快乐快乐的举动

在这里，我在新加坡机场，等待飞往印尼的航班，并吃传统的新加坡式早餐-烤面包和鸡蛋。 但是为什么我要这样动我的手？ 因此，这就是此举及其名称的故事。 你有招牌吗？ 你会“开心快乐”是什么？ 随意拍摄一个视频，了解让您开心的事情，并分享。 让我们快乐！ 免责声明：我不确定这孩子是男孩还是女孩… >>如果您觉得这个故事很有趣，请与可能喜欢它的人分享！ 最初于 2018 年5月13日 发布在 travel-bananas.com 。
与自我，形象或地位无关的什么会使您感到高兴？

一次追逐希望 每当我站在一个新的令人兴奋的机会的悬崖上时，仅仅想象可能性本身就是给我带来快乐的源泉。 做白日梦和思考未来是一种愉快的经历。 因为我知道这只是一个思想实验。 这些白日梦没有期望，迷恋或权利。 没有鸡在数，没有旗帜在挥舞，也没有使我的希望上升。 正如我的一个朋友喜欢说的那样， 享受它的本质，但不要相信它。 更何况是痛苦，失望和怨恨的秘诀。 因此，下次您要竞选新工作，新恋人或生活中的新过渡时，就让自己开始梦想这个新世界。 把那礼物给自己。 品尝它。 但是随时准备放手。 不要高估幻想实际上会发生的可能性。 并且不要对您的未来变得不切实际的乐观。 因为在所有假想的最好的明天里嬉戏，无论感觉如何，这都不会改变现实的简单事实。 无论您认为自己想要什么，它都不会使您感到完整，不会使您自由，也不会带给您幸福。 只有您自己可以做到。…
摆脱体重管理货车和2018年新年决议

在2017年末，我开始更公开地谈论我的减肥之旅。 好吧，这是一个公开承认堕入马车的事实。 新的一年是重回正轨的绝佳机会。 我可以提供很多借口（新的Weight Watchers Freestyle程序对我来说无济于事；一年中的这个时候让我胡思乱想；手术使事情变得有些混乱；……[我可以继续]）。 但是从根本上讲，我陷入了最致命的组合： “因此，当对食物奖励敏感度高的冲动人生活在充满高奖励食物的接缝处的环境中时，就会发生最致命的组合。”-斯蒂芬·古奈内特，《饥饿的大脑》（第68页） 但是我需要回到正轨。 因此，本着格蕾琴·鲁宾（Gretchen Rubin）2018年的18项决议（链接）或杰森·茨威格（Jason Zweig）的34项决议（链接）的精神： 重回正轨，明智饮食 保持健康的体重 保持有氧运动水平（7x周/ 30 +分钟） 重新进行定期（至少每周1次）的力量训练…
庆祝喀拉拉邦的丰收节

Onam节在喀拉拉邦盛大庆祝，标志着马拉雅里印度教徒的新年。 大量的文化，节日，鲜花，色彩和大量食物。 根据神话，奥南（Onam）象征着玛哈巴利国王的归来，他被认为是神话中最成功的统治者。 在他的统治下，这片土地开花，人民感到幸福。 国王征服了地球上的每一个土地，成为有史以来最主要的国王。 但是国王的目标是征服天堂，这激怒了上帝，他们向毗湿奴大人求助。 毗湿奴大人采取了婆罗门矮人的形式，称为瓦玛纳（Vamana），并向执行火祭的玛哈巴利国王靠近。 众所周知， 马哈巴里国王向人民求助时，他们会如愿以偿。 玛哈巴利国王同意以他的三个步调授予婆罗门矮人瓦玛娜。 然后，瓦玛娜（Vamana）展现了自己的真实自我，并征服了玛哈巴利国王统治下的天空和所有土地。 国王第三步向上帝献身，忠于他的话。 玛哈巴利国王对毗湿奴勋爵的奉献之情给他留下了深刻的印象，知道他的追随者爱他，因此毗湿奴勋爵每年都准许他回到地球，然后将其遣散。 因此，奥南（Onam）标志着马哈巴里国王的归来，他的人民为之欢呼雀跃。 喀拉拉邦人民竭尽全力向他们可爱的国王表明他们在他的王国中是开朗和幸运的。 人们用鲜花，色彩和美味佳肴装饰房屋。 在这个节日期间，人们在节日期间进行划船比赛，武术，民间舞蹈，面具舞蹈，大象和9道菜的餐点，包括11至13种基本菜肴，并称为Onasadya。 希望这个Onam对您好！
表现形式和吸引力法则有效吗？ –祖传能源

表现与吸引力法则 它行得通吗？ 您已经看到有人仅仅表现出来就取得了巨大的成功或财务上的丰硕。 看起来他们毫不费力地获得了所有东西，只是幸运。 但是您也可以这样做，因为要体现出来就是要了解吸引力法则。 你是怎么做到的？ 首先，吸引力法则。 吸引力法则是当我们吸引想要和不想要的东西时。 通过我们的思想和感情，我们吸引了人们的生活，我们家里的东西以及我们银行帐户中的钱。 你觉得很难相信吗？ 然后回想一下当您想到一个老朋友的那一刻，又过了一会儿，您的电话响了，那是那个朋友在打电话吗？ 工作中的吸引力法则！ 实际上，您已经通过您的意图和欲望将这些东西吸引到了您，但是您刚刚刷掉了它并称其为巧合。 那么吸引力定律是如何起作用的呢？ 它延续了像吸引一样的概念。 如果您发出消极的想法，而您只关注坏处，那么您正在吸引消极的能量。 但是，如果您发正能量并专注于您的期望，您将能够吸引美好和积极的事情。 您如何使吸引力法则为您服务？…
幸福的魔力

我将与大家分享一些东西。 几个月前，我找到了使自己快乐和活跃的简单原因。 只有一个信念：“生活是美好而宝贵的”。 在意识到自己为时已晚之前，最好在生活中制定一些规则。 我几个月前开始了自己的积极人生旅程，几乎没有采取任何策略。 这实际上有效。 我只是决定要快乐。 我学会了对影响我生活的人说“不”。 开始花一些时间在自己身上。 我意识到这全都是你的幸福。 如果你快乐，世界就是快乐。 幸福实际上是您应该学会掌握的东西。 如果您忘记了某个地方的微笑，那么人生成功就毫无意义。 每个人都知道工作很重要，金钱很重要，但是我们当中很多人真正知道微笑也很重要。 我们日以继夜地工作，以实现卓越的生活。 怎么说，如果您没有家人或自己的时间，您就会成功。 多数时候，我从朋友那里听到“对不起，我没有时间”，没有时间喝咖啡，没有时间给孩子，没有时间去运动。 我只是想…
该奖项授予……

丹麦再次再次跻身《联合国世界幸福报告》之首！ 似乎仅凭汉斯·克里斯蒂安·安德森（Hans Christian Anderson）的童话天才的家还不够（众所周知，他以《小美人鱼》的故事而著称），但丹麦人似乎在活着自己的“童话”，这看上去和吸引世界其他地方。 如果您要问丹麦人自己是什么让他们感到如此高兴，您可能会收到答复（或没有答复），其中包括相当多的笨拙改组以及喉咙中有青蛙。 我当然有！ 那么他们如何做到的呢？ 是什么让丹麦人如此高兴？ 他们在不断使世界其他地方尚未赶上的“正确”事情是什么？ 是在狭窄的莱卡车中四处奔波，还是在自行车上通勤所花费的时间，这些都能促进他们的幸福？ 是不断地欣赏美丽而又丰富多彩的建筑，将整个国家encompass入自己的great骨吗？ 春季有能力在公园喝啤酒（或八杯）吗？ 是他们对甘草的独特热爱使他们对生活如此满意吗？ 尽管获得了赞誉，但丹麦人当然不能免除精神健康问题。 实际上，据经合组织称，“世界上最幸福的国家”是抗抑郁药消费量最高的国家之一。 话虽如此，政府提供了全民医疗保健，这意味着所有公民都可以获得心理保健服务。 丹麦人自豪地指出他们的福利制度，并享受医疗服务，牙科保健，理疗和处方服务。 除了政府为6岁至16岁之间的人群提供免费教育之外，丹麦人还可以保持健康的工作与生活平衡，丹麦在2013年国际性别差距指数中排名第八，[哥本哈根]在2014年被评为LGBT友好度最高的城市孤独星球！…
每一天都是爱的一天

所以情人节快到了。 对于我们中那些拥有重要意义的人来说，这是浪漫，期待和纯洁的爱情的一天。 那不是广告商告诉我们的吗？ 我们的真爱将带给我们巧克力，黄金，钻石和愉悦的礼物。 广告商知道如何销售，他们做得很好。 对于我们当中没有其他人的那一天，让我们度过这一天，因为我没有人。 广告客户也知道如何使我们有这种感觉。 如果您愿意听，我想谈谈这两个方面，以及我对它们的看法。 根据国家公共广播公司的说法，情人节就是这样开始的。 罗马人热衷于庆祝几乎所有事物和每个神灵，从2月13日至15日庆祝卢佩卡利亚的盛宴。 在这一宴席中，男人显然牺牲了一只山羊和一只狗，然后从动物身上取下了兽皮，并用刚刚杀死的动物的兽皮鞭打了女人。 科罗拉多大学博尔德分校的历史学家诺埃尔·伦斯基（Noel Lenski）说，这些罗马人所谓的浪漫主义者“喝醉了，赤身裸体”。 伦斯基说，信不信由你，这些可怜的年轻女人实际上会排队让男人打他们。 他们相信这将使他们肥沃。 （现在那一定是一些不错的广告吧？） 使事情变得更糟。 这场令人恶心的残酷事件包括一场配对彩票，其中年轻男子从一个罐子（古代钥匙俱乐部）中抽取了妇女的名字。…
知足对您意味着什么？ – Rachel Larkin –中

知足对您意味着什么？ 您上一次完全满足的时间是什么时候？ 是否有可能一直感到满足？ 我发现，满足感是我们每天做出的选择-无论我们在做什么，与谁在一起以及无论身在何处！ 在好时和坏时，都有可能感到满足。 知足是上帝要你的。 上帝+知足（上帝知足） =大收获！ 敬虔与知足是大有收获的，添1 6：6 知足是一种内在的满足感，即您拥有足够的感觉。 您不需要其他人都渴望的 您拥有所需的一切—不是您自己的努力或能力，而是因为上帝的灵一直存在于您体内 另一方面，不满一点都不好玩！ 它在以下方面展现了自己： 脾气暴躁 妒忌 愤怒…
新年。 我也一样

01.07.18 你好，朋友， 2018年快乐，我们来了。 我做了一些反思，并为新的一年制定了一些计划。 我最喜欢的一个是受到Gretchen Rubin播客的启发，它是18年代的18岁。 这是您今年要做的18件事的清单。 对我来说，这是我可以采取的18个小步骤，可以做更多我想做的事情和创造更多快乐的体验。 就像参加一场自选班，或者去罗斯福岛一样。 小东西，是的，但是会带给我新的体验。 作为我自己的战略家，我一直在为我要解决的2018年建立一个框架。它最初以4 C表示：勇气，同情心，承诺和联系。 但是，当我对它进行更多的思考时，我认为对我来说最突出的两个是勇气和同情心。 这是要有足够的勇气变得脆弱并尝试新事物，但是当我的内心不在时就拒绝。 这与同情相关：对于我自己和他人。 如果需要，给我自己离开的空间，让自己变得更轻松，因为自己不是100％的人，而在别人不总是期望的情况下宽容别人。 尽管有这种勇气和同情心，但我认为2018年将是丰收的一年。 所以，我们开始。…

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