含义心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

爱的花园

/触发警告/ 自我伤害可以定义为通过造成损害身体的身体伤害来摆脱无法忍受的情绪的行为。我曾经割伤手腕，造成割伤和疤痕。我曾经孤立自己，这不是伤害身体的身体伤害，而是伤害了我的思想的情感伤害。我以为我不被爱。我以为我一生都会为此而挣扎。没有人关心甚至不希望我加入他们的团队。我以为我将拥有的一切。我一生都在学习一本关于各种精神健康疾病的完整教科书，通过与他人的互动和独处的时间每天都在影响着我。这可能是我将要面对的最困难的事情。抑郁，焦虑，妄想症，PTSD，饮食失调和我头脑中的声音；这是一场斗争，我认为这种斗争不会彻底消失。服用多少药，参加多少次治疗或在更黑暗的情况下都没关系-我为减轻这些问题而付出了多少自我伤害。然后，有一天，当我在地板上做作业时，我的格拉玛在我的卧室里和我聊天，拥挤在一个黑色的帽衫里，笔记本电脑的屏幕上流着汗。她一直很健谈。她告诉了我她一直想要的纹身，这是她唯一想要的纹身。她用简单的玫瑰向我解释了这个纹身，在她的左乳房上弯曲。玫瑰是她最喜欢的花，她只是想拥有一只拔罐玫瑰的玫瑰花会很性感…

如何发展自然自信

您已经看到了无论情况如何自然发光的人。他们咯咯笑着从假舞中恢复过来，轻松自如，永不失步。当我们从一个由内而外地爱着自己的地方生活时，人生的弯路变成了减速带。整体性是我们谈论的概念，但从未真正定义从这个地方生活的意义。当您不知道要去哪里时，很难到达某处。让我们来探索。完整意味着什么？您会听到很多术语-完整，足够，全心全意，自我实现，自我接受。让我们更具体一点：一个完整的总和。总体而言，没有遗漏任何部分。两者都暗示完整实体或整体实体处于“原样”状态。在某个工作完成或完成之后的将来的某个日期。没什么。不完美，没有什么不足。就是这样那么，为什么在我们能够告诉自己我们已经足够之前，追逐下一个大促销或其他外部目标之类的未来事件呢？不要误会我的意思，目标和成就是伟大的，但是一个人的价值和价值不应该取决于它们。简而言之，整体就是你。…

看与自己不同的生活* _ *！

我奋斗了六年。不要以为这是积极的。这完全是负面的。我躺在地毯上，哭着说：“为什么我们不去度假？” 您对此有何看法？我的家人是经常度假并发现世界各地城市的家庭吗？我们的亲戚或邻居是那种人吗？完全没有… 我是那个小镇上最幸运的孩子之一。人们在经济上受到限制，他们不知道太多事情。他们只是为了挽救自己的生命而战。我当时17岁，但是我去了两个国家，但是我像上百万的互联网成瘾者一样生病了。那个时候，facebook非常有名，我拍了一些专业照片，并跟随一些有钱人。我生病了，这个名字是绝望的。所以发生了什么事？我有一个朋友，来自一个小时的乡村。我的家人决定把我送到那里，因为他们相信我去那里的时候我可能会看到某人的真实生活水平，而我会成为哈利路亚♫❤♫ 没有互联网和电话信号。…

为什么要早上起床？

自从青春期开始，我就一直在问自己这个问题。我一生中的大部分时间都埋藏在我的次良心中，而其他更紧迫的事情则使我起床，使我更加活跃。但是最近，我发现自己处于一个没有立即理由采取行动，没有任何拉扯或推动我的具体力量的阶段。因此，我一个人待在这个问题上。我没有工作，而且已经有一段时间了。工作通常是一个强大的动力……您必须起床工作，否则老板会告诉您，这可能最终导致您被解雇。此动机目前不适用于我。我有一段时间不能工作了，也不想承担无法抓住我核心的工作……我需要一些我会为之疯狂的东西。有一阵子，没有任何动力激励我工作。我陷入了缺乏意义的奇怪阶段。最后没有什么真正重要的。一百万种崇高而崇高的事物可以奉献给他们的生活：人们可以尝试治愈癌症，将人类带入火星，发明机器人或只是构建应用程序来改善数百万条生活……但是从某种程度上讲，这些活动是一切都没有意义。谁来判断并说某种生活比另一种更好？我去过抑郁症的深处和躁狂症的发作高峰。我进入的最新阶段……感觉与众不同。我没有感觉到一个巨大的黑洞正在吮吸我的核心，有时会告诉我完全放弃生活。我没有目标感，我感觉缺乏动力去做事情，结识朋友，社交，取得成就。但这并不暗。…

定义自我的事物◇

自由生活的手段我们人类喜欢定义事物，我们喜欢将它们分类，并给它们一个定义。对我们来说更容易更安全但是，这是否将引领我们实现增长？ * 这样的人很成功其他人没有。这是一个苹果那不是。 .. 我想提一个真正摧毁我们的观点，当我们以这种方式尝试定义所有事物时，为自己做同样的事情，发生的事情是我们从字面上杀死了我们的创造力。我们必须从更广阔的角度来看待自己，我们内部有金库，为什么要把那宝藏放进罐子里？…

如何通过克服自我找到意义

“尽管存在种种困惑，但这些意识的替代形式可能仍是我们实现真理的最终丰满的必不可少的阶段。” -威廉·詹姆斯在我对意义和发展的研究中，我不断阅读自我超越经验（STE）的价值。这些都是经验（也称为非常规意识状态），在短暂的时刻，人们感到自己摆脱了日常关注，他们的自我意识逐渐消失，并感到与更大事物的联系。对于我们中的许多人而言，这些经验很少而且介于两者之间。然而，研究表明，STE可以对人类心理产生深远的积极影响。值得注意的是（对我而言），它们与更高水平的成人发育（Kegan和Maslow）和更有意义的生活（Emily Esfahani-Smith）相关。这意味着许多达到成人发展（和表现）较高水平或将自己的生活定为“有意义”的人涉足STE。因此，尽管许多人寻求STE（例如冥想）来使自己更加镇定和专注，但越来越多的研究表明，这些状态可以做得更多。它们实际上可以帮助促进我们的发展，并为我们提供生活中更大的意义。这激起了我的好奇心，原因有以下三个：我通常对意义和人类发展感兴趣，而STE对这两者都至关重要。我们的寿命比以往更长。过去，许多人在达到更高的成人发育水平之前就已经死亡（因为这些水平通常仅在成年后期才达到）。现在，我们有机会继续探索和扩大我们的意识和发展，而科学，技术和创新可以帮助实现这一目标。如尤瓦尔·诺亚·哈拉里（Yuval Noah…

集成-它是什么以及如何帮助您找到更多的含义

本文是对现代问题的持续探索的一部分：我们在生活中缺乏意义，因为我们对设定目标的方式过于精明。在上一篇文章《您真正想要什么》中，我探讨了如果您不满足于目光短浅的目标会发生什么。在本文中，我想谈谈另一个抑制意义的方面：碎片化。有一个目标就是成为一个故事的一部分，这个故事是关于你在哪里和要去往哪里的故事。在视觉上，它看起来像这样。这种看世界的方式对我们来说很自然。这是狭窄的猎人框。我们的愿景围绕一个高分辨率中心组织的原因。朝着目标迈进是产生积极情绪的原因，而目标越值得，情绪就越好。处于那种状态是非常吸引人和有意义的，最终使生活值得生活。但是，这种观点有一个严重错误，那就是：您不仅是一个目标一个人。如果您曾经计划做某事（例如，早上5点醒来然后慢跑），然后做相反的事情，那么您知道我在说什么。你们是许多人，每个人都有自己的目标。您支离破碎：…

您的生活值得一看吗？

您的生活今天结束了。在3-4段中，概述您从出生到死亡的生活，并想象一下DVD盒背面印有的几句话（是的，我们中有些人仍然在老式商店中租借视频）。所有的副本都租出去了吗，还是人们转向了一些更有趣的东西？从您醒来的那一天起，您每天都会做出选择，而这些选择会极大地改变您日常生活的意义和生活的总体影响。您是否一整天都在拖延脚步，目的只是在晚上回到自己舒适的床上？还是您诅咒一天只为您提供24小时的服务，您希望自己有更多的时间学习，做事以及对他人产生积极影响，这是您的诅咒吗？在今天早上阅读并收听了播客后，我被Jesse Elder的话打动了，Jesse Elder是一位自称永恒的学生，他专注于时间黑客和时间穿孔（您可以在各种社交媒体上关注他）。杰西提出了一个发人深省的想法，即您的生活是已经玩完了的游戏（而您是创作者！），但是您蒙受了健忘症和再次经历的能力。这种“生命是模拟”的理论已被革命性的类型（如埃隆·马斯克（Elon Musk）等）推广。杰西进一步指出，根据输入的顺序以及您选择玩游戏的方式，存在并可以利用自己的多个版本。在每个决策点，您都走在了路上。您向左走或向右走，然后一遍又一遍地做出这些选择。有一个百万富翁的版本，但也有一个无家可归的版本，而且您只有几步之遥，无法随时意识到其中任何一个现实。 “但是我不想成为百万富翁，因为金钱无法购买幸福-更多的钱，更多的问题！”对于我们非百万富翁来说，这是一个容易的退缩……但是真正的百万富翁会怎么想呢？ “我希望每个人都可以变得富有和成名，并拥有他们梦dream以求的一切，因此他们将知道这不是答案。”…

生活如何模仿“提货”

“提货社区 ” 内部是否存在意义和目的？我对“思维控制围栏”的定义是，您会隐隐地敦促您远离某个话题，就好像一个内部的三年级老师告诉您，“不要看那里，那里什么也没有”。 Stefan Molyneux关于思维控制的隐喻涉及认识到您的“链”实际上只是蜘蛛网，一旦您意识到，您就可以轻松脱离（类似于柏拉图的洞穴）。《纽约时报》 2005年的畅销书《游戏》是美国和加拿大主要中心的“皮卡艺术家”（PUA）“秘密社会”的揭露。听起来很脏，很客观，自恋和“高中”，而且在很多方面都如此。 PUA经常将女性称为“目标”，而与女性见面则是“永远关闭”的推销活动。 “游戏”不仅是冒险进入这个鲜为人知的黑社会，而且，在PUA倡导的许多社会动力中，除了某些种子之外，还有很多智慧之珠。他们指导男人在对待女人时要更加自律，狡猾和优雅。皮卡艺术家试图解决的问题在所有社会互动中都具有普遍意义。他们带来了一种非常有趣的方式，将日常互动视为创造自发时刻的机会。我们都深深地陷入了社会规范之中，以至于自发，幽默，眼神交流和技巧的微妙艺术几乎已被我们日常的相遇所淘汰。一旦您看到蜘蛛网使您无法成为自然人，就会被震撼。更不用说今天的超级政治正确性，智能手机以及通过媒体和娱乐进行公开的头脑控制。…

头脑无法应付的一种认识–自由思考的大师

您怎么能不看到自己生活在一个无限可能性的世界中？我并不是以乐观，充满希望的方式向您提出这个问题，因为世界是您的牡蛎。这个问题是为了使您的思想投降。但是，这是一个对您的本性充满希望和乐观的问题。如果您真的睁开眼睛，那么您就不能忽略这样一个事实，您可以在生活的每一秒中做出以下众多选择：说什么该怎么办感觉如何怎么做成为谁在经历了成长和社会塑造的人生道路后的一段时间，您可能已经开始感觉不到其中的意义，并开始拼命地寻找它。可能性和观点的调色板对您越来越可见。有时，您会达到生活中的一个点，即您不得不忍不住注意到所有可能性，并且您不确定自己应该成为什么样的人或适合所有情况。您可能还看不到其中的任何意义，因为所有这些道路似乎无处可去。人们似乎在梦游以求的工作，清洁，饮食，饮水，消费，生殖和自我药物治疗的习惯，只是被带到了不可避免的目的地- 死亡。…