幸福 – 第117页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

幸福只是短暂的高潮吗？

“永远不要低估人类的妄想能力” —罗杰·科恩著名电影制片人伍迪·艾伦（Woody Allen）曾说过：“我感到生活分为恐怖和悲惨。这是两个类别。可怕的是，我不知道，极端情况下，盲人瘫痪了。我不知道他们如何过生活。对我来说太神奇了。可悲的是其他所有人。因此，您应该为自己的悲惨而心存感激，因为这是很幸运的。无疑，苦难困扰着生活，但我质疑为什么大多数人似乎仍然渴望苦难。是因为生活的幸福胜过痛苦吗？我不这么认为。我认为这是因为我们让自己相信生活是值得的。幸福在目前没有发生。在大多数情况下，即使事情进展顺利，我们目前也感觉很平均。著名戏剧评论家布鲁克斯·阿特金森（Brooks Atkinson）的一句话很好地表达了这一观点：“在每个时代，’美好的过去’都是神话。…

付出=幸福

有句话说：“愿我们永远在奉献的一面。” 我感谢我的好运。大约两年前，我在一家大型医院的儿童部门当志愿者。当我给其中一个男孩画脸时，我看到一位年轻的医生愉快地从床上移动到床上检查细小的病人。我看着那个医生，努力挽救生命。她花了七年的时间和无数的时间来做到这一点。和我？我很聪明我为什么不上医学院并自找医生？看着年轻的女人和我一起做这样宝贵的工作。我坐在那儿看着我色彩斑pallet的托盘，在那些可疑的时刻之一，感觉我不好。当她走近我们时，我正在把一个男孩画成一个超级英雄。我告诉她我对她的工作有多惊奇。她微笑着对我说：“我永远无法让他们这么高兴。您可以治愈他们的精神和灵魂，让他们恢复微笑，这就是帮助我治愈他们身体的原因。” 她很欣赏我的工作……我非常感动…… 我不知道她的名字，但她改变了我。我以非常高的精灵结束了这一天，与所有这些孩子一起笑着笑。永远不要低估你必须给的东西。…

促进成功

所以一个晚上，我躺在床上，心中浮现了一个念头。当时的想法就是为什么我无缘无故地变得难过？哪种能量会让我在日常生活中感到沮丧。我在思考思考和思考。我脑海中浮现出另一个想法，这是我的问题的答案。答案是负面的。负面的事情使我难过，或者我在负面的环境中容易感到沮丧。因此，在毕业后我可以讲一个小故事，然后再获得硕士学位。我有空，我无事可做。所以渐渐地我变得脾气暴躁。我变得不那么积极了。所以我担心未来，因为那时我还没有找到任何工作。我在令人沮丧的情况下呆了两个月。因此，我通过积极思考来解决情绪低落的情况，改变了我对事物的态度。我从与父母和朋友的沟通开始。开始参加健康活动。因此，我改变了大脑处理世界的方式。我现在开始积极思考。当肖恩在他的演讲中提到这些事情时，我改变了自己的目标。…

您还记得第一次编码吗？

我自己在考虑这个问题，还记得第一次编写代码时，我的生活遇到了很大的问题。我上初中时喜欢玩Tibia（在线游戏），所以我搜索了一下，然后尝试制作类似的游戏。经过很长一段时间，我们终于创建了一个游戏，玩了很多游戏，并且将Math（葡萄牙语）改为玩游戏。 xD 我又想了一下……我听到很多我的朋友令人难以置信的故事，告诉我他们为什么成为软件工程师。他们中的大多数人真的很喜欢他们的工作，我也是如此！但是有时我们会忘记加入该领域的动机。当我在做自己喜欢的事情时，我必须提醒自己停止工作，因为一旦我开始工作，我就不想停下来。但是，如果您不相信或不喜欢自己想要的东西，而只是继续做下去，您将不会拥有相同的精力……。你懂我的意思吗？如今，我感到非常幸运，因为在我的工作中我们可以选择我们要从事的项目，最近我开始从事一些令我感到非常兴奋的开源项目和私人项目。那么……关于你呢？您的想法以及如何使自己开心的事= D

更少的东西。更多时间。

前言。现在，您可能会问：“少喝点东西，多给你些？”好吧，请给我几分钟的时间，阅读一两篇文章，看看您是否同意。是的，我确实相信少意味着更多，而且我是极简主义者，但是请相信我，我并不是说您可能不会想到一个人只有一条裤子在树林里生活，自己种菜。关于极简主义的定义有很多，它们源于禅宗佛教哲学，但是坐在极简主义的空房间里虽然极简主义者也不是我的标尺。我对极简主义的定义仅仅是，您拥有的所有东西都必须功能正常或为您带来欢乐，或者如果您很聪明，那么必须同时拥有两者。首先，如果您想象有人问您“您拥有什么？”，您将不可避免地从回答诸如房屋，汽车之类的大事开始，然后回答您最常使用的物品，例如笔记本电脑，电话，也许是自行车。然后，列表将倾向于包含一些您引以为傲的项目，例如精美的手表或特定的服装。但是，过了一会儿，您无疑会耗尽您的记忆，并可能会说“和其他东西”。好吧，我想写的就是这个“东西”，并告诉您为什么摆脱它实际上对您有好处。那么，为什么现在呢？好吧，不久前我从三居室的房子搬到了一居室的公寓，所以你可以说成为极简主义者是没有必要的，但事实是我从来没有太多东西，而搬家只有强调了这一现实的积极性。因此，“我的东西”系列中的这些文章只是一个平台，让我可以分享我的想法，公开尝试提高我的写作技巧，并暗中*鼓励我的伴侣接受我的想法。正如我所说，这只是一间卧室的公寓，她的东西太多了！更多时间。 “时间是免费的，但它是无价的。您不能拥有它，但可以使用它。您不能保留它，但是可以花掉它。一旦丢失，就永远无法取回。”…

我在这里…我还可以

我在北乔治亚山脉的一条河上独自露营。这里很美。河流在奔流，就像太阳开始落下the和青蛙一样，各种其他歌手也带来了合唱。跟随大自然的节奏，睡眠伴随着黑暗，在黑暗中空旷的树木和多云的天空。大约凌晨1点，雨点开始下雨了，这是我所能做的，在偶尔的雨点变成一阵轻而稳定的溪流之前，让雨水飞到帐篷上。另一种有节奏的语调使我无法入睡。一小时之内，稳定的降雨转为倾盆大雨，无法入睡。首先是由于噪音，然后是通过旧的和使用良好的雨水滴下的水滴。最后，我被迫栖息在我的睡垫中央，睡袋在我的腿上鼓起来，以便在帐篷地板上开始形成水池时保持干燥。我坐在那儿，看书打发时间。但是随着雨水的落下，恐惧开始变得更加恐惧。担心掉落的四肢或整棵树，这对我意味着什么。但是后来我笑了，接下来是一个小笑。直到最终实现之前，我还不确定为什么：我对过去的愤怒-对我所做的事情，我所做的事情，当然还有我遗忘的事情。我感到的恐惧和忧虑都在未来-我脑海中预想的未来几乎肯定不会实现。但是当我湿wet而疲倦地坐着时，我现在只是在这里。而且我还好。没有人类，自然灾害是不存在的。没有人类，它们只是事件。…

我很开心…

我和她，我的姐姐，未婚夫，我的丈夫和我来自新墨西哥的来访的叔叔和姨妈一样坐在妈妈的房子里。这是一次多重庆祝。他们的来访和我的生日。妈妈做了一个柠檬蛋糕，冷却后把它戳进去，然后把柠檬果冻-O倒在上面，然后放在冰箱里凝固。今年，我要她尝试草莓代替普通的柠檬，因为这是我最喜欢的冷冻明胶甜点的味道。长话短说，这真的很好，但是妈妈仍然更喜欢柠檬。我们都坐在那里开玩笑说我们都很高兴，除了她。 “我很高兴，”妈妈说。我叔叔说这句话听起来像是一本新书的标题。当然，我说过我可能不得不借用这一行，因为我可以从那一条陈述中写一段。因此，这里去：足够幸福吗？在我的愚见？是! 绝对！世界上有很多人不快乐，所以足够快乐是……好事。但… 总会有更多幸福的余地，如果可以找到呢？…

为什么斯堪的纳维亚国家在世界上最幸福的10个国家中占据主导地位？

联合国的可持续发展解决方案网络与埃内斯托·伊利基金会合作，每年列出了世界上最幸福的国家。斯堪的纳维亚国家始终名列前十名，这是正确的。斯堪的纳维亚国家之所以成为幸福国家榜首，是因为这些国家与联合国设定的判断幸福的变量相匹配。联合国使用六个变量：收入，健康的预期寿命，在遇到麻烦，慷慨，自由和信任（企业和政府没有腐败）时依靠某人。斯堪的纳维亚国家的人均收入很高。尽管根据国际货币基金组织和世界银行的说法，还有其他一些国家的人均收入高于斯堪的纳维亚国家，但那些国家，甚至美国也没有像斯堪的纳维亚国民那样的社会和经济安全。社会和失业救济金覆盖100％的斯堪的纳维亚人口。满足了他们的基本需求。人们不用担心被打破。在任何情况下，政府都会照顾他们。斯堪的纳维亚国家的医疗服务是免费的，无论费用多少。所有州都提供高水准的老年人护理。人们获得良好的医疗保健会更长寿。斯堪的纳维亚人宽容而富有同情心。即使他们不认识他们，他们也可以在需要时帮助残疾人和老人。在救护车到达之前，人们永远不会离开人们的需要。人们通常都很慷慨。他们向志愿组织捐款很多。…

小邦尼斯·德·比维

C’est quoi le bonheur。 D’avoir des lunettes insalissables 不可思议的事物和抗辐射 Çaestestbonheur。 J’avoue。 Mais Quand je te vois 土井… Quandàlaénièmefois…

无需战斗就拥抱。

无需战斗就拥抱。不需要恨人。为了什么？只是爱他们。我说的很认真。对于您来说，开始美好的生活至关重要。现在有很多人走来走去，对他们的同伴们充满了仇恨和愤怒。这使他们严重沮丧和患病。他们没有我相信伟大的爱（上帝）想要我们所有人拥有的经历。无论做什么，都爱每个人。即使您不想再见到他们。至少至少要原谅他们。向他们祈祷并释放它们以及所遭受的任何伤害。这对您的生活将是有益的，它将使您解放出来，感到更加幸福。您将自由地和平相处，并且将拥有您一直追求的快乐。即使您不知道自己正在寻找它。您一直在搜索。因为我们都在生活的某个阶段寻找它。…