我们所谓的实现真理和解放思想，就是将认识视为思想和自我的本质。 同时，这种认识是范式的变化，其中物质的相对尺寸被视为精神内的一种玩耍。 所有更高的价值和积极的品质都从这种认可中流失了。
智慧在我们的真实本性中的产生在某些情况下是自发的，或者它需要一个不断进行探究和洞察力的过程。 洞察力是实现的种子。 它自然将宁静，安宁和爱的副产品带入一个人的体验中。
对于寻求者而言，重要的是要了解这一过程的工作原理，而不是相信发现和平是偶然的事件。 首先，我们必须正确诊断痛苦的原因，这就是无知。 维持我们错误的自我意识的是我们对思维方式和经验的认同。 这种无意识的识别产生了虚假的自我。
由于唯一会掩盖真理的真相，光明和爱意的东西是这种虚假的身份，因此治愈的方法就是将注意力转移到意识上。 简单地认识到意识先于所有心智状态，而真正的“我”正是这种意识，我们对心智及其沉重的情绪和消极思想的错误识别就被稳定地分解了。
这不是试图不思考或维持某种心理状态的过程。 相反，这是一个不断反思意识的过程，因为意识是观察并先于思想和感觉的。
就我们认识到意识是我们的本性而言，我们将自我理解为自我，将世界理解为世界。 这样我们就可以进入这个世界，但不是这个世界。 我们可以从和平与有见识的立场参与世俗的经验。 我们可以思考，感觉，行动和享受，而不会失去自己的思想，感觉或愉悦/痛苦经历。
用更具诗意的术语来说，这意味着生活在一种恩典，宽恕，幽默和欣赏中。 清晰使我们能够对生活中的困难形成乐观而勇敢的看法。
通过认知，完全打开了自我的充满活力的收缩，包括所有的情绪，困惑和消极。 由于思想也是能量，因此释放在思想和感觉中的能量。 能量以开放的意识自由流动，而不会陷入沉重的感情和错误的自我形象中。
因此，指出我们作为意识的本性的教导是唤醒的直接手段 ，因为这直接打断并纠正了我们在各个层面上的错误身份。 这不是继续问“我是谁”这个问题，而是等待有朝一日神奇地出现一个未知的答案。
相反，这是一个仅注意意识，观察思想并将识别应用于所有经验的过程。 通过这种简单的动作，我们不断地为清楚起见交换了困惑。 从本质上讲，意识（最终主题）的清晰性是非对偶的，这意味着它显示了所有意识，感觉和感知（客体）都存在于意识本身中，而不是存在于真正的分离中。 清晰度将所有对象分解为它们的来源，意识。 因此，没有获得特别的合一经验。 在明确的意义上，统一是显而易见的自然的。
这种方法是如此直接，以至于它要求我们不要寻找任何特殊的，神秘的意识体验，而应该从现在的意识中寻找。 通过从意识中观察，我们注定要面对并立即察觉我们的错觉。
只要出现任何苦难或困惑，就不会有先发制人的逃脱或知识上的绕行。 我们是否已经通过错觉的，二元的思维模式深刻地看到了，还是没有看到。 我们要么获得了解放的见识，要么没有。 尽管意识是永恒的，并且始终存在，但是获得洞察力的过程需要时间。
