康复 – 第11页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

韦索斯弗洛雷斯

Hoy guegue a mi casa a las tres de lamañana，sudada y despeinada，despuésde ir al chivo de una de…

愈合

只要感觉到了，您现在就回头，并开始思考自己的感觉如何破碎，康复了多少，学到了多少，受伤了多少，哭泣了多少，改变了多少，但主要是心里没有不再感到沉重，它仍然很痛苦，但还不算太糟，您已经学会了再次与自己生活在一起，变得孤独，不再依赖一个一直伤害您的人。有一天，您意识到如果凌晨2点躺在床上时有时仍然哭泣是可以的，但是您知道自己只是人类，所以当骨折的腿开始感觉好像已经he愈时，您仍然知道您所采取的某些步骤时不时会受伤，您知道这是可以的。有一天，您会感到，尽管您可能并没有原谅他们所造成的所有痛苦，但您不再与那种痛苦联系在一起了……您知道自己现在的状态，因为这种痛苦在逐渐形成您和您对这件事的发生有些感激，您现在已经体验过它，所以下次您将不会像以前那样天真，不会像之前一样容易受骗，但是您知道自己已经准备好再次相爱，可能会感到害怕但是您已经准备好被爱，事实上，您一直都是……您只是选择了错误的人来爱您。要阅读“关于我心碎的时间的故事”，只需单击链接：关于我心碎的时间的故事我应该告诉你我伤心的时间，我认为那是第一次。我曾经心痛，但从未……

感冒（隐喻）

冬天是我最喜欢的季节。一年中的这个颤抖的时光有很多值得一爱的地方！我喜欢捆绑在一起，坐在温暖的炉火旁，聆听燃烧时发出的木裂纹。当它们幸福地躺在地面上时，我在每个雪花中都发现了神秘感。与寒冷的冬天相关的事物有这种美丽和无尽的独特感。我真的尽力将自己的心锁定在我喜欢感冒的事物上，而不是隐藏在我内心的丑陋事物上。让我向您介绍季节性情感障碍。 SAD是一种疾病，每年影响近300万美国公民。例如多动症和焦虑症，您可能会认为由于病例太多，因此并不严重。我不敢苟同。 “季节性情感障碍（SAD）是一种与季节变化有关的抑郁症-SAD每年大约在相同的时间开始和结束。如果您像大多数患有SAD的人一样，您的症状会从秋天开始，一直持续到冬季，这会消耗您的精力并使您情绪低落。 SAD很少会在春季或初夏引起抑郁。” 季节性情感障碍会与抑郁症患者互动。它可以在一年中的任何时候发生，但是对我来说，冬天是我的敌人。这就是抑郁如何影响我的生活…… 如果您像我一样，偶尔会遇到糟糕的日子，显得“正常”而快乐。每天欺骗您的人并不难。…

饮食失调治疗会杀死人吗？

前几天我坐在房间里，为饮食失调治疗的试验和烦恼而感叹。尽管感觉这应该挽救我，但我仍觉得这种治疗正在慢慢杀死我。拥有可以拯救您的东西，感觉如此可怕似乎违反直觉。我对自己想，你知道，我知道这是什么意思。化学疗法。现在，我绝不是说饮食失调与癌症一样糟糕。离得很远。但是我不禁注意到两者之间的某些相同模式，尤其是在治疗方面。有时，当疾病以身体为基础而不是情绪为基础时，更容易理解疾病。因此，我将进食障碍与癌症进行了比较。但是我不想让任何人认为我对癌症患者经历的事情轻描淡写，所以请忍受我。从我的角度来看，饮食失调就像癌症，饮食失调的治疗有点像化疗。 “化学疗法”旨在消灭“癌症”，但这并不是一门精确的科学，有时“化学疗法”最终会首先杀死人。这就是饮食失调治疗对我的感觉。此外，某些“癌症”对“化学疗法”的抵抗力更强，并且个体患“癌症”的时间越长，治疗“癌症”的难度就越大。因为时间已使“癌症”破坏了宿主的身体。它已经不受限制地传播，有时已经传播了好几年，与宿主的器官和组织相互融合。这使得战斗更加困难，难以从体内消除。…

过着自杀的生活

就我所记得的时间而言，我的脑子里一直有自杀的潮流。它开始缓慢，我屏住呼吸，希望我永远消失。自残成了我一生的工作。我花了很多时间知道自杀是我为自己打开的一扇门，以防万一情况真的很糟。幸运的是，自杀不想让我回来。这是一扇双门，而第二扇从未打开过，我无法穿过。如果您曾经去过用于摄影的暗室，则知道必须打开一扇进入小房间的门，关闭该门，然后再打开暗室的门。这样一来，所有光线都无法进入黑暗的房间。第一个小房间使光线进入的希望渺茫。对我来说自杀就是这样。幸运的是，我住在第一个房间。即使我将房间打开到黑暗的房间，我也从未经过。总是有阳光进来。我的新生活使自己重获新生。制作艺术品而不是自杀计划。享受每一天，过着我最好的生活。问题是我不知道我想要我最好的生活是什么。我在暗室的附件中呆了很长时间，没有为自己的生活做很多计划。我快三十一岁了，没想到会活那么久。…

感觉更好：气质乐观主义者的10条建议

我不是悲观主义者，但是我在狂暴地看电视时玩过。实际上，我是一个现实主义者，乐于实践。我确实花了很多精力去尝试鼓舞，抱负和肯定。我确实倾向于感到开心的想法，花费大量的时间指导和制作梦Ma以求的声音，这些声音可以追溯到Maze和Frankie Beverly的“幸福感”。但是，您必须相信我，当我向您保证我的头并不完全在云端时，免得我在“事实与感情”盛行的时刻变得愚蠢无知，永远失望。与建设性的批评相比，我宁愿称赞。我宁愿看到玻璃杯不仅充满了一半，而且还加入了柠檬浓缩汁和蔗糖，使淡水变成了美味的柠檬水。我是对陌生人表示赞赏的人。在社交媒体揭露扒手的秘密，富裕生活之前，我是可能向在您附近的路口寻求帮助的人提供零钱或食物的人。是的，我是您通常讨厌讨厌的好东西。但是，如果我告诉您，即使像我这样的人也有日子讨厌我们所有人和所有事物，您会相信我吗？在这些时刻，您可能不会认出我们，因为当我们有这种感觉时，我们倾向于隔离自己。大自然母亲今天有礼貌地把我隔离。在我撰写本文时，中西部人行道和街道上的云彩正在吹雪。由于这种自然引起的单独监禁，今天我大多数亲人都摆脱了我罕见但非常真实的心情。上帝知道，没有什么比心情不好的乐观主义者更丑陋，更卑鄙的了。（我们不是很擅长。）…

AFOG —另一个F *＆％ing增长机会

真正的变革和康复所需要的是，能够握住并充分感受到硬币的两面-恐怖与美丽，痛苦与变革力量，悲伤与爱意。我的一个朋友曾经分享过，她称这些情况为AFOG，这是另一个增长的机会。我之所以如此，是因为炸弹反应了局势的痛苦，而“增长的机会”表明了变革的潜力。我经常发现，我们想省略炸弹。我们希望不惜一切代价避免痛苦。但是当我们这样做时，我们在否认生活本身的一个方面。正如Vera de Chalambert所说： “我们绝不能将苦难放逐，恐惧，心碎，愤怒，无助都是适当的，欢迎一切。我们不能肢解自己感觉更好。需要给困难的空间一定的空间，以便他们能够休息。他们需要联系。我们无法切断生命之流并期望治愈。”〜卡利带美国去：我与她同在在这些情况下，要同时具有痛苦和内在的变革能力，要使其具有完整的能力通常并不容易。它需要一种与强大的能量区分开并加以区分的能力，这些强大的能量可能是压倒性的并且是无比消耗的，以至于我们从字面上认为它们就是我们。…

邀请你的精神去玩

我一生都在动物周围。实际上，我永远都不记得我没有被他们包围的时候。甚至在小时候，附近的狗都会找到我，并在我家闲逛。它们具有各种形状和尺寸，并充满个性。我和动物交流就像我与人交流一样容易。我最惊讶的是他们的韧性和缺乏自我。我认为我最喜欢那部分-他们一点也不自命不凡。他们没有像人们那样掩饰自己的感情。他们没有躲在微笑和假话的后面，希望没人能注意到他们的真实感受。动物对自己的感觉是透明的。他们让自己的情绪展现出来。他们向我们展示了他们的真实身份。照片中的实验室亚历克斯（Alex）来到我身边，长大了，充满了问题。当我收养他时，我知道他非常聪明，英俊，精神美丽。当时我还不知道他有阴郁的情绪-这些情绪会以最可怕的方式爆发。无论他的前世是什么，它都在他的精神上留下了印记。多年来，他睁着眼睛睡着，时刻保持警惕。但是，随着时间的流逝，亚历克斯怀着极大的勇气，克服了他的爆炸性愤怒，反应性和对被逼迫的极端恐惧。…

“扫描”和清除需要多长时间？

通常每个会话需要1.5到5个小时。扫描是我使用人体运动学找出必要信息的过程，即可以清除的问题或疾病的根本原因。如前所述，清除是为了清除根本原因和修复问题/疾病而发送的意图。扫描时，这些是确定情感根源时要寻找的以下来源：遗传/ DNA编程-削弱遗传遗传的心理情感编程的能力。来自父母和祖先的遗传创伤。（这是非常详细的方式，但是在每次会议后发送给您的清算报告中都没有体现。如果您想知道其过去的创伤影响您的问题或疾病的确切祖先，可以询问我。但是，此细节是不必要的，重要的是我们知道问题的根源，以便我们能够做出直接而精确的治疗意图。童年和前世创伤未来的创伤（通常与过去的创伤事件相关的焦虑和恐惧相关，例如，恐惧可能会重复发生（或在潜意识中预料到）。破碎的灵魂或个性。创伤事件还可能导致无法解决的情绪将一个人分为不同的性格。如果不加以澄清，它们可能会进一步演变成具有自己生命的情感实体，即使在我们的身体死亡后也将继续“活着”。此处提供更多信息：关于灵魂碎片的8个神话。情绪伤口和漏洞。在这里，由于被休克/创伤所麻木，无法感觉到某些情绪。清除后，就会再次出现并感觉到深深埋葬的情绪以及古老的情绪伤痕和伤口。诅咒。…

在愈合。

Facebook的回忆告诉我，今天是在我与全世界分享[我的世界]仅仅两年之后，我遭到了性侵犯。我通过我的Facebook页面宣布了这一点，并提供了我撰写的有关该事件的博客文章的链接。那时我感到害怕别人会怎么看我，并以让别人知道事情已经发生为耻。拥有这个秘密的负担太多了，克服了别人知道的恐惧。我被迫告诉别人，这样我就不会孤单。我从来没有想到我会在评论和私人留言中得到支持和同情。一些朋友说，这使他们有勇气与朋友，家人和伴侣谈论自己的袭击，甚至寻求治疗。我什至在Facebook上也有一个陌生人消息告诉我，她也发生了类似的事情，她很感激我读了我的话。我不知道她是怎么找到我的，因为我们没有任何共同的朋友。后来，我的心理学家告诉我，我非常勇敢，我可以告诉她，她担心这可能不是一个好主意。我不认为我可能会对如此脆弱的事情收到否定的回应。我不确定那是我的乐观，认为人们天生就是善良或友善，还是鲁re的愚蠢。今天，我回想起了我亲自向少数几个人透露的这篇博客文章之前的所有时光，但被他们的回应所压倒。这些年来，几个男朋友问我穿什么/为什么要吻他/为什么不以某种方式做出反应。我的强奸犯的一个共同朋友说，当我告诉她这是在她的聚会上发生时，“醉酒的男孩真的很傻”。另一个男朋友说我需要克服它，因为它可能会更糟。有鉴于此，我想我意识到即使人们做出了不好的反应，我仍然会在脆弱中得到一些缓解，所以我还是这么做了，因为这是对我来说，我知道我需要它。人们已经做出了不好的反应，我在这里仍然活着，仍然在做这个可怕的声明，所以一切都会好起来的。…