工作 – 第10页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

拥抱您的工作-变得无价和感恩

不要再把工作当作负担。翻转脚本并接受您的工作。辛苦了工作是高尚的。您的具体职位和您的雇主应该没有任何区别。感谢您每天出现并尽力而为。然后将其带到更高的层次-脱颖而出。如果您将每一天都当作追求卓越和品质的机会呢？您认为随着时间的推移会加起来吗？不要因为任何原因而阻碍作为一个人的完整发展。用它作为克服的工具；克服情况和自己。并考虑两者中较大的障碍。在生活中，大多数时候我们都是自己最大的敌人。打破常规，将您从事的职业作为个人成就的舞台。从醒来的那一刻起，直到每周七天头撞到枕头的那一刻，保持一致。不要稀释您的努力。让他们复合。…

什么办公室“求婚者”不了解他们不必要的进展

根据一项新的研究，未能理解目标的观点可能是导致工作场所中不必要的浪漫进步的发起人感到“不”回应感到困惑的原因所在。那个盲点可能就是为什么求婚者认为自己的行为没有经历者那么强硬的原因。求婚者不了解他们造成目标的不适。而且他们不认识到目标如何改变行为以应对困境。康奈尔大学组织行为副教授Vanessa Bohns说，这项研究对工作场所内外的性骚扰以及#MeToo运动所强调的动力都有影响。她说，尽管这篇发表在《社会心理学与人格科学》上的论文并没有为被指控性行为不检的男人辩解，但研究结果表明了为什么一些肇事者显得毫无头绪。她说，通过积极吸收他人的观点，这可能会提供学习的机会—两个人对同一事件的解释之间如何脱节。研究结果还表明，追求者对目标对象的事件体验的了解可能有助于防止恋爱尝试升级为性骚扰。在对1,000多人进行了民意调查之后，博恩斯和德文森特发现了一个一致的模式：求婚者无法把握他们造成目标的不适感。而且他们不认识到目标如何改变行为以应对困境。研究人员写道：“低估不适感在驱动目标上的作用，因为他们不愿说’不’，可能会导致求婚者将这种不愿归因于真正的浪漫兴趣，因此，浪漫追求和不愉快回避的循环将持续下去，甚至可能升级。 ” 关于目标为什么不对不希望的进步说“不”的原因，Bohns和同事先前的研究发现，拒绝另一个人比我们意识到的更加尴尬和不舒服。这份新论文建立在Bohns的其他研究的基础上，该研究发现，请求者“以自我为中心地专注于自己对施加和拒绝的恐惧，因此忽略了目标者的关注。” 该研究来自Bohns和DeVincent的两项研究。一位受访942…

MRW我意识到自己是一个统计数据

提示：无法在模因中捕获它。这是我研究的早期阶段，我已经开始了-坦白地说-每个人都可以从逻辑上开始：维基百科。（嘿，这是开始查找真实资源和内容的好地方！）当我发现以前从未注意到的内容时，我正在滚动浏览，阅读我非常熟悉的定义和数据（加粗体）：性侵犯还对微观上的幸存者产生不利的经济影响。例如，性攻击的幸存者通常需要请假， [37] 并面临失业率上升。 [38]…性侵犯还带来许多负面的就业后果，包括无薪休假，工作绩效下降，失业和无法工作，所有这些都会导致幸存者的收入降低。[40] 嘿等一下那是我。自从我第一次打开创伤盒以来，我已经失去了所有的全职工作。每次发生时，我都会花点时间思考，以便从错误中学习。（实际上-无耻的自我插拔-您可以阅读所有有关我如何处理自己的故事，工作，男友以及我刚成为单身人士所学到的知识！）。 ”，自由职业者，从事合同工作，而我则专注于自我完善（治疗，学习技能，寻找导师等）。然后我找到了一份新工作，并且在六个月内又重新出局。…

增强愤怒的10种方法

1.凌晨3点入睡，凌晨7点起床-进入僵尸模式。 2.跳过早餐，因为您要参加供应商会议，包括1小时的火车旅行和半小时的出租车。 3.选择孟买的Kaali Peeli出租车。输入停滞的交通。并且，享受其他驾驶员的必要鸣叫和宣誓。 4.致电延迟交付产品的组件的供应商；接到质量团队关于质量问题的电话；然后，采购经理再次致电询问采购问题；另一个供应商打来的电话说-要付他的应付款；并且，循环继续。 5.堆积超出要求的职责。而且，不要跟你的领导说话。为什么？因为您不喜欢展示自己的作品。找出自己是他的工作-自我，你知道。 6.想知道您在过去几个月中进行了哪些研究与开发（工作资料）？但是，然后您会用答案愚弄自己–…

项目经理和团队的决策技巧

扎实的项目领导权通常归功于更好的决策制定。决策既是技巧也是一种艺术，虽然对于某些项目经理来说很自然，但也可以通过经验和实践来学习。但是，为什么决策如此重要-为什么如此困难？决策过程决策与信息和逻辑有关。在做出决定时，您需要考虑所有可能的因素和结果，并确定哪种情况会导致该项目的最理想结果。这带来了巨大的认知负担 ; 有些人可以自动执行此操作，而其他人则需要适当的流程。当您在决策过程中增加人员时，难度将成倍增加。当团队面对重要决策时，他们常常会步履蹒跚，因为每个团队成员可能有不同的观察情况的方式，每个团队成员可能对项目具有不同的价值观或目标。如果处理不当，决策可能会使项目陷入停顿。改善项目决策的最佳实践不要认为任何事情都是理所当然的。许多决定的基础是一组假设 -所有这些假设都需要单独探讨。只有在处理正确的数据和正确的变量时，决策才有效。当所有信息都准备就绪时，做出正确的决策就等于量化每个决策的积极影响与量化每个决策的负面影响…

快乐的人是成功的人吗？

在寻找更多关于如何量化情绪并将其转化为数据的搜索中，我偶然发现了一些关于幸福和成功的有趣文章。我个人发现这令人着迷，不得不分享我的发现以及对此的想法。什么是成功？研究人员似乎总是一纸又一本地寻求社会设定衡量成功的标准。尽管我当然相信这是正确的，但是-我们大多数人都珍惜找到工作，我们大多数人都认为拥有伴侣和建立家庭是成功的一种形式，等等-我也担心我们会建立人际关系比赛将来会遇到颠簸。一项研究提到：“ 成功意味着完成那些被一个人的文化所重视的事情，并按照一个人的社会所设定的目标蓬勃发展。因此，我们的焦点问题是，幸福的人平均而言是否能够更好地实现他们已经社交化并认为值得的价值观和目标。” 我认为在很长一段时间内，这种方法都是有效的。它反映了我们是如何建立社会的，并且在大多数情况下，每个人至少都有机会获得成功；就像沿着大学，工作，家庭等的轨迹前进一样。问题是–社会无法维持其讨价还价的一面。生活被确定为“美好/成功的生活” 的目标尚未完全改变，但目标职位已经改变。您不再被保证会在桌子上占有一席之地。上大学并获得学位不再意味着您将找到一份工作，随心所欲或梦dream以求的工作。…

促进进步的窍门

取得进展很难。惯性甚至可以在项目开始之前就将其杀死。但是，当我们最终鼓起勇气将时间拨到一边，制止所有干扰并创造出第一件作品时，很难掩饰我们的骄傲。在标志着新冒险开始的这一天，工作是否有任何好处都无关紧要。迈出第一步并创造出第一幅绘画，创意化妆或scoftware，对我们来说，世界都是不一样的。本质上这是一项好工作。毕竟，这仅仅是开始。第一次体验总是很特别。但是第二次要困难很多倍。当我们第二次尝试返回工作时，会感到更加困难。新奇已经消逝，除了恐惧，我们什么也没有。我真的必须这样做吗？我不记得上次这么有趣了……那件作品有点糟糕。也许我不是那么擅长。也许我应该找些与我的时间有关的东西…… 我们因最初打算要做的事情而感到内gui和羞愧。梅最近与我分享了一个小秘密，她一直在使用它来保持发展创意彩妆项目所需的动力（如果要查看她的作品，她在Instagram上为@charlane_yu）。这是一个漂亮而简单的技巧，涉及一个自我强加的，任意设定的规则，该规则巧妙地利用了我们对模式的渴望。…

红狗媒体的工作文化如何带来快乐的员工

想象一下自己在这样的环境中工作，即让您走进大门时立即产生影响。想象一下，一个职业放弃了日常工作中任何平凡的方面，无论是准备一袋用普通食材制成的午餐，担心着装要求，还是持续不断的会议都与您的角色无关。现在，想象一下创造自己的工作时间所带来的灵活性，以及工作效率最高时带来的豪华享受。在Red Dog Media，上述观点没有遗漏。这是现实。布莱斯·兰迪尔（Bryce Landier）和迈克尔·兰迪尔（Michael Landier）成功地实施了一种工作文化，完美地平衡了创业公司的自由和公司的责任。这不仅转化为收入，而且还转化为员工的幸福感。一位员工说：“我知道在每种类型的环境中工作的感觉，我曾为一家初创公司工作过，我曾为全球十大最赚钱的科技公司中的两家工作过，远程工作。没有比我在Red Dog Media所能取得的成就和认可更令人赞叹的了。”这种证言适用于所有与之交谈的员工。那么，秘密是什么？随便的观察者可能会提到许多好处之一，例如顶级厨师每天提供的免费早餐和午餐，但它的意义远不止于此。津贴只能使您在幸福感方面走得更远。…

工作情绪

我最近看了一段西服，一位年轻的律师对一名被起诉的企业家的客户大喊大叫。在会议结束时，律师担心与他一起参加会议的老板会责怪他缺乏自制力。相反，他的老板祝贺他终于找到了正确的勇气，并敦促他在准备起诉和审判本身时记住愤怒。不好的建议。那是虚构的，好的，但是事情出了问题，所以现实中可能已经消失了。老板自己有理由这么做，然后系列的作者将事情固定为最佳。但是在您的现实中，没有作者来解决问题。一旦某些东西坏了，就很难修复。情绪何时是工作中的好盟友？什么时候不呢？情绪不好是为什么有很多很好的理由来倾听您的情绪，平息它们，提高情绪。要使用它们。但是他们从来都不是在工作中做任何事情的好理由。由于您的愤怒，怨恨，恐惧，渴望等等而做某件事，充其量只是浪费时间和机会。通常，这是一个已宣布的失败。为什么？…

如何在工作场所找到幸福

hap·py —感到或表现出愉悦或满足。作为人类，我们都在工作中寻求幸福。最近，我与朋友和家人进行了交谈，涉及工作，正在从事的项目类型，正在追求的机会以及为自己设定并积极努力实现的目标。在每次谈话结束时，此人通常会看着我说：“您看起来真的很开心！” 您知道吗？我是。并不是说我以前不开心，而是说在我生命中的这一刻，我正在做自己想做的事情，并朝着每天让我兴奋的方向引导我的生活。在加入Slalom之前，对我来说，我曾在一家代理公司工作，而这些代理人不仅是同事，而且是我的朋友-地狱他们是一家人。当我决定离开那个环境时，我感到非常难过，焦虑和紧张。我不确定自己的职业生涯是否会再有这样的工作环境。幸运的是，当我在激流回旋时，我已经意识到这是完全可能的。当人们问我为什么离开Atomicdust时，我总是与他们分享我在雇主中需要做的三件事-强大的文化，被周围包围并产生出色工作和成长的能力。在Atomicdust的时间里，我收到的前两份书实在令人难忘，但这是我一生中第三个遗失的东西。称之为30岁。称它在同一地方超过5年。我只是知道我想作为人成长。增长是双重的，有金融增长和领导增长。…