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佛陀对痛苦的诊断……（以及为什么我会一直寻找墨西哥卷饼）。

佛陀在第一崇高真理中宣称，总而言之，“生命在受苦”（使用巴利语dukkha，也近似翻译为“不满” ）。您不必成为虚无主义者就可以在陈述中找到符合人类经验的东西。我们的生活充满了痛苦的三明治。考虑出生；如此痛苦的经历使女性的身体产生了一种荷尔蒙混合物，以帮助女性通过它（甚至忘记了它，所以她们又做一次！）。心理学的整个领域都集中于人类如何表现出自己在晚年生活中的创伤。然后在另一端，有死亡。曾经用过死刑刷过的任何人都会证实，是的，那里也充满了巨大的痛苦。长期的衰落甚至排除了老年人和平死亡的祝福。与衰老相关的活动能力和/或认知能力的丧失。我们谁也不能幸免于难。在我们的大多数经验中都存在杜卡。如果您坐着时有任何感觉并真正将其翻了个头脑，您会注意到其中蕴含着情感的细微差别。获得理想工作的兴高采烈还要求与成为密友的同事流泪告别。相反，即使是我们最深切的失望也可以带来一丝缓解。一段感情的痛苦结局也蕴含着新爱的来临和重新开始的自由。为了进一步进行“诊断”的医学类比，即使是旨在治愈和保存生命的医生也必须有时造成痛苦以促进康复。…

5本书消除存在的焦虑–谦虚的叶子–中

通常，作为中医师，我会被问到以下问题：“哪种植物对…有益？[从骨头骨折到心脏碎裂插入任何疾病]？”。我最近一直在思考的是如何治愈书籍。特别是当涉及到不安定和难以标记存在的不适时，我们有时会经历这种不适。因此，我认为我将尝试创建一个微型书本药剂师，使人们可以将其作为自我爱，成长和康复的补充行为。疾病：一种不可动摇的孤独感治愈：罗宾·沃尔·基默勒编织的香茅这本书就像智慧在你身上流下。每章都将您带入敬畏和惊奇的新境界。谨此提醒我们，人类是我们最后一次来到这个星球，并从植物和动物中学到很多东西，这使我深感荣幸。基默勒写的一首诗将直接对您的心灵说话，并充满了与周围世界的涵义和联系。 “有时候我希望我能进行光合作用，这样一来，只要在草地边缘微微发光或在池塘上懒洋洋地漂浮，我就能在沉默的阳光下做世界的工作。阴暗的铁杉和挥舞着的草丛正在纺出糖分子，并将它们一直传递到饥饿的嘴巴和下颌骨中，同时看着水上的轻舞。” 疾病：感觉自己迷失了方向，不知道该如何走上自己的真实人生道路治愈：斯蒂芬·科普（Stephen Cope）在可能是最伟大的教学故事中提供的课程之间，应对传记故事是层出不穷的：《博伽梵歌》，克里希纳在那儿教阿朱纳关于如何发现和体现生命的神圣目的或佛法。 Cope在考察Jane Goodall，Harriet…

人格测试就像心理自拍

迷人的迷恋但是我们的文化是热爱自己的。而且，由于他们无法解决自己的“堕落问题”，因此他们别无选择，只能回收，反省并重新描述他们以为是谁，以及为什么要做自己的事情。他们在黑暗中！他们被陷于堕落的本性之中，除了基督以外，再也没有逃脱的希望。而且因为他们拒绝基督，所以他们不得不对灵魂的荒谬解释进行摸索。因此，他们从这些测试中创造，营销并从中获利。基督徒不应该被他们松散的心理所吸引或迷住，这就是为什么基督徒对流行心理学的迷恋令人难以置信。我无法说出有多少次我听到过“我是A型性格”的表达。当基督徒这么说时，他们只是在以一种清洁的方式来解释他们为什么做自己的工作。这个词太笼统了，以至于我对这个人一无所知。并且说您是胆小者，水獭或金毛寻回犬一样am昧无助。尽管基督徒会以为接受这种心理化的命名法而以为自己是从犯罪行为中解脱出来的，这使他们感到震惊，但事实是他们正在合理化自己的“前任自我”。对这些流行心理学方法的反应通常是，我很高兴有人了解我。现在我知道为什么要这样了。您难道不认为上帝了解您，并且祂已将您的话语赐给了您，以便您可以了解您吗？你是哪封信？…

知道许多不同的事物不会令您与众不同。这就是为什么！

我们生活在一个高度重视精英管理的世界中。在我们现在生活的这个后现代世界中，现代文明，技术进步和人类进化给我们当今时代带来了喜忧参半的祝福。当今的生活充满了人类经验的极端信息，因为媒体业务已经吸引了我们的眼球，而引起人们注意的因素却是我们的腰包。卓越主义是当今世界公认的理想。那些做出超出人类想象力极限的事情的人受到高度赞扬，获得丰厚的报酬，并获得所有荣誉。相反，中间的人几乎没有注意力，奖赏和鼓掌感，几乎是零。它要么在那儿很远，要么在岩底。为什么要跌入谷底？至少他们可能会引起某种形式的同情或被视为受害者。虽然可悲。不管喜欢与否，没有人善于做这个地球上的一切。很明显，我们大多数人都是平庸的。无论您擅长做某件事，还是有机会，您在做其他事情上都处于中等或以下。这就是人生！成功人士知道几件事。仔细选择您想解决的问题。由于奉献，时间和精力（实现完美所需的精力）是非常有限的资源，因此很少有人在一个以上的领域中表现出色。 Usain…

对悲伤的人不该说的

假期很难过。不要通过以下任何一种方式使它们变得更难（可悲的是，这些是现实生活中的例子）： “已经几个月了，你现在应该克服它。” 悲伤时没有规则。每个人都是不同的，每个关系和纽带都是不同的。我们使用不同的应对策略，并且对痛苦（包括情绪痛苦）的容忍度也不同。仅仅因为您或您认识的某人能够在几周或几个月内克服悲伤，并不意味着每个人都可以或应该这样做。记住这些差异，不要告诉别人何时停止悲伤。 “我知道你受伤了，但我（或其他人）经历了更加可怕的事情-你知道可能会更糟。” 对于那些悲痛欲绝的人，当您说那一刻，情况变得更糟时，您就贬低了他们的损失并剥夺了他们的悲伤权。某人想要解决的最后一件事就是让自己的悲伤与别人的悲伤相比，并被告知他们正在经历的事情还不错。 “你为什么这么在乎，那只是[…]？” 轻描淡写或嘲笑它是因为痛苦，例如，失去了一只宠物，而您认为宠物不值得流泪，这是您最糟糕的事情之一。可悲的是，这在宠物方面并不罕见，甚至在人们失去同胞兄弟姐妹的情况下也会发生，更不用说其他类型的损失，例如工作，职业或家庭的损失。这样的评论显示出令人同情的缺乏同情心。如果您不希望遇到一个冷心的白痴，请不要说任何类似的话。 “如果您需要什么，请告诉我。” 遭受情感创伤的人不太可能会伸出力量并打电话告诉您他们需要什么。…

您好，再见，谢谢

除了父亲过世的那一年，2017年是我成年生活中最艰难的一年之一。从特朗普的就职典礼到重大的个人损失，今年充满了惊喜，其中有些事后看来，我本来应该看到的，而另一些则完全不在左领域。陷入损失之中，而忽视遗留物，则是如此容易。这都是关于心态的。固定的心态会限制您按原样接受事物。成长心态将挫折视为扩展我们能力的跳板。散发健康的正念，您会清楚地了解一切都是暂时的，因此，一切都是完美的。感恩节虽然让我很容易陷入亏损之中，但我选择专注于剩下的事情。友谊的每一次丧失，都会给其他朋友一个美好的机会，让他们加倍向我展示他们的关心。每逢挫折，都会有一个家庭成员在拐角处容纳空间，并提醒我我并不孤单。对于每个人为的失误，我意识到如果它没有完全打开，那不是我的门，而我从未梦想过的其他门打开。因此，在这个感恩节中，我想到了每个人在我最需要的时候都用爱和友善给我洗澡。感谢我美好的家人和朋友，没有他们，生存是根本不可能的。谢谢。向那些加紧帮助遇险妇女的陌生人，他们现在是亲爱的朋友。大家感恩节快乐。如果您是家庭成员或朋友，请知道我爱您，并感谢您为世界和我的生活所做的贡献。

您是1或0

我必须承认我是在不久前写这篇文章的，但是自从我开始创建新博客以来，我想再次分享它。 “我不知道，我需要考虑一下”“我想是的，但是我会在此与您联系” 这些对话多少次被证明是“是”？一次，两次，从来没有？无论多少，我经常想知道，为什么会这样呢？人性是一个非常保护的系统，因此一般人都想确保自己始终受到保护。这种保护通常与避免尴尬，避免犯错和避免面临艰难的决定有关。即使有较小的决定，最后一个通常也是正确的。世界上有不同的保护级别，但它们都有相同的特征。您是1或0。我正在和我的一个好朋友Kaspar讨论这个话题。我们讨论了去年推出的一个名为“先生先生”的系列。机器人”。在本系列文章中，机器人先生向艾略特（Elliot）问道，他是否会同意破坏当今金融世界的计划。 Elliot犹豫不决，Robot先生将Elliot摆在一个事实的前面：“您是1还是0”。让我们这样做或出去。是或否，也许没有。我们继续讨论了这种说法在当今生活中的真实性。…

古代罗马哲学如何赋予您权力

我之前写过斯多葛主义。但是，也许是因为我亲身经历了它的变革能力，所以我不禁再写一遍。在美国人承受着无与伦比的压力的时候，斯多葛主义有点像感恩节大餐。它提醒我们重要的事情。它指出了通往美好生活的道路。哲学常常被视为“过于抽象”。然而，斯多葛主义是务实的。实际的。它的书构成了一系列自助手册，而没有像骗子般的即时变化诱惑。每当生活变得艰难时，就可以轻松获得Stoics的建议-基于古代人面对永恒问题的生活经验。如果像我一样，您是不完美的，或者像我一样，有时您过度关注自己的缺陷，那么，斯多葛主义者可以给予一些看法。（相反，如果您气喘吁吁并且自以为是，那么斯多葛主义可以注入一些急需的通货紧缩，提醒您-就像助手在胜利大游行中对罗马将军窃窃私语的“纪念品”）。正如罗马皇帝和斯多葛（Stoic Marcus Aurelius）指出的那样，斯多葛主义比医学和其他快速解决方案更具优势，因为它的课程没有半衰期。他们和你在一起。通过拥抱Stoicism，您将获得一个随时随地都可以使用的工具包，无论您身在何处或所处的环境如何，都可以使用。您需要检索的所有内容是查看内部。…

Di Balik Orang Ke-Pede-an

“我们时代的痛苦之一是，那些感到确定性的人是愚蠢的，而那些有想象力和理解力的人充满了怀疑和犹豫不决。” —伯特兰·罗素佩蒂坎（Petikan）援引《世界反恐精英》的话说。 Bahwa ternyata，ada fenomena khusus yang menggambarkan betapa orang yang tidak kompeten bisa memberi penilaian yang…

什么是基于科学的自助建议中的重要内容

什么是基于科学的自助建议中的重要内容自助材料中科学研究的特色日益突出，试图提高所提出建议的可信度。文章声称： “与对照组相比，执行X动作的参与者在Y方面有显着改善 ” ，文章大胆地重复了研究论文中所说的内容。但是“ 显着 ”是什么意思，特定发现对您的生活有多真正的意义？为了让您直观地了解在科学实验中的意义，假设您着手确定男性和女性青春期前儿童之间是否存在身高差异。您随机选择一个男孩和一个女孩，然后测量他们的身高。事实证明，女孩比男孩略高。足以声称男孩和女孩的身高之间存在区别吗？我怀疑你会同意。现在，假设您随机选择了30个孩子，其中一半是男孩。…