert依者之一）昨天通过了教堂的圣礼！…
90 dias sem Instagram — Dia 3

Então，Instagram的estar utilizando，以及在Quitzilla的Primeira marca。 Ems grupo encontrei alpes pessoas que se identificaram com a aideia denãoter mais a rede…
孟菲斯公路旅行

即兴10天公路旅行冒险 生活，我的意思是真正的生活，就是这些时刻。 瞬间，世界变得足够缓慢，让您注意到甚至有时欣赏。 我一直在寻找那些时刻。 它们驱使我去做我做的事情。 观看朋友的经历并享受这些时光也非常令人惊奇。 在体验我一直想体验的事物并看到自己一直想看到的事物的同时，我的一个好朋友也加入了我的行列，他有自己想做的事情。 我和我的朋友受到电影《伊丽莎白镇》的启发，想去公路旅行。 这次旅行的唯一目的是“在孟菲斯度过一个忧郁的下午喝酒。”我们确实做到了，但是这次旅行的意义难以形容……尽管我要尝试。 我们没有计划我们要在哪个城市停留的时间或时间，这是我最喜欢的部分。 好吧，我们彼此之间经常不断地开玩笑和恶作剧。 他会告诉你他拥有我最好的，但我们俩都知道我以压倒性优势获胜。 我们在星期五的下午开始了离开多伦多的旅程。 几个小时后，我们注意到我们即将用完第一个加油站，并从高速公路上驶过，寻找一个小镇，希望能找到一个加油站。 煤气灯一直亮着，什么都看不见。 当Matt朝他的身边说：“哦，我们回来看看这件事时，我们在一条随机的乡间小路上飞了起来。”我没有看到他在说什么。 我们继续前进，到达安大略省的Puce市，在那里我们几乎没有到达加油站。 我们同意在将来提出一个观点，在接下来的行程中不要让油箱降到四分之一油箱以下。…
拥有自己的幸福！

回想过去，如果您要我跳下一座桥，并怀着永远的友谊和接受的承诺，我一定会心跳加速。 我以为别人做事，别人想要我做的事就是通往幸福的道路。 我觉得我对别人，尤其是家人和朋友所做的事情越多，我就会获得更多的认可和接受。 我获得的越多，我就会感觉越好，这反过来会带来幸福。 这曾经是，而且现在是一条如此令人不满和危险的道路。 一条曲折而又曲折的道路，没有尽头，在我们所有人中间是很普遍的。 您最近问过自己什么让自己开心吗？ 如果没有，我会的。 是什么让您开心？ 考虑几分钟。 仍然在想？ 这是一个很难回答的问题，不是吗？ 也许您100％自信并满足于满足您的需求，但是如果没有，请不要担心。 我也很难弄清楚是什么使我感到幸福，而我们并不孤单。 我最近听了奥普拉（Oprah）的SuperSoul Conversations Podcast播出的一集，她向听众提出了同样的问题，大多数人都很难回答。 我们每个人都为我们自己的幸福负责。…
我每天都会从格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）中学到的10堂课

你喜欢格雷琴·鲁宾吗？ 我也是！ 她讲的一切都是简单，逻辑，可行和有趣的。 无需前往喜马拉雅山进行长时间的冥想练习，也无需参加超级马拉松比赛或环游世界。 格蕾琴（Gretchen）谈论了我们每个人都可以尝试的微小事物，这些事物可以使我们的生活更幸福，生活习惯更好。 我喜欢她所做的一切，她的博客，她的书和她的播客。 （她还有一个很棒的Facebook页面。）如果您还没有，请检查一下她。 今天，我整理了我日常使用的格雷琴最喜欢的智慧。 请享用！ 1.有四种主要趋势… （这将成为格蕾琴下一本书的主题。）格蕾琴在她的书“幸福计划”中，立即成功地融入了她生活中的许多新习惯。 然后，很多人问她如何做到这一点。 格蕾琴（Gretchen）认为您只是开始做某事，这已成为您的习惯。 她与人交谈的次数越多，她越意识到这可能并不适合所有人，因为人们以不同的方式养成新习惯。 她意识到根据人们对自己创造和他人创造的期望的反应方式，人们可以分为四个不同的类别。 下图显示了所有四种类型，并分别说明。 我是一个支持者，而我的丈夫是一个债务人。 我们是一个很好的组合。…

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