幸福 – 第109页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

冷泡茶

热饮是Hygge生活方式的重要组成部分。这是关于舒适和舒适，花点时间来刷新和沉迷。我们都知道在下雪天将手缠在一杯热巧克力上感觉如何。相反，在炎热的下午最好喝干渴的冷饮。夏天要舒适就需要冷静下来。本月，我们精选了谢菲尔德Birdhouse Tea的可爱混合酒。他们制作奇妙，富于想象力和高品质的混合茶。我们之所以选择山顶区盛装区（Peak District Well Dressed）是出于两个原因，其一是准备酿造冷啤酒的绝佳原因，二是它与我们在德比郡的根源相连。看看那些华丽的花瓣敷料是夏季的传统，可追溯到异教时代。在整个夏季，由于当地人感谢饮水，我们在乡村看到它们。这是社区团结在一起庆祝的时候，这是一个非常Hyggelig的概念。精心打扮的茶融合了可爱的夏日花朵和水果。它具有芙蓉，玫瑰果，苹果，锦葵，红花，玉米粉，万寿菊和玫瑰。带有淡淡的花香气息，是一种很好的解渴剂。…

Kebahagiaan Semu – Arfyana Citra Rahayu

Kebahagiaan Semu Aku selalu meminta kepada Tuhan，印加巴哈吉。 Lalu Tuhan bertanya balik，“ Mau kebahagiaan yang mana？” 阿姑 “ Emang…

快乐地建立健康

可能吗？我的挑战是：想象一下，您将启动一个新应用，该应用可以帮助某人了解他们的每日选择如何每周帮助或阻碍他们的目标。该应用程序使某人每天可以轻松记录他们的信息，以便获取每周进度报告，从而帮助他们在未来几周内做得更好。设计一个单页网站以将您的生活记录应用程序发布到全世界。可交付成果： –有关您的生活日志应用程序的一页网站设计 –一页网站应包括该应用程序的1–3个示例屏幕（iOS或Android） – 3–5句话告诉我们您的概念经过大约三天的工作，我得到了：简要声明：我通过询问许多问题，原因和问题来开始我的项目，并通过领域研究逐一进行研究。我的研究发现告诉我，幸福是身体健康的基础，多吃某些食物，进行某些活动和一定数量的睡眠会使您更快乐。因此，该应用程序适合初学者使用。它希望解决人们不知道幸福与健康密切相关的问题。 “健康入门者”可以开始记录他们的日常习惯，我们将感谢他们的健康和快乐选择。我的研究还表明，为了养成长久的习惯，最好从容易起步-如此容易以至于人们不能拒绝增加动力-轻松起步，并以成就或奖励的形式反馈。…

关于幸福应用

在应用程序数字化的时间内可以完成的事情的列表非常长。在智能手机上轻按即可预订您的航班，出租车停在您面前，您最喜欢的餐点在门口响起。应用程序通常旨在解决各种用户问题，但是在当前的开发中，这些技术奇迹中的许多也旨在使智能手机所有者的日常生活尽可能轻松和便捷。在这方面，其中许多应用程序走得更远也就不足为奇了：它们旨在影响幸福感和感觉世界。由于人类可以思考，追求幸福是我们的最高目标之一。哲学已经试图教会人们如何实现美好幸福的生活。哲学，宗教或灵性可以帮助我们实现个人的幸福。最终，每个人以及他如何寻求自己的幸福都将留给自己。难道我们每个人都没有一个有意识的决定要更加快乐吗？没有关于“幸福”的一般定义。幸福对每个人来说都是不同的。幸福，例如美丽，仅在情人眼里就存在。每个人都为自己决定幸福意味着什么。因此，没有一种方法可以实现个人幸福，但是有很多方法。我一直在寻找“幸福应用”，并找到了很多。我的搜索结果既惊人又可预见。由于幸福的定义可以扩展到很远，因此在应用程序世界中的实现也会发生这种情况。许多不同的应用程序向我展示了自己。…

你在经历人生吗？减少痛苦并重拾欢乐的3种方法

好吧，我承认。每日新闻周期让我失望。在我们的政治进程中有如此多的消极，恶意和指责。仇恨言论和虚假事实占据头条。有几天我感到筋疲力尽。你呢？我需要澄清的是，我并不是一个庞大的电视消费者（这是来自一次电视新闻记者），而最近，我一直在犹豫是否要打开电视。然而，不仅仅是电视才是罪魁祸首。互联网，社交媒体-就是您所说的-在我所说的社会苦难中都应发挥作用。亲朋好友，无论您站在政治或社会篱笆的哪一边，我们都在受苦。作为一个国家，我们正在显示资源枯竭的迹象，而我们的孩子（这个国家的下一代）在演出中排在前列。作为一个母亲，我拒绝陷入情感上和精神上的坎these之中。我也拒绝让我的孩子被拉下。我拒绝受苦。因此，问题是：您一生都在遭受痛苦吗？如果是这样，是什么使您受苦？事实是，您有能力确定苦难的根源是什么，什么阻碍了您的快乐。…

父亲的失败，女儿的甜蜜的汗水和成功

我一生中最想念的事情之一就是昨天点击了女儿的脸的照片。我第一次看到她满是汗水。练习舞蹈后，Ankita满头大汗。完全湿透，汗滴仍在滚动；她的脸虽然没有骄傲自大，但却有成就，其中包括启迪：汗水既甜又健康。身体被汗水浸透，平衡，头脑被成功浸透；她的脸没有鬼脸。甚至没有刺激，re悔，焦虑或压力的感觉。 Ankita有着两只美丽，清新，专注的眼睛，从嘴唇上狡猾地流露出微笑，正站着或走得更高。有正念的她的脸看起来神清气爽，汗流，背，却充满乐趣。这是一张完整而完整的面孔，没有显示出地球上的任何疾病。一张准备面对世界种族，与地球推理并做出回应的面孔。她的脸充满了独特的幸福，这是宇宙面部美容的最佳化妆品。对不起; 我忘了点击一下与您分享；让您免费购买该化妆品。她使不可能成为可能。…

并置

阴。杨黑暗。光。邪恶。好。免费表格。对于一个，还有另一个。这是我们宇宙不可避免的事实。闪耀的星星，它们的形状仅在太空的黑暗中才能看到。由未被发现的暗物质（不发光的物质）控制的宇宙中可见物质的5％不是光。即使对于道教符号，白色也从黑色的位置开始形成。竞相追逐幸福，稳定，真诚，诚实，善良，整洁，荣誉，欢呼，智慧，人。对于每种情况，都存在相反的情况。他们借着自己的罪过，悔改和得救。由他们的黑暗所定义，他们没有意识到，无视，没有接受。 “更高”标准的神话只是达到了没有其他标准而被误称为“更低”的标准。阴。…

Apa arti perjalanan bagiku ?. –苏珊·法拉斯（Sulthan Farras）

Apa arti perjalanan bagiku ?. Perjalanan lebih dari sekedar berpindah tempat，lebih dari sekedar menghabiskan waktu untuk duduk di…

你的职业和自我陷阱

我的一个朋友最近告诉我一个关于大型金融机构首席执行官的故事。这个人放弃了自己的职位，在这个职位上，他既成功又得到了应有的补偿。他回到了自己在公司真正享受的工作，即投资管理。他还解放了自己，可以花更多的时间陪伴家人。这种自我知识和行动是罕见的。这是一个意识到自己正在从事贸易的人。他用自己最宝贵的资产，时间和精力，心跳来换取他已经拥有的大量，金钱和地位。一旦实现，许多人就会实现的事情很少带来真正的成就。伟大的吉姆·卡里（Jim Carrey）说得最好。 “我认为每个人都应该变得富有和成名，并做他们梦dream以求的一切，以便他们看到这不是答案。” 我们可以期待马斯洛（Maslow）着名的“需求层次”来进一步探索这一点。我们大多数人都足够幸运，可以阅读（或撰写）这样的帖子，而不必担心类似于层次结构的底部两个梯级的任何事情。但是，我们的文化和环境似乎是造成较高层次上的思维错误的部分原因。在某些情况下，现代性和个人成就的虚假化可能导致疏忽社交联系，而倾向于成就促进自我实现。直到后来才意识到留下了渴望连接的孔。然后，有意识或无意识的假设加剧了这个错误，即可以通过更多的“做”来弥补缺失的社会联系，即我们可以“实现”我们的联系方式。这种逻辑上的谬误对于环顾四周并看到他们设法通过成就驱动力成功“获得”的所有其他“事物”的个人而言，并不完全令人惊讶。…

实用的极简主义：更少的东西=更多的幸福

最后，我向商誉和当地的大型慈善机构（如无家可归的产前计划）捐赠了20个装满“无欢乐的东西”的大垃圾袋。结果，我们过着更加幸福，不拥挤，更简单的生活。更少的东西=更幸福的生活 1）更少的东西=更好的人际关系正如Marie Kondo明智地说的： “您想要拥有的东西实际上是您想如何生活的问题。” 东西需要时间。更多的衣服=更多的衣服。更多的书=更多的时间来整理书架。柜台上有更多东西=更多时间将其收起来。在过去的一年中，我意识到自己所处的环境实际上反映了我的工作重点。更少的东西给了我更多的时间来专注于真正重要的事情。就像我的家人一样。和我的朋友们。还有我的狗。人际关系是我一生中最重要的事情，我想优先考虑他们。更少的东西给了我更多的时间与我爱的人和狗在一起。…