当您讲话时，人们会听。 这句话在我们小时候就已经根深蒂固，从而使彼此之间有了更多的相互尊重。 当我长大的孩子长大后，我被称为家庭的“梅格”。 因为就像在表演家庭中一样，我通常是一个被人取笑却并不总是听的人。 实际上，甚至有本书叫《没人听安德鲁》，我的家人碰巧发现了这本书，并给我们的孩子们读过。 直到我高三的时候，我才决定通过阅读自我完善，心理学，社会学和生活博客来成为最好的人。 我阅读了如何以积极的方式影响人们，以及如何使他人感到重要，从而使他们反感我的建议和声明。 我通常是个玩笑的人，但是当我需要认真对待并做好事情时，我希望人们能够倾听。
加入我在俄勒冈大学大三的Toastmasters后，这是我对清晰而自信地说话的热情飞涨的时候。 无论我处于什么环境，他们都为我提供了可以听见的工具和资源。因为不管您相信与否，我们一直在公开演讲！ 无论您是在杂货店向邻居展示还是在餐馆里向一群朋友展示，都应该知道如何保持人们的参与度。 我很幸运也赢得了一些公开演讲比赛，这也增强了我的信心和能力。 我多年来在口语上学到的一些东西，而另一些则是慢速说话，使用暂停和充满激情。 当您说话缓慢时，它使您的大脑有更多时间思考下一件事情，并且总体上使您对听众更聪明。 当您使用暂停时，这会迫使观众继续关注并倾听，因为他们对接下来要说的话的好奇心达到顶峰。 当您充满激情时，这种激情具有感染力，人们希望成为其中的一份子，并弄清楚您是如何找到它的 。 我昨天学到的另一件事是，我们应该不断创建团体和活动来吸引我们的社区。 地球上有很多人，我们的工作是不断地互相帮助。 我们说我们是独一无二的，但是我们大多数人所共享的相似性要比我们需要共同生存的纯粹进化观点要多得多。
最后，我学到的最后一件事是始终专注于重要的任务和目标。 由于我们的大脑一直希望高效，因此很容易陷入拖延，沉迷于自己和创造借口的不良习惯。 有许多方法可以养成良好的习惯，但我认为最好的方法之一是营造一个环境，使您别无选择，只能做出正确的决定。 例如，如果您吃太多的甜点或不去体育馆而苦苦挣扎，那么就把所有的饼干和甜点带出屋子，而当您出门在外并受到诱惑时，请至少说三遍Nope nope nope 。 上体育馆时，写下您需要去的目的，制定游戏计划，并在下班回家时在床旁或门旁排好一周的衣服，这样很容易给你穿上衣服去。 快去吧！
