爱你的内腔

我目前第三次阅读《指环王》； 自从我上一次阅读它们以来已经过去了12年，而且我从小说中汲取了更多丰富的细微差别。 整个故事寓意着生活中的斗争，与罪恶的斗争以及普罗维登斯在这一切中的努力。 故事中有很多富有人物，但最有趣和最矛盾的人物是诡reach的古卢姆。 他宽容，操纵，肮脏，黏糊糊，只专注于自己的“珍贵”（“一环”）。 由于魔戒是罪恶的化身，因此古卢姆揭示了罪恶的真实效果：他是孤立的，痴迷的，易碎的，不如人的。 Gollum和Frodo彼此相反。 恶棍和英雄。 古鲁姆是几乎无法救赎的角色，他为魔戒扭曲了自己的邪恶和情欲，以至于他的性格被一分为二：天真的孩子和社交病杀手。 佛罗多（Frodo）取这枚戒指不是为了欲望，而是为了慈善。 他感觉到并知道它的力量，但为了更大的利益而拒绝了它的诱惑：摧毁它。 这个故事的许多奇迹之一就是Frodo对Gollum的困境深有同感，这与故事中的许多其他角色不同。 每个人都希望Gollum死，但是Frodo为他感到可惜。 Frodo清楚地了解了魔戒的力量，并且知道像Gollum这样的结局并不需要很多。 那是同理心。 仁慈爱不应该得到的。 我们都渴望成为英雄，但事实是我们所有人内部都有一个内心的恶棍（正如乔丹·彼得森喜欢提醒我们的那样）。 咕ll体现了内在的恶魔。…
自我价值和自我爱…..

无论我们是谁，无论我们做什么，我们总是处在两个地方之间。 我们从不极端，总有人在我们前面，总有人在我们后面。 世界上很少有人能够与“最高”一词联系在一起。 是的，我同意，有时候您可以成为房间中最聪明的人，但是离开房间的那一刻，外面的人会比您聪明。 是的，您可能是房间中最漂亮的，但现实世界中还有其他人比您更美丽。 这是一个持续不断的圈子，我们遇到某人并在某方面感到优越，而下一刻又遇到某人并在同一方面感到渺小。 海中总是有一条大鱼，还有许多小鱼，但这不应该决定我们的价值，对吗？ 我相信，我们印第安人都以最糟糕的社交方式成长。 从我们的童年时代开始，我们的才华，我们的重要性，我们的价值，因此我们的信心就取决于谁住在我们旁边的房子里。 我几乎可以看到你点头同意。 对我们所有人来说，这都是一种普遍的童年悲痛。 我们总是与邻居的孩子，他们的学业，体育或文化表现以及他们所做的任何事情进行比较。 我们被与亲戚的孩子，熟人的孩子，电视上的孩子，报纸上的孩子以及我们当中非常不幸的人进行了比较，甚至与每个年龄段，各个阶层和每个世纪的每个人都进行了比较。 我们为别人取得的每一项成就而受到批评和嘲笑。 简而言之，我们内心深处都有自卑感，我们不断地追求成就并逐渐消除这种感觉。 我们大多数人成功地摆脱了嘲笑，并以自己的方式实现了自己的自我价值，而不是以别人的标准来衡量自己。 我们的童年经历使我们感到嫉妒对方的成功，并希望美好的事情只会在我们身上发生。 这是因为，如果另一个人前进，他将超越我，而我将被甩在后面。…
你在欺负自己吗？ 再想一想！

我想与大家分享我对欺凌的看法，不仅仅是我们最近看到的悲剧，例如丹尼·菲茨帕特里克（Danny Fitzpatrick）在13岁时就自杀了， 但是我们成年人，实际上我们经常在不知不觉中欺负自己，因为我们允许别人的消极声音努力和足够长时间地演奏，直到他们成为我们自己的声音？ 在Lady Gaga和Oprah Winfrey的一次采访中，Gaga提到了她学年的一幕，她曾经被人欺负并被扔进垃圾桶。 那件事比她意识到的要深得多，就像“我足够好吗？ 我值得吗 即使在她获得巨大成功后，她仍然浮出水面。 罗宾·威廉姆斯怎么样。 在他的一生中，他向我们所有人传播了欢乐，虽然他无法征服那种内心的欺负声音，并且忍受了数年过量的药物滥用，然后他放弃并结束了自己的宝贵生命！ 我出生于女主人的孩子，在亚洲的一个时空地点，当时女婴的价值不高。 我们只是被视为未来的婴儿生产机器，不需要接受教育。 长大后，我生命中大约有15年的时间，因为我妈妈和她喝醉的男友，我不知道晚上会发生什么。 当他们在深夜战斗时，我常常不得不保护自己免受性虐待，飞刀和空中家具的侵害。 我十岁的时候常常想知道：“拥有这样的生活地狱，我做错了什么？ 如果是这样，也许是因为我不配活。” 决心成长和成长，我克服了内心的恶魔和到30岁时成为女性高管的外在歧视。我成为酒店业薪酬最高的领导人之一。…
图片，心理学与钢琴

五天前，我在布莱顿的Toastmasters上发表了第一场演讲-官方手册中概述的十分之一。 它长4–6分钟，旨在围绕扬声器进行工作-称为“破冰船” 。 由于忙于会议演讲，我只能在演讲前两天快速写这篇文章。 但是，由于有才华横溢的人们帮助我练习了较大的演讲，我得以出色地发表了这一演讲！ 在4位演讲者中，听众对我的投票最好。 自几个月前我开始以客席身份参加Toastmasters以来，我对他们走了多远感到很惊讶。 几乎没有我感到惊讶。 以下是我的演讲。 图片，心理学与钢琴 我们都有过去，现在和未来。 这是我们所有人之间的普遍现象。 我们通常使用故事将这些事情告诉其他人。 我想了一个小故事来描述我的过去，现在和未来。 在过去，我花了大量时间欣赏图片。 也许对图片的热爱来自我母亲。 妈妈总是谦虚谦虚，很难让我的母亲承认她擅长任何事情。 尽管当您谈论她的许多技能时，这并不能阻止她的脸颊发光。…
结识新朋友时克服羞怯的5个关键

“您甚至还没有认识的人都在想，遇到像您这样的人会是什么样？ ” 如果您相信结识新朋友的力量，但又害怕迈出第一步，那么这篇文章将帮助您克服害羞。 我们都处于这种尴尬的境地，您在一个挤满了人的房间里，您清楚地看到其中一些人是一个人，像您一样结识新朋友并与他们建立联系，但没人愿意做第一个移动。 然后，这只是一场眼神交流：您在看着那个人，她在回望，但是没人在动。 你该怎么办？ 我会告诉你。 阅读直至结尾，并按照每个步骤操作！ 迈出第一步 迈出第一步至关重要。 我知道说起来容易做起来难，但是您必须不加思索地做到。 好，让我们回顾一下我们的例子。 当您发现这个人独自站在那里时，请不要试图避免目光接触。 与您进行眼神交流非常重要，您应该微笑并朝着这个人迈出第一步。 去聊一聊：“嘿，你好吗？ 我的名字是…。”！ 微笑是您迈出第一步的关键途径。 这是一个破冰船！…
像你一样重要地生活

现在，世界上存在一些大问题，我们不能对此保持沉默。 问题很重要，因为所有人都重要。 但是为了提高声音，您需要首先做一件事： 您需要像您一样生活。 我曾经把每个人的需求放在我自己的之上。 这是一个容易养成的微妙习惯，甚至没有意识到它正在发生。 因为你觉得需要。 您正在满足他人的需求，倾向于完成需要完成的工作。 您甚至可能会觉得自己是唯一会完成或正确完成（或您希望完成的方式！）的人。 所以你继续为别人做事。 而您自己的需求则退居二线。 难怪在某个时候您会开始感到愤慨。 怨恨驱使您做更多的事情。 您非常重视这个角色。 但是在此过程中，正在发生其他事情。 您开始觉得自己无所谓，因为没有满足您自己的需求。 随着时间的流逝，您开始相信这个谎言-没关系。 您可能会发现应该停止说话。…
犹豫不决。 为什么不必犹豫，是时候做伟大的事情了

犹豫是避免可能的风险的思维方式。 那很好，因为它帮助祖先避免因为担心他们在树林里听到的声音而采取行动。 这个年龄的犹豫是一种责任。 它杀死了。 这无非是懒惰的信号。 如果您犹豫，您可能会失败。 这就是原理。 现代教育的症结是它使聪明的犹豫者 。 如果您已经注意到，那就很聪明了。 头脑中说“等等”。 “还有更好的方法吗？ 如果其他人可以做得更好呢？ “ 今天，当我被要求在一个活动上发言时，这篇文章的全部想法就出现了。 有人要求我按时间表预定我，以便在会议上发言。 我犹豫了一下。 “我可以说话么？…
酷儿之眼：教男人可以有情感

在有关重塑男性生活的电视节目《酷儿之眼》中，有五个同性恋者在场以帮助这一过程。 该节目找到了需要重新生活的男性，并使用一群同性恋者来实现这一目标。 团队中的每个成员都可以帮助解决不同的问题，这使演出更加有趣。 然而，尽管这个节目是关于娱乐的，但它也关乎改变似乎确实需要娱乐的人的生活。 在第1集中，他们帮助了一位似乎确实在为自己的衣橱和自信度挣扎的绅士。 当他们确实经过并修理他的房屋和壁橱等时，真正让我印象深刻的是与团队成员之间建立的联系，他们在情感上有所帮助。 当我观看此视频时，这位绅士的信心水平和自尊心有了很大的发展。 尽管其他具有这种性质的节目倾向于只关注物理方面，但事实并非如此。 在美国社会中，人们常常被告知，情感和脆弱并没有吸引力并显示出软弱，但是Queer Eye却在教导人们，尽管社会在告诉他们脆弱是软弱，但事实并非如此。 它教导说，向您展示自己的情感状态，可以使您与朋友，家人和伴侣之间的联系更加深入和充分。 这场表演使人们有机会了解到，在我们的社会中表达情感并不像被教导那样糟糕，但对自爱以及对他人的爱真正有帮助。 该节目在Netflix上供想要欣赏的人观看。
向您的不安全感表明谁是老板！

我认为开始发表有关不安全感的最有趣的方式是列出我自己的信息，所以什么也没有！ 您在几岁左右就开始意识到自己？ 对我来说那是中学。 八年级的时候，我想知道为什么我的手臂那么长。.我注意到我的朋友们在同一条船上，但在我的眼中却是灌木丛。 我把它剃光了，几周过去了，我继续剃光。 直到我问自己，如果继续刮胡子，继续刮胡子有什么意义？ 我会在余生中剃掉手臂吗？ 绝对不会..我放手了。 我的头发..我从哪里开始？ 除非我刚洗完澡，否则我从来不习惯掉头发。 多年来，周日至周日，我的头发被梳成马尾辫或发bun。 直到高三的第二天到最后一天，我才决定摆脱马尾辫的噩梦。 我去理发店坐在椅子上，告诉发型师给我莫霍克族。 每根头发从我的肩膀上掉下来代表我每天都无法做马尾辫。 我欣喜若狂地从椅子上站起来，感觉就像一个人。 今天，我的卷发已成为我的一部分，并提醒您看待自己的方式可以改变。 我嚼着指甲直到几乎没有剩余。 有时我觉得我的脸太大。…
出现问题时，这是释放自己的方法。

人们的两分钱不付给您。 如果您需要采取新的方向，请记住记住：不要担心他们会说些什么。 他们会说。 只是忘记他们 。 离开没有资格证书的法学院真的很难。 在我正式离开之前，花了几个月的时间盯着墙上的笔迹，尽管在脑海中，我已经很遥远了。 很长一段时间，我认为我必须证明我的决定是“值得”。 为了避免“我告诉过你”，我不得不处于一些可比或更好的位置。 我已经意识到这无关紧要。 我的收入比我的法学院同龄人低50％没关系。 没关系，我的工作场所的津贴少于他们的津贴。 他们拥有完整的法律资格并不重要，而我只有一半的资格。 没关系，他们为他们安排了明确的职业发展，增加了工资，而我的不确定性就更高了。 我从新方向获得的价值比我“失去”的价值高1000倍。 您无法量化重新发现自己喜欢的旧兴趣和技能。 发现的新激情无法定价。 缓慢改善的心理健康和生活观是无价之宝。…

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Raines牙科从粉红色的星期三开始

无条件地爱自己

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今天是一天。

学习写作（并理解呼唤和命运）。

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＃198：自购花

您害怕“ C”字吗？

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两项关于人类思维的实验的结果令人不安。