损失 – 第2页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

失利，

我在人生中经历了很多。当我怀着我的双胞胎妹妹和我的母亲时，母亲为失去爱情而哀悼，我不确定她是否真的会沉迷于此。一个年轻人，在不知不觉中在种族战争的白化方面战斗，如今仍然困扰着他们所钟爱的多米尼加共和国。她的肤色较黑，让人想起她一直努力否认的海地祖母，这是blanquamiento计划中的一个小故障，西班牙人训练我的父母在每个耶稣受难日都像礼节上的咸豆汤（甜豆汤）那样进食。但是内心想要它想要的东西。和我的父母彼此相爱，硬！传说我的祖母和我的一些阿姨没有。没有哪位内格拉会污他们白皙的血统。他们正在接受一项种族项目的培训，可以通过任何必要手段来评估和保护他们。结果，关于黑人女性性行为的刻板印象被强加给我母亲的名字。内格拉没有一个光荣的人能被像我父亲这样的人所爱。这就是为什么我母亲背着的婴儿“不是弗朗西斯科的孩子”。但是上帝有幽默感！有时我想知道我是否是我母亲的孩子，因为我和我的双胞胎Migue看起来很像我父亲的氏族。可以说，我父母是一种不可能的爱。失利，我父母的爱与嫉妒，反黑人种族主义甚至是1965年后的移民背道而驰。…

死者不死：论“死亡”和“损失”

就在最近，我深受欢迎的父亲去世了。他昏迷了23天，并于今年1月1日陷入昏迷。在此期间，他患有中风，在此之前，他在成年后一直饱受慢性疼痛和疾病的困扰。然而，他设法保持了乐观，迷人和奇妙的感觉-但他从未否认自己正在经历的艰辛。现在，我发现自己在问一些奇怪的问题，例如“ 损失确实存在吗？” ，当我们意识到使用“死亡”一词并不真正知道自己在说什么时，这个问题就可以得到进一步充实。总是说，“死”和“死”这个词及其派生词应该总是用引号引起来-正是因为当我们使用这些词时，我们指的是一个谜。我认为，在这些词周围加上引号反映了一种智力上的责任。因为尽管我们指的是一个州，但我们实际上并不了解该州的全部含义。在这里，我不会谈灵性，只是指出我们对死亡到底是什么并没有真正达成共识。这是事实。至于损失，我的爸爸实际上并没有感到失落。我知道我不能下楼和他面对面交谈，但是我的生活中弥漫着这种奇怪的感觉，他不仅在场而且很容易接近。确实，尽管听起来很不正常，但我仍然可以和他交流。他不觉得走了。他觉得自己现在住在我体内。但这一点都不觉得很茫然。感觉就像是收获。…

处理失去亲人的问题

我经历了不止一次的损失。我的意思是失去亲人的生命……。相信我，真的很痛起初，我哭得很辛苦，希望我的眼泪能把眼泪带回来，但我放弃了，因为那似乎没有用。然后我找到了一种通过从未发生过的行为来减轻痛苦的方法……。相信我工作了一段时间，直到我想起自己的损失。想到他们，或参观我们俩共同记忆的地方，甚至看到其他人与亲人有联系，都会提醒您。当我失去父亲时，它真的很疼，而且我还很小。在没有我的英雄在我身边的情况下，我无法理解如何继续生活……随着时间的流逝，我适应了……我开始看到我的英雄在我身上，逐渐摆脱痛苦，共同实现所有计划……当我刚开始时我的生活重回正轨，悲惨的死亡之手降临了我的姐妹们。损失是每隔一段时间发生的，但是当我麻木时，它并没有什么不同。逐渐变得麻木不知所措，麻木致痛……。我不再感到或关心，我几乎不存在。眼泪停止从我的眼中流淌，我开始内化自己的伤痛，我变得更加寒冷，移情似乎像是一种给予的奢侈……我成为了一个不同的人……我充满活力的快乐自我消失了……我的整个世界崩溃了，我无法做任何事情…。当我以为隧道尽头的灯光时，它被改道了，我似乎再也看不到了…… 然后，我退出了带给我快乐的日常活动……我一直想一个人呆着……我逐渐与朋友断开联系，我一直想一个人呆着……至少我唯一喜欢的公司是我的想法……..并信任我，我确实感到很孤单，但我总是在公司中做准备……我从不想让任何人看到我受到了多少伤害。当我不在的时候，很难应付那种假装和快乐的态度。我之所以选择喝酒是因为对我来说这是一个逃避之路，相信我，我学会了艰难的方式，即我选择的逃避之路很便宜……当高昂的感觉离开我时，我所有的忧虑都泛滥成灾……此时，我很空虚。我一直在寻找一切可以使我满意的东西……虚假的人际关系，偏见，聚会，更多的酒精，烟，便宜的高价，性生活…………我筋疲力尽，但我仍然空虚，我哭着要每当我一个人的时候晚上（大多数夜晚）睡觉。…

如果两个世界

如果两个世界都聚在一起，生活的还有死者的然后您可以在某个时间访问– 仅在最短的时间内。我会感觉到你的手掌紧绷，轻抚我的脸颊。并画画舒适这个世界不能给予的。最初发表在《卡拉哈里评论》上

抑郁：并非无缘无故–科尔·奥莱森–中

首先，我说自己患有抑郁症。不是“一周之味”抑郁症，而是严重的精神抑郁症。我已经为此住院了，而且我看到人们来来去去通过那些程序，而这些程序似乎一点也不沮丧，而只是悲伤。这并不是贬低或说这些人不会遭受某种形式的抑郁症，但是当一个十几岁的女孩因为心烦老板对她施加压力而感到沮丧，因此“需要休息”时，我进入了心理病房。当我躲在床单下流泪时，我很难过，因为我很ham愧，不想让任何人看到我这样。抑郁很难。很难忍受。很难解释。很难知道该为患者和支持系统做什么。有时候我有美好的日子，有些日子……不太好。有些日子是不可能的，而有些日子只是极大的不便。作为一个受害者，很难描述它的感觉。更糟糕的是，很难接受它。当我第一次被诊断出患有抑郁症时，我拒绝相信它。我没有用这个词“识别”。当然，我很伤心。在一段不幸的婚姻中，没有什么可“压抑”的。我有一个深爱着我的妻子，会为我做任何事，还有三个爱我，甚至是钦佩我的出色孩子。我做得很好，我喜欢的朋友，爱好，在社区中是一名积极的志愿消防员。…

悲伤与创伤后应激障碍

刚开始接受治疗时，我花了很长时间谈论我即将成为前任的人，他将我送去接受治疗并把我甩了。回想起来，这是我可能发生的最好的事情。我很幸运，找到了一位专门治疗创伤和解离性疾病的治疗师，这正是我所需要的。我迫不及待地想让自己的婚姻顺利进行，在此绝望地成为了行话。我的前任没有。过了一会儿，我们分手后不久，我意识到这是一件好事，因为我嫁给他是为了逃离家人，而不是因为我爱他。我们是两个孩子在黑暗中彼此依附（他的家人几乎和我的一样运作不正常），过了一会儿，我们每个人都变得足够健康，以至于我们之间永远无法工作。他只是首先意识到这一点。在治疗的第三年，我开始研究自己的血统。有一种我长大后很有礼貌的小说。这就是我们被冒充的事实，以掩盖我和我的姐妹长大后受父亲和他的双胞胎兄弟伤害的事实。一旦我一生所生活的现实开始沉没，愤怒，痛苦和悲伤就开始浮现。我为失去纯真，失去想像的家庭而感到悲伤我会从治疗中回家，然后痛苦地挣扎。我大部分时候都“忘记”了我的童年。我在潜意识里到处都把它分成小块，然后这些块彼此碰面。治疗包括使这些无意识的记忆意识化。我很伤心…

自杀后：应对您的悲伤

标题：自杀后损失：应对悲伤作者：Bob Baugher博士和杰克·乔丹（Jack Jordan）博士自杀幸存者的重要资源这是由两位在自杀丧失领域具有丰富经验的作者撰写的自杀丧失幸存者独特的悲痛过程的全面概述。从失落后的头几天开始，一直延伸到第一年，《自杀后失落》解释了无数的情绪以及幸存者经常面临的情绪不稳定的过山车。它以易于消化的方式做到这一点，而不会造成太大影响。该书还提供了不完整的资源清单以及一些幸存者故事。这本书是开始了解自杀悲伤过程及其采取的多种形式的一个很好的起点。对希望支持幸存者的人也有帮助。 BRB评分：请阅读。书评：自杀后：应对您的悲伤

自杀并没有结束痛苦，只是将其传递给了其他人。

说实话，我不知道从哪里开始。我已经有一段时间想写关于这个主题的文章了，但我一直找不到这些单词。具有讽刺意味的不是吗？大多数人死于自杀，是因为他们死于找不到语言表达自己的感受。他们不能用嘴来形容帮助。这导致许多人对死亡感到无助。我愿意，我感到无助。这实际上只是一个恶性循环。没有人知道如何打破。没有足够的人谈论。需要谈论抑郁的想法和精神疾病。在学校，工作中，在家中。到处。目睹可以避免的本来可以阻止的死亡，没有比这更糟的了。特别是当您关心的人时。今年第一起自杀事件是安东尼·布尔登（Anthony Bourdain）自杀的。长大后他基本上是我的偶像。…

对悲伤的人不该说的

假期很难过。不要通过以下任何一种方式使它们变得更难（可悲的是，这些是现实生活中的例子）： “已经几个月了，你现在应该克服它。” 悲伤时没有规则。每个人都是不同的，每个关系和纽带都是不同的。我们使用不同的应对策略，并且对痛苦（包括情绪痛苦）的容忍度也不同。仅仅因为您或您认识的某人能够在几周或几个月内克服悲伤，并不意味着每个人都可以或应该这样做。记住这些差异，不要告诉别人何时停止悲伤。 “我知道你受伤了，但我（或其他人）经历了更加可怕的事情-你知道可能会更糟。” 对于那些悲痛欲绝的人，当您说那一刻，情况变得更糟时，您就贬低了他们的损失并剥夺了他们的悲伤权。某人想要解决的最后一件事就是让自己的悲伤与别人的悲伤相比，并被告知他们正在经历的事情还不错。 “你为什么这么在乎，那只是[…]？” 轻描淡写或嘲笑它是因为痛苦，例如，失去了一只宠物，而您认为宠物不值得流泪，这是您最糟糕的事情之一。可悲的是，这在宠物方面并不罕见，甚至在人们失去同胞兄弟姐妹的情况下也会发生，更不用说其他类型的损失，例如工作，职业或家庭的损失。这样的评论显示出令人同情的缺乏同情心。如果您不希望遇到一个冷心的白痴，请不要说任何类似的话。 “如果您需要什么，请告诉我。” 遭受情感创伤的人不太可能会伸出力量并打电话告诉您他们需要什么。…

没有人告诉你关于悲伤和损失的六件事

没有标准反应很难猜测当您所爱的人去世时您会如何反应。每个人都以不同的方式来处理他们的悲伤，但是从我最近的失落中，我可以说我周围没有人做出令人惊讶的反应。我只能形容为：无论您对悲伤和压力的正常反应是什么，都准备将其放大。我是狗我哭了很多几乎每当我一个人呆着，而我一直在听的播客结束时，我会发现自己非常安静，如果我不迅速充斥噪音，就会引起自来水厂。悲伤可以通过身体症状表现出来这对我来说是最大的问题。我食欲不振。我吃了很多东西 ……所以当我发现我从来没有真正因为饥饿感而意外地不吃饭时，我就知道自己有麻烦了。我不确定为什么会幸免，但是每次我进食时间过长，都会让我感到非常头疼，但是这段时间我的身体让我通过了。在我所爱的人的衰落和逝去的6周内，我的青春痘数量也超过了我整个成年后的总和。严格的清洁和玫瑰泥面膜可以防止它们真正变质，但是直到我进行了谷歌搜索之后，我才知道是什么原因造成的。精疲力尽我告诉同事我没有睡觉，他告诉我立即寻求医疗帮助。他在保健领域工作了很长时间，所以我保证如果那天晚上我不睡觉，我会打电话给我的医生。…