厌食症心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

Broodnodig

Hoe val je het snelst af？在ijsbad liggen中的“提示uitgewisseld zoals”中，在“塑料”或“ slapen gaan”中使用je inpakken。卡路里摄入量增加了热量。 Eten uitkotsen，het verbergen en dat…

我今年33岁，仍然渴望得到母亲的批准

迫切希望“完全取悦”我妈妈一直与我同在。我妈妈首先是实用主义者。坦率而直率的事实，她通常不会让情绪分散她的注意力。我必须假定这些特征是与生俱来的，因为这是我记得的那种天性。更有什者，可以说，抚养严重自闭症儿童的14年以上的经验要求提高效率和实用性。从我自己的角度来看，这些特征有时看起来很遥远或过时。如果我处于特别情绪激动的状态，那么她直率的态度可能会感到批评和不赞成。我需要强调，这就是我经历我们的关系的方式，可能正确也可能不正确。我和妈妈的关系复杂而混乱。在我们长达33年的联谊会表面下的地雷，每一次互动都可能爆发。我是她的长子。和她唯一的女孩。自然地，隐含着“女性化”的荣耀或成功是我实现的责任。怎么可能不那么紧张？我妈妈非常想要我。她为我做了很多。作为长子，她从一开始就使我成为生活的中心。翻阅我的婴儿书，她的奉献精神显而易见。…

骨头

（摘自《我的回忆录》，正在进行中）骨头我爱上了我的骨头。疯狂地爱着他们。不是共享的爱友爱，但门徒对救世主的盲目爱。而且我很投入。我在失败中淹没了，他们将使我摆脱我的一文不值。我一直在不停地努力，而整个身体上的脂肪似乎只是在四处移动而不是消失。我坚持不懈地尝试通过数小时的锻炼并击中目标区域来塑造形状，但我的身体似乎会按自己的喜好收缩和膨胀，但从来没有以我觉得正确或看起来不错的方式出现。这令人困惑，而且令人发指。我知道我有目标，但是细节不清楚。然后我的骨头开始出现，坚强而自信，坚定而沉默。在我的世界里感觉就像是一个奇迹。在我看到皮肤下面的骨骼轮廓之前，我的世界一直是运动的旋风，它限制和清除了我看不见的结果，除了不确定的那一刹那时，我变小了吗？转瞬即逝，接下来的一秒钟我所能看到的是多余的果皮，我知道什么都没有真正改变。挫败感和情感折磨令人发疯。那天，当我脱下衬衫开始向镜子里投篮时，我注意到几根肋骨的轮廓发生了巨大变化。…

“健康的厌食症”

当干净的饮食太过分了果汁清洁，古法，生酮饮食，无麸质，无乳制品……在“清洁饮食”这一日益流行的趋势下，所有这些基于食物的术语已进入主流社会。除了名称“干净的饮食”本身，它暗示着所有其他类型的饮食都是肮脏的或不好的，这种以健康为基础的时尚使许多人在进食过多时有发生饮食失调的危险。虽然目前尚无法量化长期影响，但随着这种趋势的持续发展，越来越明显的是，这种状况太健康了。清洁饮食清洁饮食的特点是消除所有加工食品，并坚持整顿健康食品的饮食习惯。许多食谱，社交媒体帐户和名人都提倡这种饮食的纯净度，并有望改善人们的健康状况，改善皮肤，增加精力和抗衰老。这里的问题是，有关健康和清洁饮食的许多信息来自营养领域没有专门知识的人。实际上，许多营养学家都提出了严格遵守清洁饮食的规定，相反，他们说平衡是任何健康饮食的关键，任何食物都不应消除。尽管有些人可能会说许多加工食品没有营养价值，所以切掉这些食品有什么危害，但反对清洁饮食的论点并不赞成任何一种食物或饮食。取而代之的是，有人反对将食品贴上如此之好或不好，干净或不干净的标签，因为这种有条理的思维和饮食方式会导致进食障碍的发展。骨质疏松症神经性Orthorexia Nervosa虽然尚未得到DSM的官方诊断，但它是一种新兴的饮食失调症，当人们对饮食进行极端饮食时就会发展。专家们发现，过去五年来，矫正性食欲症的病例翻了一番，这与清洁饮食的普及程度相吻合。 Orthorexia具有与神经性厌食症和强迫症（OCD）相似的诊断标准，其特点是严格，限制性的饮食方式，对健康食物和营养的痴迷，过度运动，所有这些都会干扰人的健康和日常生活。在正畸症所构成的许多危险中，最令人困扰的是患这种疾病的人普遍将其行为合理化为健康生活方式的一部分，导致一项研究称其为“健康厌食症”。清洁饮食正变得越来越规范化，以至于人们能够将其饮食失调隐藏在这个社会认可的外表之下。…

在饮食失调康复中选择希望

我并非总是乐于分享旅程的这一部分，但我知道至少有一个人需要倾听一个奋斗的人说的“嘿，我去过那里，有一个出路，你会变得更好”。饮食失调症。这可能不是您个人一直在努力的话题，但是我保证，即使他们保守了秘密，它也已打动了朋友或家人。目前，有超过三千万美国人患有饮食失调症，其中包括厌食症，贪食症，暴饮暴食症，矫正症，强迫性运动和其他失调症。我知道饮食失调是多么孤独和黑暗，但是我也非常热衷于分享充满希望的康复。尽管自由行走仍然是每天的选择，但我总是可以选择希望：心脏康复，开放，专业支持和鼓励他人。 H-心脏康复饮食失调是内斗的外在表现。许多人控制食物是因为他们在生活的另一个领域感到无法控制。或者，他们试图完善自己的身体形象，因为他们认为看起来某种方式或达到理想的体重最终会使他们“足够好”。（谢谢，社会美容标准。）因此，尽管康复肯定涉及纠正饮食失调和/或运动方式，但完全的自由只能治愈这些潜在的问题。通常，如果心脏康复没有发生，受影响的人将抵抗和/或无法维持身体恢复。就我个人而言，我转向了一种强迫性的，限制性的生活方式，因为我认为如果我“解决”所有的不安全感，我最终将得到我渴望的爱和肯定。尽管我在许多方面都是榜样少年，但在所有领导职务和学校毕业生的职业生涯中，我仍然感到自己像失败者，像冒名顶替者。只要有人看到我只是为我而已-没有奖学金，独奏或成功-他们就会离开。开始努力赢得爱的竞争。我的心脏康复包括剥夺我的成就，并敢于相信我像我一样值得爱。我的信仰对我的康复起了重要作用。我可以列出所有关于我在基督里的身份的“正确答案”，但是在最长的时间里，我的行为似乎仍然需要获得上帝的认可。…

饮食失调与家庭：动荡与解决方案

The Meadows的Remuda Ranch家庭治疗师葛嘉·卡帕索（Gejia Capasso）从历史上看，家庭为遭受饮食失调的亲人承担了责任。家庭和治疗团队都对此提出了争议。我们知道饮食失调是复杂的，家庭要尽一切力量与饮食失调作斗争。看着您所爱的人患有饮食失调症会令人痛苦，恐惧，并且会引起愤怒和困惑。家庭中的压力和分裂似乎不堪重负，因为每个参与者都受到不同的影响。失去对家庭关系的信任，不知道该说些什么或怎么说，并且不知道该如何支持那些很可能质疑他们是否想变得更好的人。家人形容“走在蛋壳上”，思考着“我所说的一切确实使事情变得更糟”，同样地“我所说的一切都不做看起来似乎使事情变得更糟。”耻辱和责任归咎于此。家庭试图了解一种因保密，不诚实和孤立而兴旺的疾病时，发现自己走过路。作为草甸草甸Remuda Ranch的家庭周治疗师，我相信并见证了家庭从饮食失调的精神和身体影响方面的教育中受益。此外，重要的是要了解其起源的复杂性，其他同时发生的心理健康诊断在饮食失调中所起的作用以及饮食失常经历中的“上瘾”过程。尽管每个人都有自己的恢复之旅，但知道恢复是可能的。首先，我建议找专业人员来指导和支持您和您的家人。插入一支专业团队，他们将在提供教育方面直率而诚实，提出明确的建议，并提供对每个人的困境的理解，同时在过程中要坚决要求人们对患者的安全负责。…

可能康复—饮食失调治疗中心

有可能从饮食失调中恢复过来，过上正常，健康的生活。雷姆达牧场的校友夏洛特·桑迪（Charlotte Sandy）最近结婚。她希望我们与您分享她的故事。夏洛特（Charlotte）写道：“在13岁时，我患了厌食症，并为此奋斗了10年。在一次治疗失败并多次复发后，我于2009年11月最后一次进入住院治疗。那段旅程包括眼泪，我团队的支持和新员工的支持朋友也是。我在治疗中遇到了我最好的朋友珍妮。尽管她是加拿大人，居住在2000英里之外，但我们一直保持亲密接触，共同经历了重要的里程碑。我于9月1日与一个我的饮食失调从来没有接受过的人结婚。珍妮（Janine）是我的荣幸女仆，因此在这张结婚照中，我们使用确保（Secure！）拍摄了一切始于我们的照片。到目前为止，我们已经做到了恢复，我想与大家分享这张照片，向其他人展示恢复是可能的！当然，没有什么是完美的，但我的生活与我饮食失调的黑暗中是如此不同。” 我们祝夏洛特婚姻美满，我们热爱她的一生包括她的康复朋友珍妮。如上所见 NEDA。

意外和令人不安的发现

因此，我以某种方式-我真的不知道如何-最终我刚刚进入了一个“亲假”论坛。对于那些还没有发现的人来说，“亲安娜”就是将厌食症作为一种健康的东西来推广。什么。的。他妈的？！现在，我不是厌食症。我的身体图像有问题-并非所有人。不至于饮食失调。但是，我紧密地认识了几个为此奋斗的人。因此，我认为说“亲”厌食症的存在绝对危险是正确的。几分钟后我读到的一些东西震惊了我，使我感到恐惧。对人们清理食物和禁食的积极性和鼓励。使人们因缺乏卡路里而感到头昏眼花。这些人是最脆弱的人。已经在与自己的思想作斗争，只是在等待他们…… 相互支持的团体互相帮助，使他们更深入地了解疾病。更重要的是，将他们的疾病重新定义为积极的东西。我不知道为什么我要在这里解释自己。…

电影中不一样：饮食失调

我不会撒谎-我很期待看到To The Bone ，这是一部新的Netflix电影，内容是Lily Collins和她的角色与厌食症的斗争。自从我什至没有从饮食失调中恢复过来以来，我一直在寻找一部与我有关的饮食失调的电影。这部电影是最近的。我小心翼翼地接近它，因为预告片会“触发”许多人，包括我自己。事后看来，如果我比较聪明，我可能根本不会看电影。但是我今天晚上发现自己，在黑暗中抱着沙发枕头，看着艾伦和卢卡斯以及看上去像家一般的治疗中心中的其他年轻人同他们那只野兽的各自版本抗争-那该死的饮食失调是如此之大。很难恢复。它没有我想的那样触发。实际上，当我正准备撰写有关To The Bone正确做法的博客文章时，我在The Mighty上看到了这篇文章，在我甚至没有机会消化（没有双关语意）这部电影之前就总结了我的想法。因此，我将通过指出To The Bone出了什么问题来带动消极潮流。…

你以为我做得更好，不是吗？

我给这个故事的开头不是道歉，而是一种解释。我只为使用我的媒介咆哮和发泄并分享有关我的生活以及大脑中发生的令人沮丧的事情而道歉。我不需要为此道歉。当我感觉很好时，我会喜欢它！我告诉我所爱的人，我没有太多要写的东西。我的精神疾病和挣扎助长了我的言语，因此我与他人分享，以便某个可能不会挣扎的人有一天可能能够理解我所经历的经历，思维方式以及故事的展开方式。我不会为我的写作道歉。这是我的故事，我很高兴看到本书结尾之前还有更多章节。再来一次。埃德娜回来了。她欺骗我，以为自己很虚弱，正在缓解。我以为我把她锁在不容易逃脱的笼子或盒子里。我以为自己是更高的力量，即使再有一次，我也不必长时间看到她的阴森恐怖的面孔。从冬天开始，她就一直在报复我，因为她把她拒之门外。她的牢房上的门被我的另一个敌人-天平解锁了。这是一次完全的事故，它是怎么发生的。非常不幸的事故。无需烦恼如何打开门的细节。…