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人格化：为什么我感到空虚和麻木？

“我在情感上很紧张，但大多数时候我什么都没有感觉到，空虚，与现实和周围的人分离……” 您觉得周围的世界是虚幻的吗？您是否觉得自己正在注视自己的生活，而不是生活在其中？您是否想知道自己的感受还是找不到词汇呢？您是否发现自己与身体脱节？尽管乍一看听起来很矛盾，但许多情绪紧张而敏感的人仍在与“情绪麻木”作斗争，“情绪麻木”是一种内在的死亡或空虚，弥漫于他们的整个生命之中，剥夺了生活所带来的快乐和丰满。去人格化障碍是一种感觉不真实，超脱并且常常无法感觉到情感的经历。经历去人格化的个人感觉好像他们是自己的外部观察者，并且经常报告感觉失去对自己思想或行为的控制。她说：“路易丝常常觉得她的一部分在“扮演角色。”与此同时，“内在的另一部分却与与我交谈的我没有联系”。当去人格化达到最大程度时，她会觉得自己不存在。这些经历使她对自己的真实身份感到困惑，而且常常使她感到自己像个“女演员”，或者简直就是“假货”。 ―达芙妮·西缅（Daphne Simeon），感觉虚幻情绪上的麻木源于我们个人经历中难以承受的一部分。抵御痛苦是我们人类的天性。一旦我们经历了身体或情感上的痛苦局面，例如被出卖或入侵，我们将全力以赴以防再次发生。面对身体，情感或关系方面的创伤经历，人类有三种反应：战斗，逃跑或僵硬。…

支持者，义务者，发问者和叛逆者：提高生产力的关键

凯蒂·伍德拉夫（Katie Woodruff）您本周阅读了几篇有关如何变得更幸福，更健康，更有生产力的文章？从早上的例行活动到锻炼程序，找到最大程度地利用我们的时间和精力的最佳方法会占用我们的大部分时间和精力。大多数建议的问题是它没有考虑人性的一个非常重要的方面：是什么促使我们我们该做什么？四个趋势是格蕾琴·鲁宾（Gretchen Rubin）对这个问题的回答。鲁宾发现，根据他们对内心和外在期望的反应，大多数人属于四类之一。内心的期望是我们对自己的期望，例如坚持饮食或保持新年的决心。外部期望是其他人对我们的期望，例如在截止日期前到达或准时上班。在这里进行测验以确定您的倾向，并继续阅读有关您的类型的更多信息。四种趋势支持者：受到内在和内在期望的激励。这个人倾向于喜欢日程安排和套路。优点：容易养成习惯并具有良好的贯彻性。他们有上进心，富有生产力，并且往往是环境中的领导者。…

个性测试：为什么我们会迷恋自己？

一年多以前（实际上只有三个），我和我其余的高中班级一起，被要求参加迈尔斯-布里格斯（MBTI）个性测试，作为大学指导计划的一部分，以便我的大学顾问可以取得更好的成绩作为一个人，对我来说“感觉”。如果您不熟悉该测试，它是根据Carl Jung的观察得出的，自1940年代就已经存在。该测试具有16种可能的人格类型，并根据四个二元类别来确定一个人的人格：内向与外向，直觉与感知，感觉与思考以及感知与判断；然后根据这些类别分配一个四个字母的人格类型。我显然是INTJ。有时我是INTP。在高中时期，我并没有考虑太多的测试，但是最近我意识到，我们试图给自己贴上四个字母的标识符并将其整齐地包装到一个类别中，这是多么可怕。多年来，MBTI受到批评之声，即由于极端二进制和过时的性格测度。尽管如此，许多知名公司仍将其作为衡量员工人数的一种方法。中央情报局就是其中之一。 Vox的约瑟夫·斯特罗姆伯格（Joseph Stromberg）写道：“多项分析表明，这项测试对于预测人们在各种工作中的成功是完全无效的，每次参加两次测试的人中大约有一半会得到不同的结果。” 实际上，每次考试我都会得到不同的类型。我在INTP和INTJ之间来回摇摆，因此这种主张有一些优点。如果您进行了Myers-Briggs测验，您将同意以下事实：几乎每个人格特征或特征都是您本人，这几乎令人恐惧。我一直在看MBTI的个性和个人成长技巧，但是我最普遍的用法是很荒谬的：找出哪些名人与我同类型。显然，我和希拉里·克林顿是同一个人。…

忘了！

据估计，世界总人口约为75亿，但在如此庞大的人群中，有很多人被排斥在外。对于某些人来说，节日的灯光被焦虑和沮丧的闷闷不乐所掩盖。据说如果您经历以下症状超过两个星期，您可能会感到沮丧；大多数时候感到悲伤，沮丧或悲惨对日常活动失去兴趣或乐趣注意力不集中依靠酒精和镇静剂从亲密的家人和朋友中退出很明显，由于其无形的特征，这些症状不容易被察觉。但是，与此同时，这同样是危险的，因为极端抑郁症可能导致自杀。在一个像我们这样的封闭社会中成长对于受苦的受害者来说可能真的很难（对于老一辈来说，情况可能更糟）。由于害怕被错误判断，常常使受害者将挫败感锁定在自己的内心。现在，对于经历此类问题的人们，与他人进行交流非常重要。如果您注意到您的长者（老一辈），他们没有像我们一样与同龄人交流的自由。当我叔叔与祖母分享一些东西时，我意识到了这一点。我叔叔从很小的时候就因为失明而受苦，由于他无法完成学业。他待在家里，因为他没有工作。他完全依靠家人。…

您的性格内向的灵魂会在一个性格外向的世界中被粉碎吗？这是您需要知道的…

如果您是一个内向的人，或者与一个内向的人有密切的关系，您可能想知道内向的人到底意味着什么。以及如何在一个外向的世界中理解一个性格内向的人。或者，您可能想知道午餐应该吃什么，这也是一个公平且有时令人不安的问题。无论哪种方式*，我都会为您提供答案。（*我没有午餐的答案给你。）我们都是个人（我不是）心理学中的许多学科都关注人们的共同点。感知，认知，发展心理学，神经心理学，社会心理学，甚至是心理病理学-他们都在看我们之间的相同之处。但是人格心理学是心理学界的叛逆者，它与我们个人的心理差异有关。人格心理学家感兴趣的问题是：人与人之间有何不同：在人的不同方面是否存在一套维度？个人独特之处是什么：可以用科学的方式描述吗？个性不就是没有魅力的人所拥有的吗？您可以说您的个性是由以下个人差异组成的：心理上的…

“你会没有创伤的人”和其他废话

如果一个人没有遭受某种创伤，那么这个人将会是一个非常奇怪的问题。这是荒谬的，因为并非所有的创伤都源于虐待，而一个人“不应该成为的人”的整个概念仅仅是垃圾。即使我没有因虐待而遭受的创伤，我实际上也是如此。我的价值观，幽默感，喜悦，自爱和梦想都是一样的。所不同的是，我将有更多的外部空间来表达这一切。实际上，我会轻松一点，而沮丧得多。我的病情可以忍受，但我仍然不会“健康”。我很可能也有能力满足自己的需求，因为很多创伤只是来自终身贫困。我的情况会有所不同，核心的不同方面会更加明显，但这与我是谁（像其他每个人一样适应和神经可塑）有关，而与世界的确立或否认这一点无关。我的自爱必须与他们所谓的自恋相抵触（尽管事实并非如此），仅仅是因为那是在一个每天都讨厌，否认和抹杀你每一刻的世界中生存的方式。成为别人的想法，好像你不应该成为自己一样，真是侮辱。作为创伤专家和生存大师，您怎么能浪费呢？他们会宁愿我们像那些从我们的创伤中获利的人一样愚昧无知吗？他们甚至可以通过让您重新猜测自己是谁，并声称自己“想成为”而不是自己，来生存甚至变成荒谬而空虚的东西吗？嘲笑是虐待文化中最阴险的部分，因为一旦您接受了比事实少，比现实少的东西，他们就会告诉您任何该死的胡说八道。您可以使用的选择将始终发挥作用，而不是某种奇怪的创伤概念会以某种方式扭曲您。那些更关心“你是谁”的人，而不是真正解决和解决权力失衡的问题；或者为您提供支持，以使影响不完全是毁灭性的；或者只是理解创伤是生活的有机组成部分，而不是虐待的代名词。只是在浪费自己的屁股而已。您所拥有的价值超出了一些没有幸存的公驴认为您应该拥有的价值。

MindX播放器更加开放

这些MindX游戏旨在测量智力，因此我们着眼于与智力或认知能力有关的人格特质：好奇：具有生动想象力，机智且喜欢思考问题的人。学习方法：不断寻求洞察力并喜欢学习新事物的人。科学：解决问题和理解根本原因的人。观察到的玩家表现与个性之间的相关性为中等至低，表明游戏性与个性有关，但其他因素在确定游戏性中也起作用。查看不同游戏的相关性表明，不同的特征与良好的表现相关：在ShapeDance和DiscoNumbers上表现更好的玩家更具好奇心，在生活中采用学习方法，并在科学上更具价值。尤其是那些在ShapeDance上做得很好的人，更有可能重视科学方法并更具好奇心。对于最好的DiscoNumbers玩家而言，学习方法是相关性格特征最高的人。总之，我们的研究进一步支持了基于游戏的评估方法在理解个体差异方面的应用。游戏行为与某些特征之间的关系表明，MindX游戏除了可以与认知能力建立具体关系外，还可以推断出个人个性方面。随着我们下一代措施的持续增长，我们能够为候选人和雇主提供的见识的广度和深度也将不断增加。…

纳粹主义人格障碍（NPD）VS健康自信心

对一个人的能力，个人判断力，外表等的深深满足是每个人都希望在别人身上拥有并看到的一个吸引人的特征。巨型公司在提供增强自信心的服务方面壮成长。但是，自信与NPD有多少不同？让我们来看一下梅奥诊所工作人员提出的定义：自恋型人格障碍是一种精神障碍，人们对自己的重要性有一种过高的感觉，对钦佩的强烈需求以及对他人的缺乏同情心。但是，在这种极度自信的面具后面隐藏着脆弱的自尊心，很容易受到丝毫批评。精神病学问题常常被误解为仅意味着绝望的情况，涉及认知功能的永久性损害。与这些情况相关的不当污名极大地导致了诊断不足以及社会和经济问题的增加。此外，这里使用的“精神错乱”只是意味着头脑不再像以前那样。为什么需要此信息： ·NPD很容易被误认为自信 ·由于这种情况的特殊性，患有NPD的人会拒绝接受确实存在问题，这会使治疗变得非常困难 ·这种情况可能会导致不同程度的关系问题，这对于NPD病人和与之相关的所有人都非常沮丧 ·一些亚型与自杀和杀人行为有关与NPD一致的功能患有NPD的人通常会感到过分骄傲，自夸或自负。他们轻视或看不起他们认为自卑的人。人们渴望拥有最好的一切，而这些人在没有得到特殊待遇的情况下通常会生气或不耐烦。…

参与历史发现的人

谁是Phineas P Gage？ Phineas Gage是神经科学中最著名的案例之一。由于一根铁棍损坏了他的头骨和额叶，他遭受了脑部伤害。 Phineas P Gage是一名铁路建筑工人，在事故中幸存下来，他的头上有一根大铁棍，1848年9月13日，他25岁时砸碎了大脑的额叶区域。事故发生后，他康复了12年，直到1860年5月21日经历了癫痫并发症。菲尼亚斯·盖奇的事故 1848年9月21日，《波士顿邮报》报道了这一事件。这篇文章被称为“可怕的事故”，并说：当卡文迪许铁路的工头菲尼亚斯·P·盖奇（Pheneas P. Gage）昨天进行夯击爆炸时，粉末爆炸了，他的头部一英寸长的仪器通过了仪器。他当时正在使用。铁杆进入了他的脸的侧面，打碎了上颚，从左眼向后掠过，从头顶伸出。 43英寸长，直径1.25英寸的杆向上弯曲使他受伤。杆刺穿了他的左脸颊和大脑，然后在他的头骨之后，感觉到距离他80英尺的地面。…

对我们的人格形成影响最大的是环境因素还是遗传因素？

我们仍然不完全了解人格的构成，所以我们做的研究越多越好。最受尊敬的人格模型“五巨头”包括开放，尽责，乐于助人，神经质和外向。在不列颠哥伦比亚大学进行的一项研究中，发现双胞胎之间遗传上固有的外向性和神经质性为50％至52％。尽管同一项研究认识到环境影响导致的数据不一致，但仍强调了遗传力的重要性。最初，这些结果使我感到震惊。我认为我们的遗传学不可能如此严重地影响我们的行为。存在大量的研究证明了遗传学在人格中的主导地位，但要使它们与之匹配，则存在着一系列相互排斥的观点。洪堡大学心理学教授拉尔斯·彭克（Lars Penke）提出了最令人着迷的反对人格遗传重要性的方法。彭克认为，人格的可遗传影响是我们环境的进化副产品。简而言之，彭克（Penke）建议遗传继承源于我们的环境。这表明我们的环境是我们继承影响人格的特质的核心原因。最后，这些矛盾的理解显示出人格发展的复杂性，并肯定我们还有很多发现。尽管我们在科学技术领域取得了成就，但我们仍不完全了解个性。我们应该将这种知识的缺乏视为催化剂，这将加深对人格研究及其方法的投入。毕竟，我们的个性使我们成为我们的身份。