创伤后应激障碍 – 第4页心理搜普 – 专业心理学网站|心理学与生活

PTSD，皮带扣和芝士汉堡

我父亲曾经像救世军鼓一样击败我！我比我的两个哥哥更残酷，可能是因为我总是停下脚步，与父亲见面，并大声地指出我不同意他的父母的养育方式。这显然给了他机会和机会。我的兄弟们鼓舞了我的叛乱-它一次又一次地拯救了他们的皮革。对于哥哥Jeff小时候受到的任何脑部伤害，我也承担全部责任。我敢肯定，我给了他一个不止一次的脑震荡，对他的方头进行了重力和物理实验。在他的一生中，他大部分时间都从事“割肉”活动以掩盖角落，但是当理发师一次向杰夫收取四美元的理发费用时，理发师解决了我们的难题，他说：“每一边都是一块钱！” 除了尝试在他神钝的头骨上尝试所有新玩具外，我和我的大哥还将使用哥哥的巨大瓜子来偏转我超大妈妈挥舞的右手大手。每当她忘记“安静请”一词时，她总是会把那颗果肉JDAM（又名“智能炸弹”）飞入通用汽车的后座，并决定向我们发送她的好战手语版本。我现在知道我的父母都患有PTSD。在内战期间，他们将这种情况称为“易怒的心脏”或“士兵的心脏”。在第一次世界大战中，他们将其称为“壳牌震荡”，在第二次世界大战中，其范围从“战役疲劳”到“战争神经症”，甚至歇斯底里。不管您想称呼它如何，爸爸妈妈都成全黑桃。可怜的贝琳达从1982年2月我遇到Belinda Carlisle（因此成为Go-Go的参考文献）起，我便开始与您分享我的成就。我当时在卫星酒店顶部的一家夜总会和餐厅。我天真地拿着一整瓶Tanqueray，她带着可口可乐的样子，我以为是迷恋，但很可能是无聊。…

选择创伤知情运动从业者时要问的11个问题

2014年初，我处于危机中，我需要立即找到一位优秀的治疗师，因此我以启动多个项目的方式接受了该项目。我打开Google并输入“遇到危机时如何找到治疗师”，瞧瞧，我在已经停刊的xoJane上找到了一篇非常有用的文章，引导我完成了如何找到治疗师的步骤。并不是我以前没有找到治疗师，但是我显然在选择适合我的治疗师时犯了一些错误。在一周之内，我找到了一位新的治疗师，他被反复证明是适合该工作的人。对于创伤知情的运动从业者，据我所知有两个网站上有从业者目录，即Trauma知情执业者和The Breathe Network。创伤知情运动实践领域还很年轻，但仍在增长。根据您的住所和所要寻找的从业人员，您可能会找到1、2或3。但是，毫无疑问，随着时间的推移，我们会在这些目录中看到更多条目，我希望为您提供一些信息。在为您寻找合适的创伤知识运动老师时如何寻找指导。您想尝试哪种方式？人们可以受到创伤的任何通知。就治疗创伤的躯体方法而言，有一些常见的方法，例如瑜伽和舞蹈，而较不常见的方法（如我的工作），我是一名创伤知情的私人教练和力量教练。您可能还必须尝试一些方法。那没问题。您没有被任何一种方式锁定。人们可能会擅长于做事，甚至被综述和认证机构称为行业中的佼佼者，但他们仍然可能不是您与之合作的合适人选。我认识一些出色的培训师，教练和理疗师，我认为这对某些人而不是其他人非常有用。有时候，这不是一个很好的选择。…

您家庭中的退伍军人是否处于危机之中？你可以有所作为

康复月是在9月，没有比现在更好的时间开始为您所爱的退伍军人和/或创伤后应激障碍而苦恼的退伍军人了，特别是如果那个人在您的家人中。今年恢复月的主题是“加入恢复之声：加强家庭和社区建设”，这意味着家庭在全国范围内非常关注恢复月活动。您准备好帮助您关心的退伍军人开始进行改变，以实现平衡和康复吗？这是您需要知道的。 · 家庭事务。您与家庭中资深人士的关系为您提供了别人可能没有的“机会”。您对他们很重要，因为您是他们的家人，您的感觉，思想和言论都会产生巨大影响。实际上，与您所爱的人相比，您可能有比任何医生或治疗师更好的机会，因为您在他们整个旅程中都一直陪在他们身边。 · 小事很重要。您不必大举手势即可对您所爱的人产生重大影响。只需发短信查看它们的状态，或出现食物来闲逛并观看比赛，就能为他们的生活增光添彩。但是，如果您所爱的人正沉迷于成瘾中，请确保您选择做的“小事”与金钱，任何种类的物质无关，或有助于减轻他们上瘾的后果。他们要经历成瘾的所有后果，这一点很重要，这样他们才能到达他们认识到需要强化治疗的地方。对于康复中的亲人，避免直接捐钱仍然是一个好主意。…

内墙

©1987–2017 Daniel Latch I：关于内墙就像一个巨大的黑色飞旋镖错过了目标，又回到了没有准备的所有者，或者是寻找美国灵魂的垂线，越南退伍军人纪念馆切入了该国首都的中心。黑色的石墙上刻着超过58,000名在越南遇难的美国男女的名字。但是，在越南遭受人类苦难的冰山上，这些生命只是冰山一角。人数继续增长，当下雨时，围墙悄无声息地呼唤那些继续遭受战争的现实和记忆的人们的生存和回归。在隔离墙之前，这座雕像向所有服务的人致敬。与其他许多战士一样，这些战士也没有名字。他们没有历史。许多人认为他们没有未来。对于某些人来说，已经有二十多年了，但是所有人都继续挣扎，许多人继续因其异国情调的外国经历而丧生，逐渐屈服于隔离墙背后一生的重心。他们挣扎和死亡，因为在越南，平均年龄只有十九岁。十九！！ —一个纯真的时代。一个梦想的时代。并且，一个变化的时代。…

关爱自己的必要性

大家都在紧张。我们所居住的世界经过精心设计，可以使我们保持优势，专注于不可调和的分歧和无法解决的需求，而不是理性的话语和实际的充裕。面对破纪录的灾难，故意的无能和存在的恐惧，您无法打开新闻。这足以使我们所有人发疯！因此，不足为奇的是，本世纪造成六种主要死亡原因的主要因素是压力和焦虑。我们实际上是在工作，并担心自己会陷入早期的坟墓。那就是我们当中正在关注的那些人！但是，并非所有人都满足于看着世界在燃烧。我们中有些人决定做更多的事情。许多人看到了这些危机，并致力于解决这些危机。当一个人决定停止对发生的事情说别人的话，而是激励自己和他们的工作人员去帮助改善事情时，这是一件美丽的事情。不幸的是，我们很少有人在学校上课，以了解当“鸡屎打成一片”时如何保持在一起。尽管我们可能从远古祖先那里得到了本能应对危机的本能，但我们的直系亲属或老师不太可能有足够的金钱或机会为我们提供实践技能和技巧，以度过重大灾难的极其危险的境地。恰恰相反; 当墙壁都被炸毁并且人们指望您将它们放在一起时，我们中的许多人都继承了好坏的习惯和“应对机制”，这适得其反。这就是本文的目的-在过去的十年中，我亲眼目睹了数千名专业和志愿救济与恢复工作者，以及他们如何在灾难区的坩埚中得以生存。有些人甚至可以坚持几个月甚至几年。由于种种原因，大多数人不得不在几天之内自拔。…

跌落3.5层后的3.5年

关于我的近几年，我有很多话要说。生活开始以一种我什至不了解的方式发生了变化。自从3.5年前从建筑物上掉下3.5层楼以来，恢复工作似乎已经结束，但也意识到了持续存在的问题。对于那些不了解3.5年前发生的事情的人，我在哪里呢？在澳大利亚悉尼举行的28岁生日聚会上，我从建筑物的屋顶掉下来。这是世界上任何一个时刻，但我经历了一个旅程，一个人可以或不应该去学习生存课程。它远远超过了地球上任何丛林探险，它都在社会内部，并且正在处理与同一个社会相互作用的脑损伤的复杂心理挑战。我一直在写一本关于我的经历的书，除了在键入这些页面的郊区发生的恢复外，他自己经历了不同的旅程。我学习了传播学，因此我认为自己会写。我说是因为下一阶段正在寻找发行商。这是他们的决定，即写作对我所描述的那个社会是否足够好，然后通过出版来消化我的故事。我正处于编辑阶段，越来越接近我的发布商定位实践。脑损伤实际上是大脑因撞击而受伤的一部分，您意识到这种损伤需要数年才能恢复。几年后，甚至几十年后，我与许多应对事故影响的人进行了交谈。我一开始不知道这个可能的事实，也没有在医院教过。我在那本书中写的某些东西肯定是我写的，但我通常不会专注于所有过去的瞬间以及它们在每个单词中的显示方式。事实是，脑损伤所造成的身体伤害是非常真实的，它使您在心理上发生变化，尽管其方式与其他精神疾病不同。损害是否是身体疾病，精神疾病，但由于身体的变化，您对生活某些部分的关注或能力差异很大。…

跑

内容警告：家庭暴力很长一段时间以来，我一直在为如何处理婚姻问题而烦恼-在治疗中，在长时间折磨的旅途中，在与朋友的交谈中，这些朋友越来越关注我的不幸。当这种担忧变成恐惧时，事情才真正开始到位。我不是想告诉他结婚是在一年前的那一周的-他在学校里做过考试，还有情人节。我想尽可能富有同情心地做到这一点。我会计划好的，我会在治疗中做到的，这样他才能保持镇定。当我尝试提出分手的可能性时，我已经有足够的恐惧。他碰到一个邮箱，扬言要自杀，用拳头猛击了他的巨型金属枪，直到指关节流血为止。我可以等一个星期。我们已经接受夫妻疗法多年了。考虑到费用，我们正在与新治疗师合作，接受监督。我们根本不应该去过夫妻疗法，但是直到后来我才明白。坐在房间里，我感到恶心和焦虑。我的心在跳动。我专心凝视着穿着鲜艳瑜伽裤的右四头肌，提醒自己要呼吸。我告诉他们前一天晚上布莱恩毫不挑衅地把我的很多东西扔到家里，然后在我站立的地方摔倒了一张巨大的裱有婚纱照的照片时，我感到害怕。我曾认真考虑过要报警。我只是想知道我在家里会安全。…

“我的过渡”＃40：Mike Ergo-海军陆战步兵升任兽医中心参赞

在“幻影狂暴”行动中的某个时刻，许多朋友被杀害，我有意识地接受了我最终将在那里死去的决心，并决定在剩下的时间之前，我最好的海军陆战队在我脸上喷上一发子弹。快到平民生活了几年，我没有打算活着，所以我不知不觉地决定不制定长期计划，并试图获得当下我能获得的一切乐趣，酒水，毒品和麻烦。加利福尼亚州核桃溪—迈克在费卢杰（Fallujah）担任美国海军陆战队士兵时很难理解或与之相处。他尝试喝酒，吸毒和自我毁灭。他感到空虚而孤独，但最终转向爱情，咨询，指导和铁人三项，以消除战争的魔鬼。他毕业于加州大学伯克利分校，担任退伍军人顾问，最近完成了科纳的钢铁侠。这是他不可思议的故事。 DJS：您为什么参军？我：我参军有几个原因：首先，我重视为他人服务。我与教会一起成长，并朝着共同目标努力发展，这将帮助其他人感到正确。我的祖父告诉我有关他从第二次世界大战中获得的海军陆战队队员的法律实践。我听到有关硫磺岛和瓜达尔卡纳尔岛的故事，以及在这些岛屿上为防御日本帝国而战的海军陆战队是多么令人难以置信的荣誉和更大的牺牲。第二个原因是我想做点很棒的事情。我想完成只有我能赚到的东西。在上层中产阶级中长大，我知道被赋予事物的感觉。我对此表示赞赏，但是我真正能凭自己的能力赚钱的唯一经验就是踢新生足球，并在高中时尝试加入爵士乐队。…

特朗普冒犯了每一代军事力量

最近，我很荣幸能成为第二次世界大战老兵的家，他曾在诺曼底上岸的第一艘船只上服役。我曾在伊拉克进行过3次旅行，对于我们国家最近战争中的许多人来说，与过去战争中的退伍军人会面是一种荣幸。我去他家，希望和他分享一个关于我在D日海滩上的经历的故事。 2005年，当我第一次访问伊拉克后回到德国时，一些士兵不得不参观了诺曼底的海滩和周边地区。当我们到达犹他州，奥马哈市以及D日和英吉利海峡的其他地点处于低潮时，这是法国寒冷而潮湿的一天。当我站在潮湿的棕色沙滩上时，我的呼吸消失了，看着着陆点与形成德国防御工事的突出悬崖之间四分之一英里的距离。海浪突然进出，我想象着我站着的地方一定发生了什么。我们走来走去时没有人讲话，每个人都对最伟大的一代在那一天之前所承受的一切深表敬意。我向当地的老将提到了这一点，他的眼睛看上去很光滑。他的举止从愉快变成严肃。他说：“我再也不会去那里了。” 他眼神的表情和脸庞的苍白让您知道他那天看到的一切。我希望与他进行的讨论到此结束。提出更多的建议将是令人反感的。尽管我们对唐纳德·特朗普对妇女的评论感到震惊，但我仍在努力解决他对退伍军人自杀和创伤后应激障碍（PTSD）的评论。请记住，观众的评论是“退休勇士”政治行动委员会。他暗示老一辈的退伍军人在情感和身体上比最近战争中的我们要强大得多。您知道，视频游戏书呆子会在部署时吃芝士汉堡和冰淇淋并扮演士兵。…

自然he愈

1948年，伯爵谢弗（Earl Shaffer）踏上了“将军队从他的系统中解放出来”的旅程。第二次世界大战结束了，但是陆军信号军的资深人士并没有毫发无损地返回家园。他的伤口虽然看不见，但回到宾夕法尼亚州平民生活时，他感到沮丧而毫无方向。沙弗曾驻扎在南太平洋，建造雷达塔，而其他士兵则部署到日本。洛杉矶时报职员作家史蒂夫·海蒙（Steve Hymon）说：“这令人不安，累人的工作，有时手无寸铁的军团遭到敌人的攻击。” 坚定地相信诸如黑带蜜糖，绿茶和“每日一汤匙的醋”之类的整体疗法的力量，在美国旷野孤独中度过的休假似乎是最好的药物。因此，在1948年4月4日，谢弗（Shaffer）前往乔治亚（Georgia），在阿巴拉契亚小径（Appalachian Trail）上行走了2100英里。退伍军人法律小组的阿曼达·迈纳（Amanda Mineer）说：“伯爵谢弗（Earl Shaffer）决定放弃战争，从他的头部和心脏中走出视线，声音和记忆，找出他是谁。” “他想发现战争如何改变了他，以及他离开了以前的人所留下的一切。” 向北前往山。沙弗（Shaffer）的卡塔赫丁（Katahdin）在124天里跋涉了阿巴拉契亚小径的整个长度，成为第一个覆盖小径所有地形的直通徒步旅行者。 “谢弗，到远方，远方的山上去吧，”谢弗诗般地写在他远足时保存的日记中。 “在干净的森林地面上舒展自己。…