在 Sorted³的开发过程中，我们有机会与很多人讨论了调度的实践。
我们发现，有些人最初担心调度会带来压力。 生活将是一切工作，没有乐趣。
但是，事实并非一定如此，因为排程不仅仅是为了充实工作。
这是为您重要的事情分配时间。
如果做得对，可以适当地保护工作，休闲，学习，兴趣爱好，朋友和家人的时间。
因此，在安排您的一天时，请记住以下几点。
如前所述，艾森豪威尔总统的时间管理方法在重要任务和紧急任务之间做出了区分。
艾森豪威尔（Eisenhower）认为重要任务应该优先处理，因为它们通常与实现自己的目标有关。
但是您对重要的定义是什么？
很容易陷入陷阱，并认为重要的任务只能与工作相关 。
这样一来，您将工作置于优先位置，最终将进行相应的安排……这就是问题所在。
尽管工作可能很重要，但这不一定是我们应该定义的唯一事物。 我们的家庭，自我发展和幸福可能同样重要，甚至更重要。
生产力大师Stephen R. Covey博士非常了解这一点。 他将这些事物描述为“生命的大石头”，并指出所有这些事物都需要纳入我们的日程安排中。
带走
因此，不时问自己一遍。 对你来说什么是重要的？ 如果您的答案是家庭，休息和学习，那么请确保在您的日程安排中考虑到他们。
当您第一次开始进行计划时，很想尝试在最后一分钟填写一些要做的事情。
但是，这样做实际上可能适得其反。 当我们过度打包自己时， 不必要的压力和焦虑就会增加，我们就会失去呼吸 ， 思考和做好自己的工作的能力 。
那么多少太多了？
每个人的情况会有所不同，可能需要反复试验才能确定自己的极限。
根据经验，我们建议您随便吃。 如果您查看自己的日程安排，并觉得它可能过于激进，请切掉不重要的内容并减轻负担。
不要害怕轻轻松松地开始安排时间，并在任务和事件之间增加喘息的空间。
请记住，如果您提前完成计划，则以后可以随时添加更多内容。
关于呼吸室的话题。 这是著名的Pomodoro技术背后的驱动原理。
由意大利企业家弗朗切斯科·西里洛（Francesco Cirillo）开发（并以他当学生时使用的番茄形计时器命名）， 波莫多罗将大任务分解成短时间间隔的短暂时间，并预定了短暂的休息时间。
短暂的工作冲刺使您保持专注和高效，而定期休息使您充满动力，精神焕发和富有创造力。
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