在饮食失调康复中选择希望
我并非总是乐于分享旅程的这一部分，但我知道至少有一个人需要倾听一个奋斗的人说的“嘿，我去过那里，有一个出路，你会变得更好”。饮食失调症。 这可能不是您个人一直在努力的话题，但是我保证，即使他们保守了秘密，它也已打动了朋友或家人。 目前，有超过三千万美国人患有饮食失调症，其中包括厌食症，贪食症，暴饮暴食症，矫正症，强迫性运动和其他失调症。 我知道饮食失调是多么孤独和黑暗，但是我也非常热衷于分享充满希望的康复。 尽管自由行走仍然是每天的选择，但我总是可以选择希望：心脏康复，开放，专业支持和鼓励他人。 H-心脏康复 饮食失调是内斗的外在表现。 许多人控制食物是因为他们在生活的另一个领域感到无法控制。 或者，他们试图完善自己的身体形象，因为他们认为看起来某种方式或达到理想的体重最终会使他们“足够好”。（谢谢，社会美容标准。） 因此，尽管康复肯定涉及纠正饮食失调和/或运动方式，但完全的自由只能治愈这些潜在的问题。 通常，如果心脏康复没有发生，受影响的人将抵抗和/或无法维持身体恢复。 就我个人而言，我转向了一种强迫性的，限制性的生活方式，因为我认为如果我“解决”所有的不安全感，我最终将得到我渴望的爱和肯定。 尽管我在许多方面都是榜样少年，但在所有领导职务和学校毕业生的职业生涯中，我仍然感到自己像失败者，像冒名顶替者。 只要有人看到我只是为我而已-没有奖学金，独奏或成功-他们就会离开。 开始努力赢得爱的竞争。 我的心脏康复包括剥夺我的成就，并敢于相信我像我一样值得爱。 我的信仰对我的康复起了重要作用。 我可以列出所有关于我在基督里的身份的“正确答案”，但是在最长的时间里，我的行为似乎仍然需要获得上帝的认可。…
