幸福 – 第32页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

我们如何度过幸福的生活？

我要告诉你，这是我的第一个博客，我是一个始终认为永远不会抄袭任何人的人，因此要以自己的身份成为所有写作完全归我所有的原因。而我永远也不会抄袭任何人，因为我想成为我生命中最好的版本，只有当我专注于自己的生活方式时，这才有可能。感谢（最重要）热情的工作内部和平谦逊小而有影响力的社交圈永不放弃心态求知欲大方因此，这些是我过上幸福生活的基本要素。我们切勿无缘无故地干涉某人的生活，我们也绝不允许任何人干涉我们的生活，这是幸福快乐生活的基本要素。总是对上帝表示感谢，并总是对上帝有很大的要求，因为他是最好的，并且能够为我们做最好的。永远想大事，做大事，并相信自己，我很快就会做大。

即使您没有想要的一切，该如何爱自己的生活

真相炸弹！ —如果您对生活不满意，或者感到焦虑或沮丧，那么您就不在聆听自己的内心，而是在聆听自己的大脑和自我。我们都在年轻的时候就被教导要有目标，实现这些目标将带给我们自我想要的东西-成就感。自豪的是，您做到了！你出去做一些别人做不到的事情，实现了你的目标。其中一些目标以及他们的回报可能以昂贵的物品的形式出现，我们被洗脑了，他们相信一旦我们购买了这些物品，我们就会比没有这些物品的人更好。这些信息来自各种不同的渠道，包括电视，杂志，社交媒体和我们的同行。对于女性来说，可能是价值4,000美元的Chanel包，也就是“ IT”包，我们等于拥有更多的财富。对于其他人来说，这可能是全新的BMW或其他昂贵的汽车，由于汽车价格高昂，并非只有“任何人”都能拥有。现在，汽车已成为卓越的地位象征，使您超越他人。更重要的问题是：这些事会让你开心吗？和获得该状态符号会带给您什么？也就是说，您需要工作几个小时并远离家人，才能实现这一目标？大多数人将成功定义为在银行拥有X钱，驾驶一辆好车以及拥有自己生活中想要的东西。但是，购买这些奢侈品时总是要权衡取舍。…

为什么您的目标无法带来成就感，以及如何实现目标

实际上，撰写有关Medium的第一篇文章是我今年的“目标”之一。 “平均目标”恰恰是无法为您带来长期目标的目标。相反，最好将重点放在“最终目标”上，但很快就会更多…… 免责声明：这不是一个典型的博客文章，我在其中分享我对特定主题的想法，相反，您应该将其视为写在我人生简编中的公开反映。 “一个好的目标应该会吓到你，让你兴奋很多。” 我想分享一些来自Vishen Lakhiani的话，这让我想了很多。忘记金钱，因为如果您说获得金钱是最重要的事情，那么您将一生都在浪费时间。为了继续生活，您将做自己不喜欢做的事情-也就是说，继续做您不喜欢做的事情。这是愚蠢的。拥有一生充实的短生活总比痛苦地度过长寿更好。建立盈利的业务以提供自由支配的生活方式是我人生中最重要的目标之一。期。但是在短期乃至中期，这意味着要牺牲很多。总的来说，牺牲是个人成长的每一个过程中的一个问题。我经历过，我放弃得越多（短期或长期），对自己的了解就越多。在这种情况下，您牺牲的东西可能非常多样化。在大多数情况下，我已经放弃了使自己远离梦想的习惯。…

充实生活，没有道德危机

许多思想家通过真诚地展现当代生活的隐藏面，并让观察者从不同角度思考和审视问题，来讨论要解决的非常困难的问题。这些作品大多数给我们一种超现实的感觉，展示了许多隐藏在现实背后的东西。就是说，只有了解大多数人类的处境，让他们重新思考他们（我们）的未来选择，才有可能对我们今天的世界有更多的了解。不论是否基督徒，这应该是所有人的态度。当我们观察美德伦理时，我们意识到它包括对人类生命目的或生命意义的说明。对于柏拉图和亚里斯多德而言，目标是与他人和睦相处，为此，四项主要美德被定义为审慎，正义，坚韧和节制。希腊的美德观念后来被纳入基督教道德神学中。支持者理论认为，一种美德的主要特征是普遍适用的。这就是为什么我的个人真理不能阻止我实现或实现更大，更重要的目标。存在仍然大于存在。难道没有人已经说过本质仍然是肉眼看不见的吗？如果您根据自己的直觉开始全心全意地行动，并且只遵循自己认为正确的方向，那么您的生活就会自然流向某种事物，而无需判断是好是坏，这无疑将是一段旅程或更舒适的使命更加个人主义。因为我们都有生存的目的，是的，但是我们始终在寻求实现一个更愉快或更舒适的目标。现代道德哲学越来越多地围绕基于主张或权利的伦理学发展，这是基于人权基本原则和个人其他权利或主张的伦理理论。基于权利的理论主张人们有权享有某些自由，而自由主义理论则侧重于人们对某些自由的权利，例如言论自由，宗教结社自由等。1这些权利正在寻求，正如一些思想家所定义的那样，幸福是娱乐或娱乐（与悲伤或痛苦相对）是最终目标，也被定义为满足喜好，可以描述为面对生活的一种方式，其中快乐和娱乐是至关重要的。实际上，我们在这里使用“功利主义”一词通常是指经济或实用主义的观点，有些局限。但是，哲学功利主义比这要广泛得多，例如，某些功利主义方法还考虑了人类以外动植物的权利。但是，康德主义断言，真正的道德或道德行为并非基于自身利益或更大的效用，而是基于“责任”感和对事物的正确感，而只是在更广泛的层面上（尽管对个人可能造成的后果）及其对其他人的有用）。…

神秘的“联系人列表”

有人说“无论付出什么，你都会付出的回报”。毫无疑问，我们所有人都希望被我们的联系人列表中的一个或另一个或每个人所爱。但是被爱是最容易的部分，而爱则更难。但是轻松带来了困难，您想让人们爱您吗？首先要爱他们，要有礼貌，关心和同情他们。一旦你开始给予爱，你也会变得越来越爱。这也是我从戴尔·卡内基（Dale Carnegie）的第一章“如何赢得朋友并影响人们”中学到的教训。即使您想知道人生目标，也可以算是一本美丽的书。在第一章中，他告诉我们了赢得好朋友的秘诀。那就是变得有趣而不是变得有趣。相信并不是每个人都想变得有趣，但这就是他们失败的关键。变得有趣的关键是对其他人感兴趣，一旦您对其他人感兴趣，就反映出您对他们的爱和慷慨，结果他们甚至对您都没有兴趣，就对您产生了兴趣。相信我，这个“重新连接”值得一试，您会在您的内心感到新的感觉，并忘记了一段时间的后顾之忧。最重要的是您将获得的响应。金钱一旦消失就无法买到幸福，但是只有老朋友才能帮助您重拾幸福。我非常期待与我联系过的人见面，并开始与他们联系。

徽标助您真正幸福

如何在企业界变得真正幸福人们都希望得到幸福，但很少有人知道有意义的幸福是什么。所有的死亡都使人们感到沮丧，但尤其是有关成功和知名人士突然死亡的新闻。当我们听说有正直或财富的正派人的死亡时，我们甚至还没有走近他们，就感到空虚，甚至经历了情绪崩溃。尽管有很多关于死亡结果的新闻分析，但很明显的一件事是，诚信和财富都不能真正使人们满意。同样，他们的生活表明，大多数时候，诚信或财富并不一定会带来幸福。更容易认识到什么才是真正的幸福，而当某人变老或生命快结束时却不是。以前很难承认，因为大多数年轻一代都生活在潮流，品牌或徽标的生活中，而这不能使他们获得有意义的幸福。在电影Naomi Klein的“ 无徽标”中，趋势，品牌或徽标的生命包含三个要素：没有空间，没有选择，没有工作。首先，公司的大量广告没有空间。广告嵌入到我们的日常生活中，因此没有人能逃脱它，因此品牌像垄断一样控制着我们的所有生活和命运。诸如Adidas，Nike，Apple或Disney之类的热门公司并未生产这些产品，但他们正在创造其生活方式。其次，媒体行业中的广告也是没有选择的。品牌定位是我们生活的一部分。根据电影，当大多数美国人想到饮料时，它要么是可乐，要么是百事可乐。…

贝拉尼（Berani Hidup）

Kadang hidup ini menghadirkan kesedihan，dan seolah suasana menjadi gelap gulita，tak ada terang sama sekali untuk menemui jalan keluar。…

关于全球和本地幸福的思考

让我们将空闲时间定义为官方的非办公时间。这段时间是您的选择。但是，是什么让您开心呢？我认为，幸福是一个复杂的景观。而且，它是动态变化的。显然，这取决于许多因素。另一个显而易见的事情是，做某事并真正参与其中，您大多数时候都不会陷入幸福和生活满意度的哲学之中。但是，这些思考有时带有选择要做什么的选择。即使当我有很多事情要做，但可以选择开始时要做的事情，要做的时间长短以及想要获得的结果，这也可以使我编写此类文本。在数学中，我们具有局部和全局最大值和最小值函数。也许，幸福就像是多维空间中具有局部和全局最大值和最小值的函数。今天早上，我在当地很高兴吃羊角面包，但这还不足以让我全面幸福，一个小时后我会感到沮丧。也许，生活满意度是对您离全局最大值有多远以及在最近的将来有多少局部最大值的估计。与过去相比，过去的记忆会让我们高兴还是不高兴？这取决于您对此的看法。您可以为过去的幸福而感恩，因为过去的幸福并为您创造了现在。写起来很容易，但是说服自己却不那么容易。我们有欲望和恐惧。…

追求知足-简短评论

上周，我和父亲打了个电话，其中一个是平常打来的电话，以了解他的情况。但是，这次变成了漫长而深刻的聊天，我认为值得分享。我需要在这里提供一些背景知识。当我大约四岁半时，我的父亲在一场体育比赛中受伤了脊髓（软骨破裂）。随之而来的是两次脊髓手术和部分恢复的噩梦。从那时起，我父亲一直生活在很多身体上的痛苦中，脊柱只有部分恢复。由于他是唯一的养家糊口，我父亲的身体不好也意味着我们重新陷入了贫困。由于他不确定自己还能活多久，我们（我自己和兄弟姐妹）成为了他坚定不移的唯一目标。他不得不放弃原先计划的关于生活的一切。在接下来的15年中，我父亲计划并执行了这种细致的“手术”，这就是他喜欢的称呼。“手术”扭转了我们的命运，使我们摆脱了贫困，使三个孩子得到了良好的教育和安置。在我上次访问印度期间，我父亲展示了他的笔记本电脑，其中列出了这15年的每月计划-我对详细信息，备份计划，备份计划等感到惊讶。对于一位9年级的学生来说，这不是一个坏成绩泰米尔纳德邦南部的一个偏远村庄。无论如何，在最近的聊天中，我们转向讨论那15年中我父亲的精神状态。我们的聊天涉及到各种领域：哲学，心理学和金融学等。然后我找到了我一直想问他的“问题”。他如何处理放弃生命中所有原始计划的过渡？这让他难过吗？他的回答很简单。像他周围的每个人一样，我父亲本来专注于追求幸福。脊柱手术后，一切都突然改变了。…

5泰德演讲将改变您的生活

在有史以来观看次数最多的泰德演讲之一中，艾米·库迪（Amy Cuddy）讨论了肢体语言和形式如何不仅可以改变人们对您的看法，而且还可以改变您如何看待自己。 Cuddy对她称为“力量构成”的事物进行了研究，探讨了肢体语言如何影响您的感觉。艾米想回答的问题是：“我们的非言语控制我们的思维和感觉吗？”她在教室里观察了MBA学生，并注意到那里有强大有力的人。通过观察和研究，艾米得出结论，“动力姿势”中的2分钟实际上可以使您的感觉和行为发生重大变化。 Amy提出了一个有争议的想法，即“直到您完成才将其伪造”，并证明“直到您将其伪造成它”才是有效的。这个想法可能会影响您在求职面试中的成功方式，您对课堂的参与，对社交生活的信心等等。通过艾米·库迪（Amy Cuddy）关于肢体语言的演讲，了解“微小的调整（可以导致）重大变化”。 2.单一故事的危险，Chimamanda Ngozi Adichie 时间：18分钟有助于：听力技巧，社交生活，沟通 Chimamanda Adichie仅通过聆听和判断事物的一种观点来讨论自己一生中的错误判断。她在尼日利亚长大，她承认自己小时候就能很快判断一个像他们一样贫穷的人。 Chimamanda解释了我们应该如何谨慎，不要采用我们所听到的国家，个人，辩论或故事的第一个或任何一个观点，因为这从来都不是完整的事实。…