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战术技能-基础

足球可以被视为最简单的运动之一。您只需要一个球和一些球杆即可达成目标。但这也使足球，如何比赛，如何准确传球以及如何比对手赢得更多进球也变得困难。您可以通过两种方式使足球变得更简单：玩“踢与冲”或指导您的球员更好地理解比赛-后者难度更大，但视野也更广。战术技能与技术技能一个普通的球员在整个比赛中拥有球的时间少于90秒，这意味着没有球的球员的动作和动作更为重要，对球队的表现影响更大。这些决定与何时运行以及在何处运行有关。他必须了解自己的角色和职责，并且必须在每个特定的时刻做出决定，如何在进攻或防守中行动。决策是游戏中最重要的部分，需要擅长评估情况和决策。足球需要几种技术（传球，盘带，铲球）和战术（预测，离球运动，定位）技能。如果此过程足够准确且快速，则玩家必须获得优势并表现出色，因此必须感知和解释许多不同的情况。解决方案，针对出现的问题，首先，我们必须识别，练习并最终执行（如果可能）。当球员在整个比赛中轻松而有技巧地感知和解释情况时，就会掌握技术技能。所需的良好游戏智能技能可以通过小边训练来提高，例如基本的游戏动作，“一对二”。整场比赛中出现1到2，至少每分钟出现3次，这意味着在90分钟内出现300次。大多数玩家不会注意到这些机会，这些情况。这是我们可以取得优势的领域，因为如果我们稍微提高一下这项技能，差异将是巨大的。…

关键防御战术原则

每个策略，游戏计划或战术方法都应对其所基于的主要原则以及其弱点和优点有一个清晰的认识。球队必须知道他们想如何进攻和防守。这些原则和准则可帮助球员在整个球场上适应时间和空间。现在，我们详细讨论防御战术原则，以了解其重要性，并能够在实地的日常工作中更好地实施它们。足球的防御性原则可以使球员之间更好地凝聚，从而增进他们的集体理解。这些原则旨在准确，快速地做出反应，以捍卫目标并夺回球权。遵循这些原则可以指示球员在球场上的定位，与球，队友，对手以及球队的主要目标有关。因此，团队战术的这些防御性原则旨在胁迫对手的时空和机会，以实现他们的目的，从而避免了对手进攻势头的有效性。五项基本防御战术原则是：延迟，防御范围平衡浓度防御统一延迟原理延误原则的特征在于，防守方对进攻对手的行动，无论是否拥有控球权，都旨在减少进攻和可利用的空间，并减少成功通过或完成进攻行动的机会。该原则的指导方针是对进攻者进行具体而严格的标记，无论是否持有球，监视其移动和意图，以延迟进攻进展到危险区域的机会，从而增加进球机会，并限制传球或射门的尝试。。…

您需要了解的大脑

迄今为止，人类历史上最伟大的科学发现之一是神经外科医师Wilder Penfield博士的发现。在他的《心灵的奥秘》一书中，他得出了关于人脑的一个非常有趣的结论。为此，他借助一个用来观察大脑活动的小实验来完成了这项工作。他要求臣民举起手臂。当他这样做时，大脑的特定区域会在监视器上点亮。然后，他要求对象放下手臂。然后，来自大脑那部分的信号被停用。彭菲尔德博士开始从外部刺激大脑的同一区域。这种方法成功地抬起了受试者的手臂，但是当被问及时，受试者确信他没有举起手臂。他的手臂自行“抬起”。取消刺激后，受试者说他没有放下手臂，而是手臂自行“摔倒”。现在这是一个大问题：在第一种情况下，谁或什么举起了受试者的手臂。彭菲尔德博士认为，如果可以从外部控制大脑，那么就意味着：“大脑是一台计算机，但是它是由自身之外的东西来编程的。” 称它为意识，真实的自我，内在存在……或者你可以称其为“灵魂”。另一个古老的事实科学已经正确了。

Sekilas Tentang Bagaimana Otakku Bekerja（D-1）

Pernah denger tentang黄金法则？ “以您想要的方式对待他人”，或“ perlakukan orang lain sebagaimana kau ingin di perlakukan”。是的，那个。因此，我在 Instagram上的故事，分享了我对黄金法则的经验。 Dan…

您的大脑会为您做出决定吗？

我没有媒体和社交网络的第一个月。您可能会问- 进展如何？没关系。我没有为自己感到特别或自豪。只是觉得自己更有生产力和冷静。但是，我想与您分享的焦虑与我的禁欲根本无关。这是关于大脑的困境和“自我”的概念。

我的大脑由多个自我组成

我刚从体育馆做废话回来。在电梯里，我问自己为什么锻炼如此糟糕，我意识到自己没有吃早饭，因为昨晚我塞满了饼干面团使自己吃饱了。我决定将剩余的饼干面团扔掉，这样我就不会想在今晚再进行一次刺激性会议。对我的决定感到满意，我走进厨房，打开冰箱，拿起饼干面团，然后直接放回去，然后关闭冰箱。经过一秒钟的困惑后，我认为我不是100％地确定小甜饼是否应归咎于我的不良锻炼，因此最好今晚吃完剩下的东西，看看明天的锻炼是否会受到影响。这是一次有趣的经历，因为我一直在阅读Homo Deus，其中谈到了人类的大脑是如何由许多自我组成的。我对我的想法实际上是一种难以捉摸的东西，我的大脑的各个部分可能始终会彼此意见分歧。曲奇面团发生的事情是我的叙述自我，控制言语决定放弃美味的曲奇，但我的经历自我控制函子决定保留曲奇，因为它想吃得更多。然后，我的叙述性自我回溯了为什么要保留饼干面团的原因。脑裂患者多元自我理论在裂脑患者中得到了最好的检验。这些人患有癫痫病，因此医生切断了连接患者大脑左右半球的主要连接。手术后，两个半球不能像以前那样有效地交换信息。左半球控制右手和右眼，反之亦然。他们问他们大脑长大后想要做什么，但将问题写在纸上，然后先向左半球控制的右眼展示。然后，由同一半球控制的右手写下答案，即“制图员”。他们向右半球提出了同样的问题，左手写下了“赛车手”。…

我们真的可以执行多任务吗？

成功执行多任务的能力长期以来一直是一个有争议的话题-我们可以还是不能做多任务？希望的答案也许是。但不幸的是，在大多数情况下，答案不是。多任务神话之所以存在，是因为许多人几乎每天（可能一天几次）参与（或尝试参与）多任务。因为我们生活在一个追求效率和生产力的快节奏的社会中，所以我们想认为可以通过一次完成多项任务来最大化我们的时间并做更多的事情。此外，多任务处理可以使我们从无聊中得到喘息。当我们做某件事时，我们发现很难，同时做一些愉快的事情会降低这种体验的厌恶质量。由于我们不断扩大的能力和职责范围，因此多任务处理并非平等，因此，我们是否在工作表现上受到损害取决于所涉及的特定任务。根据Kahneman（1973）的资源分配模型（参见图1），我们在分配精力到满足所有注意力上的能力有限。当我们执行多任务处理时，某些任务可能需要比其他任务更多的关注，因此，当我们的资源容量不足以满足所有各种关注需求时，性能可能会受到影响。生理唤醒与容量可用性密不可分; 当觉醒高时（一次坐三杯咖啡时）比觉醒低时（前一天晚上只有三个小时的睡眠时）有更多资源可用。这两个因素以及不同任务的不同要求共同影响资源的分配，并最终影响我们能否成功执行多任务。我们可能会发现，某些任务，尤其是那些经过良好实践的任务，更易于执行，并且似乎不会对注意力产生很大的影响，而其他任务则需要有意识的注意力。作为Kahneman的资源分配模型的补充，Schneider和Shiffrin（1977）提出了两种类型的人类信息处理：自动和受控。自动处理是快速有效的，无意识的，不可避免的，意识不到的。…

信仰心理学

信念是统治我们的社会，我们的日常和内在生活，我们的思想，希望，计划和人际关系的有力和必要的事情。您认为飞机将离开跑道，努力工作将导致升职，您所支持的候选人是最适合这份工作的人。您认为有些事情是因为经验模式建议您应该这样做：到目前为止，每天早晨都有太阳升起，为什么明天应该有所不同？但是尽管逻辑和证据相反，您仍然相信的其他事情：您可以买到的下一张彩票将是大票。信念就是这样；您相信某些事情，因为您只是这样做。克莱蒙特大学研究生院的神经科学家保罗·扎克说，无论多么聪明或受过良好教育的人，都不会不受非理性信念的影响。例如，“列宁·鲍林（Linus Pauling）曾两次获得诺贝尔奖，是有史以来最受尊敬的科学家之一，他认为维生素C是万灵药，尽管没有医学证据完全支持，但花了很多年的时间才推广”，扎克说。 “他像他们一样聪明，但他自欺欺人，以为这件事是真的，但事实并非如此。” 这是因为信念和事实之间的关系通常是一种关系：“我们的大脑掌握了事实并使它们适应我们的信念，以增强我们的信念，”扎克说，而这些信念不需要深深地扎根。这种关系既有好处也有缺点，但要知道什么时候有帮助，什么时候对我们造成伤害，需要了解我们如何形成对这些信念的情感依恋。南加州大学脑与创造力研究所的心理学教授乔纳斯·卡普兰（Jonas Kaplan）说：“要意识到我们的偏见，我们需要了解我们的情绪如何在我们的决策和信念过程中发挥作用。” “大多数时候，这是一件好事。这是一个古老的，明智的生物系统，可以为我们提供帮助，但并不总是与现代生活有关。” 我们最早的信念早在我们真正意识到它们之前就已经形成。 Zak解释说，我们的大脑被设计为寻找模式，“可以让我们穿越世界，生存和繁殖。”最终，我们对模式的依赖成为对模式力量的一种信念。…

消费者需要了解的认知偏见

在营销领域工作了几年之后，我经历了很多品牌和公司仅根据特定的认知偏见建立其业务模型和营销，以将其产品或服务提供给消费者的经历。实际上，这样做非常有力，因为它们植根于自然的人类本能。在本文中，我过滤掉了-我认为-现代社会中每个消费者都应该知道的最有力的认知偏见，以便更好地理解人类在决策，信念或一般行为上的非理性。但是在对偏见进行解释之前，一个定义应该有助于理解什么是认知偏见： “认知偏见（例如Ariely，2008）是思维上的系统性（非随机）错误，在某种意义上，判断偏离了从公认准则的角度来看是合乎需要的，或者在形式逻辑方面是正确的。” 这些偏见中的一些是由启发法触发的，例如那些由于信息可用性或代表性引起的偏见，其他偏见则具有自我服务的功能或因情感而让人失望。为了帮助您获得有关这些强大的心理见解的知识，以下是我的认知偏差主列表，可为您提供每个偏见的科学定义以示例的形式进行简要说明，以更好地检测偏差这种偏见如何影响营销策略的背景因此，让我们开始：启动定义：描述了想法如何在以后没有个人意识的情况下提示其他想法。启动效果在不知不觉中起作用。启动有几种类型：概念启动 -当使用相关的想法启动响应时（例如，“帽子”可能代表“头”）。…

哪种补脑实际上有效？

我已经尝试了5年以上的+70促智药，但其中不到一半具有明显的长期或短期影响。 2017年更新：5年前我开始对智能药物进行自我实验时，我曾希望该行业处于发展的风口浪尖，希望通过理性和科学地选择益智药的消费者让夜宵补给营销者停业。取而代之的是，如今诈骗的互联网营销产品比比皆是，缺乏人文研究的怪异研究化合物将投放市场，由寻求药物的狂热者大量消费。我比以往任何时候都更担心重大的道德危机，这给生物黑客产业起了坏名声。在亲自尝试了70多种不同的益智药之后，我深信两件事： 1）增强认知需要自我量化；我创建了一个由5部分组成的DIY实验，用于确定智能药物对工作记忆，反应时间，智商，言语智力，压力反应和正念的影响- 在此处下载。 2）寻找药用级促智药。任何考虑使用益智药来增强其脑力的人，在他们开始Google搜索时都会收到大量信息：竞争品牌和产品栈，以及数百种合成和有机成分需要考虑的成分。除非您是营养学家或接受过正规的科学教育，否则几乎不可能知道在事实与虚假信息之间，可靠的科学与明智的营销之间划清界限…