我想用脚祈祷,但我什至不能动眼。

我想用脚祈祷,但我什至不能动眼。 几个月以来,它们一直像冰一样。 我想用脚祈祷,但是如何在被伪装,逃脱的情况下不被看见而做到? 如果只有我的声音更大一些,那声音最大的声音,就会阻止每一个动作的声音,就像在我的教室里那样,当所有人都注视着我并且尊重我的视野时。 艺术就像是一种延迟的声音,您可以保持沉默,并且仍然为您说话。 这是一条在黑夜中写下的信息,被隐蔽在隐私的掩护中,然后在您被藏匿时被强行传递。 这就像教学,通过别人的声音将您的信息传达给世界,被能够站在前线的人们放大。 但是记者现在被判入狱。 雪崩并不紧迫,它是缓慢的推土机,推土机,它的体积令人难以理解。 我担心我没有勇气。 我已经被踩踏了很多年,知道他们的脚现在就在我的手上,但是很快,我的肋骨,我的脸,我的喉咙就被踩了下来。 我已经没有准备呼吸了。 移动,我的眼睛,如果没有得到许可,您不必四眼望去,就可以在脸上看到真相。 为您知道的即将到来的缩缩比为您怀疑即将到来的无休止地缩缩要容易。 一会儿的肌肉伸展,并在两眼之间碰到正方形,无论您有多大的冲击力,它总是不为所知。 我说不清自己。 我现在在这里吗? 我是在黑暗的壁橱里被绑住的孩子吗?…

心理健康需求和作为被害人的叙述

丽贝卡·伯吉斯(Rebecca Burgess) 退伍军人或现役军人及其配偶都不认为创伤后应激障碍(PTSD),战斗压力和脑外伤(TBI)是军事家庭面临的最紧迫问题。 相反,尽管在过去几年中,相对于财务问题,人们对生活质量和健康的担忧一直在增加,但在2016年,军人家庭仍然将其生活中的财务安全放在首位,例如有关军事薪酬和福利,退休福利的变更,以及军人配偶的就业。 令人惊讶的是,鉴于有关退伍军人的最普遍的全国讨论的话题,蓝星家庭最近发布的年度军事家庭生活方式调查的最新研究表明,14%的现役军人和38%的退伍军人将PTSD / Combat Stress / TBI列为头等大事,紧随其后的是现役的61%和退伍军人的56%,他们将金钱补偿(薪水和福利)列为首要任务。 这几乎不意味着军人就认为心理健康不重要,或者对心理健康没有职业挑战。 这也不意味着军方黄铜或弗吉尼亚州领导层不应该继续努力,以承认武装部队的合法精神健康问题并直面他们。 然而,这些数字的确代表了人们对我们正在围绕参与美国军事活动的人们的心理健康状况进行精心设计的公共叙事进行更积极的思考的邀请。 当前,全国都有强烈的使战斗经历致病的动​​力,甚至更极端的形式是所有兵役:将战争视为一种会产生暴力症状的疾病,使士兵成为受害者,只能将其视为患者。 即将离任的陆军部长埃里克·范宁(Eric Fanning)最近似乎朝这个方向点头,当时他在布鲁金斯学会(Brookings Institution)举行的一次活动中揭晓了2016年生活方式调查报告,他评论道: …[我们]需要彻底改变行为健康的范式-不是我们要让您更轻松地访问它,而是要您一遍又一遍地做事情,这与如何您的身体世代相传。…

钱在沙发上:确定财务压力

治疗师为什么要避免与患者讨论金钱? 对于我的其他治疗师来说,全球各地的同事团结起来,共同对抗精神障碍,消极的自我交谈,无意识的冲动,有限的信念,不快乐和/或_____(在这里陈述您的理论敌人)。 我今天写这封信,是要引起您的注意,这是另一种令人沮丧的疾病,该疾病困扰着数百万人,但在心理学界的关注范围内飞逝:急性财务压力或自从每个心理问题都需要缩写词AFS。 尽管有我们所有的研究和经验,但心理学领域还没有赶上Mary的问题-这种情况一直很明显。 请抵制在Big Pharma的支持下或在毛伊岛进行为期一周的认证课程的另一种被打败的综合症的诱惑。 那不是AFS。 这是具有严重后果的严重疾病。 为了您自己和您所服务的客户的幸福,请继续阅读。 什么是急性财务压力? 我最近采访了一位女性,她报告了您在自己的工作中可能见过的症状。 “玛丽”是一名32岁的妇女,她在当地学区工作,拥有语言病理学硕士学位。 她来寻求治疗工具,以帮助改善紧张的人际关系,专注于工作并学会放松。 她进入房间时显得既警惕又疲惫,试图调动精力保持警觉。 玛丽说,自毕业毕业以来一直很难跟上账单,因为她的贷款付款和信用卡账单占据了她的大部分薪水。 她睡得很少。 她会清醒地躺在床上,试图找到一种摆脱债务的方式,避免收账的电话更多。 她为与男友,父母甚至亲密朋友谈论自己的挣扎而感到羞耻,因为承认自己的困境就像承认自己是失败的。…

成为精神病患者的孩子会怎样

*本文仅描述一个人的想法,并不代表所有分享此情况的人的想法* 任何孩子都只知道自己长大了什么。 对他们来说这很正常,仅因为这是他们所知道的全部。 您不知道自己的处境不正常,直到有人告诉您或者情况变得异常明显(例如,当父母入狱时)。 一旦您意识到某件事是非常非常错误的,您的第二场战斗就是面对所有告诉您从未发生过的事情,如果没有任何官方干预,这是经常发生的情况。 您可能被劝告“让熟睡的狗撒谎”或被告知您是个彻头彻尾的骗子。 人们会坚持错误的信念,直到最后。 要比自己承认暴行已经发生还要困难的一件事是面对自己家庭的成员,他们要么拼命不想自己相信它,要么只是想让你假装它没有发生,即使他们知道确实发生了。 很容易想到,“哦,那一定是个梦,”或者“我一定很困惑,因为我还很小。” 当别人试图说服您没有发生这种情况时,也很容易开始怀疑自己。 实际上,这样做比面对可怕的事实要容易得多。 我想这是心灵的防御机制。 无论如何,因为我坚持面对事实,所以我经常被当成家庭中的恶棍。 您最深,最黑暗的恐惧是您会变得像父母一样。 这确实是一个统计概率。 但是,从我从心理学家那里学习到的知识来看,这是一种培养因素,而不是自然因素。 就我而言,我非常幸运,因为我有一个非常慈爱的祖母,她教我是非,并树立了爱与人性行为的榜样。 我也很幸运,父亲在我10岁那年就离开了,此后我与他的联系有限(而且一言不发),所以他对我的抓紧不如其他成员那么紧我的家人都大了…

秋天第二部分:成为人类的许可

考虑到所有事情,一直到我最近一次出院为止,我的精神都异常出乎意料。 在两次手术之间,我刚达到一个新的健康目标后,就制定了新的人生目标,幻想着我会做的所有事情以及改变自己的生活。 当然,乌云来了又去了-但是我让它们无阻力地通过了,老实说,我感觉自己像是一个出色的创伤处理器。 我感觉到无限的可能性和哲理敏锐的感觉,就像一个幸存者的痛苦正在达到目的。 因此,当我读陀思妥耶夫斯基的话时; “我只怕一件事:不该遭受我的痛苦” –我相信我没有理由分享他的关注。 出门几天后,突然又频频的哭泣声使我突然被克服。 它发生在街道,咖啡馆,淋浴间–随你便。 眼泪来了,狠狠无情。 此外,我开始做噩梦,食欲消失了(这从来没有发生!),城市交通吓坏了我的耶稣。 我的日常冥想开始让我感觉好像进入了一个机场航站楼,目的是精神物体到达五彩缤纷的魔术地毯上,并带着焦点碎片离开。 我感到一团糟。 我的本能是试图找出可能的触发因素并重新获得一定程度的控制。 起初,我将压倒性的压抑感归因于秋天之前发生的各种情感上的累赘事件,因此我自己为此下定决心。 真正的幸存者不会为男孩哭泣或工作压力! 值得庆幸的是,令我感到欣慰的是,医生很快通知我,我被一例经典的PTSD撞倒了-不好玩。 同时,我征求了其他从业者的意见,他们告诉我,我的身体现在正以情感的形式释放所储存的创伤,因为到目前为止,它的重点一直是生存和生理康复。…