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“发生一切的原因”……真的吗？

想要即使在困难的时候也要真正爱自己在做什么？这篇博客文章适合您。我在Viktor Frankl的工作中分享了自己的经验，并转向了意义驱动的业务。亲爱的辉煌创意之一， “所有事情都是出于某种原因发生的”已经成为一个流行且经常被重复使用的短语，尤其是当某人正经历着不可避免的痛苦或逆境时，我们听到了这一短语。我们失去了一个我们爱的人，经历了财务崩溃或健康状况不佳的诊断，并且为了应对随之而来的平衡失调，我们以释放的形式表示“一切都是有原因的”。但是，关于我们苦难的含义很少能清楚地表明出来，尽管在我们心灵的角落里，我们的忧虑通常仍会持续。这种安静，迷失方向和恐慌情绪极大地影响了我们取得成功的能力。扭转这种形而上学的错误应用，以走上充实而快乐的道路，就需要对理解的转变：我们经验中的意义，乃至我们一生中的意义，都不是等待发现的事实。含义是个人决定。在理解我们生活中的事实时没有发现意义。选择我们的行为具有意义。您是否很忙，但不确定为什么？始终表现平平？有时候很难激发自己去做自己应该为企业，身体，精神或亲人做的事情吗？活动有时会感觉很循环吗，好像您正在做的事情并没有真正走到何处？…

我们讨厌输得比我们爱赢更多

假设您和我见面共进午餐，在最后一刻，您决定带一个朋友去。对您不为人知的是，我实际上是想请您吃午餐，因为我心情很宽容，想给您100美元。我为让您的朋友感到孤单而感到难过，于是我把剩下的钱只剩下了50美元交给了她。午餐后，我们决定步行到咖啡店。原来真是美好的一天！不幸的是，在此过程中，您丢失了一张50美元的钞票，因此最终只剩下50美元。现在，您和您的朋友都有相等数量的新钱，而您一个小时前就没有。与朋友相比，您觉得如何？根据卡尼曼（Kahneman）和特维尔斯基（Tversky）的诺贝尔奖获得者展望理论*，特别是参考依赖的想法，尽管你们俩拥有完全相同的免费资金，但您会比您的朋友感到更糟。这种影响也不限于金融经济学。 1995年，维多利亚·梅德韦克（Victoria Medvec）和她的团队发表了一项现已著名的研究*，比较了奥运奖牌获得者获得银牌和铜牌后的感受。梅德韦克发现，与铜牌获得者相比，铜牌获得者通常更快乐。您能猜出为什么会这样吗？事实证明，铜牌得主将他们的第三名与那些获得第四名的人进行了比较。对于他们来说，在领奖台上获得一席之地是巨大的胜利。但是，银牌得主将他们的胜利与金牌得主进行了比较。在这些情况下，银牌得主想知道会发生什么，不幸的是，人们普遍认为第二名确实是第一输家。…

Jogo da Vida

本杰明·埃斯库多（Ceculé） Algumas“ sonecas”，徽标的户口和户口，以无名小卒：passo o olho无表情，无所事事，无电子邮件。最终以电子邮件通知厨师，最近没有任何交易，或者以书面形式通知您，请以书面形式，通过电子邮件向您发送电子邮件，，se anuncia。 Banhorápido，maisrápidoainda咖啡馆（ou praquêcafé？）。 Quando me lembrodespeço-meda minha esposa（as vezesatécom um beijo）。…

数字化的心态

企业家的思想观念和态度决定。诗人卡罗尔·德维克（Carol Dweck）的名字： Si crees que creces yestásabierto crecer，可能是que crezcas。 Siestáscerrado al cambio，很可能会在英语中生效，nunca cambies。我对心智概念的定义是：永久性的人为易受攻击的人，可能因人而异。 Sin creer…

学科

Nel parlare公社，每名非婚生女犯，非婚生非婚生子女。 Viene percepita的士气低落，没有共同的信念，从马蹄莲中吸取必需品；塔维努拉维诺诺将获得永久自由，不再需要停止和控制权。 Anche il suo conversrio，essrecioèindisciplinati，nonèthinkabile come uncommmento。内拉·米塔·维塔瓦（Nella mia vita）履历表桑萨（Senza），认识到没有专业知识的人，没有专业知识和经验的人。 Gli allenamenti quotidiani…

为什么一生中至少需要一次教练

许多名人聘请了教练，并取得了显着的改变人生的结果。奥普拉·温弗瑞（Oprah Winfrey）是世界上最富有的女性之一，她的成功大部分归功于她的人生教练玛莎·贝克（Martha Beck）。莱昂纳多·迪卡普里奥（Leonardo Di Caprio）与著名教练托尼·罗宾斯（Tony Robbins）合作。比尔·克林顿（Bill Clinton）在他最艰难的时刻伸出援助之手。[1] 《纽约时报》最畅销书作家，成功的外科医师Atul Gawande聘用了一名教练来改善自己的表现，即使进行了2000多次外科手术。他说：“做好教练可能是针对人类绩效而设计的最有效的干预措施。”他恰当地描述了他们的增值。 “教练提供外部的眼睛和耳朵，让您知道自己的不足之处。[2]” 妇女可以得到一名教练，从而大大受益。我坚定的信念是，如果妇女通过她们信任的教练来支持自己，她们将会取得很多成功。许多研究表明，女性比男性更倾向于反省。与那些在诸如“自信”等特质得分较高的男性相比，我们在心理学研究中倾向于“自我破坏”的比例更高于男性，在心理学上对“宜人性”的性格特征得分更高。[3]他们感知世界的方式上的差异。…

您的健身房锻炼如何帮助您更加成功？

10,000小时-在描述一个人需要花费大量时间来练习技能以成为专家/大师/成功人士时，这是过去十年左右的时间。但是，似乎这个数字背后的最初研究被错误地陈述了。马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）创立了10,000小时规则的最初研究背后的一位作者最近出版了一本书，《山顶：新专业知识的秘密》，描述了围绕规则的一些误解。我还没有读过这本书（在我的阅读清单上），但我相信人们可以实现他们设定的目标，这是这本书的核心前提。我恪守这一座右铭-可能是因为父母永远不让我相信我无法解决面前的任何问题。这也推动了我作为执行教练的工作-我相信人们的潜力-相信人们的能力可以使我与客户合作，以达到他们的最佳绩效。但是您可能想知道这与您的体育锻炼有何关系（回到本故事的标题）。好吧……安德斯·爱立信（Anders Ericsson）写的一篇文章中提到了一种特定类型的实践：一种非常具体的练习，称为“故意练习”，包括不断地将自己推到自己的舒适区域之外，遵循由专家设计的培训活动以开发特定的能力，并使用反馈来识别弱点并对其进行处理当我读到那句话时，它使我想起了我的体育锻炼-我从不热衷于有氧运动，但我确实喜欢自由举重比赛。负重训练的整个前提与这种刻意的练习保持一致。如果您每次都使用相同的重量，则没有必要进行重量训练。您的肌肉只有在被推到极限时才会增长和力量-您将肌肉推到舒适区域之外（我认为同一前提也适用于跑步？在特定距离的训练方面……但是您必须与跑步者确认）。在我的大脑中，完全有道理，为了训练自己的大脑或发展技巧，您必须推动自己-花数小时做同一件事永远都不会使您脱颖而出-您必须突破界限，如果可以做到您几乎可以做任何自己想做的事情。…

信心属于

自信是一个广为流传的话题-实际上，近年来，我已经尽了最大的努力。 “最重要的提示”类型的建议很有价值，但是我认为要获得深厚的内在信心，您需要采取其他类型的方法。真正的信心在于内心深处的信心。我认为这是一种归属感，这会影响我们的身份。去年，我们去看了尼克·凯夫（Nick Cave）的音乐会，而他在舞台上的样子令我震惊。他属于那里-它表明了这一点。他是一位真正的工匠，表现出色。舞台是他的家，它展示了。我们以什么方式归属？我认为，首先，我们拥有属于我们自己的方面，而自信的一部分就是接受这些方面。所以我们可能会说，“我的这一方面属于我自己，我对我自己的每一个人都很满意”。我爱自己的东西，有时候我希望的东西不存在，但是确实存在。自信来自对我们所有人的适应。当我们这样时，它使我们变得强大，并能够抵制来自他人的谴责。它使我们充满信心，能够站出来，大声说出来，冒险，感到脆弱。尤其是作为女性，我们有时会让别人的那些意见占据太多的空间-他们以不应该的方式归属，以牺牲我们自己的价值为代价。我的所有这些方面都属于我，我对我所处的所有人都感到满意………

斯蒂芬·格里本

哇！不知道我挣扎得那么厉害，但是作为专业的挣扎者，您可能首先注意到我有口音。我预计接下来的十分钟内不会有任何改变，因此，如果您能听得更快一点，我会开始说慢一点，我们将在中间遇到可爱的人。这样可以吗？我的日常工作是执行教练。在过去的二十年中，我一直都是这样。我一直是人们的观察者，我一直对商业着迷，所以这似乎是两件事的完美结合。我非常幸运：我可以与首席执行官，董事会，他们的团队以及一些体育界人士和其他情况下的人坐下来。我坐下来问他们问题并画画。胜过工作。好有趣。以便我们对此与您相关：为什么是心理学，为什么为我执教教练是心理学的理想工具。现在，当我第一次进入教练领域时，教练曾经问过“什么？”这个问题。然后直接进入“如何？” 正如大多数人在您提出一个想法时所做的那样-“这就是我要做的事情”-您可能会提出的第一个问题是“您将如何做到这一点？” 我的工作实际上是探索更多的原因：了解过去的原因，了解现在的原因，以及-更多的价值-开始塑造未来的原因（其中大部分价值实际上是您可以塑造的）它）。三个人看一个演示文稿。第一人称观看演示文稿，并询问“如何避免这种情况？”的问题。…

La vita che cambia e altre storie。

Il Master in教练“ che camiato tutto”。 Sono arrivata ad iscrivermi al Master in Coaching nelpiùCasuale dei modi。邮递区号的个人资料（电子邮件地址为男性，男性，男性和女性），请联系个人，并以每封邮件的价格发送给您协作学院…