孤独的艺术

“……没有孤独感，任何植物或动物都无法生存，没有土壤可以长期维持生产力，没有孩子可以学习生活，没有艺术家可以创造，没有作品可以成长和转化。” — Paulo Coelho，手稿发现于阿克拉 孤独来自古法语，意为“孤独”。 孤独可能意味着与他人分离和分离。 那些幸运的人找到了享受独身的方式。 许多其他人在孤独和孤独之间感到困惑，他们巧妙，有意识地以避免孤独的方式组织自己。 然后，他们不断提出新的策略来分散自己的孤独感。 爱因斯坦（Albert Einstein）这样说： “我生活在那种孤独的环境中，这在年轻人中是痛苦的，但在成熟的岁月中却很美味。” 尽管如此，巴拉克·奥巴马还是采取了其他措施： “我很享受这些时刻-但只是短暂的。 如果谈话开始四处徘徊，或者过分熟悉，我很快就会找到理由为自己辩解。 我在孤独中变得太舒服了，孤独是我所知道的最安全的地方。”-巴拉克·奥巴马（Barack Obama），《我的父亲的梦想》。 无论如何，孤独是人类前进道路上的重要元素之一。…
家，你就是我…

Eu estava voltando para casa。 想要立即获得永久性的情感，不可以立即取消。 Tudo estava exatamente como havia deixado，de acordo com asmemóriasGuardadasláno fundo da minha…
亚尼兹利·哈金达·谢尔

Bundanötürü，gerçekanlamdayaratıcıbir insanyaratıcılıksüreciniyaşarkenkendisiniyalnızhissetmez; yaratmaktaolduğuürünündiğerinsanlartarafındananlaşılabileceğive kabuledileceğiumudunutaşıdığından，aslındayalnızdeğildir。 雅尼兹·卡尔玛（YALNIZ KALMA）KAPASİTENİZİGELİŞTİRİN İnsanyalnızlığındanilla birbuluşya da sanat eseriyaratmasıgerekmez。 Yalnızkalma kapasitesinigeliştirerekkendiiçindenyeni bir kendiyaratır。 Barum var varsaöncekendineççilmekbusüreciolumluşekildeatlatmasıiçinenyaratıcıçözümleriüretmesineyardımcıolur。…
Kehidupan Soliter dan Kebutuhan Untuk Bersosialisasi。

Sedikit mengutip kalimat dari Andrew Vachss，“所有孩子都是天生的自我主义者。他们认为自己的需要被其他一切排斥。” Vachss berkata demikian karena latar belakangnya sebagai seorang penulis bergenre fiksi kriminal…
孤独的两个最大优势

孤独和孤立的人往往会为自己的处境感到难过和绝望，因为他们先前未能解决该问题。 他们相信这是他们的信仰，应该保持痛苦。 听着，我不知道结识真正和好朋友的最佳方法。 但是我不认为人们应该因为孤独而痛苦。 因为硬币的另一面。 寂寞有一些好处，但是当人们感到孤独时，他们往往会假装别人如何获得乐趣以及他们如何痛苦。 根据我的经验，这根本不是必须的。 孤独有某些优点和缺点。 由于我想在这个世界上表现出更多的乐观态度，所以我们只会看看这个故事中的优势。 这些优势使我的生活受益匪浅，根据我的经验，如果您可以利用它们，那么这两个优势将成为实现自己可以克服的某个目标的巨大机会。 现在让我们看看孤独的两个最大优点： 1.与普通人相比，您有更多的时间。 2.您可以确定自己的感觉以及您将成为谁。 第一个不是那么明显，但确实如此。 与普通人相比，寂寞的人有很多时间，因为大多数人在白天会收到大量电话和短信，周围的人总是嗡嗡作响以引起人们的注意。 孤独的人没有这个问题，这就是为什么通过努力他们可以做得更多，尤其是在完成个人任务方面。 他们也可以快速行动，采取行动和做出决定，而不必承受别人的负担或意见。 这就是为什么如果他们训练自己的注意力和意志力，与普通人相比，孤独的人就能在短时间内取得如此多的成就，尤其是如果他们对许多不同的学科进行了大量的研究。…
“更好地犯错误”

我们如何共同减轻孤独感？ 我们都在生活中的某个时刻经历了这种感觉：我们在参加聚会或庆祝活动。 生活和乐趣似乎在我们周围肆虐，我们感到与世隔绝。 孤立。 不知何故断开了连接。 我的《周日阅读》专栏的追随者知道我以前写过关于寂寞的文章。 这个问题足够深刻，足够严重，非常有害，因此有能力从内而外破坏我们个人的利益，它值得的不仅仅是文章。 当英国任命一名部长解决这个问题时，这是对社会政策和计划的失败的承认，这是未经承认的。 孤独并不是“……现代生活中的悲惨现实”，就像特蕾莎·梅（Theresa May）所说的那样，英国除了象征主义外没有任何信念，这是活生生的体现，它是由部落和社区崩溃甚至扩展造成的问题。曾经维护我们身份的家庭团体。 我们曾经以为我们知道我们是谁 这就是问题所在：身份是一种结构，它既是我们为自己创造的不断发展的叙事，又是我们从婴儿期发展到成年期时家庭，背景，社区等给予我们的东西。 前者被称为宣誓身份，而后者被称为归属身份。 这两个共同构成了我们。 但是有一个陷阱。 没有什么是永恒的。 两者之间存在着动力，我们创造和得到的是不断流动的阴和阳。 我们在这种流动中获得的平衡决定了我们在逆境中的韧性。…
自我中心和自恋的人容易孤独

希瑟·巴赫花疗法 这些人对周围环境的态度可以很好地说明对自己的专注：“我想得到充分的关注！ 对我来说，发生的事情对您来说非常重要！”这种方法可以在任何形式的交流中看到，与亲人和我们所不熟悉的人交流。 希瑟（Heather）的人使用言语，故事将其他人吸引给他们。 说话过多是这些人的最普遍特征，但并非总是如此。 中心特征是上述- 对自己的迷恋。 一个以自我为中心的人不愿意看到别人是否感兴趣，是否以自己的话题使别人窒息。 他们所有的注意力都完全集中在自己的需求上（成为关注的中心，并间接这样做，不惜一切代价避免孤独！）。 这样的人有意或无意地利用了他人的善良和礼貌。 与消极的希瑟（Heather）人接触实际上会使另一个人成为受害者，耗尽他们的所有精力。 另一个人被迫为自己辩护。 由于防御通常不会成功，因此避免遭遇会成为防御的主要和最后一道防线。 这种避免对希瑟的人来说是毁灭性的打击，因为现在他们的“可用”人员减少了。 最终结果：孤独变得越来越普遍，但这是希瑟无法忍受的一件事！ 忙于自己的问题并且不能孤单，走过道路的任何人都会变成听众，要求听众对她/他的问题表现出充分的兴趣。 Heather的目标是随时随地吸引关注，不惜任何代价成为关注的焦点，因为他们无法忍受孤独。 手段，即达到此目标的方法，是不断谈论日常的日常问题，甚至是想象中的问题。…
隐藏，沉默的满足

快乐的人很少写文章只是为了让您知道他们在享受生活。 如果您是一个试图仅凭互联网来了解人类的外星人，您可能会认为大多数人都是一个人。 您可能会认为关系都是有毒的，婚姻不过是一种负担，而且人类通常不希望彼此有任何关系。 轻描淡写地，人们对社交断开有强烈的标题偏见。 但是，这并不是社会的准确代表。 人们与社会联系的程度比您想象的要多。 尽管孤独感正在上升，但我们当中仍有一些人投资于健康的人际关系。 根据皮尤研究中心（Pew Research）的调查，十分之一的美国人表示感到孤独或孤独，这使很多人感到孤独或孤独。 我怀疑在线媒体偏向孤独，因为痛苦使人们尖叫，哭泣和抱怨，并且因为那些没有其他社交渠道的人仍然拥有互联网。 他们会在有理由发言时讲话，并且倾向于让无问题的人保持沉默。 拥有亲密关系的人没有理由写下他们有多喜欢自己的人际关系。 我有点担心，这种效果会给人一种印象，即孤独是常态，享受交往非常罕见。 对于那些可能孤独而又不愿假装自己喜欢的人，他们是否会灰心丧气，看看普遍的孤独感有多大？ 缺乏健康和幸福关系的写作是否会使逃避孤独的追求徒劳？ 我们应该意识到，有很多快乐的人不为所欲为。 关于自我感觉良好和享受别人的乐趣通常很少有报道，特别是因为这样做会使人感到自吹自.。 我不会写每周的系列文章，但是据记录，我对我的配偶，密友，家人和整个社会世界感到满意。…
我是“单身”，没关系

我的新闻提要充满了怀孕，订婚戒指和儿子和女儿上学第一天的照片。 我两年后高中毕业的熟人有家人，他们在星期五晚上看皮克斯电影，在星期六晚上看足球比赛。 十年前，我本来会以为二十七岁的老实说，这就是我的生活。但是我很好，事实并非如此，你也应该如此。 我为我生命中的每个人都感到非常高兴，并为他们所有人的成就感到自豪。 我对婚礼照微笑，对婴儿照笑，并欢迎新闻源上满是戒指的照片。 但是，我觉得有些人已经达到了这个年龄，这使其他人问我何时安定下来，以及我为什么不“在照片中约会那个人”。 人们认为他们应该为我现在没有男人而感到遗憾，但事实并非如此。 我和女朋友们度过了星期五的夜晚，经常在星期六的早晨宿醉。 我在周日的酒吧里看足球，而不是在舒适的沙发上看足球，我和每隔几周与Bumble认识的人约会，而他们通常不会流连忘返。 我很高兴。 我明白了。我还没有找到爱，没有比和你的灵魂伴侣在一起更好的感觉了。 但是现在，我最好的女友是我的灵魂伴侣，我无法想象有比他们对我更舒适的感觉。 当他们有计划时，我可以一个人呆着。 我对自己的皮肤很舒服，我自己一个人就知道自己是谁。 我每年都会发现新的爱好，并参加单人冒险。 我不介意独自在餐厅吃饭和自己点酒。 在这些时候，请不要为我感到抱歉。 尽管我羡慕找到自己的人的人，但我也毫不后悔在找到自己想要爱的人之前找到了对自己的爱。…
孤独的神经科学

[西班牙文] 在我们生活的这个高度联系的社会中，孤独感是一种流行病。 我们正经历着深刻的社会变革，互联网和随之而来的所有新技术都是其中的巨大推动力，这使我们能够与其他人保持联系，而无需实际与他们联系。 不管喜欢与否，人类都是社会哺乳动物。 我们需要相互交流，作为一个社会，我们倾向于在社区中组织自己。 孤独-一个更具诗意的社会隔离术语-并不新鲜。 几百年来，经典作家一直在写有关它的文章，但它不仅是艺术和文学灵感的来源。 这是一种促使人们发现他们缺乏和需要的社会互动的生物机制。 大脑会推动孤独的个体找到可以与之互动的人，因为正如我上面所说，我们是社交哺乳动物。 我们需要陪伴，因为我们的史前祖先迫切需要陪伴才能生存。 其他人类的存在确保了对他们自己及其后代的保护和支持[1]。 我们的大脑仍然认为，要生存和发展，就必须被别人包围。 当然，孤独是每个人在生活中某个时刻都会经历的自然感觉。 但是，孤独的长期状态对任何人都无济于事。 长期的社会隔离与抑郁，焦虑和创伤后应激障碍有关。 这些是对某些最容易受到社会孤立影响的群体的真正威胁，这些群体在心理健康方面常常被忽视[2]。 如果您搜索“流行性孤独”，您会发现人们已经问过以下问题：有人会死于孤独吗？ 您可能认为这是最重要的，但是关于孤独感的问题已经提出，并且已经开始被视为我们社区中的公共卫生问题。…

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