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性格内向的人的生活

经过漫长的一天的工作或社交活动，您是否发现自己被“赶出去”了？您是否发现自己在赛车场上什么也做不了，但除了自己和自己的想法之外，什么也没有。如果您没有“独处”，您有时会感到焦虑或沮丧吗？即使只有五分钟？大约在同一时间有太多社交活动时，您会感到紧张还是压力？好吧，我的朋友，你就像我一样…一个性格内向的人！这两个词甚至是什么意思？内向的人是一个害羞的人，喜欢独自生活，并且比其他任何地方都喜欢在自己的头脑中。性格外向的人是外向，社交，喜欢与他人相处而不是自己的人。这样说，内向的IN是内部的，外向的EX是外部的。现在，我并不是说这是一件坏事。像我们这样的人有时会有些脆弱。在大多数日子里，我是一个有气泡，笑脸和友善的酷小鸡，但是我有自己的日子。我称其为“那些日子中的一个”，当我努力激发话题甚至看别人时，因为我变得如此“出去”。对于工作，我是接待员，这需要每天通过电话，面对面和通过电子邮件与各种人交谈。这听起来似乎并不困难，但是如果您是一个性格内向的人，有时可能会很累。有时候，我有种想逃脱的想法，只是想着自己的想法而重新整理自己，这样我就可以在一天的剩余时间里做好自己的工作。如果这一切对我来说太大了，我要么会惊慌，要么会生气，但我掩藏得很好。有时情况变得如此糟糕，以至于我实际上不得不去洗手间只是为了检查自己的身心，然后“连续弄鸭子”。…

定义“性格外向”

在我以前的文章中，我断言了解团队中的不同性格是有益的，并且做到这一点最简单的方法之一就是通过内向–外向谱系的镜头。在这篇文章中，我将更深入地探讨成为“性格外向者”的实际含义。灰精灵我最近参加了由雇主支付的为期2天的“团队合作计划”。我和大约10个人在一家会议室里找到了我们自己，当时一位年长的绅士以化名“灰色巫师”着称。他是一位引人入胜的家伙，从他漫长而多样的职业中可以讲很多故事，其中一些他曾被用作国际团队建设顾问向导的家伙。他的年龄适中，举止举止举足轻重，因为他讲述了一个古老的故事，使人们可以自由地凝视远方，人们会真正安静下来听。在为期两天的讨论中，通过动力，团队动态，解决冲突和性格类型等一系列主题，进行了权力指向和团队活动。公司表现很好，讨论很激烈，我们经常休息片刻，期间我们毫不羞耻地塞满了脸。那是美好的时光…… 到目前为止，最有趣的部分是他让我们所有人参加的Myers Briggs类型指示器（如果您想了解更多关于MBTI的信息，请参阅我的上一篇文章）。这是我的个人资料：电子版本45，学费45 感觉15 接收3 每个数字都是70分的总分。…

内向与幸福

内向的真正含义及其对幸福的影响我们经常认为内向是一个社会问题。在许多人看来，性格内向的人是一个害羞的人，觉得很难结交朋友。因此，性格内向可能会成为争取幸福的不利条件，或者是必须克服的困难，以提高我们获得幸福的机会。但是，这种关于内向的观点不仅是错误的，而且是极其有害的。这个想法源于世界范围内外向型人的普遍流行（根据一些研究，外向型人约占总人口的85％）和外向型人很难理解有什么不同。内向的决定性特征不是建立社会关系，而是看待和思考世界的另一种方式：这种方式对我们自己对周围世界的看法和感受比对自身的外部刺激更为重视。 “性格内向”一词说明了一切：“向内转”，而外向性“向外”。与大多数人相比，这使我们对周围发生的事情有了更多的反思，对我们的刺激反应的冲动更少，控制力得到了更大的控制。最终，这导致了与大多数人不同的生活，并带来了无数的后果：一些消极的和积极的。从生理上讲，内向者与外向者相比，通过一般的刺激，特别是通过与其他人的交谈或互动的刺激，具有自然高的皮质唤醒力。这意味着较小的来自外部环境的信息流入会导致内向性的大量精神和情感活动。在外部环境中观察到的细节会引起无数的思想，推理，推测，幻想，恐惧和情绪，并且可以长期存在。另一方面，性格外向的人只被最小地引起。他们没有长时间关注外部现象，因此他们需要快速寻找更刺激的环境以自我实现。皮质觉醒的差异是我们最大的不同，可以在我们的日常生活中看到。了解我们的差异并知道如何利用它们对找到我们渴望的幸福至关重要。为此，首先必须了解害羞和内向并不相同。尽管有时它们并驾齐驱，但正如我们所讨论的那样，内向的内在意味着要具有内省的态度。…

你不会内向。是你做的时候了。

长大后，我记得周围的人似乎没有感觉到并注意到这种事情。在幼儿园，我觉得我的一位老师不喜欢我。与其他人相比，她对待我的方式与我感觉到的敌意相比，到今天为止，很难确切地确定到底是什么。甚至到了我坐在家里哭着说“明天我不想去幼儿园”的时候，父母都疯了。不是因为我不喜欢去那里或者我不喜欢其他孩子。事后看来，我认为我不喜欢老师周围的紧张气氛。原来是真的。有一天，她对我尖叫，后来告诉妈妈，她不喜欢我的眼睛“检查”她。足够公平-从那以后，我被告知我的外观过于侵入性（那就是我仔细观察并思考）。但是哪个5岁的孩子感到如此紧张？然后在四年级的时候，我和一群女孩在街上，去体育锻炼。他们又大又松。他们的思想飞到现在以外的任何地方。您不能指望年轻的女学生承担责任，将自己紧紧地抱在人行道上，但是过马路却不提防他们仿佛身处未开车的绿地，这让我太担心了。我不得不多次提醒他们“女孩，小心点”，直到我们到达体育馆为止。 “你就像老师！”他们取笑我。这是两个说明性格内向的人的例子：高灵敏度和专心。但是，这些例子也说明了关键人物，老师和同学从年轻时起就对他们内向的人，却没有得到他们。…

性格内向的人

我经常很安静。我的脑海里充满了对未解决问题和超现实想象力的焦虑思考。我最好的想法发生在我独自一人的时候。我不反对讨论，但是如果我想提出创造性的解决方案，我需要一些时间自己解决问题。它使我能够最大程度地利用自己的能力从事原创思想并产生令我感到自豪的结果。但这并不意味着我避免说话。但是有时候我会。说话（口头）需要很多努力。对我来说，和一群人在一起常常足以让我高兴。但是我一直在努力控制自己内向的一面。这真令人沮丧，因为我会意识到，当我开始退缩到自己的脑海中时，就会变得内省。但是我喜欢比小组更好地一对一地相处。因为那更亲密。这意味着我实际上可以进行真正的交谈。但是我很听。我知道，这有点令人困惑。除非我别无选择，否则我收到的电话和短信比我要多。我很喜欢回复短信和接听电话。…

不要再告诉我要“外向”

亨利·托比亚斯·琼斯（Henry Tobias Jones） * 至少根据我们的市长萨迪克·汗（Sadiq Khan）在脱欧后的广告热潮中说，“伦敦是开放的”。根据他的广告，我们伦敦人是个健谈，聚会，性格外向，一生一世的人，我们都非常期待与大家分享我们的城市。只有一个问题。伦敦是英国最不受欢迎的地方。在英国任何一个主要城市中，首都的开放性和友善度最低的人均超过了无数调查。这是一个内向的人要逃避他们外向的外向的同行的应许之地，那里到处都是诸如伦敦地铁或本地酒吧和时髦咖啡馆之类的机构，内向的人在家里呆了自己，并禁止他们身后的门。尽管在个体层面上内向和外向的人在伦敦的街道上像油和水一样混杂，但是城市的文化本身是完全不同的。与本地人相比，游客对城市而言，不成文的文化规则更为明显，但实际上，它们可以施加足够的社会压力，使内向的人变得外向，例如，正如一名记者最近发现的那样，反之亦然。 “当我第一次到达伦敦时，我认为这是地球上最不友善的地方，”《抱歉我迟到，我不想来》和自白自负的作者杰西卡·潘（Jessica Pan）说。她解释说：“人们看起来他们已经已经建立了友谊团体，而且似乎再也没有人想要了。” 那适合自然内向的杰西卡，就好了。但是，在英国当了几年新闻记者之后，她致力于在伦敦人中越来越受欢迎的职业选择，即：“自由职业”。…

性格内向/性格内向

谁真的该死？对于像我们这样的人来说，地球上有一定的地狱。我讨厌阅读与我无关的外向和/或内向帖子。我已经厌倦了阅读“变态”的帖子，就像……“该死的是什么？”。这是直率的事实：我们真的在生活中的某个时刻不再他妈的。但是，为了拖延我的现实生活项目并被《思想目录》的另一篇文章所烦恼，我想写另一篇列表。所以，这是与我们古怪的交易： 1. 我们不知道我们的能量从何而来。如果我们出去太多，我们会感到疲倦，过度社交，并且会感到脑部死亡。但是，如果我们过多地呆在家里，我们会感到沮丧，孤独，这也让您感到难受。因此，我们最终确定了何时在家充电，何时外出充电的时间表。我们实际上并没有真正的“一个地方”可以充电。我们会根据不同情况进行充电。有时我只是想狂欢一下看电视节目。有时我想在酒吧度过一个安静的夜晚。有时我想在俱乐部里随着响亮的音乐跳舞，并被怪人击中。…

从山洞里出来

信不信由你，我是最内向的人我仍然记得我的第一天工作如何，对于一个天生害羞和内向的人，我感到畏缩，因为我成为当时的“新人”，因此成为我关注的焦点。我当时正坐在iMac后面，思考着我该怎么做。 “我必须自我介绍还是坐在这里，直到有人过来对我进行自我介绍？”我一点也不自信，因为这是我的第一份工作，所以感到不安全。有时，似乎是我与世界其他地区对抗。回到我的高中生活时，我什至害怕听到我的名字在课堂上被叫喊，以防我不得不回答任何问题。即使我必须聊天/打电话给某人，我也害怕这样做。我想的就像是“如果我打扰他/她呢？”。随着时间的流逝，我意识到所有这些不安全感使我成为一个超级内向的人。我确实有很多朋友，但是那时我再也没有跟任何人谈论我的私人物品，甚至我的女朋友也没有。我的社交生活就是幸福和快乐。最糟糕的是我曾经是一个反社会的人，我一直待在我的社交舒适区，不想结交新朋友。我真的不确定是什么让我首先选择了一个性格外向的人，但我想我钉了钉子！大声笑。我所知道的是，作为一个人有这些不安全感不是一种好感觉。我并不是说性格外向的人比性格内向的人好，我只是想分享自己的经验，因为我认为这可以给其他与我一样没有安全感的人带来希望。我相信那里有人想要离开他们的洞穴但没有直觉。人们对您的看法与您无关…

我应该为成为一个内向的人而感到羞耻吗？

来自Unsplash.com的Toa heftiba 善于交际的人，随时随地与所有人谈论一切。他们不怕公众演讲，并且在生气时使他人知道。那些是外向型的。相反，性格内向的人除非在他们的领域内，否则不与人交谈，宁愿不公开讲话。我认为内向型人格的另一个标准是后者不需要经常外出。也许这只是一个相关性，但除了虚假之外，什么都没有。从十几岁起，我就更有可能呆在家里，读小说和杂志，或者看电影或看一些演出。我一直为我的朋友找借口，以避免上吊和他们一起出去。曾经有一段时间我以为我是外星人，我真的很害怕，因为我几乎错过了约会的机会。一直这样，直到毕业后，我参加了一个汇款代理。培训师告诉我们，在两节课之间，他不喜欢外出（他的特殊需求除外），而更喜欢在家看电视剧或玩电子游戏。在那一刻，我想我已经听到一个声音在我耳边低语：你并不孤单！现在，在我的全职工作和写博客之间，我几乎没有时间抓头皮。…

回收你的幸福-自私，但有必要。 –阿德塞瓦–中

回收你的幸福-自私，但有必要。如果我们都通过电话联系，那么我敢肯定，我们至少会找到20个电话号码，这些电话号码曾经被我们标记为“朋友”，或者曾经是我们非常热衷的人。我在拂晓时向我发短信，直到我晚上11点碰到麻袋。但是不知何故，这些“朋友”开始像多米诺骨牌一样掉下来。在这里回收只是放开所有不适合和/或无法支持您当前生活方式，目标，时间和目的的元素。这些要素可以是任何东西，从您认识的人到习惯，工作等，不一而足。一旦放开这些东西，您就用使自己感到快乐的东西来代替它们。一种使您快乐舒适的明确方法。两种主要类型的人包括：性格内向和外向。这和什么有什么关系？性格内向的人倾向于内向转弯，或者更注重内部思想，感觉和情绪。内向的人倾向于安静，内向和内省。与外向型人通过社交互动获得能量不同，内向型人必须在社交场合中消耗能量。它们是性格外向的人的直接对立面。性格外向的人外向度高的人倾向于寻求社会刺激和与他人交往的机会。这些人通常被描述为充满生命，活力和积极性。在小组的情况下，性格外向的人可能会经常说话并自言自语。所以？…