冒险 – 第2页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

寻找真正的幸福是冒险的生意

从佛教和心理的角度以及我自己的生活经验来看，冒险并面对自己的弱点以获得真正的幸福的重要性。当我们在1969年成为佛教徒时，我和妻子都是少年嬉皮士。在她高中毕业的那天，我们冒了巨大的风险，逃离家乡寻求爱情，和平，幸福，就我而言，没有责任感。吃了几个月的糙米和小扁豆，然后住在朋友的门廊上，我们意识到，我们不能仅仅靠理想生存。佛教似乎是完美的解决方案。有人告诉我们，只要我们高呼，我们就会变得快乐，所有的梦想都会成真。我很少想问什么才是真正的幸福。我认为，有什么比我小时候遭受的严重抑郁和痛苦更好的了。由于我强烈希望避免抑郁，因此我深深地相信，佛教修行的真正目的是一直幸福。日莲佛教的创始人日莲在13世纪的日本发表了关于开悟的演讲，它在某种程度上被包裹在一种不可动摇的幸福之中，完全没有痛苦。 “看着我，”我可以宣布。 “没有什么可以破坏我的积极乐观的态度。” 每当我开始感到沮丧时，我都感到非常恐惧，以至于我会尽一切努力使我的微笑恢复原状。我的不快乐，就像汹涌的大海一样，不断激励着人们更多地歌颂我的生活。而且，随着时间的流逝，我可以做出坚决的决定，拥有一个充满爱心的家庭，并建立成功的商业事业。但是，在不同的层面上，我仍然需要处理悲伤的现实。很快，发生了两次创伤事件，使我无法自拔。首先是我的好朋友戈登（Gordon）在90年代中期自杀。…

1989年在墨西哥的三天时间几乎改变了我的生活轨迹。

1989年，在我在布鲁姆斯堡大学大二的那一年，一家航空公司为该国任何地方的单程机票开出了特别的“春假”价格。我和一个室友决定凑齐这个学期剩余的资金，继续冒险。我们选择了墨西哥的蒂华纳（Tijuana），因为我们认为它会很便宜，并且在当时吸引了我们。我们飞往圣地亚哥，室友的堂兄将我们从机场接了下来，午餐后，把我们送到了边境。我们一路走到“ TJ”，找到了每晚1-2美元的旅馆房间。那是一间房间，一张床，和一间位于大厅下的共用浴室。我们睡在同一张床上，但睡在睡袋里。真相是，回头看，他们应该付钱给我们留在酒店-这不适合流浪狗，但价格便宜，我们不打算在房间里花费那么多时间。我们吃得很好，而且预算不多，喜欢在TJ逛了几天。在旅途中途，我们呆到很晚，然后去了当地的迪斯科舞厅。当我们走进那个夜总会时，我们不知道接下来的72小时会经历什么。我们和一位墨西哥中年男子成为了朋友，他不但善于交际，而且按任何标准都非常富有。除了只用英语和西班牙语进行礼貌的chat不休和嘲讽外，他决定邀请自己参加我们谦虚的餐桌并加入我们。有了这个手势，却一言不发，适合国王的食物和饮料开始出现在我们的餐桌上，如果我们想纵容的话，很容易想到各种其他诱惑。夜晚变成了早晨，然后短暂停留在我们的酒店房间后，我们的门被敲了一下。我们富有的墨西哥朋友在那里，我们以为是他的女朋友，并用完美的英语对我们说：“我们去吃早餐吧。”我们要拒绝的人是谁，尤其是在短短几个小时前目睹了奢华之后。因此，我们享用了传统的墨西哥早餐，当他付账后，他递给我一小张纸，宣布：“今天晚些时候在恩塞纳达的这家餐厅与我见面。”…

第13天：一切都在愿景中

视力。我们每天都教它。我们讲述自己的故事。这个故事对我们有用吗？如果没有更改该如何更改。如何生活和保持沉浸在我们引人入胜的新词中。理查德甚至在今天早上用您的语言来制作了一个Face Book Live。然而，当我今天坐在印度洋中部时，我意识到，尽管我热爱冲浪，但我却完全缺乏对它的视野。它像一堆砖头一样打击我。我可能对自己如此热衷的事情缺乏远见，这似乎很荒谬。生于一个水鼠科，我走路之前就游泳。游泳队，跳板跳水，划独木舟，冲浪。我一生都做到了。当KC时，我的教练说：“这一切都在愿景中，您要告诉自己的是什么”，我曾经经历过其中一次。对。肯定的定义。…

机会麻痹—狮子，好市多和您的梦想有什么共同点

请考虑以下情形。一群瞪羚大步穿越坦桑尼亚东部的大平原。在柳枝switch只有几英尺远的地方，一只母狮蹲伏着等待，她的涟漪肌肉完全被她面前的芦苇的阴影所遮盖。她甩了一下头，看着瞪羚第一次通过，然后第二次通过。然后是第三。考虑到，她开始在已经过去的瞪羚和即将越过她的视野的瞪羚之间乒乓。她一遍又一遍地坐着，等待着“完美”的机会。冻僵了，等待中，除了她的头快速抽搐。突然之间，一片草丛微微沙沙作响，并悄悄释放出另一只母狮。一口咬住她强大的下巴，她摘下了一只瞪羚，并在猎物的尸体上散发出一声怒吼。雌狮并没有停止考虑。这只母狮没有来回摇动，等待着完美的机会。母狮只是……被击中。一个大学毕业生坐在一个房间里，等待“完美”的机会开始他们的职业生涯。一个有抱负的企业家会等到“完美”的灵感时刻，然后自己离开。一位年轻的专业人员，正处于死胡同，等待着“完美”的时刻开始新的旅程。一位投资者在等待“完美”的公司扩大到100倍规模并为其公司带来丰厚的回报。一位艺术家等待着“完美”的灵感爆发，开始创作他们的杰作。…

配对O’Shoes还是降落伞？（艰难生活的艰难抉择）

PAIR-O’-SHOES还是PARACHUTE？想象一下，您被外星人绑架，独自一人跌落在一座巨大的山顶上。在您的面前是两个迹象。一个人指向一条小路，并在其下方有一双登山鞋。另一个标志指向悬崖。在它的下面是一个降落伞。您选择哪一个？双鞋还是降落伞？轻松的选择如果您神智健全，那么您的第一个本能就是选择鞋子。仅仅看着降落伞，就会让人联想到坠落到死亡的生动场面。谢谢，但是不用了，对吧？鞋子不会带来同样的噩梦。你会走路。您之前已经做过。它可能会比较慢，但它既熟悉又安全。谁知道呢？也许，如果您选择鞋子并走这条路，最终会在山上找到另一个更致命的“捷径”，也许是一条道路，一条缆车甚至是一条高空滑索。…

不旅行的最大原因……

在旅行方面，有很多理由不旅行，例如缺少护照，金钱，时间或旅行伴侣。虽然前三个问题可以逐步解决，但许多人经常发现很难克服缺少旅行伙伴的问题。如果旅行是当务之急，那么您是否愿意放弃旅行，因为亲朋好友可能永远不会进行多年的旅行呢？还是应该拥抱未知的事物并独自旅行？太多的人最终因为自己不想独自一人（包括我自己）而错过了他们的梦想。我是如此害怕独自旅行，以至于我简单地呆在家里几年。我记得我第一次真正害怕某件事。我当时大约7岁；我的祖母在圣诞节期间自愿请我在她的教堂背诵一首诗。我记得练习过这首诗，直到我能来回说出来为止。但是，当轮到我继续时，我冻结了。我真的动弹不得。幸运的是（为教堂服务）还有另一个小女孩代替我朗诵这首诗。当她开始说出我应该说的话时，一阵嫉妒地涌入我的内心，我说：“我能比她做得更好。”我的祖母，从来没有一个人对我说任何话。不能，因为你没有。不知何故，在那场严厉的演讲中，我意识到，害怕是正常的。但是屈服于恐惧是一种选择。我想说的是，即使有如此伟大的顿悟，我总是选择对恐惧说“不”。事实是克服恐惧或尽管过着生活，但这并不总是一个简单或容易的选择。…

您点了冰淇淋和干酪，为什么这不是问题

有时，我对某个事件的进展有一个愿景，而无论出于何种原因，这些片段都不会排列在一起。这就像试图穿一条过紧的牛仔裤一样。您可以使用钳子，鞋拔子，并进行一年左右的水平摆弄，但它们仍然不会拉长拉链。最好尝试其他服装。这是最近发生的，不是牛仔裤，不是人们所期望的郊游活动。朋友不能来，天气不好，整个事情就像是巧克力蛋奶酥，一到室温就掉进了烂摊子。现在，没有办法将空气放回掉下来的蛋奶酥中，但这并不意味着结果必须报废—巧克力以各种形式美味，浓稠或充气。我堕落的一天背后的想法是“与朋友一起冒险”，并且利用这一关键要素，我们做出了一些与众不同的事情。我们三个人在清晨组装，一边喝咖啡，一边努力打结，同时将巨大的站立板绑在卡车上。一次成功的投球和几次停飞后，我们带着太阳出发了。我们的第一个目的地因进行一些施工而关闭，因此我们继续沿海岸到达Anaeho’omalu湾。我的朋友知道，在离海滩约四分之三英里处有一个浮标，我们可以绑起来并自由潜水珊瑚拱门和洞穴。太好了，我们去那里。当我们到达海滩时，云层还没有升起，这使风向减小并使我们的皮肤快乐。我们将在上午11点前结束全部烈风交易，但就目前而言，水就像液态金属在乞求平稳的桨一样。不幸的是，我们没有充分准备，因为这不在议程中。我们每个人都没有鳍，这限制了洞穴的通行性，我忘记了卡车后面的两个额外通气管，而且我们没有防水相机。…

（几乎）被抢劫了去见Mark Manson的方式

不给人烦的微妙艺术：过好生活的反直觉方法在这样的小组中，我看到我的一些熟人正在与著名的博客作者和作家马克·曼森（Mark Manson）在哥伦比亚麦德林一家时髦的餐馆共进晚餐。我发了一些私人讯息来邀请自己。我穿着整齐，走了出去。当我走过巴勃罗·埃斯科巴尔（Pablo Escobar）故乡的一个更好的社区时，一个阴暗的本地人毫不犹豫地试图抢劫我。在我们经过人行道前大约10英尺，那个the脚的帅哥朝我大吼大叫！但是他有点紧张。如果他碰到我的脸，抓住我或把我扔到地上，我当然会交出他想避免暴力的任何东西，但他似乎并不那么认真。我想我知道，当男人白天冷漠地自信地对待她们时，她们的感觉如何。一毫秒内，我测量了我们之间的距离，并心想，我真的不想给这个失败者我的智能手机。我敢打赌，我可以比他跑得更快！我以最快的速度冲刺，直到到达附近的旅馆前门都很安全，我才回头。从旅馆开始，我做了我应该做的事情，叫出租车叫我去吃饭。我遇到了Mark（他自己并没有那么频繁地使用F字）和他漂亮的巴西女友。但这不是我第一次被哥伦比亚抢劫。…

您上次冒险的时间是什么时候？

如果生活是一次大冒险，那么为什么这么多人感到被困住？他们很少走出自己一生的界限。他们做了预期的事情。他们做了成年人应该做的事情，或者至少做了他们认为是正常的事情。也许这只是感觉舒适的问题。专家们认为，冒险不仅是行为专家，而且是商务，人际关系和家庭方面的专家，他们都是感到快乐，满足并满足于我们当前生活的重要组成部分。这也促使我们为自己寻找更多的东西，而不是进入一个舒适的区域。那么我们什么时候停止寻求冒险呢？还记得您曾经看过一棵树并想爬上树吗？当您想知道如果您在秋千上并且走得很高以至于会一直翻转时会怎么样呢？您从未完全做到这一点，但您考虑了一下，然后将脚踢得很高，并且很难使该秋千向上航行。这是要尝试的事情。有时候，您看到一个有趣的人并以为“我想进一步了解那个人”，于是您走上前来自我介绍。您上一次是什么时候会见面并结识新朋友的？您曾经开车上车吗？您是否曾经去过某个地方，因为您不知道小路可能通向何方，但您想找出答案？您上一次选择看电影是因为它有一个有趣的海报，而不是响应激烈的营销活动或评论家，社交媒体或门票销售报告的意见，这是什么时候最后一次观看？您是一支刚刚起步的新乐队或歌手而不是主流歌手或从疲倦，过度曝光，缺乏创造力的作品中发现的最后一首歌？…

如何在一天之内走25英里而不会失去你该死的头脑

用一小撮盐把整个帖子拿走。什么都不相信。测试一切。您的经验可能有所不同。直到几天前，我才写这篇文章，因为那时，我一天之内没有走过25英里。（就像以前一样。）我沿着英格兰的Trans Pennine小径（从海岸到亨伯桥）走了25英里左右，这给了我一些见解，这些见解可能是普遍的，也可能是我自己独有的。请咨询您的大脑，心脏和双腿，以获取实际的真相。（是的，这是一个很大的无用的免责声明。请这样对待。）无论如何，这是一天内走25英里的方法。 1.开始走路这似乎事先令人恐惧，并且在执行时完全过时。您准备得越多，就会越吃惊，需要做更多准备的感觉就像一件大事。好吧，不是。刚开始不是。开始时感觉就像是巨大的反高潮，突然之间，在经历了所有紧张之后，您正在大步向前，感觉就像是正常步行去商店买一品脱牛奶和一袋Doritos。认为这是您今天采取的一系列完全正常的“牛奶和多利托斯”走法中的第一个，所有走道都排成25英里。…