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以个人故事结束2017年……一年前，我感到沮丧

随着2017年的结束，这是反思过去一年的绝佳时机。我认为重新叙述当年的得失是有价值的。一年前，我在情感上挣扎。我刚从爱尔兰旅行回来，在为期4天的商业研讨会上与我的教练在一起。尽管对我的事业有启发，但我的情绪低落。我在维修站。我最好的朋友，就像我姐姐一样，刚刚去世。我们的友谊始于1987年，在加利福尼亚州的洛杉矶。我们在各个方面都是同志。我们还年轻，有动力，并准备与世界接轨。七年来，我们每周见面以实现目标。我们彼此为自己的愿望负责。最终，我们俩都搬离了洛杉矶。我的朋友凯瑟琳（Catherine）搬到拉斯维加斯与生病的母亲在一起。我搬到了我的父母，祖父母与曾祖父母来自的佛罗里达州。凯瑟琳和我仍然休假，保持联系，总是互相倾听。当她打电话说：“我从医生办公室回到家时，我并没有做好准备，情况不是很好。我得了癌症。”我知道我的朋友独自一人在洛杉矶的Cedar…

皱巴巴的

他们似乎总是在乎…… 而且这还远远不够。爱的挑战像游戏一样发挥。他们总是写下你希望他们的嘴说的话从广阔无From ..从广阔宇宙的一角.. 搬家说现在轮到你了。下一个之后，一个平坦的棋盘格响应。爱，他们用的词。就像一卷纸巾。使用最小的泄漏最大。这些话..永远不会到达我.. 我曾经不愿听那些话。现在我把毛巾弄皱了。我把他们都拼写成缺乏信任，使他们崩溃……这是真正的难题…… 我不相信那些简单的话。法案喜欢…

2脚趾骨折

事故很难解释。驾驶员在方向盘上打z睡，方向盘转向，汽车在空中翻转几秒钟的方式，降落在分隔板上时坠毁。事故的见证人将是描述发生的事情的最佳人选。里面的人只能记住它的感觉。极度失控的感觉，恐怖的尖叫声会回荡一会儿，当您像一袋谷物一样被推向周围时，完全麻木的感觉。然后发布，当您出门观看总车时会感到非常恐惧。然后，松一口气。救济结束了。你很安全，其他人也很安全。安全。安全。安全。对自己重复一百遍。暗示新发现了对生活的欣赏。无论如何，这与我现在对生命/上帝/世界的看法没有任何改变。党因为没有这样的变化。事实证明，玩世不恭比丰田强。这是一个完全不同的，尽管相关的实现。…

放逐信徒的复活节反思

或者，为什么我六个月以来没有真正去过教堂。今天是星期日复活。我在餐厅biz工作，就像其他每个假期一样，我也在工作中度过。今天下午，我的老板告诉我，明天不需要我轮班，可以休息一天。这就是行业中的生活。在傍晚的过程中，我考虑了在装饰盘子和大喊大叫之间，明天的明天会是什么样。我应该洗衣服。哦! 睡吧！是的，我喜欢那种声音。还有什么？我可以准备一个礼拜，也许是排练。 Netflix？不行写？也许。叹。随着夜晚的继续，事实变得更清楚了，我真的不希望回家去一所空房子并独自度过一天。…

学习放手流淌

嗨，朋友们，欢迎回来，很高兴能再次在这里与您联系！让我问你一个问题–您是否曾经感到过自己想要生活中的某件事如此严重，以至于整个心灵纠结在一起，紧紧抓住命运的光环，恳求结果得以体现？我曾经对自己的目标感到很像。您知道几年前，我将自己梦Dream以求的工作放在了孟买的国际发展中。我花了5个月的紧张，紧张和忧虑才终于到达那里，但是还是发生了。为了抗衡我周围的每个人，我去了孟买并开始工作-尽管我最终将日复一日地改变世界。我没有实际上，到10个月末，我的灵魂开始消退–我感到疲惫不堪，我变得愤世嫉俗–我已经足够了解到发展部门不是追求成功的天堂，但同样容易政治，竞争和恶意。当我与一个非政府组织就教育发表讲话时，我感到非常激动- “我们今年的目标是要领先于其他非政府组织来获得这笔资助”。在孟买呆了十个月之后，我意识到尽管有数十年的社会工作和全球数以百万计的非政府组织，但事情没有改变，因为我们人类没有改变。我也一样。更糟糕的是，在这种艰难的环境中，我变成了一个我根本不喜欢的人。因此，我离开了梦想的工作，回到了仍然爱着的国家，回到了家。而我被压碎了。我之所以沮丧，是因为“影响”是我的一生-实际上，影响远不止于此，这是我为自己的存在而想到的唯一原因。这是我忍受自己的唯一原因。…

失去的格里夫：父亲和姐姐去世后我学到的10件事

1.呼吸：创伤的第一阶段是看到和/或听到有关损失的信息。 “他已经过世”或“我们找到了她的身体”这两个词在“之前”和“之后”之间划定了您的生活。一旦您遭受了巨大的损失，您将永远被改变。当我在爸爸的床边死于癌症或当我的姐姐的尸体在一次远足事故后被发现时，我的第一感觉就是自由落体。当我在流沙中时，好像世界在继续。当您的生活以无法控制的方式快速变化时，有一天您可以与亲人交谈，而第二天您必须协调棺材，墓地等的后勤工作，没有时间在情感上追赶上。您的身心将重新调整为自我保护的状态，以进行自动驾驶。您决定下一个星期六的服务，回答电子邮件和慰问短信，并解释“发生了什么”。此时此刻没有准备，只有生存。只是。呼吸。它不会总是受到如此多的伤害，但是现在会如此。您的身心正在努力发挥作用。接受提供的帮助。 2.允许其他人帮助和冷冻千层面：在遭受巨大损失或创伤后，我仿佛处于自由落体之中。我关机了不幸的是，生活的日常任务和责任并没有停止。实际上，现在，在遭受损失之后，我有了一套全新的截止日期，电子邮件和人们期待着我的时间。…

我终于弄清楚了为什么我辍学了

在申请大学的第73天，收到我的第8份大学拒绝/候补名单信的第二天，以及从我极有选择性的每年3万学费的国际高中辍学的第136天，我去游泳了。这本身并不是最根本的事情。当然，距离我定期游泳已经过去了两年，但最近我又重新开始了。他们说，运动可以治疗抑郁症。实际上，整体治疗包括强烈的定期心理治疗，暴露在阳光下，钙和B-6的摄入，有益的睡眠方式，适度的SSRI以及大量的心灵寻找疗法可以治愈抑郁症，但我知道了它们的来历。他们说，我们只是在尝试提供帮助。好像我没有在努力帮助自己。但是无论如何，我去游泳了。我收拾了一个运动包，骑在停在妈妈公寓外面的公共自行车上，上面有生锈的铁链和沉重的车把，这使我的膝盖承受了致命的重压–去年骨折的残余物使我辞去了轮椅工作-踩了踏板阳光直射到当地的旅馆。可以说，这是一个高端场所。大堂的水晶吊灯，更衣室的桑拿浴室，作品。我很幸运今天有自己的游泳池。所以我溜进去，推开瓷砖。我游泳了1公里。…

西德克萨斯州有灵魂

德克萨斯州西部有一个灵魂她找不到出路寂寞，开空她不能分开的同伴热焦油沸腾并刺痛她疲倦的脚趾她在打沙狐球和点唱机在黄玫瑰链长围栏狂风摇曳保护她免受狗的侵害但是他们在外面-还是他们在里面？她徘徊的那痛苦的灵魂绊倒尘土超过无情的太阳靠在她可以信赖的眼睛里她将达到莫娜汉斯沙丘滑和白…

宽恕与治疗……

我们真的需要宽恕伤害我们的每个人吗？谁破坏了您的精神和平并踩踏了您的情绪平衡，曾经是一个平静的湖水，现在却是汹涌的海啸，然后却让您为已经造成的伤害而修理自己，从现在开始，您是一个完全不同的人？答案是否定的。您不必原谅他们。诚然，宽恕可以带来康复，但您没有义务这样做，尤其是如果他们没有要求甚至不承认自己所做的事情。唯一需要被宽恕的人就是我们自己。我们可以尝试忘记它的痛苦，但永远不要忘记它教会了我们什么。感到仇恨和愤怒，但我希望我们不要永远将精力放在它上面。受到伤害后，我们可能会变得更加聪明和坚强，但我们不必向那些冤us我们的人说声谢谢。我们需要感谢自己的勇敢和自我意识。我们一定会从中学到一些东西。如果有缺点，我们肯定可以改善。智慧有时来自堕落。我希望从现在开始，我们应该停止对那些人进行美化。停止将它们放在基座上，一直抬高到他们开始看不起我们。我希望我们不要强迫任何人原谅，特别是如果他们还没有准备好的话。我希望我们尊重彼此的时间。我希望我们不要将自己的创伤投射到下一个信任和欢迎我们的人身上。…

遵医守医

我上周末在当地一家医院的紧急观察床（EOB）度过。我被允许穿汗水和拖鞋（我已经准备好了），以及阅读圣经和写日记。是什么把我带到那里的？我并不是对自己或他人的威胁，但我确实感到自己正处于失去控制的边缘。正如我告诉我的精神病医生那样，我并没有感到绝望，但却注定要失败。他给了我一个服药的策略，让我平静下来。没用我给危机热线打了电话。那里很棒的辅导员通过自我评估指导了我。我要求她打911。于是开始了通往EOB的旅程。 EOB单元上只有一名患者。当她出来吃饭时，我只看到她大约五分钟。我花时间阅读，写作并呼吁人们祈祷。我教堂里的三个人拜访了我。我们读圣经并祈祷。我们还嘲笑我们自己的人性。我们在许多方面都处于上帝的观察部门之内的人性，为照顾心灵而建立的必不可少但有缺陷的系统，以及我们如何彼此观察以促进康复并防止我们的兄弟姐妹跌入裂缝。在某个时候，我去了护士的服务台，问我离开医院时是否可以联系临时住所去。…