幸福 – 第5页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

5个习惯，可以让你成为更好的领导者

你想成功吗？只有对生活感到满意的人才能获得领导才能。这里有5种习惯，可以改变这些习惯，您会大大增加成功的机会。幸福是成功的主要指标。如果您想取得成功，就应该让周围的人开心。但是，如果您对自己不满意，那么别人的福利是不可能的。 1.每天从期待开始当您的期望是合理的（或不合理的）时，这通常在生活中是正确的。因此，首先，当您早上起床时，请考虑“今天会发生一些美丽的事情”这一事实。您知道吗？很有可能会。 2.留出时间来计划和确定优先级人们最讨厌的原因是工作。不要挂在工作太多的事实上。选择一件事，做到这一点，您将达到最终目标。然后做这件事。 3.给遇到的每个人礼物这不是用精美的纸包裹礼物。礼物可以是您的微笑，感激之词，有礼貌的手势，也可以是您头上的赞许地点。…

善良的随机行为

表现出仁慈和同情心似乎是在做更大的事情或对某人的生活产生重大影响，但实际上，仁慈只是迈出的一步。这仅仅是在使某人微笑一秒钟，或者只是在帮助您的母亲取出袜子。但是，它始终具有深远的影响，并永远存在。我整天随机地做些善意。我试图对他人友善，并做了五次善举。首先，尽管我当天有演讲，但我还是帮助母亲做早餐。我的母亲对此感到非常高兴和高兴，并为我祈祷。这件事使我开心。其次，我和我的小组成员一起去了自由市场的Edhi收集项目。在那儿，我看到一个可怜的老妇人问我，为什么你要为Edhi收钱，因为他不与我们同在，Edhi基金会去世后将无法工作。我告诉她，不是，不是这样。她问道：“我的孩子，我的孩子，我的孩子，我的孩子，我的孩子”。当我听这些话时，那个老太太感到非常痛苦。因此，我尝试通过几句话使她开心。我说过，您获得的是“真主利兹克”，这是安拉最大的祝福，您也很棒。她真的很感激，她吻了我额头上的我，并为我祈祷。这是我令人难忘的行为之一，而我确实与众不同让我感到特别。像这样，我做了一些其他的善举，例如称赞我朋友的照片，协助我的妹妹完成大学任务，将手机充电器借给我的兄弟。…

是排灯节的时间，让我们给所有人（无论是人类还是非人类）一个庆祝的理由

排灯节已经在这里，我可以听到周围遍布饼干的声音。知道人们在这一年的节日期间过得很愉快，但我真的很不高兴，同时发现流浪的狗和鸟被所有的空气污染物和垂耳的声音cho住，这真让我感到沮丧。爆炸饼干。我无意贬低节日和人们自由地充分庆祝这一节日的意图。本文仅向那些可以将自己善解人意的一面转向那些没有自己的声音的人建议一些庆祝排灯节的替代方法。但是，排灯节不是灯节，因为我们可能会燃烧蜡烛，烟花和烟火。当然，这些是表达我们快乐的绝妙方式。但是，它不是“光”的唯一或真正含义。排灯节是光明的节日，它消除了我们无知的黑暗。这是一个光明的节日，向我们展示了人生之旅。目的不是美化蜡烛或鞭炮的光。目的是荣耀上帝的光。正是他赐给了这个平凡世界黑暗的真实之光，永恒之光。蜡烛烧了。烟花是一种短暂的视觉体验。但是，静止的蜡烛和充满巴克提心中的烟花是神圣而永恒的。这些是我们应该庆祝的。排灯节的光应在我们内部。它应象征上帝与我们的家人/朋友之间的个人关系。…

我很高兴

我很高兴。就这么简单，但是我一直在微笑，所以不要误会；事实并非如此。但是我很高兴。快乐是一种选择；当然，我们可以跳过这件事的障碍和例外，这可能会阻碍选择那种幸福的能力，但我很高兴。我一天只有几个小时，我可以看到这么多的人，这辈子分配给我的心跳次数，但我不受微笑的对象数，我可以轻声说“继续前进”和“不要放弃”。他们很沮丧，但我很高兴。有很多事情会阻碍人们选择快乐：那首歌让人想起前任，回忆失去亲人的回忆，生活压力，考试，分手甚至是被选择的存在。伤心。所有这些都会影响我们的情绪，但这并不意味着我就应该让它击败我并让我失望，因为我很高兴。我不会浪费有限的时间让我难过，我可能会缺少一些东西，但是没关系，我很高兴。我没有女朋友，我没有最好的车，我没有很多钱，我没有最新的东西，我不住在家里，我不共享与很多人有很多兴趣，我没有最好的笑声，我没有最好的面孔，我没有最好的成绩。即使如此，我还是自己选择；我很开心。

追求幸福–帕维·拉曼

追求幸福最近，我的丈夫慷慨地与我分享了他的病毒，所以我咳嗽并砍了一半的肺。优点：我的肺部减轻了一半缺点：我的肺部缺少了一半！我转向了现代医学，以求更好一些，并且感觉像以前一样活泼，这与本帖完全吻合。在过去一周的咳嗽盛宴之后，今天我将谈论让我心动的事情：特殊需要的同胞父母-我遇到了这么多妈妈（和一些爸爸），他们的孩子患有自闭症/阿斯伯格症/唐氏症/ CMD /等等。其中有些是肉体的，有些是在线的。这些父母中的大多数与我有着相同的哲学，这显然使对话变得更加轻松和自然。他们中的少数人严重不同意我的思想流派，这本身是完全可以接受的。但是他们每个人周围都有巨大的光环。他们对孩子充满了强烈的爱和自豪感。他们都是脆弱和敏感的人，由于戴着袖子而使自己心生摩擦。他们不知疲倦地工作，常常没有明显的回报，也永远无法获得足够的睡眠。您可以用一个残酷的话打断他们，看着他们奇迹般地在您面前建立自己，因为他们没有放假的奢侈。这些父母是我的亲戚，也是我的部落，在他们的所有缺点和失败中都是鼓舞人心的。孩子们-所有孩子的内心都是愚蠢的。…

从郊区到摩托车

第一天很模糊。我可能会说一个快乐的模糊，但仍然是模糊的。时差反应使我有点不知所措，我不知道我是否会在机场遇见山姆，或者让我无意识地警觉（如果存在这种情况）。出乎意料的是，我考拉的睡眠本能使我22个小时的飞行变得更加容易管理，因为我能够昏昏过去约10个小时-感谢上帝，我的睡眠面罩和耳塞！走在金边的机场外面，我扫描了许多陌生的陌生面孔，然后降落在我的爱情脸上，欣喜若狂。我立即想到：“最后，我做到了。”我跑到山姆身边，立即吻了他，六个月没看见他太遥不可及。再也不。当我降落在金边时，把最疯狂的事情交给了我。我以前从来没有去过那里，也不知道人们实际上是骑在摩托车上的像马车一样的手推车。这是什么疯狂？！我想到的第二件事是“神圣的摩托车”，因为我刚刚看到一阵响亮的自行车，carrying着这些令人陶醉的烟雾迅速飞过我的身旁，几乎把我踩在脚跟上。如果tuk tuk和摩托车之间有1毫米的距离，他们会接受。没有道路规则，没有界限。感谢上帝，墨西哥城为此做好了准备。当我到达山姆的住所时，我立刻感到自己像家。虽然仅在家呆了几个星期，但Sam却使它变得既舒适又舒适。当我打开门时，我立即看到一束浓烈的茉莉花，一瓶法国葡萄酒，两个火龙果和一杯冷罗勒荔枝饮料等着我。…

善良具有感染力，但值得传播！

给予别人总是会让我们开心。不管善举多么小，它都会带来美妙的幸福感。我们所有人在日常生活中都表现出一些小小的善举，甚至都不知道。就像在自动向别人面带微笑的方式打招呼时，这是我们每天对别人做的最小的善举。这周我很幸运地进行了5次善举。这真是一次很棒的经历，我意识到小小的善举如何影响生活，如何使我们更接近他人的内心，以及如何为我们带来永无止境的幸福。我执行了一些小任务，例如；对贾巴尔叔叔说抱歉：贾巴尔叔叔是农业大学CABB系的一名保安。他不允许任何学生在没有大学身份证的情况下进入该部门。每当我需要进入部门时，我总是会忘记挂上我的卡，找借口，而且很多次他因为一次又一次地对我生气而生气。昨天我去找他，对我的行为表示抱歉，并答应他不要再这样做了。他对我的道歉真的很高兴，我感到非常满足和高兴。给孩子们小菜一碟：点心吸引孩子并使他们快乐。当我为孩子们提供小菜一碟时，他们的反应令人惊讶，因为他们发现了一些非常珍贵的东西。这种令人惊讶的款待使他们感到高兴，看着他们感到惊讶，我感到更加高兴。帮助朋友：我的一个朋友想参加堂兄的婚礼，但与此同时，她的上司要求她进行实验并尽快提交结果。…

结识新朋友时克服羞怯的5个关键

“您甚至还没有认识的人都在想，遇到像您这样的人会是什么样？ ” 如果您相信结识新朋友的力量，但又害怕迈出第一步，那么这篇文章将帮助您克服害羞。我们都处于这种尴尬的境地，您在一个挤满了人的房间里，您清楚地看到其中一些人是一个人，像您一样结识新朋友并与他们建立联系，但没人愿意做第一个移动。然后，这只是一场眼神交流：您在看着那个人，她在回望，但是没人在动。你该怎么办？我会告诉你。阅读直至结尾，并按照每个步骤操作！迈出第一步迈出第一步至关重要。我知道说起来容易做起来难，但是您必须不加思索地做到。好，让我们回顾一下我们的例子。当您发现这个人独自站在那里时，请不要试图避免目光接触。与您进行眼神交流非常重要，您应该微笑并朝着这个人迈出第一步。去聊一聊：“嘿，你好吗？我的名字是…。”！微笑是您迈出第一步的关键途径。这是一个破冰船！…

第4天（弗吉尼亚州华弗里）：“我们可以洗吗？” 这就是体验的一部分！”

英里110（+754）弗吉尼亚州韦弗利的达阵！从查尔斯市到韦弗利，我们骑自行车的时间相对较短-39.9英里。我认为骑自行车道上最好的部分是能够与两个人同时通话。很难听到有人坐在他们前面或后面时在说什么！今天，我真的充分利用了与Milking Michael，Notorious Natalie和Corny Catherine交谈的经验，这些都是从破冰游戏中获得的。迈克尔定下谈话的基调，问我们什么是最好的伤疤故事。我个人最喜欢玩的是2个真理和一个谎言。这是我的：我的阑尾切除了，我曾经无家可归，我出生在韩国，小时候移居美国。让我知道你的猜测！我们大约在12:45 PM到达韦弗利联合卫理公会教堂。我们很快就感到很舒服，打开拖车的包装，然后去了我们的下午。每3天是洗衣日，今天是这一天！没什么好干净的。…

您出生在一流的医院，我在家里分娩，我们俩都幸存了下来。

您出生在一流的医院，我在家里分娩，我们俩都幸存了下来。您上了一所私立小学，我上了一所公立学校，我们俩都在同一所高中毕业。您从床上醒来，我从地板上醒来，我们俩都在一个宁静的夜晚休息。您的衣服都很贵，我的衣服又便宜又便宜，我们俩仍然掩盖我们的裸体。您吃了炒饭和烤鸡，我吃了当地制作的食物，但我们俩仍然满意。您乘坐雷克萨斯吉普车，揽胜，G Wagon，悍马吉普车，而且我使用公共交通工具，但我们仍然可以到达各个目的地。您可能正在从Sony Xperia，Goldvish Le Million，Vertu Signature Cobra，Samsung Galaxy 8Edge，iPhone7s +阅读这篇文章，而我使用Touch破碎的屏幕打字时，我们仍然看到该消息。生活方式不是竞争，有很多方法可以完成很多事情，不同的路线都通向同一目的地。仅仅因为您的邻居处事更快，并不意味着您就失败了。…