康复 – 第12页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

哀悼中来

她ed缩成一个球，膝盖跪在胸前，双手紧紧地握在嘴前，像小猫一样wing着草，大声喊道：“我想要我的妈妈……我想要我的妈妈……” 渴望的痛苦使她的肚子打结。恐惧和惊慌使她的手臂肌肉痛苦地绷紧，手颤抖。她在一个黑暗房间的地板上颤抖着，从里到外都到处受伤。如此之少，如此孤独，如此迷失，迷茫，渴望被救出，她迫切需要安慰的手臂将她包裹起来，并用舒缓的言语使她放心。 “妈妈在哪里？爸爸为什么要对我这样做？” 当一个个的影像在她的脑海中浮现时，锯齿状的抽泣声在无休止的绝望中互相溢出。她无法用言语形容自己被排斥和被抛弃的感觉-她只能感觉到-并且她感到无法忍受。她的手伸出来遮住眼睛，她“不”摇了摇头，目的是将攻击者的脸从头脑中移开。他看到她的恐慌，提醒她她现在很安全。坏人现在早已不在了。它永远不会再发生。他的话像慈爱的手臂缠绕在她身上。 “您现在很安全。你和我在一起这只是一个回忆。你是一个非常勇敢的女孩。…

如何在2.5秒内改变生活– KateVontaine

如何在2.5秒内改变生活我快要死的那一天是我一生中最美好的一天。想象一生中最糟糕的时刻。你的狗死了吗？父母，朋友甚至是您错过的另一边旅程。您如何看待此事件将决定您的生活质量以及生活中的每个关系。在2015年，我患了双侧肺栓塞-对于非医生，这是您的肺部多处血块。两个星期以来，我的肩膀疼痛逐渐加重，以为是锁骨骨折了。几乎屏住呼吸后，我决定去急诊室旅行。他在那儿说：“肺部有血块。” “不是，我还不会死吗？”我是众议院的忠实观察者和自封为医学专家的我回答。（#thankswebmd）他的眼神仍然困扰着我。这不是在开玩笑。在那一刻，我可能有死亡的可能，而且实际上很有可能。在将近两年的时间里，我让这一刻支配并遮蔽了我生活中的其他方面。我把它看作几乎是死亡的时刻，每当它浸入我的脑海时，都会引起恐惧和实际的身体痛苦。我一直都在考虑那一刻的威胁-它。…

如何为治疗交换确定性

我长大了。太确定了。我不是想知道就长大，我想确定是长大了。我在学校系统中寻求确定性，由于确定性而对自己的信仰分裂，并且在为《心理学》 101号提出一个小问题之前，很长时间以来一直在捍卫未受挑战的定义，这使我想知道我是否因为拒绝这样做而完全失踪了不确定。我的教授用两个陈述开始了她的问题。她引用并阐述了那句古老的谚语，即我们最深切的欲望和恐惧是相同的。广为人知和被爱。她说，我们担心被完全爱和被充分认识的希望是不可能的。如果我们感到自己已广为人知，我们就准备拒绝，因为那样我们就不会被完全爱。但是，如果我们接受被完全爱，我们就会告诉自己这是因为我们尚未被充分认识。她的第二个陈述驱使她回家。她说，我们保护自己的方法之一就是躲藏起来。我们希望被爱，所以我们躲藏起来。由于种种原因，我离开了那堂课。其中之一就是，如果我一直在躲藏，那就有更多的事情要知道。如果社会也躲藏起来，那么所看到的将不止于此。在潜意识里，我想我知道这一点……但是那天，它感动了我。…

世界舞台创伤

我们生活在一个将我们的内在经历反映到生活的外部阶段的宇宙中。当您将外部世界感知为您的外部时，它同时在您的内部发生和体验。除了自己之外，没有任何经验-神经病学，生物学。因此，仅当您认为自己与众不同，或比混乱更好时，才会出现不同而动荡的政治观点，大规模枪击事件，屡屡发生的性侵犯指控……。再想一想。只需打开新闻或登录Facebook或Twitter，就可以观察到僵化的信仰体系以及分裂的信仰体系的盛行，这些思想体系使政治，社会和所有媒体永存。没有您，没有我们，这一切都不存在-无论是被动还是主动。互联网和媒体的视线是不断向我们反映出我们是谁以及我们关注的焦点的一种媒介，或者更应该关注（例如）提示美国的消费主义和媒体轰动主义，这将为您带来任何收益和眼球。您可以拥有自己的信仰体系和意识形态，但实际上，金钱是统治世界的宝贝！（甚至您也可以）。大多数人认为他们已经从演绎推理以及他们自己的逻辑，宗教甚至是智力的世界观中获得了信仰系统，而事实上，他们（我们）已经习惯于思考和感受他们（我们）的方式由他们（我们）的父母，家人，朋友，社会来做-所有这些人都从他们面前的别人那里学习了自己的生活方式，并重复了他们父母，家人，朋友等同样的适应不良，功能障碍的模式。拇指印使您与众不同，但几乎没有其他任何事情。您可能听说过关于艺术的最初想法，但是您是否可以对此有所了解？您获得的所有思想和信念都来自他人，而不是您自己的？即使是世界上以“逆势主义者”自称为“跳出框框”的“自由思想者”，这也是一个难以吞咽的药丸。要参与现代文化，必须参与一种名为“社会”的游戏，但不能参与其中。也不需要被它奴役。解决的方法之一是开始观察自己，自己的模式，自己的信念，自己的创伤，以便您可以真正实现自由。…

从性掠食者中恢复自我

幸存者在孩童时期受到性骚扰数十年后，讲述了他如何从虐待者中恢复自我和生活。莱斯特·波尔克（Lester Polk）当我十岁的时候，我被一个大男孩性虐待。我以为我自己带了它，因为我没有反击。我的家人，我的安全和价值观源告诉我。从那一刻起，生活不再简单，不再干净无辜。我从瘫痪的羞耻棱镜中看到了自己的生活。我遭受痛苦的全部目的被过滤掉了，没有逃脱的感觉。这件事是我一直以来不想要的同伴，我的红字印在我的灵魂上。我感到我的生活再也无法完整了。当我进入青春期后，我开始质疑自己的本质，即我身在何处以及神赋予我的异性恋取向。对受害者的脱节思考构成了我青少年行为的纽带，因为我必须找到一种消除方法我的污点。在那次事件中，我需要克服我的无助感，并且永不离开，直到结束。我不得不从那只动物身上回来。我以为自己可以成为“真正的男人”来做到这一点。我变成了一个性欲亢奋的人。因为我最担心的是人们会泄露我的秘密，所以我使自己成为最不可能的候选人，没有人会怀疑曾遭受过这样的创伤。但是，无论我观看了多少色情片或收集了多少性伴侣，困惑和羞耻仍然存在于我的心灵中。…

子宫内膜异位症女性—敏感性是您的力量

发现您的敏感性如何变相为您带来福气…… 因此，本周，当我结束另一场21天不可阻挡的EndoBoss挑战赛的结局时，我对与子宫内膜异位症合作的惊人女性感到敬畏。在他们找到我之前阅读他们的旅程和他们的奋斗是令人激动的。我非常尊重他们的力量，我希望他们及时也尊重他们美丽的敏感性。使自己的子宫内膜异位症以及子宫腺肌病得以缓解已经非常困难，因此我对必须进行的战斗并不陌生。类似于士兵可能要忍受的战斗。不断的优势，不确定性和各个方面的进攻，并希望有一天能为他们的努力赢得一枚奖牌。但是没有击败抗子宫内膜异位症的勋章。尽管我正在认真考虑要为EndoBoss大师们提供一些特别委托的奖牌，当他们与我一起完成培训后成为EndoBoss教练，然后在EndoBoss会议上将其颁发给他们，以将所有出色而成功的女性召集起来，共同庆祝他们的旅程。使子宫内膜异位症缓解不只是一场身体上的斗争；但是也很感性与那些没有遭受疾病或状况折磨的人共享经验，使他们感到被监禁是一种艰难的经历，而对于患有子宫内膜异位症的女性必须经历的事情一无所知。这种压倒性的动力是要挣脱，打破束缚，以及与生俱来的渴望在自己的身心中拥有一种和平的感觉，这也许是几十年来的第一次。我的意思是几十年。不只是几天的痛苦。或几个星期。甚至几个月。还是几年。…

谢谢您的痛苦（如何感谢别人为他解救。）

我要感谢一些帮助我度过艰难时期的人。我怎么能对他们的智慧和毅力以及坚持的爱心表示感谢？我该如何称赞他们的理智？我想说的一切似乎都很虚弱和以自我为中心，因为这与他们如何拯救我，或他们的爱如何使我的康复变得更多无关紧要，这与他们的生活品质有关。他们是谁，是谁，经历了一切以赢得他们慷慨地倾倒在我身上的智慧。每个疗愈者都受伤了，并开始以自己的调剂开始自己的治疗。我感谢与我分享他们的物资的人。当有人给你他们的药首先注意：它如何使您破碎的边缘变得光滑。然后：他们如何将希望如此精确地带给您，似乎他们从您的未来带回了希望。和终极的祝福：当他们如此稳定地与您同行时，对你的生命充满了信心，以至于他们将您重新设置为爱的原始频道。他们不让你睡着。…

你不能骗你的心

敲门。.嘿，是我。我来吧你对我不高兴吗？你对每个人都感到不高兴吗？或者-您是否对自己感到不高兴？敲门。.嘿，是我。我知道了。你不喜欢被人打扰。知道了您需要独处。哦，哦，我明白了。您需要截止。但是伙计，是我。让自己倒出来。揭露；减轻一些负担。给自己更多的时间。可以后退。…

为什么爱情是如此可怕的事情。

首先，我讨厌爱情。我对此声明非常热情，因为我相信通过电影和童话故事向我们出售的爱这个概念在我们生活的现实世界中根本不存在。我遇到的任何人都告诉我，他们“一见钟情”，或者“从未对某人有这种感觉”，真的需要远离这种情况并重新评估。我相信很多人会见一个可以与他们见面的人并开始形象化的人。他们运用自己的想象力，对似乎发现的事物创建了一个完美的想法，他们认为事情可能会在将来发生，并且这些想法消耗掉了他们，使他们无法辨别实际发生的事情和想象的经历。结果，我们发现自己陷入了幻想的深渊，当发现事情并没有像我们想象的那样时，我们就幻灭了。大脑无法分辨出真实与想象之间的差异。但是，我们不能阻止自己如愿以偿吗？性毁了一切，这是我的口号，在某种程度上是一种普遍的信念。是真的。一旦涉及到性，您就会开始看到该人的真实行为。您开始发现他们不像您想象的那样喜欢您。您意识到，一切都是假装，而亲密是最重要的。我们因人而异，自欺欺人地相信：“是的，就是这样。这就是我一直在等待的爱”，它最终通过手指在您的手掌中摇摇欲坠。真正的意义是什么？性活跃是所有这些问题的根源吗？…

第五天_如果我的生意不做，母亲的康复就不会了– Moshitadi Lehlomela –中

第五天_如果我的生意不行，我妈妈的治疗就算不上 *治愈母亲的伤口* 7天挑战一个快乐的内心孩子等于幸福的生活。首先，恭喜！您已经完成了第5天的任务。您正在与内心的孩子联系在一起，做得很好。在接下来的几天里，您会发现与内心的孩子以一种充满爱心的方式互动时，有多少快乐开始一点一点渗入您的生活。如果您的创造力处于休眠状态，您也会注意到它又重新流行起来。但要记住！一个罐子一滴一滴地充满，有时您会复发，所以……请耐心等待。女儿的双重束缚当我们内化母亲的创伤和信仰时，我们可能会得到母亲的认可，但会继续觉得我们已经出卖了自己。同样，如果我们不将母亲的信念内在化，而是逐步发挥自己的力量和潜力，我们就会意识到，母亲可能会将其视为个人的拒绝，这使我们为实现自己的潜力而感到内和羞愧。很多时候，我们最终会竭尽全力去拯救母亲，并带她继续前进母亲的康复与您无关读完后你有没有喘口气？好吧…没关系。…