回忆录 – 第5页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

下兔子洞

进入狂躁模式的感觉。从昨晚开始，我滑入兔子洞的滑道。今天早上，我在那里。尖叫，大喊，怒吼和哭泣。我的挫败感超出了预期。有些人（包括我自己）曾希望从抑郁症的深处引起躁狂。但是有时候，躁狂症并不意味着我拥有无穷的精力，并且能够打扫房屋，出差或与他人交往。我感觉好像我的大脑着火了。我踩着我的小公寓抽泣，说：“我不能处理这个。我一遍又一遍地发牢骚。当我没有躁狂时，我陷入了持续数月和数月的抑郁症。当我躁狂时，我会感到杀人。沮丧的时候我自杀。有时我忘记了我拥有应对躁狂发作的工具。今天，我完成了到目前为止我记得的那些事情。我拿了一个克洛诺平，在床上敲打我的重型塑料蝙蝠，直到手臂胳膊酸痛为止，然后尖叫着直到我的喉咙变硬。这些动作可以缓解其中一些疯狂的感觉。我可以感觉到克罗诺平正在踢球，并且开始感到一种镇定感。…

嫉妒的调制

关于情感的两部分论文的第一部分长大后，嫉妒是我最持久，最明确的情感。在记忆中，没有什么能比在我的同伴上台，前进，或者以其他成就获得认可的方式经常发生在我身上的嫉妒感戏剧性地突兀起来，。很容易回到我的脑海，抓住那些有毒的感觉，有时候我想要的就是别人所拥有的。总是有一个充满自负的小瓶突然打入我的血液，除了缺少我自己和我的发光能力外，我将看不到任何东西。在那一刻，我突然发现自己居住在一个暂时的世界里，在这个世界里，我被黑色和破碎的镜子所包围，并且只有微弱的反射。幸运的是，毒药从未溢出。也许我对所讨论的人讨厌或讨厌（在语气或言语上），但我从未伤害过任何人。情绪常常完全浸透在我体内，引起愤怒的内部对话和可恶的自我厌恶。我遇到的任何成功都会立即以毫无价值的形式折射给我。有时我意识到了这一点，但对此我无能为力。我只是顺其自然，忍受了我的外在怨恨和我自己造成的虐待。然后有一天，突然之间，这种情绪开始逐渐消失，然后逐渐消失，然后突然停止，使我处于情绪发展的新阶段。嫉妒之类的东西如何消失？我之所以问这个问题，尤其是因为我不认为我曾经有意识地做出过减少嫉妒的决定。最多，当我意识到自己在别人面前看起来多么不愉快时，我只是隐藏或压抑了情绪。从这个角度来看，我认为迄今为止我最大的意外成就就是从我的情绪反应常用词汇中消除了这种琐事，并且完全没有做出任何努力。…

Die Ware Verhaal van Sasha；迪尔7

这是萨沙生活真实故事的第7部分。故事的这一部分很大程度上是从较大的作品中提出的，这与萨沙（Sasha）无关，但偶尔会提到他。萨沙和我在那个叫马里布的地方呆了仅一年。 1991年初，我们搬到约翰内斯堡肯辛顿郊区。除了我白天做的工作-社区服务-我还有一个夜间工作，照顾精神病患者的住宿设施。这份工作要有住宿，这就是为什么我接受了它。我的房间与主屋相连，但我的附楼或小屋的入口却穿过一条小巷。我的前门面对着绿草的大花园。除了在我前门旁边的玫瑰丛外，那里没有花开。很长一段时间里，玫瑰丛中只有一朵白玫瑰。由于某种原因，即使天气开始变冷，那朵花似乎也从未消失或枯萎。我记得在黄昏时玫瑰的白度看起来仍然更白。因为那朵玫瑰丛中只有一朵玫瑰，所以总是让我想起“夏天的最后一朵玫瑰”这首歌。我录制了这首歌是由爱尔兰儿童合唱团录制的，有时我会特别听一听看着单朵玫瑰的那首歌。我从来没有真正关心过花园和花草，但是我认为这是一个美丽的花园。当我第一次搬进带花园的小屋时，当我让Sasha出门时，他似乎所做的只是跳跃和跳跃。我们一直生活在一个公寓里，很自然他会很高兴有机会四处奔走并获得自由。几乎就像猫发现了欢乐一样。玫瑰丛中的一朵白玫瑰增加了场景的美感，几乎一切似乎都融合在一起了。…

点评：“脑力激荡”

苏珊娜卡哈兰。脑力激荡：我的疯狂月自由出版社，2012年 ISBN 978–1–4516–2137–2 强烈推荐 2009年的某一天，苏珊娜·卡哈兰（Susannah Cahalan）在医院的病房里醒来，被绑在床上，无法说话，移动或记住她如何到达那里。当她盯着手腕上的橙色带子时，“ 飞行风险 ”一词便成为焦点。卡哈兰（Cahalan）到那间病房的旅程是几周前开始的。她无处不在开始有偏执的想法。例如，没有证据表明她突然认为男友在欺骗她，她脑海中的声音几乎使她无法承受：阅读他的电子邮件。妄想症随后迅速出现其他症状：言语不清，对颜色和声音反应过度，恶心，失眠，狂野的情绪波动，无法控制的哭泣，注意力不集中，无法书写，面部抽动，流口水，肌肉不自主运动和癫痫发作。体格检查和广泛的医学检查未发现其症状的明显原因。…

Die Ware Verhaal van Sasha；迪尔6

这是萨沙生活真实故事的第6部分。萨沙和我于当年年底离开庄园。我在耶维尔发现自己的公寓。这是约翰内斯堡的另一个“郊区”。这个郊区非常靠近Hillbrow。这是我在庄园做那份工作之前的工作地点。我回到了老工作地点。这次我得到了一份全职工作。我在选择公寓方面遇到很大困难。这是因为猫。我知道他已经习惯了沃尔伯顿庄园的大花园。我知道我必须给他提供空间。我发现的公寓位于一幢美国名字叫马里布（Malibu）的建筑物中。它就在哈罗路（Harrow Road）旁边，哈罗路（Harrow Road）建时可能是一条道路，但现在却起着高速公路的作用。沿这条高速公路一直行驶。这也是一个非常嘈杂的地方。…

Descoberta daquele感伤的徽标cedo，因为pessoas aprendem a desprezar

Estéudeiem escolapúblicaatéquarta-série，mas daquinta-sérieao fim do colegial encontrei o mesmo服装entre os colegas de sala de aula，desdémpor aquilo que chamam…

ard积杀手

精神病测试：您是精神病患者吗？需三分钟。该测验旨在帮助您了解您可能是精神病患者还是社会病患者，或者是否患有精神病倾向。这项测验不是要诊断精神病或明确告诉您您是否是精神病患者。对于每个项目，请表明您对陈述的同意或不同意程度。花点时间，如实回答，以获得最准确的结果。” 大多数人会形容我是迷人而温和的人—我可以像水龙头一样打开和关闭我的魅力。无论别人想要什么，只要有冲动，我就会在我想做的时候做我想做的事情。1 昨晚，我哭了整整十分钟。我很as愧。哭对我来说很少见。我通常干涩的眼睛绝不是由于缺乏感觉。 Myers-Brigg的ENFP中的情感，反动和理解是我的基因。小时候，我总是太敏感了。我不能开玩笑。我总是太个人化。现在二十多岁了，我努力哭泣。 3.如果出现问题或结果很糟，这不是我的错。…

爱的模仿

关于情感的两部分文章的第二部分（此处提供第一部分）。如果有一位上帝，并且如果那位上帝确实是创造者，我想它会在很久以前就忘记了一切，那么它将把我们抛在后面，以便继续创造其他东西。这位上帝不过是嫉妒而将自己表达为爱。这是因为它什么也做不了，只渴望垂涎其心爱的人，好像它还没有拥有它，而是将它的创造既视为自身，又视其本身而不是它，最终将其以怀疑和仇恨的方式驱逐出去；作为神，别无选择，只能再创造一次，然后再进入破坏性循环。不管这样一个上帝是否存在，关于它的想法都会在我感染的爱的能力中找到适当形成的模仿，这种能力被裂开并充斥着嫉妒的能量和狡猾。 — — — — — — — 为了继续执行我们以前开始的工作，我的善意和热情在最后实现的时候就出现了，但是却牺牲了我的爱心；现在更精确地说，这是以我一直被爱情欺骗的代价。当全球嫉妒盛行时，它在我心中占据了本地居住地，所以我全心全意地爱着，也愿意爱着，但同时，我的内心也会被比我想像的要深刻的力量所吸收激动的情绪让我立即相信自己爱自己讨厌的事物，也讨厌自己喜欢的事物，在两种情况下，对象都是相同的。这是因为，如果嫉妒自己寻找另一个人所拥有的东西，那么嫉妒（当它灌输爱的时候）往往会使被爱者看起来从来没有过。…