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万恶始于十五伏

我知道菲尔·津巴多（Phil Zimbardo）是世界一流的心理学家，也是史丹佛监狱实验的作者，这是历史上最著名的人类行为研究。已经写了许多电影，也为此制作了电影。电击实验在这项研究中，参与者坐在一个装有30个开关的盒子的房间里，并被要求对坐在他们旁边的人进行电击（电击是假的，但他们对此一无所知）。第一次开关使对象受到15伏的电击（几乎没有电），然后每次逐渐增加15伏，最终达到450伏（≈很高的电压-可以杀死一个人）。当局一直坚持要求参与者必须继续进行实验。你怎么看：到底有多少人参加？我的估计是10％。我没想到的是，三分之二的参与者一直在完全折磨他们刚遇到的陌生人（450V），只是因为他们被告知要这样做。面对类似挑战时，人们的脆弱程度令人不安。下次当您成为逃票者，在学校作弊或在种族主义笑话中微笑时，请尝试考虑一下您的行为可能导致的后果。如果您不顾一切地在邪恶的湿滑坡道上迈出了第一步，那么什么会阻止您按下一步？您永远不知道何时开始避税，欺骗亲人或成为种族主义者。因此，下一次当您面临是否要做某事的难题时，请尝试考虑一下这可能带来的后果。

Validitas斯坦福监狱实验？

Saat kita melewati学期2，mata kuliah Psikologi Sosial bisa dibilang cukup menyegarkan setelah melalui satu学期tanpa benar-benar bersentuhan dengan sesuatu yang’psikologi’banget。…

微剂量冒险

我进入微剂量LSD的旅程开始很强劲。我喝了100毫升水，在30分钟内我要说，当我意识到自己确实有某种感觉时，我觉得自己吃的还不够。我脖子上的腺体有一种熟悉的感觉，一种轻微的欣快感。当我照镜子时，我不能确定学生的瞳孔是否有些膨胀，但我几乎在笑这个想法。在那之后事情安定下来。欣快感消失了，这很幸运，否则可能是我吃得太多的迹象，但我总体上感到满足。即使当安妮取消了我们晚上的约会时，我也有些失望，但并不介意。当一些沟通不畅导致我独自在一个卡拉OK之夜结束时，我很高兴喝了几杯，但没有喝酒来淹没我的悲伤。我对声音或表达的不满意仍然存在，但是以某种方式我觉得自己更有能力应付。我今天凌晨6点起床，通过选择去了健身房。我考虑过今天要服用大剂量的水，但我决定不这样做-自昨天以来，解决方案可能会加剧，我不想冒险旅行。今天对我来说没有显着或明显的差异。如此之多，以至于我后来又拍了水。在撰写本文时，我可以报告第二天的影响不大。我并没有很沮丧，但是我也没有昨天那样健壮。所以……我想，第三天我会从头开始增加剂量吗？

如何在新的一年里真正改变一些东西

新的一年的开始使我们反思了我们想要改变的东西，无论是个人还是专业。从专业上讲，现在是采取新计划或做与以往不同或更好的事情的时候。这是一个健康的反映，因为大多数失败与坚持旧的行为，生存和成功模式时间过长密切相关。但是，我们所做的事情以及完成工作的方式很难改变。除非我们有意识地做出努力，以认识并摆脱我们的偏见。作为人类，我们天生就有偏见。它是我们神经系统程序设计的一部分，可以帮助我们生存和发展多个世纪。巴斯特·本森（Buster Benson）撰写了一篇很棒的概述，概述了为什么我们有偏见以及这样做有帮助。例如，它可以帮助我们克服信息过载，从信息中构造含义，迅速采取行动并帮助我们选择要记住的内容。我们的偏见的缺点是它们实际上使我们蒙蔽了视线。因为我们过滤掉的某些信息很重要。并且我们想象不存在的细节，因为我们已经填补了空白。紧接着，我们的快速决策可以使我们跳到错误的解决方案，并且我们的记忆力继续增强相同的模型，即使过去它们使我们走错了道路。那么如何克服这些偏见呢？七种实践方法可以帮助您开始新的一年并逐步建立一种心态，使您能够在瞬息万变的世界中重新构架。我们大脑的工作方式和快速获得结果的压力可能会导致我们太快地跳入解决方案。相反，我们应该有意识地在行动与反应之间，面对问题与寻求解决方案之间增加时间。…

我们如何学习别人喜欢的东西？

当您为某人购买礼物或为某人做饭时，重要的是要知道他们喜欢和不喜欢的东西-他们的喜好。学习某人的喜好的明显方法是询问他们。但是我们有时会在人们不告诉我们的情况下推断人们的偏好。例如，如果您在牛排馆与某人共进午餐并且点了沙拉，您可能会推断他们不吃肉。我们也在其他情况下也这样做。通过查看某人的书架上的书或他们的音乐收藏中的专辑，您可以推断出他们的一般品味。这些推论似乎是自然的，甚至是常识，但是人们是如何做到的呢？在Chris Lucas和Charles Kemp在Cogntion上发表的一篇论文中，我们建议人们通过称为逆向决策的过程进行类似的推理。基本上，人们有一个关于人们如何做出决策的思维模型，他们将这种模型转化为从某人做出的选择向可能导致该选择的偏好的倒退推理。例如，这是一个简单的决策模型：给定两个选项之间的选择时，一个人会选择他们更喜欢的选项。现在假设您看到有人选择了红色糖果而不是蓝色糖果。向后使用该模型，可以得出结论，与蓝色糖果相比，人更喜欢红色糖果。我们的论文描述了这一基本思想的数学公式。我们通过进行一项实验来测试了这个想法，在该实验中，受试者看到人们在不同的不同糖果袋之间做出的许多不同选择。选项被打印在卡片上，如下所示：

看着我的眼睛：催眠术是真实的还是只是暗示？

“催眠术-威胁还是神话？” 从1951年英国Pathé短片开始，介绍了催眠师Peter Casson的作品。自18世纪以来，弗朗兹·梅斯默（Franz Mesmer）声称他可以通过控制人体中的磁流影响治愈方法，这个问题（无论催眠是真正有害的还是虚构小说）一直困扰着这个话题。到20世纪中叶，催眠磁性的主张消失了，但是英国的剧院里的人们仍然陷入a，这次是在像卡森这样的舞台催眠师的影响下：催眠一直是一个棘手的话题。广义上讲，关于催眠是两种不同的科学观点。有些人认为这是一种改变的心态，人们会响应建议，无论是像婴儿一样哭泣或变得麻木疼痛。按照这种理论，催眠是科学家可以尝试使用脑部扫描和其他工具进行测量的生理过程。但是还有另一种理论，多年前利物浦大学的心理学家格雷厄姆·瓦格斯塔夫（Graham Wagstaff）向我解释过。当时我正在为第4频道制作有关催眠的纪录片，瓦格斯塔夫告诉我，当他还是1970年代的学生时，他曾参加过各种催眠示范。它是在泰恩特斯（ Tyne Tees）节目名为“克雷斯金的神奇世界”上发生的。作为职业心理学家，克雷斯金（Kreskin）公开宣布自己不相信催眠，开始了他的表演。…

实验很难-真的很难

出售它是一种痛苦。一个简短的爱情故事。面包的味道使人们在超市买更多的东西。确实如此。使用社交证据的线索会使人们点击更多。嗯。更好的是：A / B测试将确保您的公司赚到更多钱。我最喜欢的是：借助行为科学，您可以使人们做任何您想做的事情。让我清楚一点，我在相当长的一段时间内都是行为科学啦啦队的一员。我大多数时候都在大喊“我💘丹·阿里利”。直到我过度伸展并伤害了我非常宝贵的……我的正直。感觉就像我们在卖银子弹。在运动非常成功和强大之后，人们继续出售银弹。当我清楚地知道，将在全球范围内建立起Nudge 单位时，经验不足的人从事的职业是出售更多的银弹，我达到了极限。大约在那个时候，我离开了行为科学啦啦队，去了鲜为人知的商业实验团队。…

研究深入了解狗的思想和情绪

像任何关系一样，养狗的人总是好奇地知道他们的狗在想什么或有什么感觉。作为人类，我们了解我们的宠物并与他们的宠物建立合法纽带的好奇心是我们与众生联系的内在需求的一部分。由于有了新的研究，养狗的人可以窥见犬友的想法。埃默里大学（Emory University）的神经科学家格雷格里·伯恩斯（Gregory Berns）博士确定了狗是否真的爱它的主人-答案可能会让狗主人确信它们确实是人的最好朋友。问题：狗真的爱我们吗？在2011年，伯恩斯博士注意到，训练有素的犬是对本·拉登的突袭行动的一部分。当伯恩斯（Berns）看到狗可以被训练以抵抗直升机的噪音时，尽管它们的听力非常敏感，他认为狗可以被训练以抵抗嘈杂的MRI机器。那时，伯恩斯（Berns）想到了一种发现狗在想什么和感觉到的想法。作为一名神经科学家，他了解了MRI研究如何帮助研究人员了解情绪过程中人脑的解剖结构。他相信测试可以显示出与狗有关的类似研究，以及它们是否像人一样在大脑中具有类似的功能。但是伯恩斯的推理也有情感上的成分。在他自己的狗牛顿去世之后，他想知道他是爱他还是只对他表现出爱意，因为他每天都吃牛顿。本实验为了处理狗在MRI扫描仪中的想法，伯恩斯博士要求狗保持静止足够长的时间才能向他们展示照片。他与狗训练师合作，帮助狗对MRI机器感到舒适。在他的地下室里建立了一个MRI模拟器并帮助他的另一只家犬Callie适应了噪音之后，教她爬楼梯，斜倚在头枕中并且不动了一段时间。…

当赞美是一个问题时：特别是对于焦虑症患者

您如何称赞您？假设您不费吹灰之力准备与家人和朋友一起享用的美味晚餐。看到您的努力结果如此迅速地消失，您就知道这道菜是成功的。您会听到感激和赞美之词：“美味！”，“我品尝过的最好的菜！”每个人都想学习您的食谱，让您知道您对他们的印象深刻。这不是您第一次为他们做饭，但是这顿晚餐绝对是很特别的。真高兴几周后，您可能会愉快而自豪地记住它。但是在这种情况下并不是每个人都有这种感觉。当一些人受到极大的赞扬和关注时，他们会感到不舒服。他们会更愿意承认自己所做的努力，尽管他们确实很棒。如果别人称赞他们，他们会试图假装什么都没有发生，抹去成功的记忆，而不是享受成功。根据不列颠哥伦比亚大学的研究，患有社交焦虑症（SAD）的人的特征是倾向于消极而非积极。这些人可能会窒息所有积极的记忆，这势必会影响他们的职业生涯和整体生活。为了检验这一理论，科学家让68名成年人患有SAD，而有71名成年人没有SAD。在大多数情况下，他们是大约30岁的女性。在实验会议开始之前，对参与者进行了简短的访谈，以评估他们的焦虑程度。此外，他们还填写了问题检查表。对于研究的实验部分，参与者将在网络摄像机之前就他们选择的任何主题发表演讲，而独立法官则根据许多标准对其进行评估。…

当冰开始破裂

所有生存本能都变成红色预警。我们体内的一切开始尖叫起来，回到安全的地方。这是唯一合理的事情。声音无疑令人不安，是的，但是事实证明，这种阴森恐怖的声音并不一定意味着冰层正在减弱。经验丰富的制冰渔民经常说这是冰的形成。尽管这并不是100％科学准确的，但它为我们绘制的照片是美丽的。我们立即将开裂的声音归因于冰的减弱，这很可能是由于冰转移而增强了自身。转身始终是一种选择。我们愿意在岸上为我们提供完全安全的生活。对于那些对更多东西感兴趣的人，还有第二种选择：迈出另一步。可能会结冰。