力量 – 第2页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

希望我能告诉你。

我希望我能告诉你，当你寂寞或黑暗中时，你自己的惊人光芒。 -哈菲兹这是我最喜欢的报价之一。其余的我为你写的，然后当我写完后，我意识到我也为我写了它。我希望我能。如果我能向您展示，无论生活如何使您崩溃，我都会瞥见内心深处的美丽，爱与光。您忍受了不可思议的经历，在不可思议的经历中幸存下来，无视于您的无数赔率和统计数据。您一直在反抗一切不利于您的生活，并且在不屈服于黑暗的情况下，您举起了中指。继续疲软疲倦。您已经学会了如何照顾自己。您了解到，那些让您失望的人还给了您韧性，力量和生存能力。他们无力爱，关心和保护您，向您展示了如何为自己做。您看到，它们的黑暗是一种礼物，它们帮助您的灯光更加明亮。您的挣扎，痛苦，痛苦是巨大的-但它们向您展示了如何承受沉重的压力。一秒钟内，您不会以为自己的内在和外在的疤痕都没有弹性和美丽。生存适合您。它是他人力量的支柱，它也以意志和继续前进的精神助您一臂之力。花点时间，抬起头，照顾自己，然后继续。…

让毒药离开你的身体

结束吧，让毒药离开您的身体。让距离在你们之间。让自己感受距离。不要因为孤独而回去，不要因为怀念他们的感受而回去。不要忘记，每个微笑都含十个眼泪。你爱过，你给了他们最好的，但是你仍然受伤了，知道这会结束吗？没关系，不要怪自己有希望，期望最好，积极。但是现在，不要让受伤的人谴责你。不要让寂寞的时光使您相信他们是对的，事实上，您太过分了……太好了，太笨拙了，太烦人了，太大声了，太高兴了，太爱了，太悲伤了。让自己感到难过，我知道这很伤人……但是，我保证，它最终会消失。我知道您已经哭了很多，但是我保证，这和在唯一一个努力的人的恋爱中一样，不会造成任何伤害。您应该处理的唯一的单方面关系是与自己的关系。我知道有些夜晚，您将躺在床上，并记住，这还不是很糟糕……为此多谢。您不必恨他们，他们在某些时候是您的幸福，但没有因此而赋予他们摧毁您的能力。我知道您会产生意想不到的冲动，请及时检查它们，给他们打电话，但请花点时间…给自己一些时间来and愈，然后您可以以健康的心给他们打电话，而不必期望再次靠近，并问他们的表现如何。我知道宝贝，这是不公平的，但是上帝，相信我，您将收获很多好处……只要稍等，再多露一点点时间，您就可以了。

为什么仁慈是力量而不是弱点

通常，善良被视为一种弱点。无论是对我们自己还是对我们周围的人友善。有一个误解，认为我们会更加努力地努力，以便从生活中获得更多收益。有一个误解，我们必须指出别人在做错什么，而不是说做得好。哎呀，如果我们不对事情说不，那我们就被视为下摆。但是，如果实际上恰恰相反呢？如果仁慈是强项而不是弱项怎么办？在所有现实中，仁慈是一种力量，而消极是真正的弱点。现在帮我一个忙。回想上一次您竭力为他人做点好事的时候。也许您打开门，买了其他人的晚餐，甚至告诉别人他们看起来不错。现在，回想一下您上一次批评某人，告诉他们“走开”或认为自己更有价值的最后一次。可悲的是，在99％的情况下，我们对仇恨的频率要高于对我们的善意。好吧，你呢？回想上一次您为自己做点好事而付出的努力。也许您为自己买了一些东西，为自己的努力工作而祝贺，甚至告诉自己看起来不错。现在，回想一下上次您批评自己，告诉自己自己不够出色，甚至怀疑自己生活在哪里的时候。同样，我们有99％的时间会比我们表现出仁慈的时候更频繁地表现出仇恨。…

盗贼

最近发生了很多事情，但令人高兴的是，事情开始好起来了，最后，我享受了一个完全自由，放松，只是闲着的一天。但是奇怪的是，在轻松的一天之后，我现在已经忘记了相当长一段时间的这些生动的倒叙。我一直很喜欢写作，而且写作很健康，所以我在这里再次写作。如果您有兴趣并且有几分钟的时间，请继续阅读。十一年前，当我还是一名高中生时，一个人据说过着最好的青春岁月。我记得我当时坐在教室的后角，在那次事件发生后，我刚刚被录取为一年级学生，为此我的最好的朋友（让她在这里叫她A小姐）指责我。当时我去她家偷了很多钱。那时没有人相信我，不是我的家人，不是我的班主任，当然也不是我最好的朋友。 A小姐的家人要求我进行对抗，他们对我说：“我们这样做是为了您，如果您不承认现在就把钱花了，不要去警察，如果记录不好，那也没有好处。您的档案。”我独自与母亲和朋友在一起，对他们说着，就像对所有人说的一样，“如果您坚信我要花钱，请去警察局。我不害怕，因为我没有拿钱。”然后我就从那个地方走了出去。事件发生后不久，我被诊断出患有抑郁症，我不得不转到另一所学校，对我来说一切都变得那么钝，周围的环境似乎与我无关，周围的人似乎毫无目的动作，我不是他们周围环境的一部分，我只是在那里，没有目的，不相关。当我在街上行走时，我非常害怕，以至于我不得不躲在妈妈的身后去医院，我整天只会在床角旋转，这样我才能感到安全。我的病情有所改善后，我回到了同一所学校。最好的朋友现在是一名二年级学生，现在我以前班的每个人都把我当做小偷。我很高兴我仍然设法在新班上结交了好朋友，并在那时建立了恋爱关系，毕竟我并不孤单。一年后，我来到了美国，这真是一件幸事，因为我还没有意识到自己受到了创伤和扭曲。我花了很长时间搁置并纠正我所经历的负面情绪和不健康的想法。进展缓慢，但是在新环境中，我可以看到更大的全景，而不回头。在美国生活已经过去了5年，有一天我坐在沙发上看书，我的一位来自中国的好朋友给我发了一封与众不同的短信，她说：“阿小姐要我帮她道歉，她的家人在房屋建造期间刚刚在床下发现了钱，她想让我告诉你，对不起。”我仍然记得那年已经流了多少眼泪，因为已经过去了6年，我把它深埋了，而我不再仇恨了，我回答说：“告诉她没事，发生了什么事。”因为说对不起并不能挽回对我的所作所为。…

对于那个告诉我的男孩，我只是他希望我没有的一切。

我们最后一次交流是您因受伤，痛苦和愤怒发来的简单文字。它说：“你就是我所希望的一切。再见。” 您想用此信息向我投掷最后一支箭。你想让我感到所有的仇恨和伤害。您想让这些话渗入我的灵魂。赶走我剩下的所有余光。吞噬我的思想，并在我的整个身体中制造混乱之流。有效; 一阵子。直到一天都没有了。直到有一天我醒了。我嚼了最后一个念头，你已经结束了。我实际上坐了下来，想到了你想要我做的所有事情。您希望我为您准备的所有事情，但令我失望的不是。您希望最后的文字成为侮辱；但最后它变成了您本可以给我的最好的称赞之一。这些都是你希望我成为的一切。…

愈合

只要感觉到了，您现在就回头，并开始思考自己的感觉如何破碎，康复了多少，学到了多少，受伤了多少，哭泣了多少，改变了多少，但主要是心里没有不再感到沉重，它仍然很痛苦，但还不算太糟，您已经学会了再次与自己生活在一起，变得孤独，不再依赖一个一直伤害您的人。有一天，您意识到如果凌晨2点躺在床上时有时仍然哭泣是可以的，但是您知道自己只是人类，所以当骨折的腿开始感觉好像已经he愈时，您仍然知道您所采取的某些步骤时不时会受伤，您知道这是可以的。有一天，您会感到，尽管您可能并没有原谅他们所造成的所有痛苦，但您不再与那种痛苦联系在一起了……您知道自己现在的状态，因为这种痛苦在逐渐形成您和您对这件事的发生有些感激，您现在已经体验过它，所以下次您将不会像以前那样天真，不会像之前一样容易受骗，但是您知道自己已经准备好再次相爱，可能会感到害怕但是您已经准备好被爱，事实上，您一直都是……您只是选择了错误的人来爱您。要阅读“关于我心碎的时间的故事”，只需单击链接：关于我心碎的时间的故事我应该告诉你我伤心的时间，我认为那是第一次。我曾经心痛，但从未……

您是否要停止做善并开始做个itch子？

为什么我们需要成为女性的好人？我不想要我或其他任何人的身份。我希望自由和空间成为我的全部。如果我们继续假装并倾向于善行，而又以各种方式拒绝一切其他情况，例如歧义，侵略，卑鄙，挫败，悲伤，内，厌恶，自私，有判断力，甚至脱节，如果我们继续拒绝这些状态并且如果我们在否定它们并与之远离时变得“成功”，那么唯一可能发生的事情，就像所有抑制的能量一样，会以另一种形式出现，并且会在其他人，另一个人，动物中表达，天气和气候模式，我们周围世界的能源，例如战争，酷刑和宏伟计划的商业操纵。当您不得不面对更大的挑战时，您会怎么做？ *** 您会称其为邪恶，悲剧，不幸或疯狂。那就是您将自己称为自己的部分，这些部分您已被剥夺并与之分离，现在您将其视为邪恶本身的化身。那是极端的，并且正在世界范围内发生。巨大的气候动荡导致致命的飓风，地震和海啸。自恋和自恋人格障碍在世界范围内的病毒式增长。学校发生大规模枪击事件。恐怖主义。这些都是我们分离的所有部分，我们并没有集体拥有，否则就会出现。热力学第二定律说，因为你不能破坏能量，所以它只能改变形式。 *** 那么，如何接受所有人，尤其是作为女性，让这些“艰难”的情绪在我们内部表达和改变形式，将其转变为我们渴望体现的独特而真实的存在。没有人只想成为好人，也不现实。…

孔雀的5个好处

孔雀正在使用各种款式（通常是服装）来吸引注意力并赋予某些品质感。这样的素质可能是社交智慧，权力，更高的地位，很高的自尊心或孔雀人们倾向于拥有的许多其他素质。孔雀在吸引女性的约会和约会社区中很受欢迎，但这实际上是一种吸引注意力的手段，进而吸引了女性。 1.吸引力通过强调潜在伴侣寻求的品质来传达吸引力。这包括体质，社会地位，其他权力，以及挑战现状的意愿。用衣服开孔雀通常需要合身的衣服，并有助于强调身体更吸引人的部位，例如胸部，手臂和腰部。孔雀意味着可以将注意力吸引到身体的各个方面，例如面部，以帮助区分是男人还是女人，从而使大脑瞬间变得更具吸引力（人脑是一只懒惰的野兽）。孔雀有助于释放一种强有力的态度，使人们对自己的身体有感觉，并愿意炫耀自己。对自己的身体感到高兴表示愿意使用自己的身体进行交配，或愿意进行其他有助于炫耀自己的相关活动。 2.增强信心孔雀并不总是那么微妙。在夜总会或其他似乎每个人都在以自己的方式“开孔雀”的场所，可能需要更显着的着装。通过保持与众不同的外观，您愿意保持现状。这是领导的标志，领导者必须有信心。妇女尤其会发现自信是男人可以拥有的最有吸引力的特质之一。此外，穿上独特的吊坠，迷人的拉链设计的衬衫或皮草大衣，您会感到自尊，可以帮助您感觉自己身处世界之巅。孔雀会让你觉得自己像个坏蛋！…

拥有自己的幸福！

回想过去，如果您要我跳下一座桥，并怀着永远的友谊和接受的承诺，我一定会心跳加速。我以为别人做事，别人想要我做的事就是通往幸福的道路。我觉得我对别人，尤其是家人和朋友所做的事情越多，我就会获得更多的认可和接受。我获得的越多，我就会感觉越好，这反过来会带来幸福。这曾经是，而且现在是一条如此令人不满和危险的道路。一条曲折而又曲折的道路，没有尽头，在我们所有人中间是很普遍的。您最近问过自己什么让自己开心吗？如果没有，我会的。是什么让您开心？考虑几分钟。仍然在想？这是一个很难回答的问题，不是吗？也许您100％自信并满足于满足您的需求，但是如果没有，请不要担心。我也很难弄清楚是什么使我感到幸福，而我们并不孤单。我最近听了奥普拉（Oprah）的SuperSoul Conversations Podcast播出的一集，她向听众提出了同样的问题，大多数人都很难回答。我们每个人都为我们自己的幸福负责。…

改变心态，然后查看目标。

本周，我创建了一个列表，我每六个月创建一个列表，该列表包含我的长处和短处。然后，我尝试使此列表与当前目标保持一致。老实说，通常我只是盯着屏幕，几乎不知道自己在做什么。我似乎和大多数人交谈时很常见。创建目标很容易，而执行起来就困难得多。这次，当我创建清单时，我回顾了年中的目标后就制定了大目标，这是我没有做的，因为我通常到年中都没有达到我的预期目标，这实际上使我假装他们没有实现。 t首先存在。除了这次我写清单时，我的优点列表通常保持空白，而我的优点多于缺点。它在我脑海中浮现了好几天，我一直不停地思考为什么。几天后，我回来了，意识到自己的心态已经改变，为自己制定更大的目标使我敞开心mind，可以尝试一些新项目。我仍在尝试找到我的创意利基，尤其是在我的写作中，为我想去的地方和我想做的事情指明方向。开一个博客使我有能力尝试给听众而不只是我自己做些不同的事情，有时候很难接触到自己。要实现目标并非易事，要花费一些，数月甚至数十年的反复试验才能创建出一些特别的东西，但是除非您尝试，否则您将永远找不到。大故事将于下周发布，请继续关注并订阅。如果您成功了，我将不胜感激。如果您喜欢此作品，请给我一颗绿色的心，并希望您跟随我的旅程，我将不胜感激。希望听到任何反馈，谢谢。 Instagram：…