如何真正实现圣诞节

我们都是消费者。 我们每天都有规律的消费方式; 从我们吃的食物,到我们购买的物品,再到为我们之间的旅行提供动力的汽油,我们几乎总是在消耗一些东西。 实际上,您可以说我们正处于消费主义的季节。 感觉就像11月1日午夜钟声敲响的那一刻,圣诞节-它对购物的无休止的重视-临到我们了。 这是给予和接受物品与经验的季节。 然而,从经济角度来看,我们不仅仅是消费者。 的确,从上帝开始为人类食用的植物开始,我们就一直是人类的消费者。 自那时以来,社会一直在缓慢地增加我们可以消费的身体,精神和精神“事物”的清单。 今天,我们可以享用无尽的自助餐,以充实我们的身体,思想,灵魂和房屋。 这里有食物,毒品,酒精,Netflix剧集,社交媒体,突发新闻,体育赛事,建议和见解,爱好,八卦,商品,服务等等。 对我来说,从早到晚,生活开始变得越来越消耗。 例如,听起来熟悉吗? 您醒来,检查手机是否有更新,吃早餐,边听新闻,播客或听音乐边上班,在工作中消费和处理信息(休息一下以查看新闻和社交媒体或与同事交谈),在家听新闻或听音乐,吃晚饭并最终在睡觉前享受某种娱乐形式,例如电视节目或书籍。 上升并重复。 对于我们许多人来说,这是典型的一天。 当然,我认为娱乐,进餐,交流或购买物品并不是一件坏事。 但是,我确实相信,在一天中的所有时间都越来越容易使用和无休止地访问无尽资源的习惯使我们对所消耗的事物不敏感。…

幸福来自经验,而不是物质!

“生命的意义和目的是什么?”可能是全球哲学家数千年来一直试图回答的最重要的问题之一。 如果您问我,我不得不说答案可能比您想象的要简单得多。 我目前正在写一本书,以分享我对这个最终问题的个人看法,但是在准备出版之前,让我分享一些想法。 简而言之,我们都是这个星球上的短暂旅行者,通过我们五种感官的一扇小窗户,体验了无限的存在。 其他一切只是我们称为生活的这一体验之旅的暂时现实。 在您的灵魂的最深层,超越了对五种感官的无限期待的肉体,以及不断被理想的幸福形象轰炸的困惑的头脑,事情变得更加清晰。 在这个资本主义的世界里,我们每天都被告知要相信这样一个妄想事实,那就是我们可以用丰厚的银行账户购买即时的幸福。 但是,如果您有幸面对生活中的某些情况,这些情况会让您停下来,反思和质疑所听到的一切,那么您也许可以开始寻找自己对这个最终问题的独特答案的旅程。 根据我的个人经验,我可以分享很多。 如果您试图通过购买更快的汽车,更大的房子,更高档的电话或更时髦的衣服来寻求幸福,那么您可能永远无法获得幸福,因为这份清单没有止境。 即使您获得了在这个星球上可以拥有的一切,您可能想要的下一个对象是下一个星球,然后是下一个星系,依此类推。 然而,您可能无法找到幸福,充实和内心的平静。 幸福是一种精神状态,它是绝对免费的。 充满激情地生活,努力工作,并用辛苦赚来的钱在这里生活,尽可能多地体验生活。 尽量不要将宝贵的时间浪费在积累事情上,不管怎么说,总有一天你会落后。 您是否想学习如何选择幸福,变得更快乐,对生活更满意? 您想过自己创造的生活吗? 获取我的免费…

寻找幸福的真实版本。

“不要因为结束而哭,要因为发生了而笑。” ― 苏斯博士 对我而言,幸福的魔力和成功在于满足内在自我。 我不知道你们中的大多数人是否同意这一说法,但确实满足一个自我确实可以带来很多幸福。 对我而言,幸福对我来说意味着世界,它可以是与我的朋友们分享的事物,也可以是父母真正感到满意的事物,也可以是我认识的对使这个世界成为幸福的地方贡献不大的孩子。 世界著名的积极心理学专家肖恩·阿科尔(Shawn Achor)关于幸福有很多话要说。 他将幸福分为三类: “幸福的三个最重要的预测因素是乐观(相信您的行为最终会重要),社交关系以及我们如何感觉到压力(是挑战还是威胁)。 如果我们想提高幸福感,就需要改变观念和行为方式。” 由于我们仍在前进,所以我宁愿尝试实现幸福的真实面貌,也要好得多。 对我而言,幸福始于很小的模式或非常个人的水平。 在感谢阿拉给我每天的新生活,祝福我如此优秀的父母并生活在一个井井有条的条件下,使我的生活更加轻松快乐的过程中,我寻求个人的幸福。 但除此之外,我的幸福举止可能是听最喜欢的音乐,如果我感到自己处于一种非常悲伤和沮丧的情绪中,那么我会在听我最喜欢的乐器音之后寻求帮助,这是非常著名的一种,包括“永不放弃”。西亚 它在某种程度上启发了我的心情,并让我以摇摆和跳舞的心情变得非常开朗。 幸福不受限制,但具有不同的模式。 我的幸福可以在公园里奔跑,为自己找个秋千。我家对面有一个公园,当我到达那儿时,看到一个空荡荡的秋千,我可以在其中摇摆几个小时,我感到非常兴奋。…