幸福 – 第14页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

您的投票使我付出了一些代价

如何选出自称是连环性攻击者的美国下一任总统，如何使这个性暴力幸存者重新陷入创伤后的压力，自残和自杀之中。我经历了一生一生的痛苦，创伤和坚韧不拔的生命，但我还没有从自己的灵魂中摆脱过经历过的残酷恐怖，这是我试图忽略的。威胁已经不止一次地扑灭了我生存的怯but但坚定的火焰，但我确信一旦它在我身外，我将能够继续前进。请注意，这并不完全。一个人永远不会摆脱某些事情：在你的心上留下无法磨灭的痕迹，将它们与你的本质彻底融合，以至于它们永远成为你的一部分，并导致你忘记你曾经的人。您将学习如何在心灵中为他们腾出空间，这些记忆和经验，以便在标有“有毒，死亡，有毒，有生命力的证据”的那个盒子的黑暗角落里找到一个位置。我几乎一生都在努力克服那些本来打算保护我的人屡遭强奸和性虐待的经历：跨越数十年的恶劣的攻击和暴力历史，我努力克服的历史以及一段历史我设法保持了安全距离。然后您去选举一位强奸犯担任我们的下任总统，在我的痛苦和冷漠的重压下，将我绑在一起的脚手架弯折，塌陷。我的苦难恳求被看到和承认。背叛也有同样的痛苦，因为如此多的妇女，如此众多的性暴力幸存者被迫重获新生。这不仅仅是我需要您知道的让我感觉更好的事情。您需要知道这种破坏确实存在，并且当您举手向那个永远不会考虑与女儿独自一人的家伙举报时，您扮演着使情况更糟的角色。我告诉自己，这就像写一个字一样简单，但是真的吗？我从哪里开始？我用什么词？我分享什么秘密？我可以给你看我的伤疤吗？我要描述他们吗？…

梦想便宜😘– Lester Dsouza

梦想便宜😘 首先，思考一下。第二，梦😴。第三，相信😀。最后，敢。😇 梦想很便宜。我的猜测是，现行汇率是一角钱。也许是每年这个时候的一半。那是因为做梦是免费的。💫✨ 没有小时率可以梦想您的一天。您可以在做其他事情的同时进行会议，开会，折叠衣物或乘坐地铁。当您好奇时，您会发现很多有趣的事情。做不可能的事有点乐趣。未来😎属于那些相信梦想之美的人😍😘 如果我们有勇气去追求，我们所有的梦想都可以实现。🔮 问你想要什么。相信您已经拥有😁。享受拥有它的乐趣😍。…

幸福的拼图游戏

2018年已经过去了一个多星期，并且已经成长为可怕的两周了。 “新年快乐”的愿望倾盆而下。新年决议已经成为事后的想法。尽管我的读者群很小，但在我心中却占有非常特殊的位置。我们所有人都过着非常忙碌的生活，并且每时每刻都致力于制作像我这样的非星际博客，这一点受到了极大的赞赏（主要是我个人）。不用说，我非常想祝大家节日快乐，新年快乐。但是，这让我印象深刻–在当今的自动化时代，这将是另一个机器人的愿望。好，足够的序言。也许我复杂的新年愿望会促使您思考“新年快乐”的实际含义。我一直认为幸福在我们的生活中是一个七巧板。我们从幸福的完美画面开始，然后在生活中寻求组装拼图的零碎碎片。幸运的是，少数人能够按正确的顺序组装所有零件，瞧！ —幸福虽然很短暂（虽然很短）。但是，如果您像大多数其他人一样，即使只找到少数几个，您也会感到满足。这些作品的大小和形状可能因您的个性而异。在我十几岁的时候，最大的难题构成了“聚会和浪费”。好吧，现在没有那么多（部分是因为我的身体不能也不想忍受它）。在我撰写本文时，最大的幸福难题是家人的健康和幸福（是的，我那年纪大），其他小物件包括我的朋友（这个物件比较大，但是形状复杂-有时我对它适合的位置，工作以及我想在生活中完成的其他事情感到困惑。…

这让安东尼·福特深陷困境！ – Andy Mosedale –中

这让安东尼·福特深陷困境！随着时间的流逝，人们对生活的期望，我们的存在被我们取代了幸福。但是我们看不到它或不接受那是真正的和平与幸福-树。我记得35年前在我的蒙台梭利学校做过这部戏。看到时代的演变真是太有趣了-玩弄谁是什么角色而开玩笑，而树却是一个演员-静止。固体。一致。这里有些意思吗？我觉得这是对树木的重新审视-满足两者之间的一种简单联系。实际上，我记得多次阅读的内容是简单的图纸。它们使读者对我们的时代日益增长的爱的期望谦卑的想法充满了这种深度。这叫哭了。我们可以让眼睛休息，然后让简单的形式/空白空间进入我们的瞳孔，眼睛神经，最后进入我们的大脑。我们在这里的时间很短，这些图片很简单，让我们轻松地思考一下。谢谢你，谢尔。树，人都随着时间的推移而进化。这个人通过我们所生活的模范世界进化。这棵树是一棵不变的植物，固着却在成长，但是却保持不变。我想当一天结束时，我们会为学生为戏剧的第一幕做准备而兴奋/成长。…

Tech Rant：技术幸福工程师到底是怎么了？

我是Kyle，我是Shortcut的技术幸福工程负责人。科技幸福工程？那是真实的头衔吗？就是现在。让我从一个问题开始。作为软件工程师，或者实际上是任何使用过技术基础架构的人，您将如何个性化该基础架构？多数人的答案是这样的：它缓慢，令人困惑，过时，令人讨厌并且只是令人沮丧。我的目标是简单明了。让它快乐。实际上，我的角色将被视为DevOps，云和软件工程的结合。 DevOps工程师的头衔太混乱了，而且我还没有胡须。云工程师可能有点模棱两可。软件工程师太普通了。技术幸福工程师是我妈妈可以理解的头衔。作为工程师，我认为自己很懒。但是，您知道，这很好。我很懒惰，因为我不想做两次相同的事情，也不想为获得想要的工作而辛勤工作。这就是为什么我们在Shortcut上构建自动化系统的原因。…

五种仁慈的举动

善良是一种具有道德特征的行为。善良是与他人友好，合作和慷慨的品质。一点点思想和一点点仁慈往往比很多钱更有价值-约翰·罗斯金（John Ruskin）。仁慈是可以改变一个人的内心的一件事。您的一个善意的话可以带给别人的心。我做了5次随机的善举，当感到幸福并在别人的背后看到微笑时，这真是一个了不起的经历。 1-为一个受伤的男孩穿衣服早上，我正在为当天上午9:30举行的考试做准备。旅馆房间门口的A询问他可以用熨斗压衣服，我说可以。当那个男孩进入房间时，我惊讶地看到胳膊上悬挂着一条手臂。他把衣服放在桌子上，开始按衣服。我站起来，靠近他，请他休息，我可以为他压衣服。他只是说谢谢你，但是他的语气真的很客气，它打动了我的心，脸上露出了微笑。这使我感觉良好并满足。在公司或任何工作期间，当我照顾一个身体状况不佳的人时，这可能会有所帮助。 2-切水果并送给室友我从市场上带些干果，新鲜水果，胡萝卜和黄瓜吃。我在学习或工作期间习惯吃水果。…

知足的人– Oluwatomisin Oyegoke –中

知足者克里尼（Krini）是一位思想渊博的思想家，在一个紧密联系的社区中长大。他们竭力阻止基尼（Kini）大胆思考，但他做到了。如果他试图专注于其他任何更具生产力的活动，则只能持续60秒。克里尼尝试了一下，但贝尔的叔叔从遥远的土地上讲出了这个故事，但他却没想到。克里尼需要看世界。有一天，克里妮必须去阿斯特里姨妈的家，因为泽德叔叔来了，把她带走了，但她需要她留下的一些东西。克里尼（Krini）发现，这次旅程并不像他那样伟大，尽管离开了家园21步之后。他认为朋友是个好主意，在下一个宅基地，克里尼发现两个朋友朝同一方向前进。克里尼（Krini）打包了干肉，面包和甘蔗，并与朋友分享。一路上有足够的溪流来取水。但是，克里尼和朋友们决定，他们更喜欢喝葡萄酒和山羊肉，而不是牛犊。如果他们只有这个，那旅程将是完美的。他们在宅基地3度过了一个晚上。一个好家庭给他们放了干草的木板来睡觉。克里尼和他的朋友们意识到，只要他们有一点额外的干草来抬起头来，他们就将拥有最佳的睡眠。第二天早上给他们面包和牛奶。克里尼（Krini）的朋友1，萨比（Sabi）说，如果他们有泉水陪伴食物，那真的很好。最终，克里尼和朋友们达到了他们的命运。…

逻辑飞跃来解释信仰飞跃

上周五，我离开了有史以来最好的工作，这是我做出的最好的决定之一。我想找到一种方法，向我在此告别的安理会朋友和同事解释这种逻辑上的飞跃。这是我降落的地方… 最近，我一直在与古希腊人呆在一起……不仅在我的博士研究中，而且还在为一个重大决定而奋斗，这对我本人和我的家人产生了深远的影响。在我的博士论文中，我一直在努力应对eudaimonia的概念，eudaimonia是亚里士多德（Aristotle）提出的，并从古希腊语翻译为“善良精神”或“真实本性”。亚里斯多德（Aristotle）相信并非所有的欲望都值得追求–仅追求快乐是不够的。真正的幸福取决于这种渴望，也“使您变得健康”或“对您而言真实” —对您自己而言真实。他认为通过做值得做的事就能找到真正的幸福-实现人类的潜力是人类的最终目标。因此，大自然的快乐是基于这样的前提：如果您体验到生活目标，就会感到快乐。我想，当我回顾过去的14.5年和我的时间布里斯班市议会时，这对我来说是正确的。我的工作和我在安理会的时间一直是有目的的，这确实使我感到非常高兴。从第一天起，我就信奉这项使命。我相信我们所做的。我真的感到自己致力于改善布里斯班。在很多方面，我希望这是同事们最能记住的。不仅是大胡子，大嗓门，或是格子衬衫，而且是我的热情-我对创意的热情，对这个地方的热情，对这座城市的热情以及做出改变的决心。从我在市议会的第一天起，作为布雷斯班的内容制作者，我感到与这座城市有联系，感到与布里斯班人民有联系；…

礼品圈子-通往幸福的途径

在过去的几十年中，我们所生活的社会对社区的感觉，归属感和信任感不断下降。令人头晕的城市化进程导致公共场所消失，人们高流动性，繁忙的生活和随着电视，互联网和游戏机的出现，人们越来越多地参与室内活动。越来越多的家庭正在父母双方共同工作，而到了回到家吃饭的时候，他们却没有精力与孩子进行有意义的互动。在如此忙碌的例行活动中，谁又想在周末外出与其他人联系？即使不是这种情况，您认识多少个邻居？您的孩子会出去和附近的其他孩子一起玩吗？走出家门一个小时后，您是否会放心地保持门打开的安全感？您上次与一个完全陌生的人打招呼或帮助从未遇到过的人时是什么时候？我们许多生活在城市中的人会发现，上述大多数问题的答案是否定的。我们看到的令人不安的趋势反映了我们周围人们根深蒂固的不信任。考虑到我们每天看到的犯罪数量不断增加，这种不信任是可以理解的。但是事实是，我们已成为一个变得越来越不安全和易受伤害的保留社会。如果有任何需要，我们不确定该找谁。恐惧，焦虑和无助的感觉严重削弱了我们过上以幸福和幸福为特征的快乐生活的能力。面对传统社会制度的系统性失败，需要采取明确的步骤，用一种模式来取代这种模式，这将有助于重新获得社会上失去的信任，并重建强烈的社区意识和归属感。什么是礼品圈礼品圈是一种强大的社交技术，可以使人们聚在一起，互相帮助，并分享他们的需求和服务。共享是作为礼物完成的，不需要任何回报。这种模式不同于政府的福利计划和慈善机构，后者会导致依赖并降低自尊。…

维持和提升生活的7种变革信念

前几天，我正在与客户完成一系列辅导课程的最后一部分。我们选择在最后一堂课中总结，认可和重申他从我们一起完成的工作中成长而来的新信念-实质上是在大脑中增强这些新形成的神经通路！信念1：没有失败，只有反馈如果我们可以从这些错误中吸取教训，那么错误就会支持学习和成长的旅程。放开控制，以便您可以信任自己和他人，一起提高自己的技能。让您和其他人有成长的机会。信念2：致谢认可成就并将您的身心固定在过去帮助您的资源和技能上。这些工具可帮助您迈向下一件大事。信念3：绩效周期形成，猛攻，规范和表演是一个连续的周期。暴风雨激起了人们的不满，并提供了一个进行明智变革的平台。这些变化为成功打下了基础。然后重复该循环以支持下一次升级。信念4：一系列任务任务是持续不断的，这就是生命！优先事项和期望来来去去。选择优先顺序。…